Zoritxarrez, urteetan, emakume guztiek ohartarazi dute forma eta aurpegi obalatuak eskema idealak galtzen dituela. Hala ere, adin aldakekin nahiko posible da borrokatzea. Adibidez, altxatzeko masaje gisa horrelako prozedura batera jo dezakezu. Bide batez, kabinan ez ezik, etxean ere egin daiteke.
Berezitasun
Altxatzeko masaje aurpegia emakumeen artean oso ezaguna den prozedura eraginkorra da. Zenbait teknika errespetatzeagatik, emaitza oso onak lortzea posible da. Masaje batek mikrokirkulazioa hobetzen du, odol zirkulazioa normalizatzen du, linfoaren irteerari berriro hasten da, ehunen oxigeno maila handitzen du eta larruazalaren tonua itzultzen du.
Prozedura merke eta sinpleari esker, emakumeek ezin dute larruazalaren estutasuna eta elastikotasuna soilik itzul ditzakete , baina, gainera, zimurrak imitatzeko. Prozedura kopuru jakin baten ondoren, larruazala nabarmen eraldatzen da, osasuntsuagoa, leuna eta distiratsua bihurtzen da.
Horrelako prozedura baten abantaila ere horrelako masajeak hantura txiki bat murrizten laguntzen du, zirkulu ilunak begien azpian kentzea eta aurpegiko muskuluak erlaxatu. Gainera, masaje kualitatiboak larruazala toxinak kentzen laguntzen du, guruin sebaceosoen funtzionamendua normalizatu.
Berez, aipatzekoa da prozedura horiek egin ondoren, hainbat kosmetika (adibidez, krema edo serum) askoz hobeto xurgatzen direla larruazalaren egituran. Horrek esan nahi du aurpegiko zainketen produktuen eragina askoz ere handiagoa izango dela. Gainera, edozein masaje bezala, mota horretako nerbio tentsioari aurre egiten laguntzen du, nekea, suminkortasuna arintzen du eta umorea hobetzen du.
Baina prozedura honen ospea azaltzeko plus nagusia da apaindegi kosmetikoan ez ezik, baita etxean ere egin daitekeela. Teknika nahiko erraza da. Masajea bera erabat minik gabea da, eta efektu nabarmena bi edo hiru saioren ondoren ikus daiteke, emakume asko gustatzen zaizkio.
Adierazpenak eta kontraindikazioak
Aurpegiaren sarrerak hobetzeko, gizateriaren erdiko ederreko ordezkari asko susmendu dira. Hala ere, ez da merezi zirujauaren labanaren azpian joatea, nahiko posible baita masaje nahiko segurua duen adin arazoari aurre egitea.
Prozedura hau emakumezko helduentzat ez ezik, hogeita hamar inguru daudenentzat ere egokia da. Orokorrean, adin horretan (hogeita zazpi urte igaro ondoren) larruazalaren lehen adina agertzen da, oso neskak oso nekatuta. Aurpegiaren kolorea aldatzen ari da, zimurrak pasatzen ez diren lehen imitazioa, hantura agertzen da, begi azpian zirkulu ilunak eta abar. Antzeko sintomak badituzu, horrek irakurketa zuzenak dituzula iradokitzen du.
Prozedura hau bigarren kokotsa deiturikoa dutenak burutzea ere gomendatzen da. Masajeak lagunduko du eta nasolabious tolesturak nabarmentzen hasi eta egiazko adina sortzen hasi da, konplexua aldatu bada, eta larruazala lehengo tonua galdu du.
Kontraindikazioei dagokienez, eskuragarri daude. Horrelako masajeak behar dituzten aurreko arazoak ez badituzu, beharrezkoa da prozeduraari uko egitea. Larruazala oraindik gaztea, osasuntsua eta elastikoa bada, masajeak alferrikakoak izan ez ezik, kalte egin dezake eta kontrako emaitza ere ekar dezake. Ardurarik gabeko mugimenduek larruazalaren estalkiaren osotasuna eten dezakete, eta horrek erreakzio alergikoa eta desatsegina eragin dezake. Era berean, zuzeneko irakurketarik gabeko masajeak itsasontzien luzapena sor dezake, gorputzaren tenperatura handitzea eta baita dermatitisaren itxura ere.
Masajeak erakusten badizu, baina arazoak dira, orbain txikiak, molak handiak eta irteerak, aknea eta aknea, odol-koadro pobrea, ontziak edo herpes arazoak dituzten arazoak, eta gero prozeduraren arabera ukatu beharko lirateke. Ez da gomendagarria antzeko masaje bat egitea eta duela gutxi zuritu edo beste prozedura kosmetiko bat bisitatzen baduzu.
Horrelako gertaeren ondoren, larruazala zaurituta dagoenaren ondorioz, gutxienez hamar egun beharko lirateke.
Nola egin?
Etxean masaje saio bat gastatu nahi baduzu, prozesuaren prozesuaren arau eta ezaugarri guztiak arretaz ikasi behar dituzu. Lehenik eta behin, masaje lerroak non dauden jakin eta gogoratu behar duzu. Oso garrantzitsua da prozedura lerro hauetan zorrotz egin behar delako, bestela, larruazala elastikotasunaren ordez "loisizazioa" eta itxura desatsegina lortuko du.
Zaindu behar da aurpegia arretaz garbitzen dela. Nahitaezkoa, makillajea kendu eta garbitu behar duzu ohiko agentearen laguntzarekin. Garrantzitsua da gogoratzea prozedura aire garbia duen gela batean egin behar dela, tenperatura erosoan.
Ondoren, kosmetikako olioa prestatu behar duzu, eta horrek sendatzeko propietateak ere eragin onuragarria izango du masaje garaian. Oliba, almendra edo mahatsa har ditzakezu. Prozedura baino lehen olio (edo olio nahasketa) beharrezkoa da gordetzeko. Ur bainu batean egin dezakezu.
Prozeduran zehar, hatzak sudurraren ertzetik belarrietara eraman behar dituzu. Hurrengo mugimendua kokotsaren erdigunetik belarri bakoitzera da. Sudurraren puntatik, eskuak kopetan irristatu behar dira, bekainetatik - ile-lerroari. Masajea tenpluetatik hasten bada, ilea hazteko lineara ere joan behar duzu. Gogoratu isurki debekatuta dagoela begien inguruan larruazala aktiboki masajea eta luzatzea. Horrelako ekintzak oztopo izan daitezke larruazala osasuntsu eta sakratu bat lortzeko.
Prozedura komenigarriagoa izatea hiru hatzetara (indizea, erdikoa eta izenik gabe). Hasi masaje bat leuntzeko. Lehenik eta behin sudurretik belarrietara mugitu behar duzu eta prozesua tenpluen mugimendu masajeak osatu beharko lirateke.
Hurrengo urratsa unsalted, tapoi biguna da. Kontu handiz eta ahaleginik egin behar al da? Prozesuan zehar, azpimarratu azalaren arlo problektatuenak. Horren ondoren, beharrezkoa da berriro leuntzeko prozedura sortzea larruazala lasaitzeko.
Hirugarren etapa - larruazala igurtziz mugimendu zirkularrekin. Oraingoan ukabilaren atzeko aldeko prozedura bat egin behar duzu. Horren ondoren, berriro leundu behar duzu. Ondoren, egin kolpeak hatz-aholkuen lerroetan, aurpegiaren obalo, kokotsa eta bestelako arazo-arloak ardatz hartuta. Burutzean, azala leundu beharko litzateke berriro. Saioa aurpegiaren sestra gainean kolpatzen da, palmondoaren ertzarekin, laztandu eta garbitu ur freskoarekin. Prozeduraren ostean, ohiko krema aplikatu dezakezu.
Kokola eremuan larruazala estutu beharra badago, hamar egunez hurrengo masajea egitea gomendatzen da. Sintzez hatzak kokotsaren erdigunetik mugimendu arinak egiten hasten dira, pixkanaka ahoaren ertzetara mugituz. Saio baterako, prozedura bi eta bost aldiz errepikatu behar duzu.
Emakumeen adina maiz ematen duten masailen behealdean, masaje teknika oso eraginkorra ere badago. Kasu honetan, kokotsaren erdialdetik ahoaren ertzetara mugitzen hasten dira eta, ondoren, poliki-poliki hatzak ucosera eramaten dira. Hatzek indize-hatzek behar duten masajeak, mugimendu masajeak eginez.
Saiatu mugimenduak ez oso azkarrak egiten, jarraitu erritmo moderatua. Prozedura zazpi aldiz errepikatu behar da saio bakarrean. Masaren goiko aldean bezala, sudurraren "hegoak" masajea hasi behar duzu, masailetatik belarrien goiko aldean mugituz.
Nasolabial tolesturak kentzeko, ahoaren ertzetatik sudurraren "hegaletara" mugitzen hasi beharko zenuke, eta sudurrera joan behar duzu. Mugimendua hobe da indizea eta erdiko hatzak egitea, elkarrekin konektatzea. Saioa astean behin baino gehiagotan egin behar da, mugimendua hiru aldiz atsedenaldi txiki batekin errepikatuz.
Aurpegiaren larruazala masajatuz, ez ahaztu lepoa. Gogoratu beheko aldetik mugitu behar duzula. Orokorrean, ezkerreko mugimendu zirkularrekin hasten dira. Ondoren eskuinaldean joan behar duzu.
Alde bakoitzeko masaje bat hogeita hamar segundo baino gehiago ematen dira.
GOMENDIOAK
Horrelako masajeak aurpegiarentzat ez ezik, gorputz osoarentzat ere egin daitezke. Egia da, bigarren kasuan, kosmetologo profesionalik gabe, ez da funtzionatuko. Emakume gazteak astean behin edo bitan ez diren saioei eusteko gomendatzen zaie. Hogeita hamabost dama ondoren, nahiko posible da astean hiru aldiz horrelako prozedurekin.
Masaje honen inguruko iritziak salbuespen positiboak dira. Etxean edo kabinan aldizka egiten duten emakumeek, markatu altxatzeko efektu bikaina eta larruazaleko tonua hobetuz. Aldi berean, prozedurak aurpegia ezin hobeto ateratzen du, baina zimurrak txikiekin ere kopiatzen ditu eta sakonagoak ez dira hain nabaritzen. Gainera, masajeak gorroto duen bigarren kokotsa kentzen laguntzen du.
Etxeko prozedurak egitea, kontuan hartu behar duzu lehen bi asteak ez direla masaje bat luze gehiegi egin behar. Hasi bi edo hiru minutuz. Pixkanaka-pixkanaka, prozeduraren ordua handitzea posible izango da.
Saioan, ez ezazu larruazala estutu, ez sakatu puntuan, saiatu dena ondo egiten, ez oso bizia.
Normalean masajeak altxatzea muskuluak berotzen ari direla hasten da. Hala ere, badago metodo berezi bat, espainiar metodoa, gihar erlaxazioarekin hasten dena. Salonetan horrelako prozedura aromaterapiarekin paraleloan egiten da, eta horrek prozesua benetan erlaxatu eta gozatzeko aukera ematen du.
Gogoratu kosmetologoek ez dutela gomendatzen hainbat teknika aldi berean saio bat uztartzea, hobe da lehentasuna ematea. Hala ere, haien txandakatzea onartzen da.
Irakurri gehiago Aurpegietarako altxatzeko masajeari buruzko bideo honetatik ikasiko duzu.