Bizimodu aktibo baten zaleek egunero erpin berri eta berri guztiak konkistatzen dituzte, baina arratsaldeetan nekea sentitzen dute maiz. Egoera fisiko ona ziurtatzeko, osorik gabeko oporrak zaindu beharko zenituzke. Zoritxarrez, bizkarrarekin arazoak badaude - ez dago horrelako aukerarik. Kasu honetan, masaje koltxoiek lagunduko dute.
Zer da hau?
Oso maiz lan gogorra egin ondoren, kirolak edo egonaldi luzeak zure oinetan. Jendeak larritasuna sentitzen du atzeko aldean eta bizkarreko mina. Berari aurre egiteko, hainbat modu daude. Eraginkorrenetakoa da masaje koltxoien erabilera.
Hau lo egiteko osagarri funtzionala da. Bizkarrezurra lo egitea ahalbidetzen du, eta fisiologikoki zuzena hartzen du, ornodun eta artikulazioetan karga berdintasunez birbanatu eta presioa gutxitzen da. Bibrazio motoreei esker, odol zirkulazioa leheneratu da, laminatu linfatikoa. Masaje lastairak berez frogatu dira Sistema muskuloskeletikoaren patologia gehienen prebentzio eraginkorra.
Garrantzitsua! Masaje koltxoiak prozedura terapeutikoen ikastaroaren oinarrizko osagaia dira eta medikuak izendatzen ditu.
Horrelako zerriak erabiltzearen iraupena eta intentsitatea zirujau ortopatu batek ezartzen du. Gaixoak medikuaren errezeta guztiak ziurtatu eta prozeduretan etenak egin ditu, bestela, eta bere egoera larriagotu egin daiteke.
Nodoen osagaien arabera, masajeak masaje mekanikoak egin ditzakete, baita terapia termo- eta magnetikoa ere. Lanerako elementuak koltxoi zati desberdinetako banda txikiekin finkatuta daude. Honi esker, eragina integrala dute atseden-pertsona baten sistema muskuloskeletikoan.
Masajearen azaleraren hautaketaren fasean, bere helburu funtzionala kontuan hartu behar da.
Kontua da hori Eredu askok funtzio integratuak dituzte. Eta ez dira beti diagnostiko zehatzak bateragarriak. Adibidez, turmoline plakak dituzten ereduak oso ezagunak dira - artrosia, artritisa, erradikulitisa, osteochondrosia eta beste artikulazioen patologiak dituzten erabiltzaileentzat zuzenduta daude. Atseden halako gainazal batean nabarmen murrizten da sentsazio mingarrien larritasuna eta junturako ehuna leheneratzeko prozesua abiarazten du. Tourmalinek uhin luzeko erradiazioa ematen du eta, horrela, gaixoen gunea berotzean laguntzen du.
Zeramikazko plakak dituen koltxoneta ezinbestekoa da cramps eta presio altuetarako. Burdina magnetikoz, harrizko edo jade-k egindako plakak giza gorputzean eragin terapeutiko orokorra dute.
Ospe handia gozatu marrak erpinekin, Oro har, masaje efektua indartzen laguntzen dute.
Barietateak
Masaje koltxo ugari daude. Elektrikoak izan daitezke, kontrol-panelarekin edo gabe, berogailu funtzioa edo bibrazio efektua duena.
Aparteko talde bat egiten da Ortopedia eta konpresio ereduak.
Diseinuaren ikuspuntutik, bi kategoria handietan banatuta daude: udaberria eta akatsak.
Hutsik gabe
Ikusmen akastuen koltxoiak ogitartekoa dute. Material desberdinetako betegarri ugari eskaintzen dituzte. Eredu garestienek aparra gomazko edo latex hobetua dute.
Horrelako produktuen gainazala prozesamendu espezializatua pasatzen da eta ondorioz erliebe kizkurra da. Horrek giza gorputzean sendatzeko masaje efektua emateko aukera ematen du.
Halako koltxoiak erraz okertu eta tolestuta daude, beraz, garraioarekin batera zailtasunak ez dira gertatzen.
Malguki
Udaberriko koltxoien diseinuak konektatutako edo independenteen malgukien blokea biltzen du. Hainbat zonetan banatuta daude, eta bakoitzak bere zurruntasun parametroak ditu. Hori dela eta, ornodunen gaineko kargaren banaketa fisiologikoki zuzena ziurtatzen da.
Horrelako ezaugarriek dute eta Produktu ortopedikoak . Haien masaje-efektua kalitate handiko betegarriaren ondorioz da, oporretako forma memorizatzeko eta mantentzeko.
Bai akatsak bai udaberriko ereduek, masaje-ezaugarriei esker, baldintza erosoak eskaintzen dituzte atseden osasuntsu eta osoko atsedenerako. Hala ere, ulertu behar da beraiek ez dutela sendatzeko eragin larria bizkarrezurrean, artikulazioetan edo giharretan, baina sintomak areagotzea ohartarazi behar da.
Hori dela eta, inolako koltxoi bat erosteak ez du medikuaren bisita ordezkatzen, eta terapiaren konplexua orokorraren gainera balio du.
Eredu onenak
Ezagutu masaje-masaje eredu onenak berrikusi.Erlaxatu osoa
Eredu honek estaldura leuna eta nahiko elastikoa du. . Hori dela eta, posible da nahi duzun hainbeste denbora gastatzea. Gailua masaje labur edo luze baterako egokia da berogailu funtzioa erabiliz. Urruneko kontrol bat ematen da.
Masajeetarako lastaira egokiak dira etxean eragiketa izanez gero, edozein gorputzeko zonekin lan egin dezake. Diseinuak bibrazio bidez egiten dituen lau bloke sendo daude.
Masajeaz gain, programa espezializatuak eskaintzen dira, horien indarra aldatzeko erraza da, indibidual sentsazioak kontuan hartuta.
Pros:
- Prezio demokratikoa;
- Masaje modu zabala;
- Aurrez berotu;
- Lanak zonalde bereiziekin pertsonalizatzeko gaitasuna;
- Urruneko kontrol.
Minusak:
- Potentzia nahikoa.
Erosotasun mikroordenagailu ona
Txinako produkzioko koltxoi, hala ere, aparteko kalitatearen eta epe luzeko baliabide operatiboaren bidez bereizten dena. Diseinuak lau esposizio zona eskaintzen ditu:
- bizkarra eta solomoa;
- lepoa;
- sorbaldak;
- aldaka eta hankak.
8 funtzionamendu modu daude, haien boterea alda daiteke ongizatearen arabera. Posible da masajea erabiltzea tolestutako moduan, kasu honetan zerbikalaren azpian edo beheko bizkarrean kokatzen da. Barruan 7 motor daude, baita berotzeko elementuak ere.
Eragin konplexuak direla eta, sistema muskuloskeletikoko organoen tentsioa ia berehala doa.
alde
- Aldi berean eragina aldi berean hainbat zonetan;
- Azkar sentsazio mingarriak eta ondoeza kentzea;
- kontrol-panel eroso sinplea;
- Beharrezkoa izanez gero tolestu eta garraiatzeko gaitasuna.
Mehusak
- Tapizeria oihal marka nahiko batez egina dago.
Zenet Zet-778
Forma klasikoaren koltxoa bertsio beltz dotorean sortzen da. Hainbat bibromasa motor daude. Hala ere, ez da bereizita erabiltzeko gaitasuna - Gailuak arazo-arlo guztien azterketa integrala sortzen du berehala.
Behar izanez gero, posible da muskuluen berogailuaren funtzioa aktibatzea.
Pros:
- pisu baxua eta dimentsio trinkoak;
- Nekea azkar ezabatzea;
- marruskadura erresistentea kanpoko estaldura;
- Kontrolak erraztea.
Minusak:
- modu aukeraketa txikia;
- Zonalde jakin batzuen tratamendurako banakako motorrak aktibatzeko gaitasunik ez.
Medisana mm-825
Koltxoi honek eraginkortasun handiagoa eskaintzen du zona mingarrietan. Lan intentsiboa desberdina da muskuluekin. Berokuntza elementua dago.
Egia da, bere boterea askotan ez da nahikoa fluxatutako giharretarako.
Kalitate goreneko materialetatik fabrikatzen da. Erabilera luzerako desberdina da. 2 kg baino gutxiago pisatzen du eta 14 kW elektrizitate baino ez ditu kontsumitzen.
Pros:
- Muskulu patologien eta artikulazioen prebentzio eraginkorra sortzen du;
- indartsu eta ongizate bikaina eskaintzen du lo egin ondoren;
- masaje prozeduren eragina areagotzeko aukera ematen duten ezarpen kopuru nahikoa du;
- Kit burkoa dator.
Minusak:
- Gehiegizko pisua forru argitsua, web batetik estututa, estres mekanikora eta urradurako ezegonkorra.
Planta mm-3000b
Koltxoi honek berehala 10 motor eta 1 berogailu elementu indartsu ditu erdian. Mugikortasunean ezberdintasunak, beharrezkoa izanez gero, erori zaitezke. Posible da banakako zonetan eragitea.
Bibrazio motorrak koltxoi eremuan banatzen dira modu berdinean. Horrek gainontzekoen gorputzean eragin fisiologikoki erosoak bermatzen ditu. Produktuak bereziki garrantzitsuak dira lan fisiko astunetan diharduten pertsonentzat, nekea arratsaldean muskuluetan pilatzen denean.
Prozedura eguneroko erabilerarako gomendagarria da zelulitisa ekiditeko, odol zirkulazioa eta metabolismoa zelula mailan normalizatzeko.
Pros:
- bibrazio bloke ugari;
- muskuluen erlaxazio azkarra eta eraginkorra;
- Laginaren gaixotasunak prebenitzeko aukera;
- Auto-potentzia desaktibatzeko aukera ematen da.
Ken
- Salmenta librearen oso arraroa da.
Dykemann-ek U15 prestazioa
Kalitate aparteko kalitate handiko masajea. Europako kalitate estandarren arabera alemaniar enpresa ezagun batek sortua. Diseinuak berotzeko 5 atal eskaintzen ditu 50 gr. Horrela, atseden bitartean, bero gutunazal leuna ematen da.
Diseinuak 4 masaje gune biltzen ditu. Horietakoren bat atseden hartu ahal izango da gainerakoetatik. Honi esker, posible da Gorputzaren zona problematikoenak aztertzea. Intentsitatearen doikuntza ematen da, 5 modutan ezartzen da.
Masajea gezurretan ez ezik, eserlekuan ere erabil dezakezu.
alde
- Eragiketa moduak aukera zabala;
- Orno zerbikalen azterketa sakona egiteko berogailu gunea;
- Aulkian ostatu-aukera.
Mehusak:
- Prezio altua.
Casada Medimat Jade
Eredu honek itxura nahiko originala du, kolore-irtenbidea tonu gris gorri eta ilunen konbinazioetan oinarritzen da. Kitak buruko bat burkoa du, eta horrek ahalik eta erosoen egiteko aukera ematen du. Tapizeria ehuna, hala ere, esposizio mekaniko larriena ere jasan dezake.
Berokuntza elementua infragorria. Bere boterea antzeko beste eredu asko baino txikiagoa da. Naturan izpi infragorriak, ordea, muskuluen geruza sakonetan sartzeko gai dira eta berotasuna barrutik burutzen dute. Motorra instalatutako arrabol mugikorren ordez, gainontzeko pertsonaren zehar, bizkarrezurrean zehar mugitzen dira eta, horrela, masaje efektua eskaintzen dute.
Pros:
- Berotzeko muskuluak infragorriak;
- tenporizadore baten presentzia;
- Urruneko kontrol.
Mehusak:
- Arrabolak zorrotz mugitzen dira atzeko lerroan zehar, beraz, gorputzaren beste atal batzuetan masaje efektua ez da aplikatzen.
AEBetako Medica Ocean Pro
Eredu honen koltxoiak gomendatzen dira adin desberdinetako jendearentzat, besteak beste, 3 urteko haurrentzat. Masajea posizio horizontalean soilik egiten da. Dagoeneko erabilera minutu batzuk igaro ondoren, sentsazio deserosoak kentzen dira, juntura eta muskuluak gutxitzen dira.
Iluntzean manipulazioak egiten badituzu, lo gehiagorako kalitatea handiagoa izango da.
Erabiltzaileek argudiatzen dute loak hartu behar dutela prozedura hasi eta gero minutu gutxira. Koltxoneta, antsietatea eta depresioa maiz aplikatzen dira.
Pros:
- 4 masaje moduak;
- 3 programa automatikoak;
- Russified pantaila.
Minusak:
- Produktuaren pisu ikusgarria;
- Prezio altua.
Fitstudio.
Kontrol sistema automatizatua duen koltxoia. Diseinuak 8 gorputz-zonetan eragina duten 8 motor bibrazio eskaintzen ditu. 5 abiadura eta 3 potentzia gradu daude. Koltxoi kanpoan pila laburrez estalita dago, eta horrek erabat ezabatzen du oporretako pertsona baten squaling. Beharrezkoa bada, okertu eta leku berri batera joan daiteke. IR-mota berotu.
Pros:
- prezio merkean
- Erlaxazio eraginkorra infragorri efektuak direla eta.
Minusak:
- Lan zaratatsua.
Dykemann-ek U45 prestazioa.
10 bibrazio motor daude, helduen erabiltzaile baten fisiologia kontuan hartuta eta simetrikoki kokatuta.
50 gr berotzeko prestatua. Arazo arloak aztertzeko masaje selektiboak egiteko aukera dago.
Ospearen balorazioak Yamaguchi Axiom Wave eta Meleon ereduak ere baditu.
Aukera irizpideak
Sentsazio mingarriak eta loaren ondoren nekea sentitu duen pertsona bakoitzak bere ohearen egoera eskertzeko gai izan beharko luke. Litekeena da ongizate eskasa gau-atsedenik gabeko atsedenarekin lotuta egotea gaizki aukeratutako koltxoi baten ondorioz. Masaje ereduak desabantaila horri aurre egingo dio. Hala ere, horiek eskuratzea, faktore eta irizpide ugari hartu beharko lirateke kontuan.Top armarria
Zenbait modeloek geruza lurruneko geruza eskaintzen dute gainazalean. Honek ohe osagarriak saihesten ditu ohe, erdi edo beste gainazal batzuetara, eta gizakiaren scalp ere ohartarazten du. Diseinu batzuek estaldura osagarria eskaintzen dute eguraldi hotzean eta beroetan erabiltzeko erosotasuna hobetzen dutenak.
Medikuek gomendatzen dute kalitate naturala edo kalitate handiko nahasketa ehuna mozten duten modeloen alde egitea. Aire-truke osoa ematen dute.
Karga baimendua
Koltxoneta hautatzea, zure gorputzaren masa korrelatu behar duzu gehienezko karga gehienezko karga batekin.
Pisua 55 kg baino txikiagoa da, diseinu biguna gomendatzen da.
Masaje elastikoko lastairak gehiago eskuratzen badituzte - hezurrak irmoki moldatuko dira gainazal solidoari, eta ondoeza sendoa eragin dezake.
Jendearentzat, gorputzaren masa 55 eta 90 kg bitartekoa da, gogortasun ertaineko koltxoiak egokiak dira.
Erabiltzaile handientzat, hobe da gainazal zurruna aukeratzea: masaje gehieneko efektua emango du.
Fabrikatzailea eta kostua
Orain arte, errusiar eta atzerriko marka desberdinetako masajeak eskuragarri daude dendetan. Produktu merkeenak Fitstudio, Planta eta beste batzuentzako enpresa txinatarrak dira, haien kostua 2,5 mila errubloetatik hasten da. Hala ere, nahikoa bibrazio-eragina dute beharrezko sendatze efektua eman gabe.
Kasu honetan, "Miserrek bi aldiz ordaintzen du" printzipioak - egitura horiek ez dute ondo funtzionatzen.
Alemaniako eta Estatu Batuetako produktuetarako, funtzio anitzekoak eta eragin terapeutikoak dira tipikoak. Horrelako produktuen kostua 5-50 mila errublo da. Hala ere, prezio altua epe luzerako baliabide operatiboarekin eta eragin terapeutikoekin batera doa.
Funtzionaztasun
Diseinuaren ezaugarrien arabera, masaje koltxoiek funtzio desberdinak egin ditzakete. Asmakizun unibertsalak daude eguneroko eragiketarako egokiak direnak. Zenbait kasutan, garapen espezializatuak behar dira, beraz, eredu bat aukeratu aurretik, bertaratutako medikuaren gomendioa sartu beharko litzateke.
Aplikazioaren ezaugarriak
Masaje koltxoiak sistema muskuloskeletikoaren patologietan erabiltzeko gomendatzen dira. Gainera, eragin positiboa dute kasu hauetan:
- Nekearen sindrome kronikoa;
- gatz gordailuak;
- Madarikatu arazoak;
- gehiegizko pisua;
- zelulitisa;
- maiz migrainak;
- sentsazio mingarriak bizkarrezurrean;
- muskulu tonua handitzea;
- gehiegizko lan fisikoa;
- Odol zirkulazioaren patologia.
Zerrendatutako kasu guztietan, masaje koltxonak baldintza nabarmenak hobetzeko aukera ematen digu. Hala ere, argibideen arabera, kontraindikazioen zerrenda larria dago:
- Dermatitisa, ekzema eta larruazaleko beste patologia batzuk;
- barizeak;
- diabetesa;
- haurdunaldia;
- Lo egiteko pilula sedatibo, lo egiteko eta minak erabiltzea.
Berrikusteko berrikuspenak
Etxerako beste masa-macher mota guztiak bezala, Kontuan hartzen duten masaje produktuek abantaila eta desabantailak dituzte. . Abantailen artean, erabiltzaileek lepoan, solometan eta bizkarrean sentsazio mingarrietatik bidalketa azkarra deitzen dute. Sleeping Halako osagarrian, gorputzari jarrera anatomikoki zuzenean erlaxatu eta erlaxatzeko aukera ematen dio gorputza. Gainontzekoetan, odol-koadroak erabat baztertzen dira, ondorioz, erabiltzaileek ez dute horrelako fenomeno desatseginei aurre egiten nekea eta Edema muturrak.
Beste abantaila batzuen artean, erosleak jarraian zerrendatu dira.
Prezio optimoa - Fabrikatzaileek masaje koltxoien aukera zabala eskaintzen dute, ez-ezaugarrien arabera ez ezik, merezi ere.
Hori dela eta, erabiltzaile bakoitzak eredua aukeratzeko aukera du, bere aurrekontuaren aukerak kontuan hartuta.
Ekologia - masaje modernoko gainazalek kalitate handiko materialekin eginda daude, arau osasun eta higieniko guztiak betetzen dituzte;
- eragin ortopedikoa;
- ohe gisa oinarri iraunkorrean jarduteko gaitasuna;
- Elektrizitatearen gutxieneko kontsumoa.
Aldi berean, horrelako masaje gainazal batek bere minusak ditu. Lehenik eta behin, ekintza espektro mugatua da eta pisu ikusgarria.
