Masaje oinetakoak geldialdi baten egoera hobetzera zuzendutako gauza bakarra da, egoera laua batekin aldatuz. Haurraren egoera fisiko orokorra garatzen laguntzen dute. Helduentzako baliagarriak dira.
Onura eta kalteak
Masaje oinak alfonbrak modu ulergarrian eragina dute oinez. Haien gainazala erliebea da eta hasiera batean ez da oso atsegina. Alfonbraren inguruko klaseak haur eta helduentzako gomendagarriak dira.
Haurrek klaseak alfonbra gainean hautematen dituzte, batez ere, produktuak askotan kolore biziak izaten baitira. Alfonbrak scoliosia garatzea saihesten du eta flatopian (baita prebenitzeko ere) eta beste gaixotasun batzuk aginduta daude.
Haur txikientzat, masaje-alfonbra bateko klaseek hainbat abantaila dituzte:
- Geldialdia osasuntsu eratzen da;
- Haurraren artikulazioak eta hezurrak sendotu egiten dira;
- Hanketan nerbio-amaierak estimulatzen dira eta horrek garunaren jarduerari eragiten dio, aktiboagoa bihurtzen da;
- Sistema immunologikoa sendotu egiten da;
- Klaseetan zehar karga positiboa eta umore ona ematen dira.
Aukerarik onena izango da, haur batekin ikasten hasten bazara, adin txikiko batetik, urraketek gorputzean indartzeko denbora izan arte. Orduan, erraza da sistema muskuloskeletikoaren funtzionamenduari doikuntzak egitea. Klaseak oso erabilgarriak dira gelditzeko. Haurra hanketan konfiantzaz mantentzen ikasi bezain pronto, entrenatzen has zaitezke. Lehenik eta behin eskuak eusten lagun diezaiokezu. Orduan, bere burua moldatuko da, eta prozesu osoa joko zirraragarri bihurtuko da.
Helduen masaje alfonbrak honako efektu positiboak dituzte:
- Gaita hobetzen da;
- Orkatila sendotu egiten da;
- artoen desagerpena;
- Mina ezabatzea oinean;
- hantura hantura;
- Barizeak eta bestelako gaixotasunak izateko probabilitatea murrizten da.
Hankak masajatzeko, pazientzia jakin baterako beharrezkoa da.
Bere kontra ditu. Hobe da ez erabiltzea diabetesa eta adineko pertsonak dituzten gaixoak. Larruazal mehearekin, hobe da zerriak ez egotea. Orratzak larruazala zulatzen badu, infekzio bat lor dezakezu. Zauri irekiak edo erredurak, ez da erabili behar.
Espezieen deskribapena
Masaje mota mota ugari daude. Batzuk medikuaren gomendioan bakarrik erabil daitezke. Aukeratzerakoan, garrantzitsua da produktua egiten den adina eta materiala kontuan hartzea. Ibilbideak tamaina desberdinetakoak dira. Eredu ortopedikoak daude, medikuek normalean preskribatzen dituzte. Haurrentzako ereduak aldakuntza desberdinetan aurkezten dira, haien aukera ez da ia mugatua, fabrikatzaileek merkatuan modu aktiboan berriz betetzen dute produktu mota ezberdinekin. Massager gisa funtzionatzen duten zerriak daude, oina erlaxatzeko erabil daitezke.
Ohiko
Prebentzio gisa gomendatzen dira. Haien gainazala irregularra da, fauna basatien gainazal ugari imitatzen ditu. Zurruntasun desberdinak eta material desberdinak daude. Aukera ohikoenak itsas harri edo belarraren imitazio moduan daude.
Kirol
Hauek dira zerria ortopediko bereziak, espezialista baten gomendioa behar dute. Normalean umeentzako erabiltzen dira. Puzzlearen printzipioa lantzen dute, piezak batera biltzen dira. Produktu hau fabrikatzaile batetik eskuratzea komeni da. Hasieran, masaje txiki bat erosten da, eta haurraren adultorekin, kitak handitzen dira zenbatekoan. Hori dela eta, laua fasean senda dezakezu.
Eraikuntzaren arabera
Masaje alfonbrak bereziki hainbat diseinutan fabrikatzen dira. Haurrentzako, alfonbrak koloretako harriekin diseinatuta daude. Arreta erakartzen dute kolore biziengatik eta laua saihesten dute. Izan ere, haurrek puzzleak bezala tolesten dituzten zerriak diseinatzen dira. Interesgarria da haiekin jolastea, jarri formetan.
Pikak dituzten ereduak daude, haien zeregin nagusia odol zirkulazioa suspertzea da. Mota honetakoak, lehen aldiz nahiko zaila da aurre egitea. Akupuntura zerriak modulu bigunak dira orratz lauak txertatzeko. Hemisferio baten ertzean alfonbrak daude, komenigarria da haien gainean ibiltzea, haurrek hainbat jolas antolatzea beren laguntzarekin.
Adinaren arabera
Onena zure medikuarekin kontsultatu aurretik. Haurrentzako, bereziki garrantzitsua da alfonbraren zati gisa substantzia toxikorik ez egotea. Produktua zaintzea ere garrantzitsua da, beti da atsegina, zailtasunak ez dituela eragin.
Haurrek alfonbra bat jaso behar dute, gomendio hauek ikusita.
- Azalera biguna izan behar da, eta gutxiago haurra, alfonbra leunagoa.
- Bi urte arte, ezin duzu haur batekin gainazal solidoekin erlazionatu, irrist egin daiteke.
- Gehienez hiru urte, alfonbrak egiteko material egokiena kautxua da, aukeratu behar da.
- Hiru urte igaro ondoren, silikonaz egindako ereduak erosten dira.
- Haurren adinarekin ereduak aldatu behar dituzu. Haurra hazi bada, ziur alfonbra handiagoa behar duela.
- Garbitzeko errazak diren ereduak bakarrik hautatu beharko zenituzke. Garrantzitsua da haurra ez izatea zikinkeriara itsatsi, batez ere orratz artean.
Beste gomendio batzuk garrantzitsuak dira helduentzat. Pertsona batek oinak oso sentikorrak baditu, orduan zerria bigunenak aukeratu behar dituzu. Hankaren azalera astiro masajatuko dute.
Silikonazko ereduak maiz erabiltzen dira. Puntu guztiak erabiltzeko gai dira.
Materialen fabrikazioaren arabera
Masaje alfonbrak material askotatik dira. Kautxuzko, silikonazko, gomazko aukerak daude. Kloruro termoplastikoa eta polivinilikoa bezalako materialak erabiltzen dira. Azken bertsioko material bakoitzak bolumen, forma eta zurruntasun desberdinak ditu.
Erosketa egin aurretik material guztien eragina espero da. Material guztiak ez direlako egokiak diren pertsonentzat, espezialista baten kontsulta behar duzu.
Fabrikatzaile onenak
Masaje zoruak egiten dituzten merkatuan fabrikatzaile asko daude.
Liderietako bat Parmalat da. Ingurumena errespetatzen duen produktua da, tratamendu printzipio zaharrak eta teknologia modernoak bateratzea. Bizimodu osasuntsu bati atxikitzen saiatzen diren jendeak etengabe eskuratzen du, seme-alabei eta lagunei eman. Halako alfonbra batek minak eta edema aurrezten ditu. % 100 kotoiz eta lihoz egina. Bere ezaugarria da alfonbraren erpinek forma luzatuagoa eta dotorea dutela, ez baita beste ordezkarien ondasunetatik.
Hurrengo fabrikatzaile duina komfox da. Alfonbrak 6 mila puntu ditu 250 botoian jartzen direnak. Bidaian berarekin eramatea komenigarria da. Lehenik eta behin, zaila dirudi klaseak. Orratzak ere sentsazioetan zulatuta daude. Galtzerdia eraman dezakezu eta hala egin. Baina dagoeneko hirugarren ikasgaian errazagoa eta askeagoa da.
Bradex markak luzea izan du masaje alfonbrak fabrikatzen. Konpainiak ez du kola eta bestelako substantzia toxikorik erabiltzen fabrikazioan. Ekologikoko materialak bakarrik erabiltzen dira, batez ere kotoia. Pintura ere ekoizpen naturala erabiltzen da. Alfonbrak ez du bereziki masaje sakona sortzen. Haien prezioa nahiko eskura daiteke.
Kuznetsova aplikatzailea Dentsitate handia. Bereziki erosoa da etxean erabiltzea. Alfonbra bere oinen azpian sumatzen da zerbait pelutxoa bezala. Garbigailuan ezaba dezakezu. Garbiketa sinplea.
Aukera-serets
Ez ezazu alfonbra oso gogorrik aukeratu larruazaleko sentsibilitatea dutenentzat. Oinak arriskutsua izan daiteke. Lehenik eta behin, hobe da silikonazko lagin bat erostea, leunagoa da.
Haur batentzat, komeni da kolore biziaren eredua erabiltzea, haurra okupazioari gehiago interesatuko zaio. Piztiak edo beste jostailuak dituzten zerriak badaude, lehentasuna hobe da haiei ematea. Garrantzitsua da materiala hipoalergenikoa izatea eta ez zuen produktu kimikoen usaina. Usaina zorrotza bada, alfonbra beste batek ordezkatu behar du.
Horrek esan nahi du fabrikatzaileak materialik gabeko materialak erabili dituela, eta haur batentzat oso arriskutsua da. Eta helduak ez dira horrelako alfonbra batean gomendatzen.
Erosketan zehar produktua okertu behar duzu. Banda zuri bat okertzean eratzen bada, horrelako alfonbra bat iraupen laburra da.
Ñabardurak erabilera
Oinez oinez ibiltzeak medikuak gomendatzen ditu. Errepikio lauak, Valgus oinak, tonu, asimetriaren oinez eta beste gaixotasun batzuetarako agindutakoak dira. Baina pertsona batzuk beraien prebentziorako gailu bat erabiltzen hasteko erabakia da. Edozein modeloari instrukzioa erantsita dago eta ezinezkoa da ahaztea.
Alfonbra erabiltzen duzunean, jarri gainazal lauan, Bestela, geldialdia okerra izango da eta karga modu irregularrean banatuko da. Ezinezkoa da alfonbra gainean jartzea, gainazala guztiz leuna izan behar da. Hasierako klaseak 5 minutuz egiten dira. Gero, denbora handitzen den bakoitzean.
Mina edo zulaketa hanketan sortzen bada, premiazkoa izan behar duzu okupazioa geldiarazi eta zauria ikuskatu. Alfonbra gainean altxatu behar duzu. Egoera estatiko batean egon zaitezke, eta saiatu orpoa galtzerdira joaten. Hainbat klase igaro ondoren, takoietan bakarrik ibiltzen eta galtzerdietan bakarrik ibil zaitezke.
Nagusia da jendeak uste duela erpin horiek oinez eragiten dutela, eta horretatik barne organo guztiak lanean hasten direla. Teoria benetan da. Odol zirkulazioa edozein kasutan hobetzen da, organoek hobeto funtzionatu beharko lukete. Galdera bakarra da zenbateraino hobetuko duen argazki orokorra. Baina alfonbra hobeak izango da zalantzarik gabe. Kanpoko egoera eta barnekoa garatzen ditu. Etxean eta etxean erabil ditzakezu eta naturan. Oso erosoa eta praktikoa da. Gauza berezi bati esker, edonon erlaxatu zaitezke.
