Kas sa mäletad muinasjutt kuldkala kohta? Kuna lõputu vana naine kasutas langenud või pigem ära õnnestunud. Me mõnikord ei kasuta seda võimalust üldse. Aga tema kuldkala võib kedagi püüda. Seda saab teha meditatsiooniga.
Mis see on?
Igaüks meist on täis soove. Mõned neist muutuvad reaalsuseks, teised jäävad unistuseks. Muidugi, et eesmärgi saavutamiseks peate selle jaoks teatavaid jõupingutusi rakendama. Istudes akna ootab sinist linde, me tõenäoliselt ei saavuta midagi.
Kuid meditatsioon soovi rahuldamiseks saab hästi aidata. Tema täitmise tehnik on sama palju kui inimeste soovid. Seal on audio- ja videoprogrammid. Võite proovida universumi ja ise läbirääkimisi pidada.
Efektiivsus
Mida tugevam on teie kavatsus, seda tõhusam on meditatsioon. Mida sa küsida, sa tõesti tahavad soovida. Aga isegi kui teie unistus tõesti sõna otseses mõttes ületab teadvuse, ärge arvake, et tund pärast meditatsiooni see on. Lõpuks te ei ole see, kes küsib abi universumist. Seista järjekorda ja jälgige tellimust. Esiteks - oma peaga.Seal on sellised hetked, kui saate kiirendada oma edusamme eesmärgi suunas. Tee meditatsiooni riitus teatud päevadel . Arvatakse, et teie sündi või päevade kuupäev enne uue aasta on kõige tõhusam. Samuti on soovitatav meditatsiooni teostada kuu alguses Lunar-tsükli alguses. Teine nõupidamine - Mediteerige enne magamaminekut. Enne püha rituaali jätkamist valmistage oma keha selle jaoks ette.
Jäätistage vähemalt paar päeva halbadest harjumustest. Postituse jälgimiseks on veelgi parem valmistada.
Võimalused ja piirangud
Meditatsioon on protsessi jaoks üsna keeruline. Seetõttu ei ole vaja mõelda, et kõik tulevad esimest korda. Ideaaljuhul, et ära kasutada konkreetse tehnika, siis tuleb kõigepealt võtta õppetund isik, kes teab ja mõistab seda. Sa peaksid Õpi oma meelt rahustama, et täielikult lõõgastuda, siseneda trance'i olekusse. Kui te seda kõike ise teha, mäleta teine oluline reegel. Ta ütleb, et meditatsiooni ajal peate oma eesmärki selgelt esitama.
Näiteks, kui soovite auto, siis vestluse ajal universumi peate rääkima kõik väiksemate omaduste auto, mida soovite - värv, brändi, muid üksikasju. Vastasel juhul saab kootud "Mercedes" asemel kergesti saada mänguasja kalluri või raseerimismasina.
Kuidas kujundada soovi?
Nii et soov tõeks, see peaks olema tõeliselt intiimne. Sa ei ole vana naine muinasjutt kuldkala kohta. Seetõttu määratleme, mida sa tahad. Võtke paberileht ja kirjutage seal kõike, mida sa unistad.Learn hoolikalt nimekirja. Kujutage ette, et kõik see on juba tõeks. Kuula oma emotsioone. Kui tunnete tõelist rõõmu ja õnne - peate võtma. Kui ei, siis julgelt viivitada soov nime loendist ja minna järgmisele elemendile. Järgmisel päeval pöörduge tagasi oma "Semumisse lilled" ja tehke sama. Selle tulemusena peaksite olema ainult üks, kes vajab soovi.
On veel üks viis. See võtab vähem aega ja võib-olla see on veelgi tõhusam. Kujutage ette, et olete jäänud elama ainult ühel päeval - mida sa tõesti tahaksid? See on teie peamine unistus. Teil on võimalik alustada küsida teda universumist.
Ettevalmistamine
Tehke tuba, kus te meditatsiooni teostate. Õhk peaks olema värske. See on parem luua meeldiv aroom toas. Selle jaoks saate kasutada aromaatseid küünlaid. Lülita kõik seadmed, mis suudavad sind häirida. Erineva heli ei tohiks häirida. Telefon, arvuti, intercom - julgelt välja lülitada kõik, midagi ei tohiks sekkuda.
Kui te häirib raadio heli järgmisest korterist, kasutage kõrvaklappe. Pea meeles, et te lähete oma peamiseks eesmärgile. Kõik muu ootab.
Aja valik
Meditatsiooni ajal kujutage ette mitte ainult oma unistust, vaid ka aega, mil see tuleks aru saada. Noh, kui helistate konkreetsele numbrile, kuupäevale. Kui ei, siis määrake seejärel vähemalt kuu või aeg aastas. Kui te esindate, kuidas teie unistus teeb, edastab vaimselt ennast selle aja tingimustega.Kui soovite auto ilmuda oma talvel, saada riietatud oma kujutlusvõimet sobivatesse riietesse. Kui soovite suvel pulmi, kujutage ennast suvel varustuses ja ümbritsevad rohelised puud.
Koha valimine
Sama kehtib selle koha kohta, kus teie unistus tuleks rakendada. Ei ole vaja küsida universumi puhkust. Sa pead üksikasjalikult sätestatud, mida see peaks olema. Vastasel juhul ei ole te mererannal, kes unistanud ja tiigi kahtlases puhtus teie linna äärelinnas telgis.
Kui te unistate Dubai pärast, õppige see koht. Tema meditatsiooni ajal edastage ennast kuulsate laulude purskkaevudega ja mitte Türgi mõne rannikuga. Sa pead mõistma täpselt seda, mida sa tahad.
Tehnika rakendamine
Mediteerimisele oli tõhus, seda tuleb õigesti läbi viia. Niisiis kaaluge seda punkte.
- Võtke kõige mugavam positsioon teile: Lyezh, istudes või Lotus asendis - ei ole oluline. Peaasi on see, et seljaosa on sirge, keha jäi fikseeritud. Ainult nii et energiavood võivad sind tungida. Võtke mugav asukoht lamades või istudes. Te saate kasutada toolit, diivanit, voodi või põrandat.
- Jätkata keha lõõgastumist. Alates ülalt ja lõpetades näpunäiteid varbad, lõdvestage see. Sa pead tundma tähelepanuta.
- Visata kõik täiendavad mõtted pea peale, Korrake kõige lihtsamaid ja kuulsamaid "ohm" mantra Või lülitage rahustav muusika sisse.
- Löök sujuvalt. Alusta uurida ennast pea juht, vaimselt skaneerib kogu keha, lõpetades näpunäiteid varbad. Selliste tavade tulemusena keha piiri, nagu nad lahendavad ruumi, tunnete kaalutlusi.
- Nüüd saate jätkata soovi. Sinu ülesanne on teha kõige selgem kujutada, mida sa tahad saada. Näiteks on see reis merele. Kujutage ette, kuidas lennukis istuda. Sellest välja läheb, tunnete juba mereõhku. Me läheme hotelli või villa, sa juba otsustavad. Mine rõdu. Sul on ilus vaade merele. Sa jooksed sellega. Rõõmusta päikese käes. Sleep soolases vees. Waves paitus keha.
- Parandage oma seisund. Kui sa unistad, et noor mees teeb teid pakkumise, kujutage ette, kuidas see on. Joonistage oma kujutlusvõime täpne koht ja aeg, isegi abielusõrmus teile esitatud, peate nägema kujutlusvõimet kogu selle hiilguses. Ja üksikasjalikult: millises kastis see valetab, milline teemantide arv on sellel.
- Joonista ennast õndsuse seisundis . Rullige paberist lennuki pildiga ja käivitage see taevasse. Vaadake seda, kuni see vaatest kaob.
- Nüüd julgelt naaseb karm reaalsus ja unustada oma unistus mõnda aega. Anna universumile võimaluse korraldada kõike ja teostada seda.
Teine võimalus avastada teede hellitatud unistus on vapustav meditatsioon. Pärast teie teadvuse on juba valmis aja ja ruumi liikumiseks, kujutage ette, et sa seisad maagilise värava ees. Üks selline neist on ilus - kuld, mis on kalliskivi poolt. Ja siin nad kiikuvad teie ees. Nende taga imeline aed, tunnete õndsust.
Umbes imelised lilled ja puud enneolematu puuviljadega. Kuskil kaugus on poiss. Ta kutsub teid. Sa tuled tema juurde ja mõistate, et see on ingel. Ta soovitab kirjutada või juhtida oma kallitud soov maagil. Te võtate oma käe sulgedest. Ja kirjutage oma taotlus. Pilte kõikides detailides. Sa tead täpselt, kuidas kõik on. Oled sa õnnelik.
Ja siin märkate, kuidas teie pilt hakkab vähenema. Angel asetab selle õhu palli. Sa lased temast koos. See on teie universumi kiri. Võite ette kujutada, kuidas saada vastus adressaadilt. Teie soovi viiakse uuesti teie kujutlusvõimel. Räägi "Aitäh" oma uuele sõbrale. Ja naasta eesmärgile. Aeg koju minna. Avage silmad ja oodake. Varsti saab unistus reaalsuseks.
reeglid
Kuulake hoolikalt oma sisemist häält, ta ütleb teile täpselt, mida sa tahad. Ärge paluge universumist võimatu. Ärge muutuge merendusmeistriks, nagu Pushkin vana naine, kuid veeta puhkust luksuslik hotellis Cote d'Azuris - see on täiesti võimalik.Meditatsiooni ajal ei tohiks te midagi kõrvale tõrjuda - ei võõra mõtteid ega tarbetuid helisid. Kui te esitate, kuidas teie unistus on täidetud, pidage meeles kõike, mida tunnete - õhku lõhna alt hinge osariigile. Te peate olema õnne ja rõõmuga täis.
Algoritm
Sõltumata meditatsiooni tehnikaid valite, tuleb meeles pidada, et kõik need põhinevad mitmes punktis, mis peavad olema täidetud. Algoritm on kõige sagedamini niimoodi.
- Lõõgastuge täielikult keha.
- Mine ümbritseva reaalsuse poole.
- Keskenduge oma sisemisele "I".
- Pöörake kõik tarbetuid mõtteid.
- Andke oma teadvuse välja tulla. Eemaldage kõik piirid ja raamid.
- Maksimaalne täielikult kirjeldada oma soovi kohe iga heli ja lõhna.
Kuid kõigepealt mäleta kalur ja kala ja parem reread Pushini muinasjutt. Ärge nõudke soovimatutest asjadest tarbetut. Ärge liialdage oma vajadusi. Vastasel juhul veedate aega, ilma unistuse sulgemiseta.
Ole aus teie ja universumiga. Ta ei meeldi pettusele ja võib olla rõõmustanud - ja vana külg on ainult selle kättemaksu väike span.
