Raseduse ajal on naise keha intensiivselt ümber ehitatud. Kõik see on suunatud kõige soodsamate tingimuste tagamisele loote majanduskasvule ja arengule. Sisemissüsteemide muutused takistavad sageli näo naha välistes ilmingutes, mis põhjustab sageli palju muret.
Võimalikud probleemid
Kõigepealt tahaksin märkida, et mitte kõik tulevased emad kogevad nende välimusest kogemusi. Mõnedel on selline riik, vastupidi, see aitab lahendada paljusid nahaga probleeme, näiteks rasva sära kadunud, akne, oksidiumformatsioonid. Siiski on need, kes on "huvitavas" positsioonis, hakkavad nägu murelikke signaale avastama, mis põhjustavad sageli tulevase ema emotsionaalse seisundi halvenemist tervikuna.
Sageli ilmuvad loote tööriistade ajal järgmised ebameeldivad välimuse sümptomid:
- Eyeflow naha silmade ümber;
- liigne kuivus, koorimine;
- Väliskatete pallor;
- pimples;
- tumedad laigud;
- Minecraft haridus;
- Allergilised ilmingud lööbe kujul.
Kui selliseid märke leitakse, ei ole see paanikale vajalik, sest pärast sünnitust taastatakse keha ja enamik probleeme lähevad iseseisvalt. Siiski tuleb meeles pidada, et mõnel juhul võib tekkida ebameeldivad tagajärjed metsaraie kujul, pigmentatsioon.
Selle vältimiseks on oluline pöörata erilist tähelepanu näo naha hooldusele selles keerulises aja jooksul.
Põhjused
Teades naha probleemi probleemi põhjuseid, saate selle minimeerida ja isegi vältida üldse.
Peamiste põhjuste hulgas saate valida mitu.
- Keha hormonaalne ümberkorraldamine. Raseduse ajal väheneb naissoost suguhormooni östrogeeni tase. See vastutab naha kaitsvate omaduste eest, selle elastsuse, elastsuse. Suurenenud hormoonitase progesterooni taset, seda nimetatakse ka raseduse hormooniks, põhjustab naha immuunsuse vähenemise ja seetõttu võib ilmneda põletikulised protsessid, vistrikud võivad ilmuda. Progesterooni peamine ülesanne on tagada lapse soodne keskkond, mistõttu on võimatu vähendada selle numbrit.
- Muutused vee ja soola metabolismi kudedes. Naatriumi koguse sisalduse suurendamine kudedes toob kaasa asjaolu, et ta hakkab ennast vedeliku meelitama, põhjustades kongestiivseid nähtusi, turse. See on eriti märgatav silmade ümber, kus väga õrn nahk ja subkutaanne rasvaseki kiudkiht on praktiliselt puudunud.
- Avitaminosis. Tavalise toimimise säilitamiseks vajab keha suurt hulka vitamiine, mikroelemente, mineraale.
- Probleemid GASTidega.
Ärahoidmine
- Selleks, et vältida või vabaneda ebameeldivatest ilmingutest näo nahale, on vaja hoolikalt viidata keha seisundile tervikuna. Selles vastutava aja jooksul on rohkem kui kunagi varem järgima töö- ja vaba aja veetmise korda, seda on lihtne süüa, sagedamini olla värske õhu ja tolmude ruumide vältimiseks.
- Dieet tuleks rikastada värskete köögiviljade, puuviljade, roheliste, teraviljakultuuridega. On vaja kasutada piimatooteid, kodujuustu, veiseliha, kala. Allergiliste reaktsioonide esinemise korral on vaja viivitamatult loobuda ohtlikust koostisosast.
- Oluline on piirata magusa, jahu, terava, suitsutatud. Sa peaksid unustama gaseeritud jooke, energiat.
- Nõuetekohaselt tasakaalustatud toitumine vähendab seedetrakti haiguste riski, mis ilmnevad sageli ebameeldivate sümptomite naha kate.
- Muidugi, lisaks õige elustiili hoidmisele on vaja pöörata tähelepanu välimuse hooldusele. Kuid siin tuleb ettevaatus teha, kuna rasedus kehtestab teatud kosmeetikamenetluste kasutamise piirangud.
- Melaniini pigmendi kaevandamise tulemusena ilmub raseduse teisel poolaastal sageli palju moolite arvu. Nägu on selles osas kõige haavatavam, sest see ei varja seda riiete all. Seetõttu on oluline kasutada päikesekaitset kõrge kaitseteguriga.
Kuidas hoolitseda?
- Esiteks on vaja järgida näo epidermise puhtust ja kogu keha naha taga. Samal ajal on kõige parem kasutada õrnaid puhastusmeetodeid. Epidermis rasedatel naistel iseloomustab suurim tundlikkus. Seetõttu kahjustab suur tõenäosus välimist kihti, mis võib põhjustada soovimatuid tagajärgi.
- Selle aja jooksul peab loobuma erinevatest happelistest, keemilistest koormustest, riistvara protseduuridest. Ja see ei ole ainult protsessi hävitamise aste, vaid ka segudes. On vaja vältida kokkupuudet mis tahes kemikaalidega, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni või saagikoristusi. Lõppude lõpuks, kõik nahale rakendatud ained tungivad keha kehasse ja mõjutavad seda. Raseduse ajal tuleks vältida eeterlikke õlisid, retinooli.
- Epidermise puhastusprotseduure on soovitatav läbi viia looduslike looduslike komponentide või kergete tooniku abil. Saate rakendada maskid värsketest toodetest.
- Pärast puhastamist niisutab nahk toita. Öösel ei ole soovitatav paksu koore kihti rakendada, kuna see võib põhjustada turse.
Omatehtud vahendid
Hoolitseda nägu kodus - ülesanne on lihtne. Vajalike teadmistega relvastatud, saate tulemuse, mis ületab kõik ootused.
- Niisiis, suurendada naha tooni, niisutavat ja värskuse andmist, saate kasutada jääkuubikuid. Sa võid nägu hommikul ja õhtul pühkida. Jää saab valmistada lihtsast veest ja saate kummeli tala teha. See taim aitab kaasa põletikuliste protsesside eemaldamisele, turse.
- Naha puhastamiseks saate kasutada tavalist oliiviõli. See annab intensiivse niiskuse, toitumise ja annavad ka epidermise varjule.
- Sinise või valge savi mask vabaneb mustadest punktidest, takistab pimples ilmumist. Retsept on üsna lihtne. On vaja segada väike kogus savi sooja veega ja kandke nahale segu 10-15 minutit. Siis on vaja pesta oma rikkalikku kogust vett. Ethitzi niisutamise mõju saamiseks saate lisada natuke oliiviõli.
- Plaat peterselli või tavaline must tee aitab vabaneda turse. See on piisav lihtsalt pühkida epidermis turse kohtades.
- Mask tavalisest hapukoor on valgendav toime.
Dekoratiivne kosmeetika
Rasedus ei ole vastunäidustus dekoratiivkosmeetika kasutamisele. Lõppude lõpuks, see on oluline, et naine jääb ilusaks elu jooksul. "Huvitav" asendis saate kasutada ka huulepulka, ripsmetušš, varjud, korrektorid turse või pigmentide maskeerimiseks. Inimese väärikuse rõhuasetus parandab meeleolu ja usalduse lisamist. Siiski on oluline mõista, et dekoratiivsed kosmeetika võivad varjata probleemseid valdkondi, kuid ei suuda probleemi lahendada.
Kosmeetika valimisel tuleks ka eelistada looduslikke komponente.
Parem on loobuda professionaalse kosmeetika kasutamisest, kuna selle koostist iseloomustab keemiliselt vastupidavate ainete suurim sisaldus. Sel perioodil on parem piirata luksuslike kosmeetikatoodete kasutamist looduslike komponentide põhjal.
Selleks, et vältida näo naha kuivuse suurenemist, on ärrituse välimus, kosmeetikatooteid üleöö sõita. Pärast seda, kuhu nägu puhastatakse, niisutab nii palju kui võimalik. Selleks saate kasutada tavapäraseid oliiviõli või mistahes niisutavat kreemi.
Vastunäidustused
- Oluline on valida kosmeetikatoodete vahendite valimine äärmise ettevaatusega. Tuleb meeles pidada, et sellised ained võivad sisaldada ilu eest vastutavad hormoonid. Kuid sellistest osadest eluperioodil on vaja keelduda sellest, millal kehas on neil võimalik mõjutada kogu raseduse perioodi negatiivset mõju.
- Kui pärast kosmeetikatoodete kasutamist nahal, sügelus, punetus, lööve, siis sellisest vahendist on vaja kohe keelduda. Riigi halvenemisega peate kohe arsti poole pöörduma. Fakt on see, et raseduse ajal võib individuaalne sallimatus isegi ilmuda, see tundub kahjutu, esmapilgul, ainetel.
- Kosmeetikatoodete kasutamist ei soovitata kasutada võõraste komponente või selle säilivusaega aegunud.
- Et vältida ebameeldivaid tagajärgi enne mis tahes vahendite kasutamist raseduse ajal, on soovitatav konsulteerida ekspertidega.
Edasist hooldus
Nahahooldus pärast rasedust on samuti väga oluline. Selle aja jooksul esineb kogu keha hormonaalne ümberkorraldamine ja see on vajalik hoolikalt seotud näol tehtud muudatustega. Kuna organismi funktsionaalsed häired peegeldavad paratamatult nahast. On vaja säilitada isiku välispind, teostada niisutavad protseduurid, toita. Selleks sobivad folk või kaupluse kosmeetika.
Üks peamisi probleeme pärast rasedust on venitusarmide välimus.
Õndsete ansamblite väljanägemise vältimiseks on soovitatav kasutada vahendeid, mis suurendavad elastsust, naha elastsust. Stretchmärkidest on parem alustada esimestel kahtlastel sümptomitel.
Tervisliku eluviisi säilitamine, täispuhastamise ja ennetavate meetmete säilitamine võimaldab nahal oma endise välimuse kiiresti tagasi saata.
Vaadates näohooldust raseduse ajal, vaadake videot.