Raseduse vältel on enamikel naistel tõsist põnevust, üldist depressiooni ja suurenenud ärevust. Elustiili ootamatu muutus, ebatavalised füüsilised ja emotsionaalsed tunded tutvustavad mõnikord tulevase ema depressiooni.
Provotseerivad tegurid
Tulevane rasedus muudab täielikult naise elu. See on teadlik vastutustundliku pooride algusest ja samal ajal, ta ei taha vabadust kaotada. Tüdruk on raske vastu võtta ideega, et tema sõbrad jätkavad vana elu nautimist ja tulevane ema kaotab oma muretu elu ja eeldab teatud kohustusi. Naine ei kuulu enam ise. Tavaline rütm on täielikult maha tulnud. Mõned hirmutavad joonise muutusi. Teised kogevad enne sünnituse lähenemist hirmu. Nad on lapse jaoks hirmutavad. Nad kardavad kogeda sünnituse ajal tõsist valu. Isegi pikaajaline rasedus võib daami sügavale depressiooniks suruda.
Tulevase ema seas on depressiooni tuumal põhjused depressiooni tuumale.
- Pärilik eelsoodumus Mängib suurt rolli depressiivse sündroomi tekkimisel. Sageli edastatakse see naissoost liinist põlvkonna põlvest.
- Plaanimata rasedus See võib muutuda noortele isikule täielikuks üllatuseks. Häbi selliste uudiste järgi tajub tüdruk uudiseid tõelise tragöödiana.
- Eelmine ebaõnnestunud rasedus Täidetud raseduse katkemine põhjus negatiivseid emotsioone. Kunstiasutuste läbiviimine minevikus või tõsiste tagajärgede olemasolu pärast esimese lapse sündi tekitab paanikahood ja kontrollimatu hirm tulevase sünnituse ees.
- Pärast pikaajalise viljatuse ravi Mõned naised ei saa kiiresti sisse lülitada tulevase emaduse rõõmsale sündmusele. Naise teadlikkuse karmistamise ajal võib tekkida depressiivne häire.
- Finantsstabiilsuse puudumine Provotseerib hirmude sündi tulevase elu eest. Erinevad stressirohke olukorrad, mis on põhjustatud materiaalsetest raskustest, kasumi puudumisest või püsiva eluaseme puudumisest, võivad kahjustada vaimse ema psüühika. Ta ei saa vaimselt tulevast last võtta lootusetuse ja arusaamatuse sisemise tunne tõttu, kuidas edasi tegutseda.
- Tugev psühholoogiline šokk Võib põhjustada lähedase surma, vägistamise surma, sunnitud elukoha, töökoha kaotuse muutmiseks.
- Keha hormonaalsed ümberkorraldamine, Kilpnäärme töö vähendamine, vererõhu hüpped kaasnevad sageli tulevase ema üldise emotsionaalse ja füsioloogilise tausta halvenemisega.
- Toksikoastiku kujul väljendatud erinevad häired, \ t Kosutlet või raskusi enda eest hoolitsedes, tehke rase naine tundma oma alaväärsust. Mõnede toodete või lõhnade talumatus põhjustab olukorra kui terviku halvenemise tunnet. See kajastub naise seisundis, mis on keeruline rasedus voolav, mis võib tekitada haiguse lootele.
- Pikaajalise ravi läbimine psühhotroopsete ravimite kasutamisega, \ t Südame vigastused või mürgistuse põhjustatud halvad harjumused tekitavad orgaanilisi muutusi aju struktuuri ja viia tekkimist depressiivse häire.
- Seksuaalelu omadused Lapse allosas põhjustab laps üldise emotsionaalse tausta vähenemise. Rasedate kaaslase muutuv meeleolu on sageli valitud konfliktide põhjus.
- Ei ole lihtne suhe lapse tulevase isaga Märgatavalt halvendab raseda daami emotsionaalset seisundit. Tema abikaasa ebapiisav toetus või noormehe keeldumine lapse elus osaks peegeldub tulevase ema emotsionaalses ja füsioloogilises olukorras. Naine närvis ja muret sündmuste tulemuste pärast.
Usaldusväärse meessoost õla puudumine võib halvendada terve naise vaimset seisundit.
Omadused erinevatele trimestritele
Depressioon raseduse ajal tekib naissoost organismi hormonaalse restruktureerimise taustal. Bioloogilist rütmi võib rikkuda melatoniini arenguprobleemide tõttu külma hooaja jooksul. Kogu raseduse ajal muudab naine vaimse ja füsioloogilise seisundi. Loote arengu erinevad etapid on seotud raseduse üldise hormonaalse tausta muundamisega.Esimene
Kogu keha restruktureerimine muudab selle teisele võimalusele häälestamiseks. Toksikoosi arendamisel on sageli negatiivne mõju noorte naise psüühikale. Raseduse alguses registreeritakse rõhutud meeleolu tulevase ema muretsemise tõttu imiku kohta. Riskide või isiklike probleemide oht mõjutab ebasoodsalt raseduse psühholoogilist seisundit. Mõned seltskondlikud daamid vähendavad oluliselt meeleolu sunnitud eraldamist ühiskonnast.
Naistel, kes kalduvad käepärast, hoiab rõhutud olek kogu raseduse ajal. Elukoha muutmine mõjutab negatiivselt tulevaste vanemate emotsionaalset seisundit.
Raske haiguse emakeelena või tema surma põhjustab sageli depressiooni. Mõnikord planeerimata rasedus toob kaasa meelelahutuse.
Teine
Keskmist trimestri iseloomustab olulised elustiili muutused. Naisel on rikutud kõht, rinnaga näärmed paisuvad, kuradi näod. Naine peab järsult vähendama kohtumiste arvu koos sõpradega ja tavaliste sündmuste külastuse arvu. Ta peab loobuma kingade kulumisest kõrgete kontsade ja tavaliste varustuse kulumisest. Liigne kehakaalu suurenemine juhib sageli daami depressiivse olekusse.
Selle sisemise seisundi pidev analüüs ja beebi liikumiste korrapärane jälgimine emakas põhjustab sageli depressiooni naise, mis tugevdab depressiooni riski. Suurema pea või selgroogide tõttu täheldatakse mõningaid meeleolu halvenemist. Keegi tüveneb emaka suurenemise. Selles etapis on uute suundade iserealiseerimine väga oluline. Tulevane ema saab registreerida kõikidesse kursustesse või alustada uue kutsealal.
Kolmas
Hilisemas raseduse perioodil suureneb ärevus. Seda täheldatakse isegi väga lõõgastavate inimestega. Enne väga lahke, palju hirmu ebasoodsad tulemused. Tulevane naiselik on erinevad negatiivsed emotsioonid. Naine sel ajal on iseloomulik pisarate ja ärrituvuse suhtes. Prenataalne depressioon mõjutab kahju loote moodustumist. Sagedased stress ja hüsteerilised krambid kajastuvad lapse tervisele. Sidumine, laps sageli hüüab, magab rahutult ja langused arengu taga.
Lapse aktiivne liikumine toob sageli valu. Alates puhub jalad emakas nad kannatavad lähedalasuvate neerude ja põie. Sageli ei saa naine teda suure kõhu tõttu magada, takistades teda ja sagedast urineerimist. Mõned kõrvetised daamid ei luba mul toitu nautida. Depressiooni arendamine selles etapis on sageli enneaegse sünnituse põhjus. Depressiivse seisundi tõsise vooluga soovitab psühholoog või psühhoterapeut kasutada antidepressantide kasutamist raseduse hilisemas perioodil.
Ravimpreparaadid võivad põhjustada palju kõrvaltoimeid, mistõttu on parem vältida depressiooni arengut. Esimesel haiguse sümptomitel peate pöörduma spetsialistiga.
Märgid
Mõned muul ajal, depressioon võtab tavapäraseid tuju kiiged iseloomulik enamikule naistele viimastel nädalatel raseduse. Nad on seotud neuroendokriinse protsessidega, mis esinevad sünnituse ettevalmistamisel naiste kehas. Tingimus ei kujuta endast naisele ohtu. Ta ennast kergesti toime tulla. Depressioon rasedatel naistel kaasneb sagedase meeleolu muutuse ja elulise tooni vähenemise tõttu. Naise aju sellel perioodil töötab veidi erinev kui varem. Hormonaalsed muutused mõjutavad aju kemikaalide sünteesi. Sageli on need, kes sukeldavad tulevase ema depressiivse olekusse.
Raseduse alguses hakkab depressiooni sünnil tüdruk vähendama suutlikkust vähendada, teatud raskusi tekivad oluliste otsuste tegemisel. 3 kuu jooksul ei saa naine teatud juhtumile enam keskenduda. Tema tähelepanu hajutab. 37, 38 ja 39 nädala jooksul hakkavad rasedad hirmust ületama lapse hoolduse puudumise tõttu. Ta kardab mitte toime tulla ema rolliga. 9 kuu raseduse ajal võib naisel eelseisvate sünnide ees paanika rünnakud.
40 nädala raseduse nädalas on viimistlusliin üldisele tegevusele. Sel põhjusel on tulevane naiselik iseloomulik, et kogeda tugevat muret tunnet. Ta peab ennast positiivselt häälestama, mitte andma sünge peegeldusele.
Teised sümptomid võivad näidata ka usu depressiooni jaoks:
- suurenenud ärevus, rebimine;
- Kahetsusväärne kurbuse tunne, meeleheidet ja igatsust;
- negatiivsete emotsioonide, plastilisuse, tõsise ärrituvuse suurenemine;
- Täielik keelekümblus ise ja oma kogemusi;
- huvi maailma kaotamine;
- rõõmu puudumine erinevatest sündmustest;
- jõude lagunemine, üldine inhibeerimine;
- Kaotus söögiisu või vastupidi, liigse aual;
- Seksuaalse atraktsiooni nõrgenemine;
- Unehäire: unetus või uimasus;
- Soovide puudumine suhelda sõprade ja emakeelega inimestega;
- nende tervise eest hoolitsemisest keeldumine;
- enesehinnangu järsk langus ja lühidaluse välimus;
- enesetunde ja abitunne;
- Suitsiidimõisted;
- tooni lihaste ja jalgade kadumine;
- Arusaamatute valude ilmumine keha erinevates osades.
Kui ülaltoodud märke on vähemalt 5, on vaja otsida psühholoogi või psühhoterapeutide abi.
Diagnostilised meetodid
Eksperdid näitavad rasedate depressiooni esinemist erinevate testide läbiviimisel. Instrumentaalseid tehnikaid kasutatakse laialdaselt. Haiguse raskusaste määratakse tavaliselt BEK-i või Hamiltoni hindamisskaaladega. Olulist rolli mängitakse geneetilisel tasandil depressioonide järjestuse õigeaegse tuvastamisega. Vere analüüsi kohaletoimetamine päriliku eelsoodumuse avastamiseks aitab haiguse tuvastada selle arengu algstaadiumis.
Et luua täpne diagnoos, psühholoogid ja psühhoterapeudid pöörama tähelepanu probleemid, mis on seotud halvenemise või suurenemisega söögiisu, unetuse või ülemäärase uimasuse, liigse intensiivsuse või ergastamise vähenemine, tähelepanu vähenemine tähelepanu ja otsuste tegemise. Lisaks tunneb depressiivne isiksus krooniline väsimus ja energiapuudus.
Lõpliku diagnoosi kinnitamiseks keskenduvad spetsialistid 2 olulisele kriteeriumile:
- kas üldine depressioon ja rõhutud olek kestab iga päev kaks nädalat või rohkem;
- Kas igapäevaelus on samal ajal mingit huvi.
Kuidas vabaneda?
Sageli kaovad depressiivse riigi tunnused ise, sest naised kohanevad uue olukorraga. Loovuse klassidel on kasulik mõju isiksuse psühholoogilisele seisundile. Leia uusi hobisid. Võtke joonistamine, kudumine või õmblemine. Isik võib iseseisvalt vähendada üldise depressiooni taset. Naine peab vältima stressirohkeid olukordi. On vaja rääkida sagedamini ebameeldivate inimestega, lugeda ja vaadata uudiseid. Samuti tuleks kasutada alkoholi ja narkootilisi ravimeid ning suitsetamist.
On vaja võidelda kõigi kahjulike harjumustega. Soovitav on liikuda rohkem ja minna õues, tegeleda võimlemine ja ujumine. Pakkuda endale täieliku toitumise. Osta uuendada ennast ja beebi beebi asju, kuulake lihtsat muusikat, vaadake oma lemmikfilmi. Suurendage oma meeleolu mis tahes viisil. Käitumine Haiguse aitab tihedat suhtlemist meeldivate ja huvitavate isikutega. Tee sugulased ja sõbrad sagedamini. Arutage nendega kõiki oma kogemusi eelseisva sünnituse kohta. Samuti on vaja kaasata emakeelena ja sõbrannade toetust. Kui kahtlustate depressiivse häire arengut, peaksite otsima psühholoogi või psühhoterapeutist abi.
Mõnikord parandavad dieedile määratud vitamiinikompleks ja kohandused oluliselt tulevase ema vaimset seisundit. Oluline on arutada koos kõigi kasvavate hetkedega spetsialisti, mille järel on vaja võtta õigeid meetmeid, et kõrvaldada üldine depressioon ja halb tuju. Psühholoog ütleb tulevastele vanematele, mida teha, et vabaneda depressiivsest häirest. Rasked juhtumid vajavad tõsist ravi. Vajaduse korral võib arst määrata narkootikume.
Meditsiiniline ravi toimub psühhoterapeudi järelevalve all rangelt. Arsti soovituste järelmeetmete kujutamine vähendab narkootikumide negatiivsete mõjude ohtu lapsele.
