Kaasaegses ühiskonnas määratakse inimese konkurentsivõime määrab võime saada uusi teadmisi. Ja praktikandi tõhusus on lahutamatult seotud kalduvus materjali kvalitatiivselt meeles pidada. Käesolevas artiklis kaalume üksikasjalikumalt meeldejäämist: mis see on ja millised tegurid selle tõhususe määratlemisel.
Mis see on?
Kui eelnevalt tundmatu teabe puhul aju struktuuris esineb nende taju, kogemusi, erinevate omaduste identifitseerimist, assotsiatiivsete seeria vaimset ehitamist, semantiliste sidemete ja kodeerimise asutamist. Psühholoogias on järgmine määratlus: mälestus on uue teabe sisestamise protsess mälu hoidlasse, kasutades assotsiatiivseid suhteid vaimse tegevuse otsese osalemisega tajutava andmete edasise kaitseks . Memorigiseerimisprotsess algab sündmuste tajumisega meeli poolt. Selle kiirus sõltub sellest, millised küsijad osalevad teabe saamise ajal.
Niisiis, portree fikseerimine varieerub 0,25 kuni 0,75 sekundit. Kui on laekunud liiga suur visuaalse teabe maht, tekib mõnede andmete kihilisus teistele teistele. Esialgne teave salvestatakse seni, kuni nad lähevad pikaajalisesse mällu või unustatud. Võrreldes visuaalse kujutise ladustamistasemega saab lühikese kuulmiiva stimulaatori jälgida pikema aja jooksul: 2 kuni 3 sekundit. See majutusasutus võimaldab teil püüda mitte eraldi helisid, vaid terviklikku meloodiat. Füsioloogiline teooria põhineb kõrgeima närvilise tegevuse iseärasustel.
Füsioloogid usuvad, et mälestusprotsess on tingimuslik refleks, mis esineb omandatud ja juba õppinud teadmiste ristmikul. Eesmärgiks saavutatakse meetmete toetamisel.
Tõhususe määratlemisel tegurid
Õppematerjali tugevus sõltub kolme teguri memorigiseerimise tõhususest: tähelepanu, kordamine ja ühendus. Edukaks hõivamiseks ja kvalitatiivseks säilitamiseks suure hulga teabe mälestuses tuleb järgida järgmisi üldtingimusi: \ t
- Erinevate sündmuste ja faktide tõhus meelde jätmine aitavad kaasa igapäevase väliste jalutuskäigude, treeningu, täieliku toitumise ja tervisliku une;
- Arvatakse, et erinevate teadmiste assimilatsiooni päeva parim aeg on hommikul ja päevasel ajal; Protsessi tootlikkus algab hommikul 10-11-ga;
- Oluline tegur on stressi ja negatiivsete emotsioonide puudumine;
- Materjali mäletatakse kiiresti ja kindlalt, kui inimene seda soovib;
- Teave tuleks jagada fragmentideks, eraldada semantilised üksused, määrata osade loogiline ühendamine; Oluline koht hõivab teabe semantilist ja ruumilist rühma;
- Positiivne emotsionaalne taust ja meeldejääva teabe heledus on otsustava tähtsusega; Te saate alati anda tavalise väljenduse ja küllastumise sündmuse; erakorralised ja hämmastavad muljed jäävad inimese mällu;
- Inimese huvitatud teave on kergesti registreeritud;
- Oluline tegur on teadlikkus omandatavate materjalide tähenduse tähtsusest ja mõistmisest;
- Salvestustegur sõltub ka mõistlikult organiseeritud süstemaatilise kordumise mitmekordsest.
Liikide ülevaade
See on iseäralik unustada palju fakte, kuid aju struktuuride hoidlas, teavet, mis toetab tema uskumusi, seisukohti ja hobisid säilitatakse. Selektiivne mälestus See avaldub, et ainult osa tajutava teabe osa jääb peaga. Alates tohutu teabevoo, aju automaatselt säilitab ainult faktid huvi hetkeni.
Intervalli mälestus See tähendab faaside fikseerimist mõnede andmete mälestuses, nende kordumist teatud aja jooksul. Näiteks on oluline teave fikseeritud tükkile ja proovige mällu mängida 2 nädala jooksul. Seejärel kirjutage unustatud faktid. Poolteist kuu pärast taastatakse kogu teave. Kui mingit teavet ei saa meeles pidada, kirjutavad nad uuesti, korrake ja lahkuvad 2 nädala jooksul. Ja nii jätkub seni, kuni kogu tekst on õppinud. Intervalli korduste meetodit kasutatakse võõrkeelte uuringus.
Mõnikord inimesed, kes hoiavad suure hulga teabekeskuse juht Pragu . Materjali mehaanilise fikseerimise alus on adsatsioone ühendused ilma saadud teabe fragmentide vahel loogilise seose teadmata. Seda tüüpi tahtlik memorization eristub võitluseta ilma mõistmata, seega on see ebaefektiivne. Erinevalt temast Semantiline mälestus See põhineb selgel arutusel loogiliste ahelate vahel individuaalsete fragmentide vahel, nii et see mäletatakse paremini.
Uue teabe kinnitamise meetodi spetsialistid eraldada meelevaldne ja tahtmatu meelde jätmine.
Teadlik
Sündmuste juht ja faktid keskendunud säilitamine on eriline ja keeruline mõtlemisprotsess, mis allutab meeles pidada. Materjali märkimisväärne fikseerimine, kasutades assotsiatiivseid ridu, loogilisi põhjendusi, süstemaatilisi kordusi Juhuslikule meeldejäämisele.Aju struktuuride teabe tahtlik fikseerimine nõuab tahtel. Tavaliselt seab teema teatud ülesande teatud andmete meelde jätmiseks. Selleks kasutab ta spetsiaalseid tehnikaid, tekitab teatavaid meetmeid. Näiteks tekib vajalike andmete kordumist kuni nende täieliku assimilatsioonini.
Teadvuseta
Teabe fikseerimine võib toimuda juhuslikult, ilma individuaalsete pingutusteta. Seda vaimse protsessi automaatset tegevust nimetatakse tahtmatuks mäletamiseks. Mõnede andmete säilitamisel säilitab ajukoores teatud kaubamärgi. Olulise teabe säilitatakse kõige paremini. Järelikult meeles pidada teavet seotud teemade huvidega ja vajadustega.
Ülesanded
Andmete meelde jätmise protsessis on igaüks väga oluline kõigile õppida õigete ülesannete määramiseks. Iga koolitus on lahutamatult seotud tohutu uue teabe arusaamaga. Ilma soov ei unustanud õppinud teadmisi kohe unustatud. MNEMONIC Tehnikad aitavad kaasa selle probleemi lahendamisele. Need põhinevad teabe kodeerimisel ja konkreetsete emotsioonide ja heledate piltide küttesüsteemide ahelate loomisel.
Iga inimene ise määrab enda jaoks olulised ülesanded.
Etappide järjestus
Mälu teabe parandamise protsessil on konkreetsed perioodid, mis viiakse läbi järjest.
- Esimeses etapis on pildil kodeerimine . Tänu teatud tehnikate ja meetodite mäletatava teabe muudetakse lihtsaks visuaalseks esindused. Vajaduse korral kantakse need esialgse vormi ja neid mängida. Kuid mitte kõik sissetulevad andmed on võimelised muundama visuaalseteks piltideks. Näiteks numbreid tõlgitakse kõigepealt tähestikulise koodi, mis leiab sobiva sõna, millel on vaimne ühendus sobiva viisil.
- Teine etapp hõlmab loodud esinduste ühendamist. Pärast meeldejääva teabe individuaalsete elementide ümberkujundamist visuaalseteks piltideks tekib nende ühendus kunstlikus assotsiatsioonis. Aju loob seose assotsiatiivsete ridade vahelise suhte, et ekstraheerida kogu assotsiatsiooni kogu ühendus. Pildid ühendatakse kujutlusvõimesse, mis moodustavad assotsiatiivse ühenduse. Nad on fikseeritud mälu ühe pildiga.
- Järgmises etapis tähendab spetsiifilise teabe järjestuse kinnitamist sõlmitud selge tagasivõtmise diagrammi moodustamises. Tänu temale on tulevikus soovitud järjestuses fikseeritud teabe ühemõtteline taasesitus.
- Lõplik etapp iseloomustab konsolideerimine mälu . Mitme vaimse andmete kordumise võimaldab tal säilitada see ajukooris pikka aega. Ühe tajumisega hävitatakse loodud assotsiatiivsed read ühe tunni jooksul.
Ajusalvestuse teabe säilitamise kestus sõltub nende aktiveerimise sagedusest.
Kuidas suurendada
Kui uue materjali tajumine on meeldejäämise probleemide tõttu raske, on vaja valida õige strateegia. Sa peaksid seadistama ennast assimileerida teavet. Võrdlused, peamiste ideede väljapressimine, arvutused parandavad õppeprotsessi. Psühholoogid on soovitatav parandada haridusmaterjali imendumist, et toota mis tahes meetmeid meeldejääva teabega.
Kõik õpilased keskmiselt või kõrgema haridusasutuse tõhusalt assimmage haridusmaterjali peab olema uuendatud teabe uuritud oma sõnadega. Alati on vaja ühendada selle eelnevalt omandatud teadmistega, et teostada nende vahel paralleele, luua assotsiatsiooniliste ridade loomine isikliku kogemuse tulemusena saadud faktide ja teabega. Soovitud materjali saamiseks on vaja kasutada võrevoodi ja internetti võimalikult palju võimalikult palju. See peaks põhinema oma mälul, rakendage kogu teie mõtlemise potentsiaali.
Kõne ettevalmistamine, pidage meeles kõnede lõuendit, mitte kogu teksti. Teksti algus ja lõpp või meeldejääv seeria on kõige paremini salvestatud mällu. Seda funktsiooni nimetatakse "serva mõjuks". Kõne ettevalmistamisel tuleks kaaluda seda asjaolu. Leia huvitavaid näiteid, kirjutage toetussõnad alla.
Suurendab teabe meeldejäämist Tehnikate vaheldumine . See tähendab pärast osalisi ülesandeid ühe elemendi kohta, et lülituda teise haridusalast distsipliini, millele järgneb eelmise materjali juurde naasmine. Vahelduvate esemete puhul on oluline kogu teave selgelt struktureerida, siis on erinevate sündmuste kaootiline teekond.
Konkreetsete ja abstraktsete mõistete vahendatud memorigiseerimise kohta Meetodid piktogrammide jaoks. See tähendab meeldejäävaid sõnu jooniste asendamiseks. Koolilapsed tulevad tavaliselt pilte, sümboliseerides soovitud kontseptsiooni, ja kujutavad neid graafiliselt. Jooniste kujul salvestatud mälu taastamine ei põhjusta raskusi. Inimeste, nimede, kannatlike, kannatlikkuse, perekonnanimede meelde jätmiseks on palju erilisi tehnikaid. Mõned tehnikad pakuvad siduda pildi, millel on kirjanduslik või vapustav kangelane.
Võite viidata nimi nimi ja põhineb seda teha vaimse kujutise. Meetod sidumise isiku nime, elukutse, hobide, harjumusi hoone assotsiivsete ühenduste laialdaselt.
