Ei ole kartmatuid inimesi, kes ei karda inimesi. Kui inimene äkki muutub, hukkub ta, sest hoiatus kaotab ettevaatlikult, hooldus, võime kriitiliselt kriitiliselt hinnata. Kuid mõnikord raskendavad meie hirmud oluliselt meie elu ja siis tekib küsimus: kuidas tulla toime selle tugeva primitiivse emotsiooni ilmingutega?
Põhjus ja psühholoogia hirmu
Hirm on inimkeha põhilised kaasasündinud emotsioonid. Mõningate andmete kohaselt on isegi ema emakas puu hirm kogema ja see võimaldab puhta südametunnistuse väita, et hirm tunne looduse loomisel ei ole juhuslik. Tänu temale elab inimkond ellu, hirm teeb inimese hoolikalt, mõistlikumaks, säästab oma elu ohtlike olukordades. Tänu hirmule tulid inimesed palju kasulikke leiutisi, mis suurendavad meie igapäevaelu ohutust ja mugavust.
Hirmu tunne käivitab nähtamatu füsioloogiliste protsesside massi, mis koheselt mobiliseerivad inimkeha, sundides seda tegutsema ja mõtlema kiiremini, liikuge aktiivsemalt, tugevust ja kiiruse suurenemist. Kuid samal ajal muutuvad hirmud obsessiiv-riikiks. Ja siis nimetatakse neid foobiaks. Kui tervislik reaktsioon on erilise ohu tõttu hirm, on patoloogiline hirm irratsionaalne õudus, et selgitada, milline inimene ei saa.
Reeglina me kõik muretseme midagi, ja see on tingitud geneetiliselt, üle kantud meile pärandi kaugete esivanemate. Näiteks on pimeduse hirm peaaegu kõigile lastele omane ja vähemalt 10% täiskasvanutest. See on sama tavaline, et karta kõrgused, sügavus, avatud tulekahju, surm. Tervislik hirm muudab inimese tugevamaks pärast ohtu möödumist, see kiiresti läbib ja emotsionaalne seisund muutub isegi.
Patoloogiline hirm võib esineda teatud isiku olukordades, Ja ta ei mobiliseeri, vaid teeb inimese haavatavaks: Paanika õuduse rünnaku ajal ei saa keegi otsuseid teha, keegi ei saa muutuda tugevamaks.
Hirm teeb seda, põhjustab käegakatsutavaid füüsilisi sümptomeid - pearinglus, iiveldus, treemor, vererõhutaseme muutus ja mõnikord minestamine, tahtmatu defekatsioon või urineerimine. Paanikahingamise rünnaku ründamisel ei ole foobia all kannatav isik põhimõtteliselt piisav.
Kas ma pean seda ütlema Patoloogiline hirm muudab alluva isiku isiku, ta dikteerib selle tingimusi. Isik hakkab hoolikalt vältima paanikat põhjustavaid objekte ja olukordi ja mõnikord peab see selle elu jaoks kogu elu muutma. Kohtunik ise: Claustrofoobiaga inimesed (hirm suletud ruumide hirm) kõndida jalgsi isegi mitme korruseliste majade peal, lihtsalt mitte olla lifti salongi atmosfääris ja sotsifoobiaga inimesed keelduvad mõnikord majast lahkumisest Kõik, minge poe juurde, tööle, mine ühistranspordi juurde, mida nad saavad oma hirmu vangideks.
Inimese hirmurofotofotophobis ja paanika rünnak võib esineda ühest tüüpi käsnist või juustu pesemiseks, ja küla ei anna inimesele vajava tualeti juurde, kui ta on a Avalik koht, avaliku tualeti hirm lihtsalt ei võimalda tal põie vabaks.
Enamikul meist on tavalised tervislikud hirmud ja täpsemalt põnevus, ärevus, tavaliselt on tavaliselt oluline, mille tulemus ei saa täpselt ennustada (enne operatsiooni, eksami, intervjuu). Sellised kogemused ei jäta meid kogu adekvaatsusena, kuid nad võivad häirida ja magada tavaliselt, ülejäänud kõige olulisema kahju nad ei põhjusta. See oli nii selgus, et inimesed rääkisid tundmatute kartena ja tulevane sündmus oli varjatud.
Patoloogilised hirmud, isegi sündmuste eelõhtul halvendas oluliselt elukvaliteeti. - Toimingu eelõhtul olevad kaitsmed võivad tekkida tugeva häire, ärevushäire äärel ja hirmutava objektiga kokkupõrkes kaotavad nad kõik kontrolli ise.
Et mõista, kuidas hirmu kaotada, peate selgelt kujutama ette, milliseid seadusi ta areneb:
- Aju keskpiirkonnas (limbic süsteem) aktiveeritakse mandmekujulise keha krundid;
- Ohtsignaali (tõsi või väljamõeldud) töödeldakse mandli kujuga keha ja protsess käivitatakse, mida nimetati "lahe või joosta";
- Kuna mõlemad töötavad ja võitluseks vajate tugevust, käivitab aju murdosa murdosa universaalse mobiliseerimise protsessi - verevool saadetakse suuresti lihastele, siseorganitest ja naha verevool;
- Käed ja jala juuksed üles "End" (loodus lõi selle refleksi looduses hirmuäratavate vaenlastega);
- Highäärmete töö aktiveeritakse (ilmselt ka vaenlaste hirmutamiseks, kuid juba lõhn), kehatemperatuur väheneb;
- Neerupealiste koore toodab suure hulga adrenaliinihormooni, mis siseneb verega ja viib kohe hingamissügavuse, kiire südamelöögi ja õpilaste laiendamise vähenemiseni;
- Nahakatted on kahvatu, soolise hormoonide tootmine langeb järsult, kõhule ilmub valulik tunne;
- Suus kuivab, see muutub raske neelata.
Kui hirm on terve, siis pärast olukorra analüüsimist ja tegevust (joosta või peksmine) taastatakse keha töö kiiresti. Paanika hirmu (foobiate) puhul võib inimene kaotada teadvuse, tasakaalu, enesekontrolli enamikul juhtudel on võimatu.
Seega peamine põhjus meie hirm on meie looduse, meie enda aju ja need iidse ellujäämise programmid (enesekaitse instinkt), mis on paigutatud. Aga mitte iga hirm läbib vaimse häire vormi ja sellepärast. Tõenäosus, et foobia tekib, suureneb, kui:
- Laps kasvab autoritaarse perekonna, kus ta on ilma hääleõiguseta jätnud, ei tea sellised lapsed otsuseid teha;
- Laps kasvab Hyperteksi atmosfääris, Ja sel juhul ei tea laps ka otsuste tegemist, vaid kardavad ka maailma väljaspool akna (vanemad hoolikalt inspireerivad, et see on äärmiselt ohtlik);
- Laps ei pööra tähelepanu Tal keegi ei jaga hirmud (põhimõte cartoon kassipoeg andis "olgem karda koos" on väga oluline lapsepõlves!);
- Laps on tema kohutavatele olukordadele avatud , karistused (pannakse pimedasse nurka, suletud Chulana);
- Laps hirmutab rõõmu - "Babai tulevad", "saada haige - surra" jne.
Hirm ilmneb mitte ainult siis, kui on ilmselge oht. Ta võib olla signaal kogenud varasema kogemuse (kui mees natuke koer, ta kardab koeri palju tõenäosus), samuti hirm võib olla põhjus tarbetu kogemus (ma kardan mürgiseid maod, Kuigi ma ei ole kunagi kogenud mürgiseid maod). Mõnikord on hirm väljapoole, ja siin peate ütlema "aitäh" televisioonile, mis sageli räägib terroristidest, mõrvastest, meditsiinilistest vigadest, ohtlikest haigustest, mis on kiiresti jagatud), kino koos õudusfilmide ja trilleritega, raamatutega Ja "heatahtlik" tuttav, kes on alati valmis ütlema "kohutav lugu" oma või teie sõprade elust.
Et mõista, millised on teie hirmu põhjused, peate mitte ainult teie lapsepõlve, vanemate, haridusmeetodite tagasikutsumisele meelde tuletama, vaid ka ka raeglikult, kes hindavad seda, kes ise ise. On tõestatud, et inimesed õhuke hingelise organisatsiooni, muljetavaldav, haavatud, häbelik, kes on kogenud teatud raskusi suhtlemine ja kogeda neid nüüd, on kalduvad rohkem hirmu.
Te ei saa muuta tüüpi organisatsiooni närvisüsteemi, kuid isegi kui kõik kirjeldatud omadused on sinust, siis ei tohiks arvata, et hirm ei saa lüüa.
Kuidas toime tulla sümptomitega ise?
Enne sellele küsimusele vastamist peate ennast ise selgelt mõistma, mida hirmu tegelete. Kui see on tervislik kaitsemehhanism - see on võimatu võita, ja te ei vaja, ilma temata sa ei saa ellu jääda. Kui me räägime patoloogilisest hirmust (foobia, foobia serva seisund), siis on peaaegu võimatu sellist hirmu ületada - spetsialistide (psühholoog, psühhoterapeut) abi on vajalik. Lahingus oma hirmuga vajate peamist relva - selge arusaam, et on vaja võita mitte emotsioone, vaid põhjustel, mida nad kutsusid.
Spetsialist on vajalik nende põhjuste kindlaksmääramiseks võimalikult täpne. Püüab tegeleda ilmingutega (sümptomid) ilma põhjuste ja parandamise analüüsimata - aja raiskamine. Teil on võimalik osaleda moekaakide koolitamisel, kui soovite, uurida meditatsiooni, lugeda kirjandust "100 nõuandete - Kuidas saada kartmatust." Kuid ilma teie hirmu algpõhjuste loomata, kõik see on kasutu. Hirm pöördub kindlasti kohe, niipea, kui asjaolud ja olukorrad tekivad, sarnased neile, kes algselt nimetatakse paanikaks.
Kui teie hirm ei ole kaasas paanikahoogude rasked rünnakud, võite proovida otsida ennast. Salmriigis meeles pidada nii palju sündmusi lapsepõlvest, mis on seotud võimalike olukordadega, kus olete näinud, kuulnud, tajuti hirmutavat objekti. Kas sa kardad metroos sõita? Võib-olla lapsepõlves, kus sa seal kaotasid? Või vaatas filmi-katastroofi, kus inimesed suri metroos? Pea meeles, kuidas sa olid üles kasvanud, kas sa kogesid sageli hirmu laste ja noorukieas?
Sees on palju vastuseid mitmesugustele küsimustele, peate neid küsimusi täpselt ja konkreetselt täpsustama.
Järgmisena peate hindama tegelikkust - milliseid olukordi kõige sagedamini alustavad hirmu rünnakut, mis eelneb sellele? Kas hirm konkreetse objekti või sa kardad midagi, mida sa ei saa isegi kirjeldada sõnu?
Olles määranud hirmu objekti (meie puhul on see metroo), on hirmu põhjus negatiivne kogemus, mis on seotud metrooga, vahejuhtumiga või filmi muljega, on aeg alustada seadete muutmist õigesti õige . Alustada järk-järgult tähistada positiivseid külgi seda tüüpi transport - kiirus, turvalisus, võime tutvuda huvitavate inimestega reisi ajal või lihtsalt aega veeta raamatu teedel. See peaks olema Tegelikult autotraining.
Seejärel mine järkjärguliseks keelekümbluseks metroo seadistuses. Täna oota jaama ukse. Homme minna ja postitage fuajee. Pange tähele, et midagi kohutavat ei juhtu. Kolmandal päeval saate osta pileti ja minna ja seejärel proovige autosse pääseda ja sõita jaama-muu. Nii et sa isegi hirmuta hirmuga, vaid õpetage oma keha talle, lase tal karta mõõdukalt.
Oht, millest te iga päev tegelete, amortiseeritakse ja tajutakse mitte nii ägedaks. Pange tähele, kui kiiresti inimesed harjuvad sõja olukorraga või loodusõnnetuse piirkonnas. Sama mõju saate rakendada. Kui esialgu hirm on üsna tugev, värbage armastatud inimese toetust, seltsimeetlust, suhtelist - lase teil olla metroos seista (jälle me naaseme cartoon põhimõtte juurde "Olgem karda").
Sarnast meetodit saab kasutada hirmutava asjaolu või objekti jaoks. See on väga oluline mitte vältida, vaid vaadake hirmu nägu. Pole ime, et samurai õpetajaid soovitati. Vältides ainult hirmuäratava hirmu. Seetõttu näib nõu olevat "kardan metroo - liikumine bussis" on kahjulikud ja ohtlikud, kuigi duši all igaühele nad kardavad nad kindlasti leida elava vastuse ja heakskiidu.
Protsessis "sõltuvus" hirmu, sisemine kohanemine sellele, Te olete kasulik mitmetele praktilistele nõuannetele, mis aitavad teil kiiresti tulla toime emotsioonide ilmingutega, kui see äkki ületab teid teie võitluse mis tahes etapis.
- Jällegi edasi. Obsessiivse hirmu rünnak ei alusta tavaliselt spontaanselt, pärast teid jälgides, leiate mõned "Forerunners" - ärevus, treemor, nõrkus jne. Nende sissetulekute tunne, proovige pöörata tähelepanu midagi positiivsele. Selleks saate alustada ja kanda väike talismanit teiega (toode, mis on teiega ühendatud meeldiva sündmusega, mees). Hoidke seda, vaata seda, kui te täpselt proovite reprodutseerida päeva mälu, kui sa selle elemendi saanud, ilmunud isiku välimus, kes seda esitas või oli lähedal. See aitab vähendada ärevust, sest sa annad aju teise ülesande.
- Värviline. Valu impulss on võimeline koheselt lülituma oma aju kaitserežiimi, see hakkab lahendama praeguse "probleemi" ja hirmu arengut peatatakse. Loomulikult ei julgusta me ennast kursima ja enesehuviga tegelema. See on piisav, et kanda randme õhuke apteegi kummi, mida saate kohutavas hetkel välja tõmmata ja lase minna. Võite ka näputäis ennast.
- Õpi lõõgastuma. Kui olukord võimaldab, siis esimestel märke eelseisva hirmu, istuge mugavalt, võtke vabas kujutis. Ärge ületage käed ja jalgu, tunnete, kuidas olete sissehingamisel ja väljahingamisel. Levitage vajadusel särgi värava, lõõgastuge vöö. Ähvalt tüve üksikute lihasrühmade (näiteks tuharad või jalad), hoidke umbes viis minutit ja lõõgastuda. Proovige seda mitu korda teha. Vähendage mitmeid hingamisteede võimlemisharjutusi - kasulikud.
Oluline! Patoloogilise hirmuga paanikarünnakuga ei tööta meetod, sest käitumine muutub kontrollimatuks.
- Vaata üksikasju . Kui hirm on paratamatult tulemas, proovige seda üksikasjalikult kaaluda, keskenduda üksikutele elementidele. Teadlikult pöörama tähelepanu sellele, mida näete ringi, sest see näeb välja nagu see on värv kui lõhn. Subway puhul kaaluge inimesi, proovige oma vanuse ja elukutse väljanägemisel määrata. Kuula nende vestlusi. See lihtne protsess aitab häirida. Metroo lõhnade sissehingamine aitab kohaneda kiiremate hirmudega. Väga hästi aitab ja matemaatilist kontot - loendage autosid autosse, püüab arvutada metroovaskeemi jaamade arvu, arvutada eraldi naised, mehed, lapsed.
- Juua vett, asetage suhu lollipop . Neid võib nendega võtta, kodust lahkuvad. See aitab keha sisse lülitada mobiliseerimisrežiimist toiduga seedimiseks. Sel viisil kasutage ainult siis, kui teil ei ole paanikahood teadvuse kadumisega.
Suurendage oma enesehinnangut - see on alahinnatud tase, et kõige sagedamini ilmub foobiate ajaloos kõige sagedamini. Registreeru kursusteks, alustage matkamist, suhelda teiste inimestega, ärge sulgege ennast.
Võimalusi foobiate ületamiseks spetsialistidega
Kõik ülaltoodud meetodid, Alas, ei sobi foobiate puhul. Kui inimene kannatab irratsionaalse hirmu all, ei saa selle looduse rünnakuid jälgida, mistõttu on raske midagi teha. Spetsialistid, kellel on palju tehnikaid ja abi tehnikat, aitavad hirmu tegeleda.Pedagoog ja vanemad
Laste hirmude puhul võib kogenud õpetaja või õpetaja aidata kaasa, kuid tingimusel, et hirmud algas hiljuti. Käivitatud foobilise vormi pedagoogilised meetodid ei töödelda. Mida saab õpetaja teha? See võib luua keskkonda lapsele, kus ei ole midagi hirmutavat ja iga uut tegevust ja ülesannet räägitakse ja valmistatakse ette ette. See aitab vähendada lapse kõrget taset. Ta hakkab järk-järgult lõõgastuma.
Kui see juhtub, õpetaja pöörab erilist tähelepanu treening tahte ja tunde lapse võlga. Mõlemad tunded aitavad toime tulla hirmud enamikel juhtudel.
Väga palju sõltub vanematele ja õpetajatele. Kui laps on meeletu, see on väga oluline, et ta teaks, mida nad ei naera teda, kuid seda kaitsta. Mäletan, kuidas me õpetame lastele teha esimesed sammud? Toetada oma käsi. Ja mingil hetkel me laseme minna. Mis laps teha? Ta kohe langeb, märgates, et ta enam ei valda. Lapsed käituvad täpselt samamoodi ajal jalgrattaga, iluuisutamine.
Aga kui selles etapis, veenda lapsele, et nad ei hoia seda enne, ta sõitis ise, siis võime eeldada, et koolituse lõppes täieliku edu. See tähendab, et laps lihtsalt on uskuda, et ta saab. Ja siis kardavad taandub.
Psühhoterapeut, psühhiaater
On mitmeid meetodeid korrigeerimise foobiad ja täna kõige tõhusam on psühhoteraapia meetodeid. Meetod kastmist vivo osutunud väljakujunenud, kus inimene sisuliselt tuleb töödelda šoki efekt.
Keelekümblus atmosfääri hirm, mõõdetakse, regulaarne, läbi kontrolli all spetsialist, ei aita ületada õudus, kuid õppida eksisteerida temaga rahulikult ja rahulikult. Meetod põhineb vaatlusi spetsialistid, kes õppis kohanemise mehhanismid inimestel võidelda valdkondades, katastroofid. Selgus, et see on järk-järgult saab harjuda kardavad, ja samal ajal oma intensiivsuse ja tugevus väheneb. Aju kaotab tajuvad ohtu erakorralise ja hakkab seda ravida tavalise nähtus.
Praktikas on seda võimalik teha mitmel viisil. See kõik sõltub konkreetsest vaimse omadused inimene. Üks tuleb panna Serpentarium nii, et see harjub maod ja muud sul vaja vaid külastada lemmiklooma poest ja kaaluda hiiliva roomajad ohutust kaugusest. Hirm vee saab ületada õppust ujumine ja sukeldumine kogenud spetsialist nendes valdkondades, ja kardavad pimedust - huvitav tegevus, mis on võimalik ainult pimedas (Näiteks joonistus kerge käepidemed või vaatamise diamers).
Tõhusust meetodi "In vivo" on umbes 40%, mis tähendab, et meetod toimetulekule psüühikahäire vahenditega, mis neli kümnest konnad.
Kõige tavalisem meetod psühhiaatrias abi irratsionaalne hirmud on kognitiiv-käitumuslik teraapia. See hõlmab mitmeid etappe. Alguses arst peaks avastama kõiki võimalikke olukordi ja asjaolusid paanika, samuti põhjustest, mis viisid foobiate teket. Seda tehakse uuring, katsetamine. Selle tulemusena individuaalne nimekiri "ohtlik" olukordades koostatakse.
Seejärel jätkab spetsialist patsiendi vale mõtlemise hoiakute asendamine. Seda teostavad vestlused, neurolünged programmeerimine, hüpnoosi istungid. Ülesanne on kõrvaldada paigaldus, mis põhjustab isiku uskuda, et väike kassipojad võivad olla surmava ohtliku, et nahkhiired ja ämblikud ähvardavad inimelu, et oht võib varjata pimeduses, et ühiskond on vaenulik.
Õiged taimed, muutudes järk-järgult, lahendada hirmu irratsionaalsuse probleemi . Mees nüüd mitte ainult mõistab, et ämblik on loll, kuid näeb palju kasu Spider Life planeedi. Ta tunnistab ilma õuduseta ämbliku olemasolu fakt ja on valmis temaga üles panema. Armastav ämblik keegi muidugi ei sunni seda, see ei ole vajalik. Kuid paanikahood, millega iga kohtumine varem läks, ei ole enam.
Kognitiivse käitumise psühhoteraapia viimases etapis algab ohtlike olukordade järkjärguline sukeldumine. Koostatud nimekirjast võtavad nad kõigepealt need, mis algselt põhjustasid väikseima ärevuse ja jätkavad kõiki asjaolusid ärevuse skaala suureneva hindamise olukorda. Teisisõnu, kõige tõsisemad õudusunenäod, mis enne ravi algust põhjustas püha õuduse ja pisara, hakkab viimaste tegelikkuses kehastama.
Spetsialist jälgib patsiendi reaktsioone, teostab vahepealseid vestlusi, arutleb, mida inimene koges ja vajadusel suureneb või vähendab stressirohke koormust.
Tegelikult ei saa kõik olukorrad säilitada. Näiteks kardab inimene ruumi ja tähti või välismaalasi. Ärge saatke seda ISS-ile, nii et ta isiklikult oli veendunud roheliste meeste puudumise pärast orbiidil!
Sellisel juhul saavad eksperdid rakendada hüpiinomugali tehnikat, milles olukord leiutab arst ja edastatakse patsiendile hüpnoosi all. Mees usub, olles trance, et praegu on olemas ISS või Marsil, et ta kohtus välismaalase olendiga. Ta saab arstiga suhelda, edastada talle kõik, mis näeb, tunneb. Seega tekib sukeldumine ja kohanemine ja lõpuks - hirmu amortisatsioon sellisena.
Mõnikord täiendab ravimid psühhoteraapiat, kuid tehke seda nii tihti. Fakt on see, et hirmust ei ole konkreetseid ravimeid. Tranquilisers aitavad ainult paanikahingamishäireid maha suruda, nad ei kohtle seisundit ja selle põhjuseid, lisaks võivad sellised ravimid põhjustada sõltuvust. Antidepressandid aitavad kaasasoleva depressiooni olukorraga (foobiaid inimesed on selle rünnaku jaoks väga vastuvõtlikud).
Magamistooteid saab soovitada une normaliseerimiseks ja arstid soovitavad sageli rahustavad rahustavad rahustid.
Aga mitte iga juhtumi foobiaid vajab kohaldada saavutusi farmakoloogia. Lisaks on võimatu rääkida eraldi ravi tablette. Ilma psühhoteraapia, ei tablette ja süste aitab koos foobiad.
Kasulik nõu psühholoog
Valdav enamus patoloogiline hirm, et ei anna meile elada täielikult ja teha meist unistavad vabaneda neist, vormi lapsepõlves. Seega, psühholoogid soovitavad vanematele pöörata erilist tähelepanu sellele küsimusele, sest tõsta inimese normaalse tervisliku hirmu tase midagi täiesti. Selleks proovimiseks väga varases eas, et luua seade vastastikuse usalduse majas ja pere - hirmud on üha vähem, kui nad hääldada ja arutatud.
- Ärge mõnitama oma lapsele hirmu, olenemata naeruväärne tundub teile. Kui laps väidab, et pöök elab kapis, see tähendab, et tema arusaam maailmast see tegelikult on. Kuula hoolikalt ja tulla viis võita Buku (see võib olla midagi - alates söönud täiesti õhtusöök rituaalsele koos tetting luuletuse enne magamaminekut).
- Alati leiavad aega laps. Caresses ja tähelepanu ei juhtu palju. See on tema "Kindlustus Kaabel", mis aitab toime tulla mis tahes raskused, sealhulgas hirmu.
- Ärge provotseerida hirmud spontaanselt - ärge tulla kohutav lugusid ulakas lapsed, kes võtavad metsa koletis, ei õpeta lapsele ujuda, tabavad küljelt või muuli vastuolus proteste.
- Võida oma täiskasvanud hirmud . Sageli lapsed pärivad meie hirm ainult, sest nad leiavad vaikus vanemate ainus tõeline. Ema, kes kardavad hiiri, suure tõenäosusega, on laps, kes on ka karta hiirtel. Ja geenid on hetkel midagi. Just lapse lapsepõlvest saadik näed reaktsioon ema hiire ja kindlasti kopeerida.
Eksperdid ei soovita hurjutama ja karistada lapse oma hirmud, ignoreerida, arvestades mitte-tõsine. Samuti ei tohi te last matustele puberteedieelsesse, näidata talle õudusfilmid.
On võimatu siduda surma keegi lähedasi haigused, isegi kui surma põhjuseks sai haiguse - meeles laps, selge seose mõiste "haige" ja mõiste "suremas" on moodustatud. See suurendab ärevust igal rhenium või haiguse keegi pereliikmetest. On väga oluline, et ei hüljata abiga psühholoogid, psühhoterapeudid, kui see ei ole võimalik toime tulla probleem või laps.
Teraapia hirme on keeruline suunas psühhoteraapia, ja see ei ole seda väärt edu oma. Usalda ülesanne spetsialist. Mida varem te seda teete, seda parem.
