Riik küünte on üks peamisi näitajaid tervise keha kohta par koos juuksed, naha kate ja limaskestad. Tervislikud küüned vanuses maniküüri šellak, kiirtoit ja agressiivsete kodumajapidamiste kemikaalide tootmine on haruldased. Nad vajavad regulaarset hooldust, toitumist ja niiskust. Kui küünte plaadid puuduvad majanduskasvu ja tervise jaoks vajalikud vajalikud ained, hakkavad nad purunema, asetama ja kaovad nende välimuse ja kvaliteediga.
Küünte nõrkuse põhjused
Nagu kõik elukuded, küünte plaadid võivad kannatada veepuuduse puuduse, mikroelementide ja vitamiinide puuduse all, reageerides toidu puudumisele hõrenemine, kimp ja muud probleemid. Nõrk küüned võivad olla stressi, temperatuuri erinevused ja täieliku hoolduse puudumine. Küünte roll küünte seisundis on väga suur: see on takistuseks kahjulikest teguritest ja varustab keha küünte kõigist kõige vajalikumaks terviseks ja kasvuks. Küünte olek kätele võimaldab teil tuvastada kaks tosinat haigust. Nailid võivad hoiatada keha probleemidest isegi enne haiguste sümptomite ilmumist.
Küüned murduvad, panevad ja muutuvad teatud põhjustel pehmeks, õppides, mida saate murettekitava olukorra parandamiseks maniküüri ja tervise kasuks üldiselt. Kõige sagedamini kahjustab küünte mitmeid tegureid.
- Sagedane küünelakk kate ja selle järgnev vedela eemaldamine laki eemaldamiseks, eriti atsetooniga kompositsioonis.
- Kemikaalide kahjulik mõju erialaste tingimuste tõttu. Ohtlik küünte kokkupuude hapetega, leelistega, külma ja kõrge temperatuuriga.
- Temperatuuri raviskeemi tilgad. Kui käed ei ole soojade kindadega kaitstud, on selline hooletussektsioon täis küünte minimaalse ebakindluse, maksimaalse külmaga sõrmedega. In pidevalt külmutamine jäsemete, nagu te teate, halb vereringe, mis ei saa mõjutada kahjulikku seisundit küüned.
- Mõnikord on küünte hõrenemise põhjus ebapiisav või ebakorrektne hooldus. Sageli mõjutab küünte tervisele ja kvaliteedile halvasti saevese ja maniküüri kääride asemel halvasti.
- Töö kodus kodumajapidajade kemikaalide protsessis toitude, sugu, puhastuspeeglid, vaibad ja mööbel toob küünte plaatide hõrenemine ja nõrgenemine. Seda on lihtne vältida, unustamata kanda kummist kindaid käes.
- Regulaarne kokkupuude klooritud veega teeb küüned vähem vastupidavaks ja terveks. Pärast basseini külastamist veenduge kindlasti dušš ja rakendage kehal niisutavat kreemi.
- Trace elementide ja vitamiinide puudumise tõttu näevad küüned alati ebatervislikud ja erinevad nõrga kasvuga. Eriti äge nad reageerivad kaltsiumi, tsingi, seleeni puudumisele ja vajavad ka rauast ja vitamiinide organismi korrapärast tarnimist D, A, E.
Kuidas tugevdada?
Kui te hoolitsete küünte eest olevate küünte ja nahaga, siis jääb selline probleem, nagu fragment ja kimp, jäävad minevikusse. Ainult 20 minutit hooldusmenetluste iga päev ja lühikese aja jooksul on võimalik uhke täiuslike küüned ja veatu maniküür. Kosmeetiste külastamiseks ei ole vaja aega ja vahendeid, mis on kõikidel küünte taastamiseks nende retseptide taastamiseks on saadaval kodus.
Parafin Relax
Parafiin või vaha võib tugevdada marigoldi. Kosmeetiline vaha müüakse apteegis ja kergesti kasutatavat kodu niisutava küünte plaatide jaoks. Sulatakse veevannis, lisades mitu oliiviõli tilka, rakendatakse sõrmede jaoks rikkalikult mitu tundi. Kätes on vaja kangakindaid kanda ja anda neile muret murda. Sel ajal näete filmi või võtke nap, nagu te teete sellise laskemoona majade vähe problemaatilise. Aga küüned ja nahk muutuvad uskumatult sile ja hoolitsevad vaid mõne protseduuriga.
Mask Jojoba õliga
Jojoba õli imekombel mõjutab küünte tervist ja ilusat vaadet. Väga hästi taastab need pärast geelilakkide kandmist ja sagedaste pesemise roogade kandmist. Õli meditsiin peab olema küünte külge pühkida soojas, unustamata küünenaha massaaži. Ideaalis rakendage õli oma kätesse üleöö, nii et kasulike ainete kokkupuude on võimalikult kaua kokkupuude.
Vitamiinikokteil
Küüned vajavad vitamiine, mistõttu on vaja helistada neid "vitamiinpommiga" valmistamise apteegi preparaatide segust koos vitamiinidega A ja E kapslites. Sellised vahendid on igapäevase hoolduse ebasõbralikud, kuid peate unustama dekoratiivsete küünte katteid paar nädalat. Pärast kursust 14 päeva jooksul peate tegema pausi kuus ja korrake seda uuesti.
Želatiini taastumine
Toidukauplusest tavaline värvitu toidu želatiin sobib maja lahkumiseks. See tuleb lahutada 250 grammi kuuma (kuid mitte tugevamalt) veega summas 1 spl. lusikad. Kui želatiin ärkab ja vesi jahtub veidi alla, vähendage oma sõrmed 20 minutit.
Oliiviratas segu
Sügavasse kaussi võrdsetes proportsioonides ühendage ratas ja oliiviõli ning langetage padjad sõrmedele nii, et küüned oleksid õli segule täielikult sukeldatud. Mitmed sellised protseduurid tagastatakse küünte elastsusele, kiirendada nende kasvu, niisutab ja veereta plaatide oluliste vitamiinidega.
Mask kummeli ja kaerahelbed
Teil on vaja kuivatatud kummelli lilli ja kaerahelbed proportsioonis 1: 1. Nad peavad olema pitseeritud keeva veega ja jahe. Seejärel lihvige sooja olekus segisti ja rakendage käte sõrmede segu (kõik harjad täielikult).
Suvila juustu mask koos taimeõliga
Täiuslikud vahendid rabede küünte jaoks, mis vajavad kaltsiumi. Looduslik kodujuust Kõrge rasvasisaldusega segu segisti tassis ühegi taimse päritolu õliga. Peab saama hapukoorina paksuse maski. Küünte vastu võitlemiseks kulub pool tundi, unustamata, et see on parem mitte ainult sõrmede, vaid ka kõik harjad. Korrake vähemalt kaks korda nädalas.
Soolavannid
Lihtsaim ja eelarve viis tugevdada küünte. Vann sooja veega mere soolaga kolm korda nädalas 15 minutit vaid ühe kuu tagab nähtava tulemuse. Meresool sisaldab tervete küünte mineraalide kompleksi kompleksi. Soolalahus peaks olema pigem kontsentreeritud: 250 g soojendusega vees 3 supilusikatäit soola. Pärast protseduuri, see on kohustuslik kohaldada küünte ja naha käte toiteväärtuse kreemi. Protseduuri on soovitatav enne magamaminekut teha ja kõrge / W kindade kätte panna.
Eeterlikud õlid
Limmandaarne õli võib kiiresti küüned kiiresti tugevdada, lavendel - salvestada need kimpist, Bergamotist - ebakindlalt. Õli tilgus hõõruvad nad iga küünte küünena ja plaadi.
Sidruni mask
Lõika sidruni sisend ja sukeldage sõrmede liha 15 minutit. Esitage Vitamiini päästmine küünte ebakindlast ja kihistumisest.
Imeline salv
Valmistatud sulatatud mesilaste vaha segatud kalendula või keedetud munakollasega. Seda rakendatakse käte ja lehtede üleöö usaldusväärse kaitse ja loodusliku kangast valmistatud kosmeetiliste kindade soojuse all.
Valmis tugevdada kompositsioone
Walnutõli müüakse valmis koostises küünte ja vääriliselt kogutud palju entusiastlikke kommentaare enda kohta. Rakendatakse küünte kirjetele mugava pilgas. Ei nõua punetus, ettevalmistavad manipulatsioonid ja rakendused pärast koor kreemide protseduuri. Naelude ravis ei ole vaja kasutada dekoratiivseid lakke. Ainult tugevdav kate on lubatud. See täiendav vahend võimaldab plaatidel hingata ja anda neile täiendava tiheduse.
Toitumine
Kui protseduurid ei too oodata tulemust ja küüned jäävad nõrgaks ja habras, tasub mõelda nende toitumisele. Ebakindluse probleemi saab parandada sees, rikastades selle menüüd oluliste mikroelementide ja vitamiinidega. Tõepoolest, sageli küüntehaigused - oluline signaal teatavate ainete puudumise kohta.
Oluline! Mõnikord on küünte probleemid peegeldavad seedetrakti ebaõnnestumist. Saabuvaid kasulikke aineid lihtsalt ei tohi imenduda. Võib-olla vajab keha abi dieedi kujul või külastades gastroenteroloogia valdkonnas spetsialisti.
Tervislike küünte jaoks on vaja dieeti rikastada mõnda elementi.
- A-vitamiin Eriti siis, kui küünte plaatide pinnal on valged täpid ja kimbu märgid. Ühel päeval peate selle vitamiini 1-2 mg tarbima.
- Vitamiin B5. Selle puuduseks ilmneb küünte plaatide eeskirjade eiramise tuimus ja välimus. Igapäevane vajadus nende tervise säilitamiseks on 2-5 mg.
- C-vitamiin. See on vajalik seenhaiguste ennetamiseks. Tarbimise määr päevas on 70-150 mg. Suurtes kogustes sisaldab see magusat punast pipart, must sõstar.
- E-vitamiin Küünte toitumise puhul on vaja vähemalt 30 mg (kuni 60 mg). Suurepärane allikas - päevalilleõli.
- Vitamiin RR. Kui keha saab vähem kui 15 mg, küüned kollased ja täita.
- Raud. Raua puudusega muutuvad küüned rabedaks. Otsustab probleemi 100-200 mg päevas. Kõrvitsaseemned sisaldavad nii vitamiini RR ja rauda.
- Kaltsiumi. Annab küünte kindluse. Märkus: kaltsiumi imendumine häirib soola, mis katab seda kehast. Sa pead tarbima 800 mg kaltsiumi päevas ja proovige minimeerida soola tooteid ja tassi oma dieeti.
- Tsink. Tänu sellele elemendile kasvavad küüned hästi. Igapäevane vajadus selle jaoks on 2 grammi. Looduslik allikas - mustikad.
- Silicon. Oluline element küünte elastsuse jaoks. Nõutav summa on 30 mg päevas. Täiuslik toode on vaarikas.
- Seleeni. Kui keha hakkab unustama, et see on aine jaoks, näitab küünte plaadid deformatsiooni ohtu. Keha vajab ainult 0,020-0,15 mg päevas. Looduslik allikas - valge seened.
- Väävli. Selles vajavad küüned ja keha tervikuna palju tugevamaks kui Selena. Kui küüned on modifitseeritud, ilmus neile tuberkultuur, peate annust kohandama 500-3000 mg päevas.
- Fluor. Ühel päeval on keha vajadus küünte kindluse jaoks 2-3 mg.
- Polüküllastumata rasvhapped. Summas 1000-2500 mg päevas, nad aitavad otsida vitamiine A ja E, kaltsiumi ja D-vitamiini D. teha seda piisavalt tarbida juustu, tursa maksa ja värske kala püütud merevees.
Oluline on mitte unustada, et kõik need ained sisaldavad igapäevase dieediga tooted, vältides kiiret süsivesikuid, jahu, magusat ja praetud. On mõistlik asendada suhkrut mesiga raua, fosfori, magneesiumi ja teiste kasulike komponentide eest. Lahustuv kohv, eelistavad teravilja kui loodusliku nikotiinihappe ja vitamiini PP loomuliku allikana.
Professionaalsed ravimid
Paljud kaasaegsed töötavad inimesed on lihtsam osta valmis vitamiini ja mineraalküünte tervisekompleksi. Neile pakutakse paljud kodumaised ja välismaised tootjad, küllastunud kompositsioonid kasulike lisanditega. Nõrgestatud plaatide puhul on nad harja rakendamiseks mugavad. Pudel on minuga lihtne kaasas töötada ja reiside võtta, et mitte unustada terapeutilisi protseduure ajal a fussy päeva jooksul. Kattematerjali saab teha läbipaistvate või pastelsete värvide kujul emailide jaoks. Kuid see on parem valida need, kellel on toitev valem ja ei blokeeri tulusid hapniku märgid. Muidugi ainult nende taastumise perioodiks. Lõppude lõpuks tuleb isegi terapeutilisi emailid pesta vedelikuga lakiga eemaldamiseks ja see on täiesti soovimatu hetk.
Folk õiguskaitsevahendid
Ära unusta ja Küünte töötlemiseks mõeldud folk õiguskaitsevahendite kohta.
- Hoolitsege põhjalikult kanamunade kest, et kuivada hästi ja tükeldavad kohvikusse pulbrisse. Võta 1 h. L. Kursuse päeval 2 nädala jooksul.
- Lõigake peene värske rohelus peterselli, seller, ettragon ja tilli ja segage taimeõli. Nõuda kaks päeva pärast 1 spl võtmist. l. Enne hommikusööki 14 päeva järjest.
- Vannid köögiviljaõli segust, 10 tilka sidrunimahla, 5 tilka A-vitamiini õli lahuses ja 3 tilka joodi. Hoidke sõrmed 10 minutit ja seejärel ei pesta välja, kuni nahale täielikult imendub.
- Kartulite keetmist kasutatakse ka 10-minutiliste tervendavate vannide jaoks.
- Öösel hõõruge puu aloe mahla küünekirjas.
- Pühkige küüned tampooniga niisutatud viina alkoholi tinktuuris punase pipar (2 paprika 0,5 liitrit viina või lahjendatud alkoholi).
- Piimaravi. Üheosaline vajalik piima soojus sooja seisundi ja hoidke padjad sõrmede 20 minutit. Meditsiinikursus on vähemalt nädal.
Kas on võimalik joodi tugevusele määrduda?
Mitte ainult võimalik, kuid see on isegi soovitatav kasutada meditsiinilist joodi küünte raviks. Sellel on antibakteriaalsed omadused ja tugevdab plaate. Isegi tervete küünte puhul on hea kasutada seda ebakindluse ennetamiseks ja kasvu parandamiseks. Nõrgestatud, joodi probleem küüned on soovitav kasutada iga päev või vähemalt igal teisel päeval. Isegi intensiivne töötlemine ei kahjusta küüned kaks korda päevas, sest jood koos kõigi selle tervendava omadustega on täiesti kahjutu. Ainus miinus jodi rakendamisel on küünteplaatide ajutine kollasus. Kõige parem on enne magamaminekut värvide värvide värvimine. Öösel, küüned taastavad nende loomuliku värvi, imendub täielikult infundeeritud pigmenti.
Ennetavad meetmed
Kui küünte nõrkus, ravib ravi kõigepealt probleemi põhjustanud negatiivsete tegurite kõrvaldamisel. Terapeutiliste meetmete läbiviimine ilma haiguse peamise põhjuse kõrvaldamine on kasutu veeta aega.
- Naelade taastamise ajal on võimatu neid kiireid lakke rakendada.
- Enne rakendamist, isegi kõrge kvaliteediga lakiga, peate kõigepealt katma plaadi spetsiaalse kaitsega.
- Oluline on kärpida küünenaha korralikult ja mitte vigastada küünte plaatide looduslikku pinda.
- Kemikaalide kasutamisel igapäevaelus on vaja kaitsta oma käsi kummist kindad. Lase tunduda palju ebamugav, kuid nahk ja küüned on kaitstud ja jäävad terveks.
- Kui naelte probleem on liiga käivitatud ja nad on väga purustatud ja lõdvendavad ja lõdvendavad, on vaja edasi lükata maniküüri ja dekoratiivse värvimise lakiga vähemalt 1-2 kuud.
Selle kohta, kuidas tugevdada küüneid kodus, vaadake järgmist videot.