No importa cuánto hablen sobre la era de la multimedia, la digitalización, etc., la capacidad de la memoria humana sigue siendo relevante. Y no solo en profesional, sino también en el plan cultural general, e incluso en la vida cotidiana. Todas las personas son útiles para saber cómo recordar el texto completamente.
Técnicas
Hay varias técnicas que le permiten recordar el texto más rápido y mejor. Vale la pena estudiarlos con más detalle.Subsecuencia
Esta técnica le permite recordar el texto incluso con mala memoria. Recibió el nombre del combustible (no en honor al insecto, por supuesto, sino en los breves nombres de las etapas principales).
- O (pensamiento básico);
- En (leer con cuidado);
- O (Revisión);
- D (traer a la perfección).
En la primera etapa, el texto es fluido. No es necesario profundizar en él, solo necesita tomar las tesis principales y cómo se interrelacionan. Puedes escribir o enfatizar estos pensamientos básicos. Y aquí Alabado el texto, respondiendo a ti mismo, lo que no debería. Cuando se logra, puedes ir al siguiente paso.
Luego, el texto se lee de nuevo, pero ya diligentemente, concentrándose en el tipo de detalles secundarios. No es necesario darse prisa, es necesario vincularse, lo posible y aprendió previamente los pensamientos principales. Recomendación: Es en este punto que se deben aplicar más técnicas privadas. Cuando llega el tiempo de revisión, el texto se navega brevemente, no vinculado a los detalles, y hágalo desde el final.
Es necesario asegurarse de que los enlaces devotos entre las tesis principales y secundarias sean correctas. Si es necesario, se corrigen. Es útil comparar la información obtenida con la que ya se conoce anteriormente. Una buena idea será la preparación de un plan ejemplar. Para un material grande, puede aplicar la cuadrícula.
Último paso - Revisión - Comienza con la repetición de texto de texto. Es recomendable comenzar desde lo más importante y solo para cada artículo para recordar todos los detalles adicionales. A continuación, vuelva a leer el texto, concentrándose en lo que se perdió. IMPORTANTE: Vale la pena no solo arreglar el error, sino también para profundizar en las razones por las cuales se permitió. También es necesario esforzarse por aprender el material con un exceso, y no solo aquellos momentos que son necesarios en primer lugar.
A veces usamos el punto, que es ligeramente diferente de la metodología de los pesados. Primera etapa: orientación por texto, lo que permite resaltar la idea principal. En la segunda etapa, el material se lee de nuevo (y lo más cerca posible). Luego hacen una revisión para comprender profundamente el contenido, determinar el texto principal y no demasiado importante, contar con la asignación del pensamiento principal.
Cabeza y gafas en cualquier caso de manera más eficiente que una simple repetición de texto.
Tarjeta intelectual
Esta es también una ayuda muy importante para memorizar textos. Inicialmente, las tarjetas inteligentes comenzaron a usar como medios auxiliares en varios entrenamientos. Pero pronto descubrió que sus posibilidades son notablemente más amplias. Este método de memorización tiene otros nombres (por ejemplo, un mapa mental, un mapa de pensamientos, un mapa de asociaciones, un diagrama de enlace lógico). El punto no cambia.
Al dibujar un mapa indique:
- Tesis central (o tema principal, o el propósito de la narrativa);
- Temas clave;
- estructura y titulares (si las hay);
- el detalle de los temas principales;
- Palabras clave, símbolos e imágenes, lo que le permite visualizar esta información.
Las ventajas de las tarjetas intelectuales hablan al menos lo que se utilizan en la escuela primaria finlandesa. Allí ha demostrado irrefutablemente que Este método es más efectivo que las notas clásicas y el marcado en los campos. Todo se hace simple y fácil: las primeras palabras clave de lista, y luego las ponen en un orden lógico. IMPORTANTE: Esto a menudo no solo simplifica la asimilación de la información, sino que también contribuye al desarrollo de ideas independientes. . Esta técnica se usa cada vez más en el proceso de reuniones de negocios en diferentes países.
Las tarjetas mentales también recomiendan aplicar:
- al resolver problemas complejos y ambiguos;
- por despertar habilidades creativas;
- en el proceso de escribir libros, artículos, escenarios;
- Al realizar un blog o sitio.
Recordatorios
Este método tampoco vale la pena descontar. Pero él debe ser auxiliar. Durante un tiempo de grabación en el bloc de notas o pegatinas con frases clave cortas que caen en los ojos ayudarán. Sin embargo, esta es una especie de "muleta para la memoria". Y, como las muletas reales, es necesario rechazar gradualmente, tan pronto como haya un claro progreso, lo mismo, con los registros de la mano, en las uñas, y así sucesivamente.
Memorización de matices
En idioma nativo
Es difícil decir si aprender a memorizar los textos volumétricos en su idioma nativo o no. Enciende la masa de una variedad de factores, y cada uno de ellos puede ayudar a ayudar. Pero en un sentido, el lenguaje habitual es más fácil: le permite usar imágenes de recordado, y no solo repetirlo. El texto más difícil recuerda lo más fácil, utilizando los enfoques como:
- grabación repetida;
- división en bloques;
- técnica gráfica;
- Memorización continua.
Los registros ayudan mucho cuando hay muchos términos, fórmulas, tablas, gráficos especiales en el material requerido. Ya después de la primera lectura, es necesario realizar claramente las tesis principales y asignar los términos más importantes. Luego se escriben constantemente (incluso puede dibujar al mismo tiempo).
Cuando es imposible, por alguna razón, hacer entradas individuales, vale la pena usar el texto para escribir y dibujar.
Asimilar adecuadamente el texto grande sin errores, a veces, Usa pictogramas. Después de resaltar las palabras clave y las principales propuestas, se dibujan imágenes condicionales para cada palabra importante (deben ser más simples, enfermas y sin inscripciones, incluso letras). Atención: los dibujos deben posicionarse de la misma manera que los bloques de información que se están estudiando. A veces útil desde un punto de vista psicológico. Compartiendo el material en pedazos (pero no más de 7 bloques, cada uno de los cuales debe estar lógicamente conectado dentro).
Centrarse en el pago Medio del texto . Al principio, con una excepción rara, contiene información introductoria y no demasiado importante. El final más a menudo logra restaurar puramente lógicamente, si se conoce el comienzo y el medio. El método de memorización constante es más lento, pero es un poco más confiable.
Después de romper el texto en las partes, se fijan en lugares donde están constantemente en casa o en el trabajo, cada vez que visita una determinada parte en voz alta.
En el extranjero
La forma más sencilla de memorizar el texto en un idioma extranjero. Escuchando al jugador en el jugador o al teléfono simultáneamente con asuntos ordinarios. Pero la escucha no debe ser inconsciente, debe comunicarse con el contenido y determinar los momentos significativos. Para acelerar el proceso, aconsejan que dibujen los mismos iconos durante la escucha y la realización de registros breves. IMPORTANTE: El texto en un idioma extranjero se absorbe mejor en las primeras 4 horas después del despertar y dentro de las 4 horas antes de la salida para dormir. Recomendado:
- tratar de dividir material extraño en bloques;
- determinar el lienzo común del contenido y el hilo de la narración;
- Usa paralelos con tu propia vida y experiencia personal.
Trucos y recepciones
Para asimilar el texto al leer la primera vez, Es muy importante crear un ambiente tranquilo positivo. Es mejor abandonar la escucha de pasar las manos todo el tiempo hasta que vea la información. Esta regla debe observarse no solo antes de estudiar y durante eso, sino después del mismo día. Los factores menos distraídos, el trabajo más eficiente. Y un matiz más: las horas de la mañana son adecuadas para conocer la nueva información mejor que la noche, después de la ocurrencia de la oscuridad, es recomendable repetir lo que ya se le ha leído anteriormente, pero no para tomar de nuevo, si existe una oportunidad. .
Un error común de muchas personas es un intento de combinar la lectura y la recepción. . Esto no solo es perjudicial para la salud, sino también de forma innovadora. Se permitirá que se le permitirá una atmósfera adecuada para crear la lectura para escribir, y no en la mesa, no en la cama y no en el baño. Útil para usar los métodos de velocidades. Incluso si algo no se aprendió de inmediato de una lectura, es imposible regresar de inmediato.
Mientras que la lectura solo puede avanzar. Es útil inventar asociaciones brillantes y expresivas con cualquier cosa. Es igualmente importante compartir y discutir leer con otras personas. Esto también permitirá hacer frente a la emoción con un discurso público, por cierto.
Y si se olvida algo, primero debe intentar recordar y solo si no se pone en contacto con la fuente.
Muchas personas admiran cómo los actores recuerdan textos largos. Pero nada sobrenatural o ingenioso en ello. Simplemente saben cómo aprender un volumen muy grande en poco tiempo. A menudo hace esto:
- Lentamente, con la atención tensa leída, preferiblemente fuerte;
- tratar de atrapar el motivo principal y la parcela;
- Comparte un gran registro en los bloques, cada uno de ellos enseña por separado;
- reescribe todo el texto desde cero manualmente;
- volviéndolo, empujando lejos de las palabras clave y se enfoca en pequeños detalles (visitados solo en casos extremos);
- Reescribe el texto re-sin consejos;
- Re-cuidadosamente releye el material y vuelva a contar.
Hay otros trucos más privados:
- selección de texto con marcador o colores diferentes en los lugares más importantes o obviamente problemáticos;
- leyendo una oportunidad;
- Lectura a una comprensión completa del significado y las emociones.
Memoria de entrenamiento
Sin embargo, tanto los niños como los adultos a veces son importantes para no asimilar simplemente una cierta lectura material, sino también en contacto con él sistemáticamente. Por lo tanto, es muy importante entrenar también la memoria a largo plazo. Simplify La vida podrá a quienes saben cómo elaborar una serie asociativa. Normas:
- Las asociaciones deben ser lo más brillantes posible, más divertidas;
- Si se enfatizan irreal ("zapatillas de ciruela encontradas"), es muy bueno;
- Es aconsejable crear al menos 3-4 asociaciones para una mayor confiabilidad;
- Representa la imagen delante de los ojos o como un sonido;
- Tamaños exagerados, brillo, etc.;
- Movimiento de uso.
Mas consejos:
- Los poemas para el desarrollo de la memoria deben tomarse en poetas no amados o desconocidos;
- moverse de textos cortos a grandes;
- Minimizar los registros;
- No se olvide de las interrupciones y la actividad física;
- comer completamente;
- Observe el día del día;
- Para entrenar toda mi vida, con cada caso conveniente.