Cada edad tiene sus propios matices y sus reglas. En cuanto a las mujeres, su cabra principal es la piel. A lo largo de los años, se somete a una serie de cambios relacionados con la edad, y después de 30, 40 y 50 años ya comienza a exigir una mayor atención. Un soplado especial cae en una frontera de 50 años, durante la menopausia. ¿Cuáles son las razones para el envejecimiento de la piel de las mujeres? ¿Cómo y qué cuidar de ella? Las principales respuestas a estos y otros problemas se considerarán más.
Causas de la piel que se desvanecen
La mujer es hermosa a cualquier edad. Especialmente cuando se sigue a ti mismo. Muchos factores afectan la apariencia de la piel femenina. Después de 50 años, se agrega la crisis de la edad característica: la menopausia. Y esto, en primer lugar, afecta la cara.
En general, el período climateral está acompañado por:
- sutileza y piel seca;
- un cambio en la composición química de los componentes subcutáneos: una disminución en la cantidad de ácido hialurónico y el deterioro de la calidad del colágeno natural;
- Función regenerativa reducida;
- cambiando el nivel de pH;
- Una disminución en el contenido del estrógeno: la hormona femenina principal.
En 55, 60 años, muchas mujeres observan la apariencia de manchas de pigmento oscuro, arrugas mímicas, edema en la cara, círculos oscuros debajo de los ojos. Envejecido hermosa no solo es posible, sino que también necesitan. Y estamos hablando no solo de procedimientos costosos y complejos en una esteticista o una cirugía plástica.
Más rápido y más fácil de descubrir los métodos principales y los métodos de atención con la ayuda de un asesoramiento adecuado a los cosmetólogos modernos.
Características de la atención
Quiero cambiar el mundo - comienza contigo mismo. Esta verdad ha sido conocida durante mucho tiempo a todos, pero aún tiene su verdad de grano. Complejo de acciones de la mañana y por la tarde destinadas a preservar la piel de la cara en un tono, incluso en casa dará un resultado positivo.
Algunos de los puntos principales ayudarán a preservar a los jóvenes.
- Nutrición. Los flujos de moda modernos en el campo del riesgo adecuado de la nutrición conducen al hecho de que después de 10 a 20 años tendremos a las abuelas siempre jóvenes con el entusiasmo y la energía de las niñas. Por supuesto, una transición repentina a un nuevo esquema de potencia después de los 50 no llevará a un resultado ideal incluso en 1-2 meses. Pero vale la pena cambiar su dieta si está en grandes cantidades, hay sal y azúcar, productos de harina, condimentos afilados, carne, chocolate y pollo yema. Se recomienda reemplazar todo esto con frutas, verduras y productos lácteos.
- Educación Física. Los ejercicios físicos más simples tonifican no solo los músculos. Contribuyen a mejorar la circulación sanguínea y generalmente afectan al estado psicoemocional de la mujer después de 50.
- Agua. La bebida de agua mineral no carbonatada hoy en día se refiere a casi todo el planeta. Esta es una de las fundaciones de la moda de hoy. Y debido a las peculiaridades del período menopáusico, la humectación interna se vuelve especialmente importante. Los especialistas le aconsejan que comience su día desde un vaso de agua limpia no carbonada. El volumen total de líquido en diferentes fuentes varía de 1,5 a 3 litros por día.
- Deshacerse de malos hábitos. Este artículo debe eliminarse en todo su vida si después de 50 años, planea ver al menos 40. Los más afectados por los ávidos fumadores y el amante de las bebidas alcohólicas. En el segundo lugar, la toma de sol y el solárium (el exceso de ultravioleta en verano actúa sobre la piel femenina tan fumosa como escarcha en invierno). A continuación, hay infusión de café y té, choques emocionales y nerviosos, almohadas de alta rígida, falta de sueño, lavado de jabón ordinario.
- Cuidado de la cara integral. Este procedimiento actúa sobre el estado de su epidermis desde el exterior. Es un complejo de medicamentos industriales o hechos en casa, que hidrata, purifican y nutren la piel. El enfoque correcto a la elección de medios cosméticos lo ayudará a parecer más joven en el complejo con la ejecución de otros elementos de esta lista.
Antes de apresurarse a la tienda o farmacia más cercana para la compra de medicamentos costosos, debe entenderse en el esquema de su uso, composición, así como para consultar a un cosmetólogo para la necesidad de fondos específicos para usted.
Hidratante
Cuando el balance de agua en el cuerpo no está roto, entonces todo es más ligero y más rápido. Lo mismo sucede con humectar la piel después de 50.
Hay 5 reglas básicas que le permitirán acercarse al resultado deseado sin el uso de sustancias auxiliares.
- Deshazte de las herramientas alcalinas para el lavado, que se lava la película grasa natural. Sostiene la humedad dentro de las células, y el álcali la lavó.
- Rechazar productos de cuidado que contiene alcohol. También drenan la piel de las mujeres.
- Mantenga su cara de un exceso de sol, viento y escarcha.
- Haz un hábito útil como masaje facial.
- Use máscaras y cremas hidratantes de calidad.
Este último a veces resultó ser particularmente efectivo, la duración de su acción generalmente no supera las 2-3 horas. Por lo tanto, los cosmetólogos asesoran el uso de cremas "largas jugando" basadas en aceite de camelia, cacao, vitamina E, aceite de lino. Idealmente, es mejor usar aceites en su forma natural.
Purificación y nutrición.
La limpieza de la cara debe llevarse a cabo 1 vez en 3 semanas. Esto permitirá a los poros más limpios y no dañar la piel. Use óptimamente la exfoliación por la mañana, inmediatamente después del despertar o por la noche, antes de la salida para dormir. Aplicar el agente de limpieza es mejor para la piel al vapor.
Para las damas de la edad madura, los cosmetólogos recomiendan usar scrubs con un efecto suave. Debe frotar la herramienta ya no más de dos minutos, y luego salir en la cara por otros 5 minutos. Después de las manipulaciones descritas, simplemente lave todo con agua tibia sin jabón.
Un elemento importante de la purificación diaria de la piel madura es el lavado. Para las mujeres después de 50 años, el uso del jabón está contraindicado, que contiene un contenido de álcali o glicerol.
Lo más recomendado para lavar tales fondos:
- Infusiones hechas de hierbas (manzanilla, tilo, una serie o cámara);
- agua micelar;
- Limpie la piel con cubitos de hielo (puede congelar solo agua mineral no carbonatada, campeones de hierbas, piezas congeladas de frutas o verduras).
Conducir la manipulación de la piel limpiando dos veces al día: por la mañana y por la noche. Después del lavado, puedes usar el tónico opcional. Apoya la piel durante todo el día y le da frescura. Tiempo óptimo para usar - Mañana.
En la etapa final, se debe aplicar el uso de crema o máscara.
Este momento también se puede dividir en varios procedimientos separados, obligatorio para la implementación:
- Use crema hidratante día o noche;
- Aplicar la crema o máscara nutritiva antienvejecimiento;
- Llevar a cabo la piel alrededor de los ojos.
Este último requiere atención especial, ya que la cubierta madura en estos lugares es particularmente delgada, suave y vulnerable.
Los cosmetólogos asesoran el uso de cosméticos con una buena reputación, probado. Para confiar en los comentarios de los clientes en la red, por supuesto, es posible, no olvidarse de que incluso para el mismo tipo de piel puede ser abordada por cremas, matorrales, máscaras, tonic y lociones.
Si lo desea y la presencia de varios minutos gratuitos, puede preparar productos de limpieza y alimentación con sus propias manos en casa.
Recetas populares
Las máscaras y los matorrales cocinados en casa son considerados los medios más populares para cuidar la piel madura después de 50 años.
Aquí hay algunas recetas simples y efectivas.
- Scrub de azúcar y aceite. 25 ml de aceite de girasol y 15 g de mezcla de azúcar en una licuadora, use como un agente exfoliante estándar.
- Matorral a base de miel. En realidad, el producto de la propia industria de la apicultura es un agente cosmético. Es mejor usar miel confitada, teniendo en cuenta las recomendaciones estándar.
- Exfoliante de albaricoque. 40 ml de un aceite óseo de albaricoque se mezcla con 30 g de sal de mar picada y 15 ml de vitamina E. Frotamos la mezcla durante dos minutos en la piel de la cara, nos vamos por otros cinco minutos, la lavamos todo con agua tibia. .
- Harina de alforfón + yogur natural. Enjuague harina con agua y rodando en una sartén, corte en el polvo. 50 g del placer resultante mezclado con 90 g de yogur natural natural. La mezcla se elimina durante 3 horas en el refrigerador. Usa el esquema anterior.
- Máscara de frutas rejuvenecedoras. La composición debe incluir una fruta o baya: albaricoque, plátano o fresa. El componente de la fruta debe alquilar y mezclarse con 20 ml de crema oleosa casera. Distribuya la máscara en la piel espumosa de la cara con una capa densa y uniforme. Para soportar no más de 15 minutos. Lave la máscara con una ducha contrastante (usando alternativamente tan caliente, luego agua fría). Completa el procedimiento mejor con crema.
- Encargado de la máscara de pepino de gelatina. Disuelva 15 g de gelatina en 50 ml de agua tibia. Cuando se enfríe la masa, vierta 50 ml de pepino fresco y jugo de aloe. Duración de la sesión - 25 minutos. Lave de la misma manera que se indique en el párrafo anterior.
- Tonificación de la compresa de hierbas. Mezcle las hierbas en proporciones iguales: eneldo, menta, tilo, manzanilla, plátano y sabio (aproximadamente 10-15 g). Vierta 0.7 litros de agua hirviendo. Después de 30 minutos, en la infusión puede sumergir una servilleta, vendaje o gasa de tela. COMPRESIÓN CUBIERTE A LA CARA POR 20 MINUTOS. Enjuague con agua tibia cómoda.
Por separado, vale la pena quedarse en máscaras usadas para hidratar y levantarse la piel alrededor de los ojos.
También se pueden preparar en casa, a pesar del hecho de que esto significa ser lo más suave y suave posible.
- El sofisticado plátano se mezcla con 10 ml de vitamina E y 15 ml de aceite de oliva. La mezcla resultante se mantiene alrededor del ojo al menos media hora.
- 20 g de harina de pétalos de conducción o rosas mezclar con yema de huevo (preferiblemente en casa) y 25 g de mantequilla. Acabado Kashitsa también está listo para solicitar 30-35 minutos.
El uso de cualquier máscara debe completarse aplicando una crema, que también se puede hacer fácilmente en casa. Por ejemplo, la crema rejuvenecible más simple se prepara a partir de cera de abeja, aceite sólido, miel, gotitas de glicerina, aceites naturales líquidos, vitaminas A y E. Mantenimiento de tal mezcla no es más de 1 mes.
Además de los cosméticos, se le da un gran resultado masajes y gimnasia de la cara. Por lo tanto, un enfoque integrado para el cuidado de la piel después de 50 años dará un excelente resultado si todos los procedimientos son regularmente.
Masaje y gimnasia para rejuvenecimiento.
Especialmente populares entre las mujeres de 40 a 60 años de edad, son todo tipo de masajes: clásico, relajante, médico, tailandés, hardware, cosmético.
Este último también se divide en tres categorías.
- Clásico. Tonificación, dando la piel de elasticidad, reduce la franja.
- El plastico. Diseñado para la piel de desvanecimiento: reduce la hinchazón, aumenta el tono, ayuda a deshacerse de las arrugas y los pliegues innecesarios, hace que los contornos de la cara sean más claros, y los apliques son cuidadosos.
- Médico. Utilizado en presencia de enfermedades menores de la piel.
La información será útil y sobre las opciones de auto-masaje. Pero es muy importante para movimientos precisos y ordenados en la dirección y los lugares correctos.
Empezando con un masaje facial, aplique una pequeña cantidad de crema de nutrientes. Por supuesto, la piel debe ser purificada. La fórmula clásica de masaje en el hogar después de 50 combina un roce suave, acariciando y tapping con almohadas de dedos.
Las manos hacen movimientos claros en las líneas de masaje.
- Zona de lobo: de interferencia hasta el comienzo del crecimiento del cabello, desde el centro hasta los lados.
- La nariz se masajea de su punta a la frente.
- Las mejillas están expuestas a la dirección desde el puente y los pliegues nasolabiales hasta las orejas. Cada lado es masajeado por separado.
- El masaje de la zona de la barbilla está diseñada para mejorar los óvulos y los contornos de la cara, por lo que este procedimiento se realiza desde el centro de la barbilla a cada oreja por separado.
No se olvide de prestar atención al cuello con un enfoque integrado del procedimiento. En primer lugar, arrugas, dan la edad de las mujeres.
En cuanto a la gimnasia, actúa exclusivamente con uso regular. Si tiene una piel mojada de la naturaleza, luego en los primeros poros del período climateral, será suficiente, solo apriete y ejercicios de tonificación.
Los complejos de procedimientos gimnásticos se concentran:
- alrededor de los ojos;
- alrededor de los labios;
- en las mejillas;
- en la barbilla;
- en el cuello.
La forma más fácil, por supuesto, es utilizar la ayuda de profesionales en salones de cosmetología especializados.
Consejos de la cosmetóloga.
Todas las mujeres son un poco asustadas, una pequeña cadena, se olvidan un poco y no tienen tiempo. Salones de belleza vienen a ayudar a la mujer de negocios más ocupada.
Pueden obtener una lista de una variedad de servicios diseñados para cuidar la piel envejecida.
- Masaje facial utilizando diversas técnicas y cosméticos.
- Fototerapia. Impacto en la piel de la cara con dispositivos especiales para iluminar con un nivel de luz más que desde las lámparas domésticas.
- Peladura. Eliminación de células muertas de la superficie de la piel.
- Moler la piel de la cara con un láser. Peeling profundo, que elimina completamente la epidermis, líneas el contorno y elimina las arrugas profundas. Hay contraindicaciones, por lo que la esteticista llama la atención no solo para la edad, sino también en el estado de la piel, las enfermedades de las actuales.
- Mesoterapia de inyección. Implica la introducción de cócteles especiales biológicamente activos en la piel.
- La biorevitalización es un tipo de mesoterapia. Pero el ácido hialurónico o el botox se agregan como un medio en la jeringa.
Entre los deseos generales y los consejos de los principales cosmetólogos sobre cómo rejuvenecer la piel de la cara después de 50 años, encontrará la formación de una dieta adecuada y la ingesta de agua en cantidades suficientes para mantener el equilibrio del agua. Los procedimientos cosméticos para los especialistas se paran en el cuarto lugar después de los naturales. Recuerde que solo un enfoque integrado para enfrentar la atención de la piel después de 50 años dará el resultado, pero no a principios de un mes después de un impacto constante y regular.
Errores que las mujeres a menudo admiten la aparición del período menopático, afectan muy mal la condición de la piel después de 50. Pero no puedes perder el corazón. Observe el día del día, consulte a su médico personal y esteticista, ámate y cuídate. Luego, la edad en el pasaporte se mantendrá solo con números, pero no se refleja en su rostro bien cuidado.
Revisado sobre el masaje de la cara después de 50 años después, vea el siguiente video.