¿Cómo tirar de las caras? 48 ejercicios de fotos para tirantes en casa, cómo eliminar los pliegues nasolabiales

Anonim

Algunas mujeres sorprendentemente siguen siendo jóvenes y atractivas tanto que es bastante difícil determinar su edad real. Las características de tales damas tienen una claridad y la elasticidad de cuero. De hecho, la capacidad de verse está disponible para muchas mujeres que lograron ver los cambios de la primera edad en el tiempo y sacar las caras.

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Peculiaridades

Antes de que piense en las posibles formas de ajustar su propia maldición, es importante comprender lo muy específico del problema. La vejez es el verdadero nombre de lo que las mujeres luchan por todo el mundo. Desafortunadamente, hoy el enemigo sigue siendo invencible, pero para recoger a su favor durante varios años es bastante posible.

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El primer signo de la vejez considera que la piel se desvanece. Puedes ver sus manifestaciones graduales girando la frontera de 25 años. Fue entonces cuando la joven se enfrenta a una desaceleración en el metabolismo y una reducción en la generación de colágeno. La parte inferior de la barbilla sufre la primera, y por lo tanto una joven, golpeando frente al espejo, puede notar signos de mejillas flácidas y el nacimiento de la segunda barbilla.

Cabe señalar que al realizar un estilo de vida saludable y la ausencia de peso innecesario, los procesos naturales pueden llegar a los 30, e incluso 35 años. A pesar de la naturalidad de todo lo que está sucediendo, a esta edad, la belleza está en manos de una mujer que puede aumentar y salvarla o aceptar humildemente todo lo que le sucede a ella.

El levantamiento de la cara: un desafío del envejecimiento, que puede lanzar a todas las niñas, independientemente de sus oportunidades financieras.

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Puedes hacerlo con:

  • Ejercicios especiales para fortalecer los músculos del cuello;
  • auto-masaje y masaje de especialistas calificados en el campo de la cosmetología;
  • máscaras cosméticas;
  • procedimientos de salón;
  • Intervención quirúrgica.

Vale la pena señalar que de 35 y hasta 40 años no se puede concebir sobre las campañas sobre los procedimientos de salón. Gimnasia simple, pérdida de peso cuando es redundante y mantiene la piel en un tono: componentes simples de los jóvenes de una mujer que se mudaron al camino de la madurez.

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Con la dignidad, habiendo cumplido con el próximo aniversario y convirtiendo la frontera de 40 años, la mujer debe cuidar de sí misma, trayendo su piel y músculo al tono.

Métodos efectivos para las mujeres 40 años son:

  • Procedimiento de apriete del salón con hilos especiales;
  • Levantar y moler de secciones de la piel omnicente con un láser.

Después de tales acciones, la piel no solo está fría, sino que también deberá restaurarse adecuadamente con cosméticos, masajes e inyecciones, y, por lo tanto, cada acción y cada nueva botella de crema milagrosa deben ser resueltas y aprobadas por un profesional en cosmetología.

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Después de 50 años, haz que un contorno claro de la cara se vuelva más difícil, porque el colágeno natural se está volviendo más probable para la piel en su estancia. En esta etapa, la evaluación sobria es el estado de la epidermis, una belleza madura no se puede detener por encima de los procedimientos muy importantes, incluido el hogar. Pueden ayudar incluso a un número considerable de años o ser menos efectivos, ya que la piel de cada persona es la edad en su modo. Sin embargo, en los primeros signos de la ineficacia de los salones y las acciones en el hogar, puede buscar ayuda de los cirujanos.

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Apriete la circunferencia de la cara.

  • haciendo liposucción de la segunda barbilla;
  • Habiendo gastado platifesty o, en otras palabras, fijando los músculos a través de cortes especiales detrás de la oreja y la barbilla;
  • Aprovechando el plástico del contorno.

Tenga en cuenta que la cirugía siempre tiene sus propios efectos secundarios.

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Por lo tanto, el período de rehabilitación después de la platifestia es de 3 meses, durante los cuales se pueden sentir los síndromes de dolor, la hinchazón, la larga curación de la herida. Sin embargo, los fragmentos de consecuencias, puede disfrutar del hermoso contorno durante 10 años.

Remedios caseros

Las recetas populares para los tirantes de la cara fueron conocidos por nuestras abuelas, lo que llevó un beneficio invaluable a su piel. Durante décadas, se han agregado nuevos componentes a los ingredientes básicos, lo que hace que las máscaras sean muy efectivas. Vale la pena señalar que la regularidad es importante para cualquier procedimiento doméstico, y por lo tanto, habiendo empezado a luchar con el envejecimiento, es imposible detenerse.

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Una de las recetas más populares es una máscara de apriete con proteína de huevo. Su uso para la piel:

  • Restauración del daño de la piel a nivel micro;
  • la protección de la piel de factores externos, incluso de los rayos UV que causan envejecimiento prematuro;
  • prevenir la fatiga y la desvanecimiento debido a la presencia de glucosa;
  • regeneración celular debido a la presencia de ácido fólico;
  • estrechando los poros.

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Al ver la gama completa de vitaminas en proteínas, se prefieren muchas recetas caseras para usar una máscara monocomponente de una ardilla batida, lo que lo hace en la cara limpia la piel.

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Sin embargo, al ser el propietario de la epidermis seca, en la proteína, puede agregar dichos nutrientes como:

  • Leche;
  • miel;
  • Aceites de nutrientes.

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La mezcla de curación se mantiene en la cara de aproximadamente 15 minutos, mientras que en una posición horizontal, después de lo cual se lavan con agua fría con varias gotas de jugo de limón. Tenga en cuenta que el jugo de limón en la cantidad de 1 cucharada se puede agregar a la máscara en sí, después de haber logrado aclaraciones y tonos de piel de desvanecimiento, lo que a menudo le da el azufre de tonos.

Desvaneciendo la piel, delgada y enmarcando incluso las arrugas mímicas más pequeñas, y quiero llenar, agregando su elasticidad genuina.

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Certifique esta tarea para la gelatina de la cocina o, en otras palabras, colágeno natural único. Penetra las capas profundas de las células, alimentando la epidermis desde el interior, mientras se estrecha y limpiando simultáneamente los poros.

Para la preparación de máscaras, se utiliza la gelatina, preparada en proporción al agua 1: 6. Vale la pena recordar que es posible criarlo sin pérdida de propiedades útiles, pero no de agua hirviendo, dejando la hinchazón durante media hora.

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La mezcla terminada se calienta en un baño de agua a un estado líquido y mezcle:

  • con leche, en caso de sequedad de la epidermis;
  • con jugos, cuando la piel grasa;
  • Con decocciones de plantas medicinales, por ejemplo, manzanilla, para epidermis problemáticas e inflamadas.

Al darle una mezcla para enfriar, se aplica una consistencia semi-líquido cálida para limpiar, y mejor la piel al vapor y soporta 15-20 minutos. La conveniencia de la máscara consiste en su forma en forma de cine y la posibilidad de asuntos domésticos y rejuvenecimiento simultáneo.

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Curiosamente, Gelatin está lejos del único asistente de belleza que se estableció en la cocina. El almidón o el botox casero es único para apretar una piel flácida, agotada.

Su beneficio para las células desvanecedoras:

  • Restauración celular utilizando vitamina C;
  • Aceleración del metabolismo debido al calcio;
  • llenando la piel con oxígeno con hierro;
  • Llenando y sosteniendo la humedad con potasio.

Con el uso de almidón, puede cocinar un verdadero elixir rejuvenecedor que pueda apretar la piel, el cuello y el escote.

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Ingredientes requeridos:

  • ½ tomate;
  • la mitad de la cucharada de aceite de oliva;
  • 1 cucharada de almidón de patata.

La máscara se está preparando rápidamente y no toma mucho tiempo que, por supuesto, agrada a las mujeres. Debe iniciarse con la purificación del tomate de la cáscara y su transformación adicional en el puré. Ayuda aquí Can Blender. La pasta se mezcla con el resto de los componentes y se aplica a la epidermis purificada durante 15 minutos.

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Encontrar a los orígenes de las recetas populares, puede referirse a este componente como arcilla natural. Hoy, como antes, es bastante popular como un ingrediente integral de máscaras y envolturas para reducir la disminución del cuerpo. Para una cara, es mejor elegir un producto natural sin aditivos e impurezas. El efecto de los tirantes de la cara es visible de inmediato, pero solo la regularidad de los procedimientos ayudará a preservarla durante mucho tiempo.

La receta de la máscara de apretamiento incluye:

  • proteína batida;
  • 2 cucharadas de arcilla;
  • Cuchara de tías de cualquier aceite de nutrientes.

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Todos los componentes de este método se mezclan y se aplican en una piel ligeramente húmeda. La composición se congela rápidamente en su rostro y lo atiende, sin embargo, con él durante 20 minutos y se lava con agua tibia, puede ver la asombrosa elasticidad y ternura de la cara.

Con la ayuda de estos ingredientes básicos en casa, puede crear sus propias máscaras.

Por ejemplo, cualquier aceite, sea JOJOBA, Olive, Peach, albaricoque, coco u otro aceite adecuado para un tipo de piel particular, se puede agregar como un buen nutriente.

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Carga y masaje

Vale la pena señalar que incluso la piel más bien mantenida no se verá decente en los músculos debilitados y, por lo tanto, los ejercicios especiales deben convertirse en un complejo para el rejuvenecimiento del hogar.

El primer y importante paso es un buen calentamiento de los músculos. Para hacer esto, es necesario levantarse o sentarse sin problemas y manejar las vocales "A", "O", "y", "E". La preparación para la carga puede considerarse exitosa si después del procedimiento en los músculos habrá una sensación de soplar calor.

"Cara": la confusión de la cara suspendida de la cara presta mucha atención a la eliminación de la segunda barbilla. Es posible eliminarlo, sembrando en una silla y arrojando la cabeza hacia atrás. En este momento, el labio inferior debe ser elaborado y permanecer en esta posición durante 10 segundos. Ejercicio repite 2-3 enfoques.

Para suspender los músculos más bajos y adelgazar la parte gorda de la barbilla, use otro ejercicio simple.

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De pie suavemente, es necesario agarrarte con los hombros y tirar suavemente el cuello. Los músculos deben sentir el voltaje máximo y alcanzar el límite. En este punto final, se debe tomar una respiración profunda y quedarse durante 10 segundos. Volver a la posición inicial también es suave.

Eliminado la flacidez de las mejillas y las bolas también ayudará al gimnasia para la cara. Es necesario realizarlo todo el tiempo, ya que se extendió con precisión las secciones de desvanecimiento y la piel pobre dada una edad real de una mujer. Sentado o de pie frente al espejo, es necesario bajar las esquinas de los labios y sacarlos. La posición se mantiene durante 5 segundos, y después de lo cual se repite 5 veces y más que la sensación de fatiga en los músculos.

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Otro remedio para la mejilla caída se asemeja a un ejercicio de terapia del habla para niños. Habiendo hecho un respiro profundo, debes apretar los labios e inflar las mejillas, después de lo cual hay manos en las mejillas de tal manera que tus dedos cubrían sus orejas. Creando presión, es necesario mantener las mejillas de libras durante 5 segundos. El número de enfoques es 5.

Los pliegues nasolabiales que entregan muchas emociones desagradables se eliminan utilizando varias entrenamientos especiales.

Para esto, estar en una posición uniforme, necesitas abrazar un lápiz entre los labios y sin mover la cabeza, escribe tu nombre en el aire varias veces.

Un ejercicio interesante del editor del exitoso libro sobre las personas aeróbicas Carol Madjio también se dedica a los pliegues nasolabiales. Incluye, además de gimnasia, masaje suave pero eficiente.

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Algoritmo de acciones:

  • Manténgase frente al espejo, manteniendo la espalda sin problemas:
  • Crea desde los labios, abriendo la boca y creando una leve voltaje;
  • deslizar lentamente dos dedos en la línea desde la esquina de los labios hasta la nariz;
  • Repita el movimiento desde abajo hacia arriba y hacia abajo hasta la sensación de calor y se quema fácil en el campo de pliegues masticables;
  • Hacer 30 tapping en pliegues nasolabiales de almohadillas de dedos;
  • Exhale a través de los labios cerrados, sintiendo vibración en el área de los tejidos de la boca.

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Puede completar la "fracasos" con un ejercicio efectivo: colocando dos puños debajo de la barbilla, debe abrir la boca y el idioma para reanudar en el área de la sublarda. Creación de resistencia y músculos más tensos, retraso en este estado durante 25-30 segundos. El número de enfoques es 5.

Según los entrenadores de gimnasia facial, con repeticiones regulares, incluso ejercicios básicos, que ocupan no más de 15 minutos, puede ver resultados obvios después de un mes.

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Tratamientos de salón

A pesar de la variedad de fondos que se pueden llevar a cabo en casa, muchas mujeres prefieren confiar en su juventud a los expertos en la técnica. Debe decirse que este enfoque es bastante comprensible, porque la corrección del óvalo facial en los salones se lleva a cabo varias veces más rápido, sin requerir el paciente la regularidad de las acciones independientes.

Decidiendo quedarse en los procedimientos de salón, los Maestros aconsejan comenzar su camino a la belleza sin contactar a los cirujanos.

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Por lo tanto, la cosmetología de hardware ofrece masaje al vacío con la ayuda de boquillas especiales.

Indicaciones para el uso:

  • Piel seca;
  • Arrugas poco profundas;
  • La circulación sanguínea.

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Como los admiradores del procedimiento aseguran, de una a cinco sesiones, es suficiente romper los depósitos de grasa, reduciendo la elasticidad y los jóvenes, así como una cara saludable en la cara. El resultado visible viene de inmediato y sigue siendo aproximadamente un año y medio.

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Un resultado rápido y notable durante varios años es capaz de dar otra técnica de hardware: elevación de RF. Este procedimiento es un ajuste de la cara debido al calentamiento por energías de radiofrecuencia. Dependiendo del estado inicial de la epidermis para asegurar el resultado durante años, puede ser necesario de 6 a 12 procedimientos. La elevación innovadora lanza los procesos de generación de colágeno natural.

Otro método de limpieza profunda, realizado con un láser y la actualización completa del tejido completo, se llama termólisis fraccionada.

Este procedimiento de hardware será útil en:

  • eliminar las pequeñas arrugas;
  • alivio de las estrías;
  • El suspenso de la cara.

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A diferencia de las molestias láser, la técnica en la termólisis afecta solo a las áreas problemáticas y, por lo tanto, el término de rehabilitación completa se reduce a varios días. Sin embargo, el procedimiento es bastante complicado y tiene contraindicaciones, y por lo tanto debe llevarse a cabo únicamente después de la consulta con el terapeuta y al realizarlo un maestro de su caso.

Cabe señalar que es posible designar la parte inferior utilizando inyecciones que sean agradables a la presencia de anestesia locales y buenos resultados durante seis meses.

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Por lo tanto, la simulación de la segunda barbilla por rellenos se puede realizar con la ayuda de la mesoterapia. La esencia aquí es introducir soluciones especiales de vitaminas en áreas problemáticas, por ejemplo, con ácido hialurónico. Con la ayuda de una jeringa o mesarolera, los preparativos vienen en capas profundas de la piel, satisfechos con un excelente resultado.

El plástico de contorno se puede llevar a cabo utilizando hilos.

Hasta la fecha, se distinguen dos métodos efectivos:

  • bioarming;
  • Levantamiento de Nitee.

La diferencia aquí se encuentra en los tipos de hilos. Por lo tanto, la bioarmentación permite el uso exclusivamente de Mezonets, mientras que el levantamiento del hilo se lleva a cabo con la ayuda de filamentos especiales con muescas, durante mucho tiempo reteniendo el resultado del procedimiento realizado. Vale la pena señalar que los hilos se dividen tras tiempo y, por lo tanto, la presencia de cuerpos extraños no debe preocuparse.

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La cirugía plástica, como la plataforma de plataforma y la liposucción de la segunda barbilla, ayudará a devolver el contorno anterior de la cara. Dichas acciones deben considerarse una interferencia grave en el trabajo del cuerpo y, por lo tanto, antes de que los procedimientos deban sopesar sobriamente todo el "para" y "en contra", sufrir una encuesta de los especialistas y, moralmente, prepararse para un largo período de rehabilitación. El resultado positivo de las operaciones traerá a los jóvenes apreciados por hasta 10 años.

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Prevención

Desafortunadamente, muchas mujeres conocen su cuerpo. Entonces, si cada representante del hermoso piso supiera unos 57 músculos en su rostro, ciertamente aplica más esfuerzo para hacer ejercicio. Y no se trata de ejercicios especiales.

Sonriendo y besando, puedes entrenar muchos músculos. Un pasatiempo tan agradable, como un beso, los músculos involucran en la cantidad de 29 piezas, mientras que una sonrisa ordinaria usará hasta 40. regocijo de la vida y olvidándonos de los problemas, nosotros, sin conocer a nuestra juventud, extender nuestra juventud.

Vale la pena señalar que las personas felices en casos raros tienen un hábito de unirse al labio superior.

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Esto también tiene sus ventajas, porque, no distorsionando con su piel joven y elástica con muecas, las niñas no le dan a los repugnantes nasolabiales.

Además de los hábitos y condición del alma, la prevención de la preservación de un óvalo claro de la cara requiere un estilo de vida saludable. Sobrepeso: el principal oponente de la belleza y el aliado de la segunda barbilla. Empezando a usar los alimentos correctos, como las verduras y las frutas sólidas, no solo puede perder peso, sino también a practicar los músculos de mascar, que son responsables de la parte inferior del óvalo facial.

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Consejo

Queriendo extender a los jóvenes y mantener la belleza, debes escuchar las recomendaciones de los cosmetólogos. Para cada persona serán individuales, y sin embargo, algunos momentos pueden ser generalizados.

Tirando el óvalo facial:

  • comprometidos en la gimnasia doméstica y el cuidado de la piel antes de la aparición de los primeros signos del envejecimiento;
  • Usando un conjunto de métodos, ya que los procedimientos de salón o los eventos del hogar;
  • Coordinando acciones para rejuvenecer con un especialista y edad.

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El último elemento más grados a los procedimientos que requieren la intervención desde el exterior en forma de inyecciones y exposición al hardware, al aplicar los métodos de inicio, puede confiar en la experiencia de camaradas en antienvejecimiento. Por ejemplo, muchos usuarios consideran máscaras populares una herramienta muy efectiva, pero requerimos un curso a 30 aplicaciones con repetición regular.

Fellows y los resultados de la cara. Las revisiones indican que las damas están involucradas en ellas durante varios años y están felices de demostrar instantáneas de la piel gruesa. Los ejercicios más efectivos, según los usuarios, son las tareas más simples que no requieren la participación de varias zonas y músculos a la vez.

Los procedimientos de salón, como las inyecciones, también disfrutan del éxito en las mujeres, con los informes de placer sobre los éxitos pequeños y mayores.

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Las chicas que han pasado, no un curso de procedimientos asesoran:

  • Después de 35 años, no se limita a un procedimiento;
  • Visita solo especialistas comprobados;
  • Completa con posibles sensaciones dolorosas incluso en presencia de anestesia local.

De todos modos, pero cada procedimiento de óvalo facial suspendido encuentra sus partidarios y oponentes. Algunos abogan por la naturalidad de los fondos faciales aplicados, otros para la tecnología avanzada. Sin embargo, la presencia de un resultado positivo sugiere que es posible apretar el óvalo del facial y es necesario extender su juventud, real.

Qué apretar las caras ovaladas, así como quitar la segunda barbilla, mira en el video a continuación.

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