Las arañas persiguen a la gente en todas partes: en apartamentos, casas, en la calle. Mujeres que hacen la limpieza, retire con luminarias y telarañas. Rodifica pequeñas arañas. Incluso a la vista de sus muchos representantes de sexo justo caen en pánico. ¿Cuál es el miedo a las arañas?
La mayoría de nosotros creemos que los artrópodos tienen una mirada bastante desagradable, y más personas asustan lo que entre ellos hay muchos individuos venenosos.
¿Lo que es?
Las personas se caracterizan por varias fobias. Algunos tienen miedo de morir de cualquier enfermedad, otros se vuelven locos. Pero casi todos une el miedo a la forma de araña, en otras palabras, la arachnophobia. Este es uno de los casos especiales de la llamada zoofobia. Se observa que este miedo es el más común entre las muchas fobias.
Llamado inconsciente incontrolablemente. Miedo a las arañas, aparentemente colocadas en una persona en un nivel subconsciente. No es de extrañar que las imágenes incluso con la imagen de las arañas crean en el jefe de muchas personas, si no una fobia, entonces un disgusto persistente. ¿Por qué pasa?
La estructura del cuerpo de la forma de araña absolutamente no se parece a un humano. El insecto tiene muchas patas, se distingue por un cuerpo grande y una pequeña cabeza. Una variedad de estructura corporal, tamaños y colores de este caso se ven afectados por la imaginación. Estas criaturas de sangre atacan a sus compañeros y matan, tirando de todos los jugos. Y este hecho significa que las arañas son asignadas significativamente por su despiadada entre otros insectos.
La gente no tiene miedo a las arañas, ya que muchos de ellos son venenosos. Con la mordida de la araña más inofensiva, pueden surgir grandes problemas. Incluso si el veneno resulta que no es fatal, una infección peligrosa puede entrar en la herida. Resulta que desde el ataque de un pequeño insecto, incluso una parte grande puede morir.
Y esta humanidad de la pesadilla aprendió bien, y el recuerdo de las generaciones llevó a las arañas a una lista peligrosa de subconsciente. El riesgo de perecer de una pequeña criatura es un gran problema de cualquiera de nosotros. Para que una persona evite el destino trágico, su sentido de la autoconservación siempre está alerta. De ahí esta reacción a las arañas.
Síntomas
Ellos son capaces de aparecer de repente. Solo la persona puede ver en cualquier momento, ver una araña muy grande o su imagen inusual, y en el mismo momento comenzará histéricamente. Todo esto es porque Durante muchos siglos, la humanidad ha encontrado una experiencia triste.
La arachnophobia a menudo se confunde con el aprensión o el rechazo de algo. Tales sentimientos pueden desarrollarse en el intervalo de cierto tiempo y, en algún momento, de repente se despiertan. El ataque de pánico durante el miedo a las arañas ocurre casi con cada persona. Nadie está asegurado de ella. Y el peligro de este estado es que Una persona puede tener una ruptura nerviosa o incluso un ataque al corazón.
Entonces el estuche triste conducirá al miedo constante. Además, los estados obsesivos pueden comenzar. Después de eso, el sujeto comenzará a temer a varias premisas oscuras (sótanos, áticos) solo porque puede haber arañas.
El deseo de matar a una clayistona por cualquier cosa debería ser Ales Ale Aless of Tanto la persona como de sus seres queridos. Si la situación se exacerba, y el deseo de destruir las arañas se vuelve obsesivo, entonces es necesario referirse a un especialista que determine los signos de fobia con la prueba.
Y usted puede observar inicialmente su bienestar y luego sacar conclusiones. Si usted o su persona cercana tienen un sentimiento desagradable a la vista de los artrópodos, entonces necesita ser al menos tolerancia. Los siguientes signos ayudarán a determinar la fobia:
- El latido del corazón y el pulso son rápidamente;
- Hay un deseo inexplicable de matar inmediatamente al insecto;
- El aumento en la sensación de miedo, y se vuelve incontrolable;
- temblor de manos y piernas;
- El miedo se desarrolla en un ataque de pánico;
- transpiración;
- inhibición o actividad aguda;
- La piel se convierte en un nivel de BAGG o, por el contrario, pálido.
Si una persona continúa comportándose de manera inadecuada, trata de encontrar arañas y destruirlos en todas partes. . Las mujeres suelen comenzar a limpiarse cuidadosamente y lavar los pisos en toda la casa. Algunos alcanzan el punto que puede rociar un aerosol venenoso en todas las habitaciones, si lastiman una web. Y ella en los aracnófobos causa pánico real.
Los individuos que sufren de esta fobia, todo el tiempo hablan sobre el peligro de una selección con artrópodos. Describe los casos de ataques de arañas a las personas. Al mismo tiempo, muestran su sobreexcitación. Y sugiere que Es necesario tomar medidas que se deshacen de ellos de la fobia de este enfoque. E inicialmente es necesario identificar las causas.
Causas de ocurrencia
Los estudios de científicos han demostrado que los aracnófobos en la mayoría de los casos no pueden explicar la causa de sus miedos. Por lo tanto, prácticamente no tienen la fuerza para mantener sus fobias, que surgen solo en un pensamiento de artrópodos, bajo control. Pero aquí es necesario separar la arachnophobia de la hostilidad.
Algunas personas están molesta por su naturaleza. Están molestos por la especie de las arañas. A la vista de cualquier insecto, quieren mirar hacia afuera, agitar la ropa o moler el pie. Aversión: este es también un estado obsesivo, solo se expresa en otra forma.
Aparentemente, esto se debe al hecho de que las falsas son muy diferentes de la persona con su propia apariencia. Tal aversión proviene de las profundidades de los siglos. Cuando una persona se vio obligada a sobrevivir en el mundo cruel de la naturaleza, tenía fobias relacionadas con la preservación del género. No todo el problema del planeta está conectado en personas con horror de pánico. Los habitantes de los mares y profundidades no causan un disgusto tan fuerte debido al hecho de que están a una distancia considerable de la vivienda humana.
Las arañas, por el contrario, pueden surgir repentinamente y asustar con su presencia.
Su nada puede parar frente a la casa. No hay casos en que las arañas atacaron a las personas durante su sueño en la cama. Los científicos revelaron que las arañas son más bien habitantes del planeta. Desde el momento de las epidemias de la plaga y otras enfermedades graves, las personas confiaban en que Los insectos son capaces de transferir agentes causantes peligrosos. Y esta es otra causa constante de la razón para temer los artrópodos.
Las arañas destruyen solo por lo que viven en la tierra . Por alguna razón se cree que Matándolos - mala señal. Sin embargo, hay otra versión: Si matas a las arañas, estarás libre de todos los pecados. Tales contradicciones no son de extrañar que entre las personas.
Algunos se ubican en las arañas a la magia negra y consideran la generación del infierno, otros dicen que destruyen las moscas que llevan enfermedades peligrosas. Todo depende de la cosmovisión de una persona, su educación y percepción de este mundo.
Características del sistema nervioso.
Por supuesto, las personas con un estado mental inestable pueden sufrir con precisión aracnofobia. Tal vez en la infancia una persona sobrevivió no una situación estresante. La experiencia negativa permaneció en el subconsciente y ahora se elige. Este individuo puede sufrir de varias fobias, pero están lo suficientemente lejos de su visión. Y la presencia de una gran araña podría despertar los temores de larga data en su alma, que inmediatamente estuvieron de acuerdo juntos y encarnados en la aranofobia.
Las personas que padecen fatiga constante o de sobrevoltajes nerviosos también son susceptibles a la aracnofobia. El cuerpo expresa su fatiga con estas manifestaciones. Por lo tanto, primero debe identificar la verdadera causa de una fobia, y luego hacer conclusiones. Las operaciones de exposiciones, una vez que se enfrentan a la información aterradora sobre las arañas, pueden inyectarse diferentes historias que los asustarán. . Incluso son capaces de creer en estas boquillas y convencer a otras personas en ellos.
En el suelo de sus propias fantasías de los aracnófobos, cada caso específico asociado con la vida de las arañas puede considerar a fondo. Como resultado, esta parte de las personas buscará peligro en todos los rincones de su habitación, desarrollando así su fobia a grandes tamaños.
Y el resultado será una caminata a un especialista que ayude a eliminar el negativo resistente del subconsciente.
Herencia
Los niños no se dan cuenta de que la araña puede dañar. Pero siempre están enfocados en el comportamiento de adultos. Y si el niño ve temor a los padres a la vista de un insecto, "repite" su comportamiento. Se puede decir que la arachnophobia se transmite al atributo de comportamiento de las personas cercanas, desde la generación hasta la generación.
Aquí necesitas hacer una reserva. Una persona con una psique estable no es capaz de saquear durante mucho tiempo en el problema. Él puede cambiar a emociones positivas y, por un tiempo, olvídate del miedo. Cuando el individuo está feliz, no presta atención al peligro, especialmente cuando no está tan específico por nada en su mente.
Y las personas con tendencia a los estados obsesivos y las neurosis pueden experimentar el estrés diario en los pensamientos sobre el peligro de las arañas. Todos los días solo puede mejorar y finalmente conducir a la fobia. Los aranofobes están sujetos a la neurosis. Algunos confían en que las neurosis se heredan y no pueden deshacerse de ellos. ¿Es tan?
Los especialistas argumentan que Si un niño nace en la familia, donde hay personas con neurosis, puesta en otra familia, donde todos sus miembros tienen una psique estable, este niño crecerá saludable. Y este hecho confirma una vez más que todas las fobias y los estados neuróticos no se heredan, pero se compran. Y si las fobias no surgen simplemente de "Nowhere", entonces puedes decir con precisión que es posible deshacerse de ellos.
Experiencia negativa
Las personas que chocaron con casos específicos de picadura de araña, comenzaron involuntariamente a pensar en este problema. Los cacourguesos se encuentran en Asia Central. El mordedor de estos individuos en la mayoría de los casos es mortal tanto para los humanos como para los animales. Pastores Antes de acostarse, extiéndose alrededor del hilo largo de la noche de la lana de las ovejas puras.
Se cree que tenía miedo de las arañas. Así que la gente protege su sueño de las consecuencias desagradables.
Este comportamiento se ha desarrollado desde la época en que una persona comenzó a entender que este tipo de insecto era peligroso. Desde la boca, varias historias fueron transferidas a la boca asociada con el ataque de esta página en particular de las arañas por persona.
En los países calientes, hay especies que son capaces de matar casi instantáneamente a una persona. Los plátanos traídos de los países orientales se han enamorado durante mucho tiempo de muchos de nosotros. Se venden en cada tienda. Y casi nadie piensa que Comprar bananas puede llevar a tristes consecuencias.
En la amada delicadeza exótica se encuentran a menudo Arañas de plátano. Estas criaturas viven en las palmeras y ponen huevos en el casco de los plátanos. El veneno de este reptil es diez veces más fuerte que el karakurt o la viuda negra. Muchos casos se conocen cuando las personas murieron por la mordedura de la araña de bananos mucho más allá de sus hábitats solo debido al hecho de que hoy los bananos son comunes en todo el mundo.
Por lo tanto, no es sorprendente que el hecho de que La gente inicialmente siente el miedo a la mordida mortal. . El miedo también aparece a partir del tipo de tamaño pequeño segmentario. Teóricamente, pueden escalar la vivienda de una persona en cualquier momento y a través de cualquiera, el agujero más avanzado, y las consecuencias de la invasión serán impredecibles. El horror causa el llamado El efecto de la repentina. Es él quien puede llevar al sentimiento de pánico.
Además, hay numerosas películas en las pantallas anchas de cine con la participación de varios tipos de artrópodos, que las personas comen personas frente a la multitud. Y también contribuye a la propagación de la histeria alrededor de este tipo de insectos.
Sin embargo, hay personas que están encantadas de nacer de las arañas avícolas. Los guardan como mascotas e incluso juegan con ellos. Tales amantes de la naturaleza La aracnofobia claramente no es terrible.
Métodos de tratamiento
Cabe señalar que la arachnophobia vencerá unilateralmente será difícil. Aquí necesitas un enfoque integral. Una persona que sufría simplemente está obligada a querer deshacerse de la fobia. Luego, el especialista podrá ayudar a todos los métodos accesibles.
Es posible deshacerse del miedo a las arañas por un método de medicación solo como último recurso, precisamente cuando la enfermedad ya se ha lanzado. La naturaleza severa del curso de la enfermedad conduce a síntomas extensos. Con ataques de pánico, se prescribe el médico. Nootrops, antidepresivos (grupo SSRS), tranquilizantes.
Estos medicamentos se utilizan solo al designar al médico asistente. Una recepción independiente conducirá a consecuencias irreversibles.
En otros casos menos severos, se aplican otros métodos de psicoterapia. Son suaves y ayudan en el futuro para evitar recaídas. La única condición: el especialista debe tener altas calificaciones. Enumere algunas técnicas.
- El método de confrontación implica la colisión de un paciente con una fobia (con su realización). La persona pone fotos con la imagen de las arañas, pero los mejores instancias de terrarios especiales son adecuados para este propósito. Junto con el Dr. Aragenophob examina los artrópodos y aprende a manejar su miedo. Tan pronto como la situación comience a alinearse, el paciente se transfiere a la percepción táctil de estos insectos. Entonces, gradualmente viene la conciencia de que los reptiles no pueden traer mucho daño, y se produce una actitud adecuada hacia ellos.
- En la sociedad moderna, varios gadgets adquirieron generalizados. Con su ayuda, puede jugar juegos de computadora, donde los personajes principales serán las arañas más desagradables que deben ser destruidas. Gradualmente, una persona se acostumbra a la imagen de los insectos y deja de tener miedo.
- Aproximadamente el mismo método desarrollado en Rusia. Solo aquí hay un programa virtual especial. Arangoobu está invitado a pasar un camino difícil para combatir las arañas en el mundo virtual. Esta técnica bien afecta a la psique de una persona que teme a los insectos. Ella ayuda a manejar sus miedos.
Las personas con nervios muy fuertes prácticamente no sufren fobias de diversos foco. Sin embargo, tienen puntos débiles. Como resultado del fuerte estrés, pueden adquirir signos del estado en el que comenzará el miedo. Se pueden aconsejar a tales individuos que superen sus miedos con los siguientes ejercicios.
- Póngase en contacto con la práctica de la meditación. Las clases permanentes en silencio ayudarán a relajarse y luego establecer la armonía interna.
- Necesitas dejar de luchar con pensamientos obsesivos. Sí, vienen a tu mente, pero necesitas tener el coraje de aceptarlos, vienen a humilde con su existencia. Cuanto más piense que los pensamientos negativos deben ser empujados de sí mismo, menos vendrán a su cabeza.
- Dar para relajar tu sistema nervioso. Deja de responder a situaciones desagradables. Algunas personas están buscando información especialmente para enjuagar sus nervios. Rechazar noticias negativas (al menos por un tiempo). Es mejor irse de casa y estar en silencio.
- Calcula una cosa: los pensamientos e intuición obsesivos no tienen nada que ver. Debe saber que nada malo no le sucederá, incluso si deja de pensar en sus pasos 10 días por delante y predecir eventos.
- Si los pensamientos obsesivos de inmediato no se deshacen de, luego escríbalos en papel, y después de un tiempo, releer. Reeigando tus miedos, entenderás lo absurdo.
- Tan pronto como se dé cuenta de qué piense en la ocupación mal estadounidense, comience a reemplazar sus temores por razonamiento sobrio y racional. Piense en el hecho de que la probabilidad del miedo más terrible es muy pequeño.
- Siempre mira en tu cara con tus miedos. No huyas de ellos y escondido. Si tiene miedo de las arañas, hágase la web en el apartamento o vea un pequeño insecto para el hogar. Entenderá que sus alarmas fueron en vano.
- Participar activamente en la relajación. Estos métodos incluyen la meditación, repetición de afirmaciones, entrenamiento físico. Estos ejercicios reducirán la actividad del cerebro, que conduce a estados obsesivos.
Debe comprender que los métodos que ayudan a combatir la fobias suficientemente. Para curar a cualquiera de ellos con disociación. Esta palabra denota la abstracción completa de los eventos.
Para derrotar al miedo, debe "romperse" por completo "separarse" del objeto de su fobia. Para hacer esto, intente que su cerebro pruebe las emociones diferentes sobre el mismo evento dependiendo del medio ambiente. Una araña de grandes tamaños con patas shaggy se asusta mucho más fuerte que una pequeña, apenas se pide un salto debajo de sus pies. Para dejar de miedo y el otro, imagine cómo una enorme araña pierde gradualmente sus tamaños y se convierte en una araña completamente pequeña e inofensiva.
Para hacer frente fácilmente a la fobia, no exagere la realidad. Cerca de usted no hay lugares donde grandes individuos de forma de araña . Si su miedo se pone en contacto con el invierno, entonces piense en el hecho de que cualquier araña se congelará en la carretera cubierta de nieve hasta que llegue a su umbral. Y el verano llegará pronto. Significa que no tiene nada que tener miedo antes del inicio del año.
Siempre debe encontrar tales opciones que ayuden a "alejarse" a sus estados obsesivos. Habla tú mismo como esto: "Lo pensaré mañana, y hoy me siento bien". Aproximadamente este es el método para cambiar la escala de los eventos.
Imagina una araña que se encuentra a 5-7 metros de distancia. Luego empuje esta distancia. ¿Que ves? La araña ha disminuido significativamente en tamaño. Ahora imagino cómo lo ves a través de la ventana. Él se arrastra gradualmente sobre sus asuntos y desaparece por completo de su especie.
Recuerde que su miedo ocurre momentáneo. Deslizar la disociación a lo largo del tiempo. Piense en el hecho de que mañana al mismo tiempo puede y no recuerda a su fobia, ya que estará en un concierto. En grandes salas, los artrópodos no se encuentran. Además, toda la orquesta jugará por su placer.
Solo trata de transferir el momento del miedo por el momento en que va un concierto. Mañana no estarás a la altura de la fobia, y probablemente no recuerdes que hoy te has asustado tus propios pensamientos.
Y todavía intenta completar el ejercicio "destrucción de artropogo". Ingrese de la siguiente manera.
- Hacer de papel o figura de araña de plastilina. Para colorearlo, hacer más de los pies como sea posible.
- Luego colóquela en la mesa frente a su mirada. Y centrarse en este objeto. Puedes cubrir el pánico.
- Mueve todo tu miedo en la figura de araña . Asegúrelo allí. Date cuenta de que en respuesta a tus acciones, la araña no podía hacer nada. Resulta que está indefenso.
- Luego con fuerza, adjuntando todos los sentimientos, Desgastar y destruir un insecto artificial.
No tengas miedo de dar fuerza a tus emociones. Solo trata de ser criaturas vivientes y las personas a su alrededor no están lesionadas por sus acciones. Humedecer lo negativo en el papel y destruirlo. Cada vez que te deshagas de ti mismo de una manera similar a la ira y los miedos. Son las fuentes de estados obsesivos.
Acerca de cómo ser tratado desde la aracnofobia, vea el siguiente video.