Estado depresivo En la mayoría de los casos, una persona escribe la fatiga o el malestar. Sin embargo, no es necesario referirse a este fenómeno con frividez. Muy a menudo conduce a consecuencias irreparables. Las consecuencias pueden ser incluso más severas si el sujeto sufre de depresión oculta. En este caso, debe ser revelado y actuar a tiempo.
¿Lo que es?
El término depresión toma su base de la palabra latina deprimo, que se traduce en ruso como "deprimido". Con este estado, una persona pierde la capacidad de vivir completamente y experimentar la alegría de la vida. Si ocurre este factor, se produce la inhibición del motor. Es aún peor, las cosas son si la persona viene una depresión latente o disfrazada. La psicología de la psicología se caracteriza porque estudia y trata el estado del alma de una persona enferma. Así que aquí La depresión que se basa es tal tipo de depresión que requiere un enfoque especial. El hecho es que la visión anterior del estado destructivo no le da un componente emocional pronunciado. Con esta enfermedad, una persona no pierde la capacidad de comunicarse tranquilamente con las personas, liderar un estilo de vida normal e incluso sonreír.
Cuando hablamos del tema depresivo, nos referimos a su estado neurótico. Sin embargo, la depresión de camuflaje implica un estado sin recipiente, ya que los juicios de tal sujeto no son negativos, ya que Su estado de ánimo adecuado está oculto en la conciencia. Humano Ni siquiera consciente de lo que sufre de una psicotrauma.
Como resultado, su dolor mental se convierte en depresión somatizada.
Después del desarrollo de la depresión, la tranquilidad externa se transforma en dolor físico o enfermedades corporales graves. Para entender esto mejor, considere algunas manifestaciones de depresión oculta.
- El sujeto se convierte en un filósofo. . Sus acciones y pensamientos están dirigidos a encontrar la verdad de la vida. Por ejemplo, una persona habla: "Esto siempre está conmigo de esta manera".
- La redacción que usa el carácter abstracto sugiere que el individuo está insatisfecho con la vida. Por lo tanto, al tratar de encontrar la verdad del origen de su condición, fluye hacia el razonamiento filosófico.
- Para ocultar su condición de los ojos incitar, las personas con una depresión oculta siempre están buscando diversas excusas. Por ejemplo, si sus nombres son visibles, encuentran diferentes razones para rechazar: "No iré a la fiesta debido a lo que se ha molestado". Los sujetos se comportan para no lesionar el resto de lo que sufren.
- El mundo circundante no se percibe según sea necesario. . Por ejemplo, el sujeto se puede eliminar completamente de las experiencias de sus seres queridos o dejará de responder a la dirección negativa en su dirección.
- La depresión latente causa enfermedades reales. Los oficiales de enfermos van a los médicos y están tratando de encontrar la causa de un estado inestable. Sin embargo, los especialistas estrechos no pueden determinar el diagnóstico exacto. Sin embargo, con esta tarea, los médicos son bastante difíciles de hacer frente. Esto simplemente se explica: con el estado psicosomático, debe buscar ayuda de especialistas que puedan ayudar a curar el alma, y no el cuerpo.
- A menudo, con mayor condición bajo consideración, una persona está fusionada en un cierto pensamiento. No puede obligarse a cambiar su atención y manifestar interés en otras cosas no menos importantes.
- Dispersado También dice que una persona está tratando de hacer frente a sus pensamientos.
- El sujeto piensa solo sobre un determinado problema. Así que se necesita poca apariencia. Como resultado, este tema se vuelve descuidado y afecta su apariencia.
- La depresión conduce a la inhibición. . Una persona ya no ve un significado en lo que hace. Por lo tanto, se vuelve indiferente y deja de estar interesado en sus asuntos actuales.
- Para ocultar un estado de ánimo negativo, el sujeto lo enmascara. Bajo la diversión externa. Pretende ser muy feliz.
Causa
La depresión disfrazada puede ser causada Una predisposición genética desfavorable del sujeto. Sin embargo, también puede surgir debido a los parámetros fisiológicos y biológicos individuales, que son dados por una persona al nacer. Si hablamos un lenguaje científico, el trastorno de la psique causa cierta deficiencia de los neurotransmisores. Son solo responsables de la obra correcta del sistema nervioso, así como para el estado emocional correcto de la persona.
Cuando la falta de neurotransmisores ocurre en el cuerpo, aparece la depresión oculta. Y luego la falta de neurotransmisores conduce al hecho de que los órganos internos se envían al cerebro varios impulsos negativos. Solo causan manifestaciones fisiológicas negativas bastante tangibles, como dolor de cabeza o dolor cardíaco. Los especialistas modernos aún realizan experimentos y están tratando de probar que Reducir el nivel de sustancias como la dopamina, la serotonina y la norepinefrina afecta el desarrollo de la depresión oculta.
Sin embargo, necesita calmarlo de la siguiente manera: la depresión latente no surge de todas las personas que están sujetas a varias situaciones estresantes. La depresión oculta surge solo de aquellos individuos que tienen alguna tendencia a ella. Y es por eso. Los especialistas después de numerosos estudios encontraron que la depresión latente puede surgir de aquellas entidades que tienen patologías congénitas:
- enfermedades autoinmunes crónicas, como la esclerosis múltiple;
- mal metabolismo;
- Enfermedades vasculares en el cerebro;
- Síndrome de parkinsonismo idiopático.
Señales
La depresión enmascarada tiene suavidad. Si no presta atención a su desarrollo, entonces puede ocurrir lo irreparable. En el caso del desarrollo de la depresión latente, una persona tiene ataques de pánico a lo largo del tiempo. Como resultado de un giro tan negativo, el carácter de una persona cambia trembablemente para peor. Una persona puede ser adicta a los malos hábitos, se desviará socialmente y perderá todas sus cualidades profesionales.
La depresión oculta puede tener diferentes "máscaras". Gracias a esta propiedad, es difícil reconocer. Sin embargo, hay síntomas a la atención a:
- Una persona puede sufrir de pensamientos obsesivos , fobias, neurastenia e hipocondria (miedo demasiado fuerte de enfermarse);
- El sujeto puede sufrir De insomnio , somnolencia durante la vigilia o de lo que está durmiendo demasiado y no puede dormir;
- Un hombre con depresión latente puede experimentar. incomodidad debido a la aparición de distonía neurocircular, Cardioneurosis, mareos, hiperventilación de pulmones, neurodermatitis, anorexia;
- Aparecer Problemas con los intestinos. Ya sea espasmos o taburetes líquidos o estreñimiento;
- Aparecer Síndromes de dolor - Por ejemplo, neuralgia;
- Frecuentemente ocurren Fluctuaciones de presión arterial alta , como resultado, un hombre tiene taquicardia;
- El comportamiento social está cambiando rápidamente. Y la persona se vuelve impulsiva, o despótica, o muy ligeramente precisión.
Es necesario saber que la depresión basada puede manifestarse a sí misma dos formas pronunciadas:
- Agricultura - Esto es cuando una persona comienza a atormentar los sueños de pesadilla, o el sueño intermitente, o ascensores dolorosos después del sueño severo;
- Anoréxico - En este caso, una persona no puede comer debido al hecho de que tiene náuseas a la vista de la comida incluso deliciosa.
¿Cómo tratar?
Como quedó claro de la información anterior, la depresión somática tiene un carácter muy astuto. A menudo, hay casos cuando una persona que sufre de depresión latente fue al mundo de los demás a su solicitud. Al mismo tiempo, ni sus familiares ni amigos muy cercanos podrían determinar la razón de una solución tan trágica. Y todo esto sucedió porque este tipo de estado depresivo es tan estudiado por completo por las personas. Varias máscaras y maniobras de este estado mental no dan una imagen completa. Esto significa que solo los especialistas en estrecho controlados pueden identificar una enfermedad mental difícil.
Sin embargo, esto no significa que no deba prestar atención al hecho de que su persona cercana o usted mismo sufre de manifestaciones incomprensibles que agotan el alma y el cuerpo. Si sospecha que algo está mal con usted o con su familia, asegúrese de intentar iniciar el tratamiento a tiempo para deshacerse de las enfermedades destructivas. Por lo tanto, considere qué artículos deben prestar atención.
Si sospecha de una depresión oculta que trae sufrimiento, primero debe recurrir a un especialista y verificar sus sospechas. Un psicoterapeuta experimentado debe definir la enfermedad y designará una serie de eventos que ayudarán a salir de un estado malo. Puede hacerlo de dos maneras: prescribe la psicoterapia o el tratamiento de medicamentos. Y tal vez un especialista unirá estas dos maneras a un todo. Solo recuerde que la recepción incontrolada de los tranquilizantes puede llevar a consecuencias aún más negativas. Por lo tanto, todos los medicamentos para medicamentos solo toman una cita de un médico.
Sin embargo, no todas las personas tienen la oportunidad de encontrar al especialista deseado y con él para deshacerse del problema. A menudo, los dolores o sus familiares no buscan ayuda, ya que tienen miedo de la publicidad o simplemente no creen en el resultado positivo del tratamiento.
En este caso Necesitas monitorear de cerca su estado mental o por la condición de su ser querido. Si nota los signos de depresión oculta, no pierda tiempo y tome medidas para implementar la rehabilitación activa. En primer lugar, es necesario "agregar luz solar a su vida". Y esto no es una broma, sino una recomendación bastante real. La terapia de luz ayuda mucho incluso con los estados negativos más descuidados. Y todo porque esta tecnología terapéutica es favorable con la ayuda de la radiación ultravioleta e infrarroja en todas las células del cuerpo, incluidas las células cerebrales. Por esto, su trabajo está mejorando. Esto significa que el estado mental también llega a la normalidad.
Terapia ligera Proporciona el ajuste de la penetración de la luz en el cuerpo. La luz roja es la más poderosa (mejora el metabolismo y la circulación sanguínea), la luz azul mata a todas las bacterias, el verde restaura la piel y aumenta la inmunidad. Sin embargo, si no puede permitirse ponerse en contacto con una facilidad médica para obtener ayuda, puede recomendar usando la luz solar natural. En el verano es mucho más fácil de hacer que en invierno. Por lo tanto, vamos a la calle de la tarde. Además, asegure una afluencia permanente de luz en la sala donde esté constantemente.
La forma más fácil es Educación Física. Puedes recomendar la jogging de la mañana o por la noche. El aire fresco y los diversos movimientos físicos aumentarán el flujo de sangre en todos los órganos internos. Por lo tanto, obtendrá la producción de las sustancias necesarias que aumentarán su estado de ánimo.
Producimos pensamiento positivo. Solo te prohíbe pensar en lo que causa un estado negativo. Es difícil de hacer, pero necesitas mostrar resistencia.
Por lo tanto, gradualmente tomarás el control de todos tus pensamientos y aprenderá a mirar al mundo con otros ojos. Durante el sueño, la psique de una persona está completamente restaurada. . Así que trata de dormir más. Si no puede quedarse dormido rápidamente, entonces la fitoterapia llegará al rescate. Con infusiones a base de hierbas, como la manzanilla, puede relajarse rápidamente y quedarse dormido. En este asunto, un pozo ayuda a una cuchara de miel, derretida en un vaso de agua tibia.
Cambia tu vida pasando por un largo viaje. Incluso puedes recomendar convertirse en un blogger. Por lo tanto, obtendrá la unidad faltante, dominará el nuevo tipo de actividad, se convertirá en material e independiente y atraerá muchas emociones positivas. No te enfoques en tu condición . Para hacer esto, no guíe la pelea con sus malos pensamientos. Solo deja de percibirlos en serio, y eso es todo. Permítales ir y venir, y usted es su conciencia a través de los esfuerzos para enviar al canal positivo correcto.
Ponga la meta y vaya a ella, a pesar de las dificultades. Tal ocupación te ayudará a dejar de pensar en lo malo. Gracias a la producción de nuevas tareas, su cerebro recibirá un impulso para cambiar el pensamiento. Si su condición es causada por cualquier evento, acepte el hecho de que sucedió. Solo necesito entender: el mal ya ha mirado fijamente. Continuar sufriendo, sin sentido. Nunca podrás cambiar el curso de los eventos que sucedieron en tu vida.
Cuando deprimido ayuda a una ducha de contraste. Tales procedimientos que limpias el cuerpo y el alma. El cambio en los modos de temperatura lanza varios procesos positivos en el cuerpo.
