En la sociedad moderna, la competitividad de una persona está determinada por la capacidad de obtener nuevos conocimientos. Y la efectividad del aprendiz está inextricablemente vinculada con la tendencia a recordar el material cualitativamente. En este artículo, consideraremos con más detalle la memorización: qué es y cuáles son los factores que definen su efectividad.
¿Lo que es?
En caso de información previamente desconocida en la estructura del cerebro, se produce su percepción, la experiencia, la identificación de diferentes características, la construcción mental de la serie asociativa, el establecimiento de lazos semánticos y la codificación. En psicología, existe la siguiente definición: la memorización es el proceso de ingresar nueva información en el repositorio de la memoria utilizando relaciones asociativas con la participación directa de las actividades mentales para la conservación posterior de datos percibidos. . El proceso de memorización comienza con la percepción de los eventos por los sentidos. Su velocidad depende de qué subjetores estén involucrados en el momento de la recepción de la información.
Por lo tanto, la fijación de retratos varía de 0.25 a 0.75 segundos. Cuando se recibe un volumen demasiado grande de información visual, se produce la capa de algunos datos a otros. La información inicial se almacena hasta que entran en la memoria a largo plazo o se olvidan. En comparación con el nivel de almacenamiento de la imagen visual, la pista de un breve estímulo auditivo se puede mantener durante más tiempo: de 2 a 3 segundos. Esta propiedad le permite capturar los sonidos no separados, sino una melodía holística. La teoría fisiológica se basa en las peculiaridades de la actividad nerviosa más alta.
Los fisiólogos creen que el proceso de memorización es un reflejo condicional, que se produce en la unión del conocimiento adquirido y ya aprendido. El objetivo se logra mediante la ayuda de acciones.
Factores que definen la eficiencia.
La fuerza del material de dominio depende de la efectividad de la memorización de tres factores: atención, repetición y asociación. Para la captura exitosa y la retención cualitativa en la memoria de una gran cantidad de información, se deben observar las siguientes condiciones generales:
- La memorización efectiva de diversos eventos y hechos contribuye a paseos diarios al aire libre, ejercicio, nutrición completa y sueño saludable;
- Se cree que la mejor época del día para la asimilación de diversos conocimientos es la mañana y las horas diurnas; La productividad del proceso comienza con 10-11 por la mañana;
- Un factor importante es la falta de estrés y emociones negativas;
- El material se recuerda de forma rápida y firme, si una persona busca esto;
- La información debe dividirse en fragmentos, asignar unidades semánticas en ellos, identifique la interconexión lógica de las piezas; Un lugar importante ocupa una agrupación semántica y espacial de información;
- El fondo emocional positivo y el brillo de la información memorable son cruciales; Siempre puede dar la expresión habitual y el evento de saturación; Las impresiones extraordinarias y asombrosas permanecen en la memoria de una persona;
- La información que está interesada en el individuo se registra fácilmente;
- Un factor importante es la conciencia de la importancia y la comprensión del significado del material que se domina;
- El factor de almacenamiento también depende de la multopezas de una repetición sistemática razonablemente organizada.
Revisión de las especies
Es peculiar olvidar muchos hechos, pero en el repositorio de las estructuras cerebrales, la información que respalda sus creencias, vistas y pasatiempos se retiene. Memorización selectiva Se manifiesta en la misma parte de la información percibida que permanece en la cabeza. De un enorme flujo de información, el cerebro conserva automáticamente solo los hechos de interés para el momento.
Memorización del intervalo Implica la fijación por fases en la memoria de algunos datos, la repetición de ellos después de un cierto período de tiempo. Por ejemplo, la información importante se fija en una pieza y trata de jugar en la memoria en 2 semanas. Luego escribe los hechos olvidados. Después de medio meses, toda la información se restaura. Si no se pudo recordar información, vuelven a reescribirlos, repetir y salir durante 2 semanas. Y así continúa hasta que se aprende todo el texto. El método de repetición de intervalo se utiliza en el estudio de idiomas extranjeros.
A veces las personas con el fin de mantenerse en la cabeza de una gran cantidad de información de información para Grieta . La base de la fijación mecánica del material es las asociaciones sobre la adyacencia sin conciencia de la conexión lógica entre los fragmentos de la información recibida. Este tipo de memorización deliberada se distingue al combinar sin comprender, por lo que es ineficaz. En contraste con él Memorización semántica Se basa en una comprensión clara de las cadenas lógicas entre los fragmentos individuales de la información que se está desarrollando, por lo que se recuerda mejor.
Especialistas en el método de arreglar la nueva información asignan la memorización arbitraria e involuntaria.
Consciente
La retención enfocada en el jefe de eventos y hechos es un proceso de pensamiento especial y complejo, subordinado a la tarea de recordar. Fijación significativa del material utilizando filas asociativas, razonamiento lógico, repeticiones sistemáticas. A la memorización aleatoria.La fijación intencional de la información en las estructuras cerebrales requiere un esfuerzo volitivo. Normalmente, el sujeto establece una tarea específica de memorizar ciertos datos. Para este fin, utiliza técnicas especiales, produce ciertas acciones. Por ejemplo, la repetición múltiple de los datos necesarios se produce hasta su total asimilación.
Inconsciente
La fijación de la información puede ocurrir al azar, sin el costo de los esfuerzos de resolución individual. Esta acción automática del proceso mental se conoce como memorización involuntaria. Captura prevista Algunos datos conservan una determinada marca en la corteza cerebral. La información vital se conserva en mente mejor. Bueno, recuerde información relacionada con los intereses y necesidades del tema.
Tareas
En el proceso de memorización de los datos, todos son muy importantes para todos que aprendan a establecer las tareas correctas. Cualquier entrenamiento está inextricablemente vinculado con la percepción de una gran cantidad de información nueva. Sin el deseo de memorizar que el conocimiento aprendido se olvida de inmediato. Las técnicas mnemotécnicas contribuyen a la solución de este problema. Se basan en la información de codificación y la creación de cadenas de asociaciones individuales saturadas con emociones específicas y imágenes brillantes.
Cada persona determina las tareas importantes para sí misma.
Secuencia de etapas
El proceso de mejora de la información en la memoria tiene períodos específicos que se realizan secuencialmente.
- En la primera etapa hay codificación en la imagen. . Gracias a ciertas técnicas y métodos, la información recordada se transforma en representaciones visuales simples. Si es necesario, se transfieren a la forma original y los juegan. Pero no toda la información entrante es capaz de transformarse en imágenes visuales. Por ejemplo, los números se traducen primero a un código del alfabeto que encuentra una palabra adecuada que tiene una conexión mental con la forma adecuada.
- La segunda etapa involucra la conexión de las representaciones creadas. Después de la transformación de elementos individuales de información memorable en imágenes visuales, su conexión se produce en la asociación artificial. El cerebro establece la relación entre las filas asociativas para extraer aún más la asociación completa de toda la asociación. Las imágenes se combinan en la imaginación forman una conexión asociativa. Se fijan en la memoria como una imagen.
- La siguiente etapa implica arreglar la secuencia de información específica. Concluyó en la formación de una carta clara de recuerdo. Gracias a ella, en el futuro hay una reproducción inequívoca de información fija en la secuencia deseada.
- La etapa final se caracteriza por la consolidación en la memoria. . La repetición mental de datos mental le permite mantenerla en la corteza de la corteza durante mucho tiempo. Con una sola percepción, las filas asociativas creadas se destruyen durante una hora.
La duración de la preservación de la información en el almacenamiento cerebral depende de la frecuencia de su activación.
Formas de mejorar
Si la percepción del nuevo material es difícil debido a los problemas con la memorización, es necesario elegir la estrategia correcta. Debe configurarse para asimilar la información. Cualquier comparación, extorsión de las ideas principales, los cálculos mejoran el proceso de aprendizaje. Se recomienda a los psicólogos para mejorar la absorción de material educativo para producir cualquier acción con información memorable.
Todos los estudiantes en una institución educativa promedio o superior para asumir efectivamente el material educativo deben volver a contar la información estudiada en sus propias palabras. Siempre es necesario vincularlo con el conocimiento adquirido previamente, para llevar a cabo paralelos entre ellos, para construir rangos asociativos con hechos e información obtenidos como resultado de la experiencia personal. Es necesario usar cunas y Internet tanto como sea posible para obtener el material deseado. Debe basarse en su propia memoria, aplicar todo el potencial de su pensamiento.
Preparándose para el discurso, recuerde el lienzo del habla, no en todo el texto. El principio y el final del texto o una serie memorable se almacenan mejor en la memoria. Esta característica se llama el "efecto de borde". Este hecho debe considerarse al preparar el habla. Encuentre ejemplos interesantes, anote las palabras de soporte.
Mejora la memorización de la información. Alternancia técnica . Implica que después de las tareas parciales por artículo cambien a otra disciplina educativa, seguido de regresar al material anterior. Al alternar los artículos, es importante estructurar claramente toda la información, entonces habrá un viaje caótico de varios eventos.
En la memorización mediada de conceptos concretos y abstractos dirigidos. Métodos para pictogramas. Implica palabras memorables para reemplazar los dibujos. Los escolares generalmente se presentan con imágenes, simbolizando concretamente el concepto deseado y los representan gráficamente. La recuperación en la memoria registrada en forma de dibujos, las palabras no causan dificultades. Hay muchas técnicas especiales diseñadas para memorizar personas, nombres, pacientes, apellidos. Algunas de las técnicas proponen asociar una imagen con un héroe literario o fabuloso.
Puede referirse a la etimología del nombre y se basa en ello para hacer una imagen mental. El método de unión a una persona al nombre, la profesión, los pasatiempos, los hábitos mediante la construcción de conexiones asociativas se usa ampliamente.
