El estado de los clavos es uno de los principales indicadores de la salud del cuerpo a la par con el cabello, la cubierta de la piel y las membranas mucosas. Las uñas saludables en la edad de la manicura, la comida rápida y la producción de productos químicos de los hogares agresivos son raros. Necesitan cuidado regular, nutrición y humedad. Si faltan las placas de las uñas para las sustancias necesarias necesarias para el crecimiento y la salud, comienzan a romperse, yacen y desaparecen por su apariencia y calidad.
Causas de la fragilidad de las uñas.
Como todos los tejidos vivos, las placas de las uñas pueden sufrir una escasez de agua, oligoelementos y vitaminas, respondiendo a la falta de alimentos con adelgazamiento, paquete y otros problemas. Las uñas débiles pueden ser del estrés, las diferencias de temperatura y la falta de atención completa. El papel de la cutícula en el estado de los clavos es muy grande: sirve como una barrera de factores dañinos y suministra uñas del cuerpo más necesarias para la salud y el crecimiento. El estado de los clavos en las manos le permite identificar aproximadamente dos docenas de enfermedades. Las uñas pueden advertir sobre los problemas en el cuerpo incluso antes de la aparición de síntomas de enfermedades.
Las uñas se rompen, yacen y se suavizan por ciertas razones, aprendiendo sobre las cuales puede corregir la situación alarmante en beneficio de la manicura y la salud en general. La mayoría a menudo daña las uñas varios factores.
- Recubrimiento frecuente del esmalte de uñas y su posterior eliminación de licuefacción para eliminar el barniz, especialmente con acetona en la composición.
- El efecto nocivo de los productos químicos debido a las condiciones profesionales especiales. Peligroso contacto de uñas con ácidos, álcalis, con temperaturas frías y altas.
- Gotas de régimen de temperatura. Si las manos no están protegidas por guantes cálidos, tal negligencia está llena de una fragilidad mínima de las uñas, la máxima congelación a los dedos. En las extremidades de congelación constantemente, como saben, la mala circulación sanguínea, que no puede, sino que no puede afectar el estado dañino de las uñas.
- A veces, la causa del adelgazamiento de las uñas radica en una atención insuficiente o inadecuada. A menudo, en la salud y la calidad de las uñas afectan mal el uso de HETRARD en lugar de unas tijeras de aserta y manicura.
- Trabajar en casa con productos químicos para el hogar en el proceso de lavado de platos, género, espejos de limpieza, alfombras y muebles conduce a adelgazamiento y debilitamiento de placas de uñas. Esto es fácil de evitar, no olvidarse de usar guantes de goma en la mano.
- El contacto regular con agua clorada hace que las uñas sean menos duraderas y saludables. Después de visitar la piscina, asegúrese de tomar una ducha y aplicar una crema hidratante en el cuerpo.
- Con una falta de oligoelementos y vitaminas, las uñas siempre se ven poco saludables y difieren en un crecimiento débil. Especialmente agudos que reaccionan ante la falta de calcio, zinc, selenio, y también necesitan suministro regular al organismo de hierro y vitaminas D, A, E.
¿Cómo fortalecer?
Si se ocupa de las uñas a la par con el cabello y la piel, entonces un problema, como un fragmento y un paquete, permanecerá en el pasado. Solo 20 minutos en los procedimientos de atención diarios, y en poco tiempo será posible estar orgulloso de las uñas perfectas y una manicura impecable. No es necesario aliviar el tiempo y los medios para visitar los cosmetólogos, todas las formas de restaurar las uñas en estas recetas están disponibles en casa.
Relajarse para
Parafina o cera puede fortalecer la maravilla. La cera cosmética se vende en una farmacia y una casa fácil de usar para las placas de las uñas hidratantes. Se derritió en un baño de agua con la adición de varias gotas de aceite de oliva, se aplica abundantemente a los dedos durante varias horas. En las manos es necesario usar guantes de tela y darles un descanso de las preocupaciones. En este momento, puedes ver una película o tomar una siesta, ya que haces un poco problemático sobre las casas en tal munición. Pero las uñas y la piel se volverán increíblemente suaves y bien arregladas en solo unos pocos procedimientos.
Máscara con aceite de jojoba
El aceite de jojoba afecta milagrosamente la salud y la hermosa vista de las uñas. Muy bien los restaura después de usar un barniz de gel y platos de lavado frecuentes. El medicamento petrolero debe ser borrado en las uñas cálidas, sin olvidar de masajear el área de la cutícula. Idealmente, aplique aceite en sus manos durante la noche para que la exposición a las sustancias útiles sea el mayor tiempo posible.
Cóctel de vitaminas
Las uñas necesitan vitaminas, por lo que es necesario mimarlas con una "bomba de vitaminas" de la mezcla de preparaciones de farmacias terminadas con vitaminas A y E en cápsulas. Tal medio es hostil para la atención diaria, pero tendrá que olvidarse de los recubrimientos decorativos de las uñas durante un par de semanas. Después del curso a los 14 días, debe tomar un descanso durante un mes y volver a repetirlo.
Recuperación de gelatina
Una gelatina de comida sin color ordinaria de la tienda de comestibles es adecuada para salir de la casa. Debe divorciarse en 250 gramos con agua caliente (pero no con fuerza) en la cantidad de 1 cucharada. cucharas Cuando la gelatina se despierta y el agua se enfriará un poco, simplemente baje los dedos durante 20 minutos.
Mezcla de castor de olivo
En un tazón profundo en proporciones iguales, combine el riclo y el aceite de oliva y baje las almohadas a los dedos para que las uñas estén completamente sumergidas en la mezcla de aceite. Varios procedimientos de este tipo se devolverán a la elasticidad de las uñas, acelerarán su crecimiento, hidratarse y rodando las placas con vitaminas importantes.
Máscara con manzanilla y avena.
Necesitará flores de manzanilla secas y harina de avena en proporción 1: 1. Necesitan ser sellados con agua hirviendo y frescas. Luego, en un estado cálido, muela la licuadora y aplique una mezcla en los dedos de las manos (en todos los cepillos por completo).
Máscara de requesón de cabaña con aceite vegetal
Los medios perfectos para las uñas quebradizas que necesitan calcio. Casa de campo natural Mezcla de alta grasa en una taza de licuadora con cualquier aceite de origen vegetal. Debe obtener una máscara gruesa como crema agria. Se tarda media hora de soportar las uñas, sin olvidar que es mejor frotar no solo los dedos, sino también todos los cepillos. Repita el mínimo dos veces por semana.
Baños de sal
La forma más sencilla y presupuestaria de fortalecer las uñas. La bañera de agua tibia con sal marina tres veces a la semana durante 15 minutos en solo un mes garantiza un resultado visible. La sal de mar contiene todo un complejo de minerales para uñas saludables. La solución salina debe estar bastante concentrada: en 250 g de agua climatizada 3 cucharadas de sal. Después del procedimiento, es obligatorio aplicar a las uñas y la piel de las manos de la crema nutricional. Es aconsejable realizar el procedimiento antes de acostarse y poner en manos de los guantes de alta / W.
Aceites esenciales
El aceite limondado puede fortalecer rápidamente las uñas, la lavanda, guárdelas del paquete, Bergamot, de la fragilidad. En el goteo del aceite, se frotan en la cutícula y la placa de cada uña.
Máscara de limón
Corte la entrada de limón y sumerja a los dedos a la carne durante 15 minutos. Presente la salvación de la vitamina de la fragilidad y la estratificación de las uñas.
Ungüento milagroso
Preparado a partir de cera de abeja fundida mezclada con mantequilla de caléndula y yema de huevo hervida. Se aplica a las manos y se deja durante la noche bajo protección confiable y calidez de los guantes cosméticos hechos de tejido natural.
Composiciones de fortalecimiento listas
El aceite de nuez se vende en la composición terminada para las uñas y recolectó merecidamente muchas críticas entusiastas sobre él mismo. Aplicado a los registros de uñas con una tasel cómoda. No requiere lavado, manipulaciones preparatorias y aplicación después del procedimiento de cremas crema. Durante el tratamiento de las uñas, no es necesario usar barnices decorativos. Solo se permite el recubrimiento de fortalecimiento. Este medio uncomentado permitirá que las placas respire y les dé una densidad adicional.
Nutrición
Si los procedimientos no traen el resultado esperado, y las uñas siguen siendo débiles y frágiles, vale la pena pensar en su dieta. El problema de la fragilidad se puede corregir desde el interior, enriqueciendo su menú con importantes oligoelementos y vitaminas. De hecho, a menudo enfermedades de las uñas, una señal importante sobre la falta de ciertas sustancias.
¡Importante! A veces, los problemas con las uñas son un reflejo de la falla del tracto gastrointestinal. Las sustancias útiles entrantes simplemente pueden no ser absorbidas. Tal vez el cuerpo requiera ayuda en forma de una dieta o visite a un especialista en el campo de la gastroenterología.
Para uñas saludables es necesario enriquecer la dieta en algunos elementos.
- Vitamina A. Especialmente cuando hay puntos blancos en la superficie de las placas de las uñas y signos de paquete. En un día necesitas consumir 1-2 mg de esta vitamina.
- Vitamina B5. Su desventaja se manifiesta en el aburrimiento y la apariencia de irregularidades en las placas de las uñas. La necesidad diaria de mantener su salud es de 2 a 5 mg.
- Vitamina C. Es necesario para la prevención de enfermedades fúngicas. La tasa de consumo por día es de 70-150 mg. En grandes cantidades contiene pimiento rojo dulce, grosella negra.
- Vitamina E. Para la nutrición de las uñas, no se necesitan menos de 30 mg (hasta 60 mg). Excelente fuente - aceite de girasol.
- Vitamina rr. Si el cuerpo obtiene menos de 15 mg, las uñas se vuelven amarillas y se llenan.
- Planchar. Con una escasez de hierro, las uñas se vuelven frágiles. Decide el problema de 100-200 mg por día. Las semillas de calabaza contienen tanto la vitamina RR, como el hierro.
- Calcio. Proporciona la fortaleza de las uñas. A la nota: la absorción de calcio interfiere con la sal, que lo cubre del cuerpo. Debe consumir 800 mg de calcio por día y tratar de minimizar los productos de sal y los platos en su dieta.
- Zinc. Gracias a este elemento, las uñas crecen bien. La necesidad diaria de ello es 2 gramos. Fuente natural - arándanos.
- Silicio. Un elemento importante para la elasticidad de las uñas. La cantidad requerida es de 30 mg por día. El producto perfecto es la frambuesa.
- Selenio. Si el cuerpo comienza a olvidar que esto es para la sustancia, las placas de las uñas señalan el peligro de deformación. El cuerpo necesita solo 0.020-0.15 mg por día. Fuente natural - champiñones blancos.
- Azufre. En él, las uñas y el cuerpo en su conjunto necesitan mucho más fuertes que en Selena. Si se han modificado los uñas, apareció un tubérculo en ellos, debe ajustar la dosis a 500-3000 mg por día.
- Flúor. En un día, la necesidad del cuerpo es de 2-3 mg para la fortaleza de las uñas.
- Ácidos grasos poliinsaturados. En una cantidad de 1000-2500 mg al día, ayudarán a buscar vitaminas A y E, calcio y vitamina D. para hacer esto, consumir suficientemente queso, hígado de bacalao y pescado fresco atrapados en aguas marinas.
Es importante no olvidarse de introducir productos a la dieta diaria que contiene todas estas sustancias, evitando carbohidratos rápidos, harina, dulce y frita. Es razonable reemplazar el azúcar con miel para hierro, fósforo, magnesio y otros componentes útiles. Un café soluble, prefiere el grano como fuente natural de ácido nicotínico y vitamina PP.
Drogas profesionales
Muchas personas que trabajan modernos son más fáciles de comprar una vitamina confeccionada y complejo de salud de uñas mineral. Ellos son ofrecidos por muchos fabricantes nacionales y extranjeros, composiciones saturados con aditivos útiles. En las placas debilitados, son cómodos de aplicar un pincel. La botella es fácil de llevar conmigo al trabajo y tomar en los viajes a no olvidarse de los procedimientos terapéuticos durante un día exigente. Los revestimientos se pueden hacer en forma de colores transparentes o pastel de esmaltes para uñas. Pero es mejor elegir los que tienen una fórmula nutritiva y no bloquean los ingresos de oxígeno a las marcas. Por supuesto, sólo durante el período de su recuperación. Después de todo, incluso esmaltes terapéuticas tienen que ser lavados con un líquido para la eliminación de barniz, y este es un momento completamente indeseable.
Remedios caseros
No se olvide y En remedios populares destinadas a la transformación de uñas.
- Es necesario lavar completamente la cáscara de los huevos de gallina para secar bien y cortar en el polvo en un molinillo de café. Tome 1 h. L. En el día del curso en 2 semanas.
- Cortar la vegetación finamente fresco de perejil, apio, etragon y eneldo y mezclar con aceite vegetal. Insisten dos días después de tomar 1 cda. l. Antes del desayuno 14 días seguidos.
- Baños de una mezcla de aceite vegetal, 10 gotas de zumo de limón, 5 gotas de vitamina A en una solución de aceite y 3 gotas de yodo. Mantenga los dedos durante 10 minutos, y luego no lavar hasta que esté completamente absorbida por la piel.
- La decocción de las patatas también se utiliza para baños de curación de 10 minutos.
- En la noche frotar el jugo de aloe de un árbol en la cutícula.
- Limpiar las uñas con un tampón, humedecido en la tintura de alcohol de vodka en la pimienta roja (2 pimientos en 0,5 litros de vodka o alcohol diluido).
- La terapia de lácteos. De una sola pieza de calor necesaria para la leche estado caliente y mantenga las almohadillas de los dedos durante 20 minutos en el mismo. La carrera de medicina es al menos una semana.
¿Es posible manchar yodo para el fortalecimiento?
No sólo es posible, sino que incluso se recomienda el uso de yodo médica para tratar las uñas. Tiene propiedades antibacterianas y fortalece las placas. Incluso con las uñas saludables es bueno usarlo para la prevención de la fragilidad y para mejorar el crecimiento. Con debilitado, yodo uñas problemáticas son deseables para el uso diario o por lo menos cada dos días. Incluso procesamiento intensivo no dañará las uñas dos veces al día, ya que el yodo con todas sus propiedades curativas es completamente inofensivo. El único inconveniente cuando se aplica el yodo es el amarillamiento temporal de las placas de uñas. Es mejor a las marcas mango coloreando composiciones antes de acostarse. Durante la noche, las uñas restaurarán su color natural, absorbe completamente el pigmento infusa.
Medidas preventivas
Cuando la fragilidad de uñas, el tratamiento consiste, en primer lugar, en la eliminación de los factores negativos que causaron el problema. La realización de medidas terapéuticas sin eliminar la causa principal de la enfermedad es un tiempo de gasto inútil.
- Durante la restauración de las uñas, es imposible aplicar los barnices rápidos.
- Antes de aplicar cualquiera, incluso barniz de alta calidad, primero debe cubrir la placa con una protectora especial.
- Es importante recortar la cutícula correctamente y no lesionarse la superficie natural de las placas de las uñas.
- Cuando use productos químicos en la vida cotidiana, es necesario proteger sus manos con guantes de goma. Que parezca a muchos incómodos, pero la piel y las uñas estarán protegidas y permanecerán saludables.
- Si el problema con los clavos está demasiado lanzado, y están muy rotos y aflojados, es necesario posponer con una manicura y una laca de pintura decorativa durante un mínimo de 1-2 meses.
Sobre cómo fortalecer las uñas en casa, vea el siguiente video.