Ĉiu aĝo havas siajn proprajn nuancojn kaj iliajn regulojn. Koncerne al virinoj, ilia ĉefa kapro estas la haŭto. Tra la jaroj, ŝi suferas kelkajn aĝ-rilatajn ŝanĝojn, kaj post 30, 40 kaj 50 jaroj jam komencas postuli pli grandan atenton. Speciala bato falas sur 50-jaraĝa limo, dum menopaŭzo. Kiuj estas la kialoj de maljuniĝanta haŭto de virinoj? Kiel kaj kion zorgi pri ŝi? La ĉefaj respondoj al ĉi tiuj kaj aliaj aferoj estos konsiderataj plu.
Kaŭzoj de haŭta fadado
Virino estas bela ĉe iu ajn aĝo. Precipe kiam sekvas vin mem. Multaj faktoroj influas la aspekton de ina haŭto. Post 50 jaroj, la karakteriza aĝa krizo - menopaŭzo estas aldonita. Kaj ĉi tio, unue, influas la vizaĝon.
Enerale, la klimata periodo estas akompanata de:
- subtileco kaj seka haŭto;
- Ŝanĝo en la kemia kunmetaĵo de subkutanaj komponantoj - malpliigo de la kvanto de hialurona acido kaj la difekto de la kvalito de natura kolageno;
- reduktita regenera funkcio;
- Ŝanĝi la PH-nivelon;
- Malkresko en la enhavo de estrogeno - la ĉefa ina hormono.
En 55, 60 jaroj, multaj virinoj observas la aspekton de malhelaj pigmentaj punktoj, imitas sulkojn, edemon sur vizaĝo, malhelaj rondoj sub la okuloj. Maljuniĝanta bela ne nur ebla, sed ankaŭ bezonas. Kaj ni parolas ne nur pri multekostaj kaj kompleksaj proceduroj ĉe estetra aŭ plasta kirurgio.
Pli rapide kaj pli facile eltrovi la ĉefajn metodojn kaj prizorgajn metodojn per helpo de adekvata konsilo al modernaj kosmetologoj.
Trajtoj de zorgo
Volas ŝanĝi la mondon - komencu per vi mem. Ĉi tiu vero longe estis konata de ĉiuj, sed ankoraŭ havas sian grenon. Mateno kaj vespera komplekso de agoj celantaj konservi la haŭton de la vizaĝo en tono, eĉ hejme donos pozitivan rezulton.
Iuj el la ĉefaj punktoj helpos konservi junulojn.
- Nutrado. Moderna modo fluas en la kampo de taŭga nutrada risko kondukas al la fakto, ke post 10-20 jaroj ni havos ĉiam junajn avinojn kun la entuziasmo kaj energio de junaj knabinoj. Kompreneble subita transiro al nova potenca skemo post 50 ne kondukos al ideala rezulto eĉ en 1-2 monatoj. Sed indas ŝanĝi sian dieton, se en ĝi en grandaj kvantoj estas salo kaj sukero, farunaj produktoj, akraj kondimentoj, viando, ĉokolado kaj kokido. Oni rekomendas anstataŭigi ĉion ĉi kun fruktoj, legomoj kaj laktaj produktoj.
- Fizika edukado. La plej simplaj fizikaj ekzercoj ne nur la muskoloj. Ili kontribuas al plibonigita sango-cirkulado kaj ĝenerale influas la psi-emocian staton de la virino post 50.
- Akvo. Trinkaĵo de minerala ne-karbonigita akvo hodiaŭ koncernas preskaŭ la tutan planedon. Ĉi tiu estas unu el la fundamentoj de modo hodiaŭ. Kaj pro la proprecoj de la menopaŭza periodo, interna malsekiĝo fariĝas speciale grava. Specialistoj konsilas vin komenci vian tagon de glaso da varma ne-karbonigita pura akvo. La totala volumo de fluido en malsamaj fontoj varias de 1,5 ĝis 3 litroj tage.
- Forigi malbonajn kutimojn. Ĉi tiu aĵo devas esti forigita de via vivo, se post 50 jaroj vi planas rigardi almenaŭ 40. La plej tuŝita de la fervoraj fumantoj kaj amanto de alkoholaj trinkaĵoj. En dua loko, Sunbathing kaj Solarium (ekscesa transviola en someraj agoj pri ina haŭto, fumas kiel frosto vintre). Poste, estas kafo kaj teo-infuzaĵo, emociaj kaj nervozaj ŝokoj, altaj rigidaj kusenoj, manko de dormo, lavas ordinaran sapon.
- Ampleksa vizaĝa zorgo. Ĉi tiu procedo agas pri la stato de via epidermo de la ekstero. I estas komplekso de industriaj aŭ hejm-faritaj drogoj, kiuj moisturize, purigu kaj nutras la haŭton. La ĝusta aliro al la elekto de kosmetikaj rimedoj helpos vin aspekti pli juna en la komplekso kun la ekzekuto de aliaj aĵoj de ĉi tiu listo.
Antaŭ rapido en la plej proksima vendejo aŭ apoteko por la aĉeto de multekostaj drogoj, ĝi devus esti komprenata en la skemo de ilia uzo, komponado, kaj ankaŭ konsulti kosmetoniston por la bezono de specifaj financoj al vi.
Moisturizing
Kiam la akvo-ekvilibro en la korpo ne estas rompita, tiam ĉio estas pli malpeza kaj pli rapida. Lin sama okazas kun moisturizing la haŭto post 50.
Estas 5 bazaj reguloj, kiuj ebligos vin alproksimiĝi al la dezirata rezulto sen la uzo de helpaj substancoj.
- Forigi alkalajn ilojn por lavado, kiu lavas la naturan grasan filmon. I tenas malsekecon ene de la ĉeloj, kaj la alkala lavas ŝin.
- Rifuzi alkoholon-enhavantajn produktojn. Ili ankaŭ malplenigas la haŭton de virinoj.
- Konservu vian vizaĝon de troo de suno, vento kaj frosto.
- Faru utilan kutimon kiel vizaĝan masaĝon.
- Uzu kvalitajn moisturizing-maskojn kaj kremojn.
Ĉi-lasta kelkfoje rezultas ne esti aparte efika, la daŭro de ilia ago kutime ne superas 2-3 horojn. Sekve, kosmetologoj konsilas la uzon de "long-ludado" kremoj bazitaj sur Camellia oleo, kakao, vitamino E, lina oleo. Ideale, estas pli bone uzi oleojn en sia natura formo.
Purigo kaj Nutrado
Purigado de la vizaĝo devas esti plenumita 1 fojo en 3 semajnoj. Ĉi tio ebligos fari purigajn porojn kaj ne damaĝi haŭton. Optime uzu matoralon matene, tuj post vekiĝo aŭ vespere, antaŭ la foriro dormi. Apliki la purigadon estas plej bona por vaporanta haŭto.
Por la sinjorinoj de matura aĝo, kosmetologoj rekomendas uzi matoralojn per mola efiko. Vi devas froti la ilon ne pli longa ol du minutoj, kaj tiam foriru al la vizaĝo por pliaj 5 minutoj. Post kiam la manipuladoj priskribis, simple lavas ĉion per varma akvo sen sapo.
Grava elemento de ĉiutaga purigado de matura haŭto estas lavado. Por virinoj post 50 jaroj, la uzo de sapo estas kontraŭindikita, kiu enhavas pliigitan alkalan aŭ glicerolan enhavon.
La plej rekomendita por lavi tiajn financojn:
- Infuzaĵoj faritaj el herboj (Chamomile, Linden, serio aŭ ĉambro);
- Micelar-akvo;
- Purigu la haŭton per glaciaj kuboj (vi povas frostiĝi nur minerala ne-karbonigita akvo, herbaj ĉampionoj, frostaj pecoj de fruktoj aŭ legomoj).
Faru manipuladon de haŭto puriganta dufoje tage: matene kaj vespere. Post lavado, vi povas uzi la laŭvolan tonikon. I subtenas la haŭton dum la tuta tago kaj donas al ĝi freŝecon. Optimuma tempo por uzi - matene.
Ĉe la fina stadio, la uzo de kremo aŭ masko devas esti aplikita.
Ĉi tiu momento ankaŭ povas esti dividita en plurajn apartajn procedojn, deviga por efektivigo:
- Uzu moisturizing tago aŭ nokta kremo;
- Apliki kontraŭ-maljuniĝantan nutran kremon aŭ maskon;
- Plenumu la haŭton ĉirkaŭ la okuloj.
Ĉi-lasta postulas specialan atenton, ĉar matura kovrilo en ĉi tiuj lokoj estas aparte maldika, milda kaj vundebla.
Kosmetologoj konsilas la uzon de kosmetikaĵoj kun bona reputacio, testita. Por fidi al klientaj sugestoj pri la reto, kompreneble, estas eble, ne forgesi, ke eĉ por la sama speco de haŭto povas esti tute malsamaj kremoj, matoraloj, maskoj, tonikaj kaj locioj.
Se vi deziras kaj la ĉeesto de pluraj liberaj minutoj da tempo, vi povas prepari purigadon kaj manĝi produktojn per viaj propraj manoj hejme.
Popolaj receptoj
Maskoj kaj matoraloj kuiritaj hejme estas konsiderataj la plej popularaj rimedoj por prizorgi maturan haŭton post 50 jaroj.
Jen kelkaj simplaj kaj efikaj receptoj.
- Sukero kaj nafto-arbustaro. 25 ml da sunflora oleo kaj 15 g da sukera miksaĵo en likvigilo, uzu kiel normala exfoliating agento.
- Mielo-bazita arbustaro. Efektive, la produkto de la apicultura industrio mem estas kosmetika agento. Plej bone estas uzi kandiitan mielon, konsiderante la normajn rekomendojn.
- Apricot Scrub. 40 ml de abrikoto-olea oleo estas miksita kun 30 g da hakita mara salo kaj 15 ml da vitamino E. Ni frotas la miksaĵon dum du minutoj en la haŭton de la vizaĝo, ni foriras dum pliaj kvin minutoj, lavu ĝin per varma akvo .
- Bukwheat Faruro + natura jogurto. Rinse faruno kun akvo kaj ruliĝante en pato, haku en la pulvon. 50 g de la rezulta plakaĵo miksita kun 90 g da natura nespirita jogurto. La miksaĵo estas forigita dum 3 horoj en la fridujo. Uzu la supran skemon.
- Rejuniga frukta masko. La kunmetaĵo devas inkluzivi unu frukton aŭ beron: abrikoto, banano aŭ frago. La frukta komponanto devas esti luita kaj miksita kun 20 ml de hejmo olea kremo. Distribuu maskon sur la brilantan haŭton de la vizaĝo per densa kaj uniforma tavolo. Rezisti ne pli ol 15 minutojn. Lavu la maskon per kontrasta duŝo (uzante alternative tiel varman, tiam malvarmetan akvon). Kompletigu la procedon plej bone kun kremo.
- Streĉanta gelaten-kukuman maskon. Solvi 15 g gelatenon en 50 ml da varma akvo. Kiam la maso malvarmiĝas, verŝu ĝin en ĝin 50 ml da freŝa kukumo kaj aloe suko. Sesia daŭro - 25 minutoj. Lavu la saman manieron kiel indikite en la antaŭa alineo.
- Woning Herbal kunpremas. Miksu herbojn en egalaj proporcioj: Dill, Mint, Linden, Chamomile, Plantain kaj Sage (ĉirkaŭ 10-15 g). Verŝu 0,7 litrojn da bolanta akvo. Post 30 minutoj, en la infuzaĵo vi povas trempi ŝtofan buŝtukon, bandaĝon aŭ gazon. Kunpremi al la vizaĝo dum 20 minutoj. Flush kun komforta varma akvo.
Aparte, indas resti sur maskoj uzitaj por moisturizing kaj tirante la haŭton ĉirkaŭ la okuloj.
Ili povas ankaŭ esti pretaj hejme, malgraŭ la fakto, ke ĉi tio signifas esti tiel milda kaj milda kiel eble.
- La kompleksa banano estas miksita kun 10 ml de vitamino E kaj 15 ml de oleo de olivo. La rezulta miksaĵo estas tenata ĉirkaŭ la okulo almenaŭ duonhoron.
- 20 g da faruno de rajdado petaloj aŭ rozoj miksas kun ovoflavo (prefere hejme) kaj 25 g da butero. Finita Kashitsa ankaŭ pretas peti 30-35 minutojn.
La uzo de iu ajn masko devas esti kompletigita per aplikado de kremo, kiu ankaŭ povas esti facile farita hejme. Ekzemple, la plej simpla rejuniga kremo estas preparita de abelo, solida oleo, mielo, gutoj de glicerino, likvaj naturaj oleoj, vitaminoj A kaj E. tenas tian miksaĵon ne pli ol 1 monato.
Aldone al kosmetikaĵoj, granda rezulto estas donita masaĝoj kaj gimnastiko de la vizaĝo. Sekve, integrita aliro al haŭta prizorgado post 50 jaroj donos bonegan rezulton se ĉiuj proceduroj estas regule.
Masaĝo kaj gimnastiko por rejuvenigo
Speciale populara inter virinoj de 40 ĝis 60 jaroj estas ĉiaj masaĝoj: klasika, malstreĉanta, medicina, taja, aparataro, kosmetikaĵo.
Ĉi-lasta ankaŭ estas dividita en tri kategoriojn.
- Klasika. Tonning, donante la haŭton de elasteco, reduktas la malfunkcion.
- Plasto. Desegnita por faligi haŭton: reduktas ŝveladon, pliigas la tonon, helpas forigi sulkojn kaj nenecesajn faldojn, faras la konturojn de la vizaĝo pli klara, kaj la plenumo estas zorga.
- Kuracisto. Uzata en la ĉeesto de negravaj haŭtaj malsanoj.
Informo estos utila kaj pri mem-masaĝaj opcioj. Sed ĝi estas tre grava por precizaj kaj bonaj movadoj en la ĝusta direkto kaj lokoj.
Komencante per vizaĝa masaĝo, apliku malgrandan kvanton da nutra kremo sur ĝi. Kompreneble, la haŭto devas esti purigita. La klasika hejma masaĝa formulo post 50 kombinas glata frotado, karesante kaj frapante per kusenoj de fingroj.
Manoj faras klarajn movadojn pri masaĝaj linioj.
- Zono Lobal: De enmigrado ĝis la komenco de la kresko de haro, de la centro al la flankoj.
- La nazo masaĝis de sia pinto al frunto.
- La vangoj estas eksponitaj al la direkto de la ponto kaj nasolabiaj faldoj al la oreloj. Ĉiu flanko masaĝas aparte.
- La masaĝo de la mentono-zono estas desegnita por plibonigi la ovalon kaj konturojn de la vizaĝo, do ĉi tiu procedo estas farita de la mentono al ĉiu orelo aparte.
Ne forgesu atenti la kolon per integrita aliro al la procedo. Suldu pri ĝi unue donu la aĝon de virinoj.
Koncerne al la gimnastiko, ĝi agas ekskluzive kun regula uzo. Se vi havas malsekan haŭton de la naturo, tiam ĉe la unuaj poroj de la klimata periodo vi sufiĉos nur streĉajn kaj tonajn ekzercojn.
Kompleksoj de gimnastikaj proceduroj koncentriĝas:
- ĉirkaŭ okuloj;
- ĉirkaŭ lipoj;
- sur vangoj;
- sur la mentono;
- sur la kolo.
La plej facila maniero, kompreneble, estas uzi la helpon de profesiuloj en specialaj kosmetologiaj salonoj.
Konsiloj de la kosmetologo
Ĉiuj virinoj iomete timas, iom da ŝnuro, ili forgesas iom kaj ne havas tempon. Belecaj salonoj helpas la plej okupatan komercan virinon.
Ili povas ricevi liston de diversaj servoj desegnitaj por zorgi pri maljuniĝanta haŭto.
- Vizaĝa masaĝo per diversaj teknikoj kaj kosmetikaĵoj.
- Phototherapio. Efiko sur la haŭto de la vizaĝo kun specialaj aparatoj por lumigado kun nivelo de lumo pli ol de hejmaj lampoj.
- Senŝeligado. Forigo de mortintaj ĉeloj de la haŭta surfaco.
- Muelanta la haŭton de la vizaĝo per lasero. Profunda senŝeligado, kiu tute forigas la epidermon, linigas la konturon kaj forigas profundajn sulkojn. Estas kontraŭindikoj, do la esteciano atentigas ne nur por aĝo, sed ankaŭ pri la stato de la haŭto, la ĝeneralaj aktualaj malsanoj.
- Injekta mesoterapio. I implicas la enkondukon de specialaj biologie aktivaj kokteloj en la haŭton.
- Biorevjitalización estas speco de mesoterapio. Sed hialurona acido aŭ botoks estas aldonita kiel rimedo en la injektilo.
Inter la ĝeneralaj deziroj kaj konsilioj gvidi kosmetologojn pri kiel rejunigi la haŭton de la vizaĝo post 50 jaroj, vi trovos kaj la formadon de taŭga dieto kaj konsumado de akvo en sufiĉaj kvantoj por konservi akvon-ekvilibron. Kosmetikaj procedoj por specialistoj staras en 4-a loko post la natura. Memoru, ke nur integra aliro al vizaĝa haŭta prizorgado post 50 jaroj donos la rezulton, sed ne pli frue ol monaton post konstanta, regula efiko.
Eraroj, kiujn virinoj ofte agnoskas al la komenco de menopaza periodo, tre malbone influas la haŭtan kondiĉon post 50. Sed vi ne povas perdi koron. Observu la tagon de la tago, konsultu vian personan kuraciston kaj belegan, amas vin mem kaj prizorgi vin mem. Tiam la aĝo en la pasporto restos nur kun nombroj, sed ne pripensado pri via bontenata vizaĝo.
Reviziita pri la masaĝo de la vizaĝo post 50 jaroj poste, vidu la sekvan videon.