Kiel atingi efikan rezulton en perdo de pezo aŭ konservi komunan korpan tonon? KANGOO saltas botojn helpos vin perdi kromajn kilogramojn sen multe da peno. Krome, eblas engaĝiĝi en la botoj-jumpers pri printempaj platoj kun infanoj.
En ĉi tiu artikolo ni diros al vi pri la plej gravaj avantaĝoj de saltiloj por taŭgeco.
Unu el la relative novaj specoj de taŭgeco estas klasoj en saltiloj aŭ Kengo-salto sur printempaj platoj. Unikaj ŝuoj estas faritaj sur specialaj risortoj kaj kreitaj por sportaj aŭ subĉielaj agadoj.
Avantaĝoj
Jumper-botoj pumpis la muskolojn de ĉiuj grupoj, helpas disvolvi la ĝustan sintenon, perdi pezon, plibonigi sangofluon. Iuj kuracistoj regule konsilas partopreni jumpers kun oficistoj kaj lernejanoj.
La plej efika estas konsiderata uzi KANGO-saltojn en taŭgeco - la procezo de grasa brulado estas akcelita de 20%. Ajna sporto en Jumper pliigas la efikecon de klasoj. Ĉirkaŭ 1000 kalorioj estas bruligitaj en unu-lerneja trejnado.
Kun detala konsidero de la jumperaj botoj, vi povas vidi ilian similecon kun rulilaj glitas. Samtempe necesas memori, ke antaŭ trejnado necesas porti densajn ŝtrumpetojn. Unue vi estos nekutime staranta kaj grimpanta en ŝuoj, sed post 10-15 minutoj vi povas facile moviĝi.
Ne timu fali en ĉi tiu ŝuo - saltoj de kangoo estas ekipitaj per kontraŭ-glita kaŭĉuko.
KANGOO saltas botojn kreis Denis Neville. La unua modelo de ĉi tiu ŝuo estis prezentita en 1994. Oni planis, ke ĉi tiuj sportŝuoj helpus profesiajn atletojn resaniĝi dum rehabilitado, sed post du jaroj, la Aerobics Instructor Daggy Myster de Germanio malfermis la unuan sportan programon en Jumpers, kiu faciligas taŭgan klason.
En la antaŭa tago de la nova jarcento, la programo "Kengurobika" estis subtenita en la Internacia Aerobics kaj Fitness Academy. Baldaŭ la botoj de Kengo-salto por infanoj estis evoluigitaj.
Trajtoj Trejnado
Jumper-botoj pri printempaj platoj diferencas de ordinaraj sportŝuoj kun speciala sistemo de risortoj. En ĉi tiu kazo, neniu speciala preparo, kiun vi bezonas.
Kiam vi metas ilin, vi tuj sentas facilan kaj komforton. Movado en jumperaj botoj sur ovala sola stimuli la laboron de la limfa sistemo. Nur kelkajn minutojn da trejnado jam plibonigas la cirkuladon de limfo.
Regulaj saltantaj klasoj helpos vin ellabori staminon, plibonigi metabolajn procezojn.
Komenca trejnado estas pli bona kun mallongaj klasoj. Por la unua leciono, ne pli ol 10 minutoj. Laŭgrade pliigu la tempon de trejnado. Maksimuma okupacia tempo - 40-60 minutoj. Optime elspezaj klasoj 3-4 fojojn semajne.
Komence viaj muskoloj vundos. Ĉi tio devas adaptiĝi al fizika streĉo kaj nova vivmaniero, la ĉefa afero ne estas permesi la korpon.
Vi ne perdos ekvilibron se vi tenas piedon je rekta angulo. Provu ne ŝanĝi la pezon sur la kalkano kaj ne premu la ŝtrumpeton kaj tenu viajn krurojn sur la larĝon de la ŝultroj.
Totalaj trejnitaj trejnistoj disvolvis ses sportajn programojn por salti. Ĉi tiuj klasoj helpos subteni fizikan formon. Samtempe, eblas ne nur en la salonoj, sed ankaŭ hejme. En la somero vi povos salti en urbaj parkoj kun amikoj.
Laŭ la recenzoj, por servi tiajn botojn averaĝe estos 60-80 horoj. Estas necese konsideri la regulan ŝanĝon de la fontoj, alie la ŝula efiko okazos tra la tempo. Vi povas ŝanĝi la printempon mem.
Contraindicaciones por klasoj
- Gravedeco.
- Psyche-malordoj.
- Varicos.
- Diabeto.
- Levita sangopremo.
Ne estas specialaj aĝaj limoj. Ĉiu povas salti por salti.
Prezo
En rusaj butikoj, la kosto de jumpers komenciĝas de 10.000 rubloj. Vi povas aĉeti soneakers aŭ en specialaj butikoj aŭ per la interreto. Krome, kune kun ŝuoj vi povas aĉeti specialajn vidbendajn kursojn, kies kosto komenciĝas de 700 rubloj.
Laŭ la recenzoj, por servi tiajn botojn averaĝe estos 60-80 horoj. Estas necese konsideri la regulan ŝanĝon de la fontoj, alie la ŝula efiko okazos tra la tempo. Vi povas ŝanĝi la printempon mem.
