Longa, dika kaj brila haro ĉiam estis konsiderata unu el la ĉefaj komponantoj de ina beleco. Kelkaj sinjorinoj de naturo estas luksaj bukloj, kaj ili nur bezonas konservi ilin en bona stato, dum aliaj virinoj ne povas fanfaroni ŝikajn fadenojn sur la kapo. Se vi konsideras vin al dua kategorio, kaj vi sonĝas fariĝi la posedanto de longaj kaj belaj bukloj, tiam nepre legu ĉi tiun artikolon. De ĝi vi lernos kiel zorgi pri haroj, kun la helpo, ke financoj vi povas rapidigi sian kreskon kaj signife plibonigi la aspekton.
Kion dogas la haro?
Kompreneble, genetiko ludas la ĉefan rolon en kiu haroj ni havas. I estas de ŝia unua, dependas de ilia denseco, strukturo kaj teksturo (maldika aŭ dika, grasa aŭ seka). Kaj la kreskiga indico de haroj ankaŭ estas individua por ĉiu persono kaj metita de infanaĝo. Averaĝe, ili kreskas je 10-15 cm jare kaj 1,5 cm monate. Permesebla perdo tage ĝis 100 haroj.
Sed aldone al heredaĵo, kiu ne ŝanĝiĝas, estas aliaj faktoroj, kiuj influas la kvaliton kaj provizoran tarifon de fadenoj kaj ili, feliĉe, povas esti adaptitaj.
Se via hararo kreskas tro malrapide, ofte rompas, foje aŭ falas, tiam eble ekzistas pluraj kialoj por ĉi tio.
- Problemoj hormonaj, dysbacteriosis, gastrito kaj aliaj malsanoj Ne povis esti reflektita en hararo. En ĉi tiu kazo, eksteraj rimedoj ne donos la deziratan efikon ĝis la kaŭzo de la malsano estas rivelita. Kaj post solvado de sanproblemoj, vi povas plibonigi la hararon mem, se la bezono restas.
- Fumado kaj alkoholo Negative influas la kvaliton de bukloj kaj malhelpas ilian kreskon, kaj ankaŭ provokas sekecon, havan respondecon kaj kaŭzas ilian malhelan aspekton.
- Laŭsezona perdo Kaj la kresko en la kresko ankaŭ ne valoras rabati. Vintre, pro la manko de vitaminoj kaj spuroj, la haroj estas pli malbonaj kaj rapidis pli.
- Malĝusta nutrado - Unu el la ĉefaj kaŭzoj de paliĝintaj, fragilaj kaj disigitaj haroj kaj, kiel rezulto, ilia malbona kresko. Forigi ĝin, revizii vian ĉiutagan dieton. Ekskludi de ĝi aŭ almenaŭ redukti la konsumon de grasaj kaj frititaj teleroj, rapidaj manĝaĵoj, karbonataj trinkaĵoj. Trinku pli da proteina manĝaĵo (proteinoj estas riĉaj je viando, fiŝoj, ovoj, doma fromaĝo, fromaĝo kaj alia "lakto"), kaj ankaŭ tiujn produktojn, kiuj enhavas utilan haŭton kaj harojn Omega-3 acidojn: nuksoj, avokado, oleo de linlo. Uzu minimumon de 2 litroj da pura akvo tage. Periode, skribu la kompleksojn de vitaminoj, precipe vintre kaj en la periodo de printempa avitaminozo. Fish graso, biotino kaj biero feĉo ankaŭ havos pozitivan efikon sur la hararo.
- Stresoj, ne-saudoj kaj negativaj emocioj Malfortiĝi imuneco kaj negative influas la tutan korpon kaj, kompreneble, al niaj bukloj, kiuj komencas fali, rompi, ternumi, perdi sian brilon kaj belecon. Sekve, provu eviti fortajn kaj longajn spertojn aŭ trakti ilin per la helpo de sportoj, diversaj spiraj ekzercoj kaj, se necese, sedativoj. Provu dormi almenaŭ 7 horojn tage.
- Malĝusta hararo , nescio pri kiel kaj kiel lavi ilin, sekaj, kombiloj, kaj kion fari estas kategorie neebla - alia kialo por ilia "malĝoja" aspekto. Nevalida elekto de rimedoj kaj aparatoj por Curl Care (ekzemple, la uzo de ŝampuo, kiu ne kongruas kun la speco de hararo) ankaŭ ne estas la plej pozitiva efiko al ilia kondiĉo.
De la sekva ĉapitro vi lernos kiel taŭge zorgi pri haroj, precipe se vi kreskos ilin.
Fundamentaj reguloj
Jen listo de bazaj reguloj, kiujn oni devas sekvi Al viaj bukloj estas sanaj, belaj kaj longaj.
- Lavu harojn necesas por ke ili ne damaĝu. Estas neeble uzi varman akvon, ĉar ĝi estas sekigita, maldikiĝanta kaj vundas la harojn. Malvarma akvo ankaŭ ne taŭgas, ĉar malrapidiĝas sango-cirkulado kaj povas kaŭzi spason de la kapaj ŝipoj, kaj ankaŭ konduki al la superkovro de la tuta korpo. La optimuma opcio estas malvarmeta akvo, kies temperaturo ne estas pli ol 40 gradoj.
- Vi ne povas lavi vian kapon ĉiutage, eĉ se vi uzas ŝampuojn celitajn por ĉiutaga haro purigado. Do vi forigas ne nur malpuraĵon de ili, sed ankaŭ haŭta graso, kiu protektas ilin de la agresema ekspozicio al la ekstera medio. Rezulte, la haro fariĝas malforta kaj fragila. Krome ili komencas polui pli ofte kaj, laŭe, pli ofte necesas lavi. Provu lavi vian kapon 2 aŭ 3 fojojn semajne.
- Purigu, elektu ŝampuojn, kiuj ne enhavas sulfatojn. Ĉi tiuj kemiaĵoj kaŭzas fortan ŝaŭmanton, sed por la eblo pli facile kaj pli rapide lavi siajn harojn, kiujn vi pagas sian sanon, ĉar sulfataj komponaĵoj signife reduktas la protektan lipidan filmon kaj sekigitajn harojn. Provu aĉeti ŝampuojn, kiuj inkluzivas ĉefe naturajn ingrediencojn, kiuj, kvankam ili ne donas tian ŝaŭmon, sed multe pli utila.
Ŝampuo devas esti precize por via hararo. Estas necese apliki ĝin nur sur la radikoj, frotante bone en la haŭton de la kapo, kaj la haroj mem estas purigitaj kiam la rimedoj estas lavitaj. Vi povas provi lavi viajn harojn nur per akvo aŭ, ekzemple, pomo vinagro.
- Certiĝu post ŝampuo, apliku balzamon aŭ lavu sur miajn harojn - Ĉi tiuj fondusoj sigelas hararajn skvamojn, kiuj estas malkaŝitaj dum lavado. Estas pli bone uzi ĉiujn rimedojn de unu marko kaj la serio, ĉar ili kompletigas unu la alian.
- Faru maskon regule: ili kontribuas al restarigo kaj plifortigi harojn, donas al ili brili kaj stimuli kreskon. Uzu ilin 1 aŭ 2 fojojn semajne, alternante kun balzamo kaj vicoj. Estas necese teni la maskon sur la haroj almenaŭ duonhoron por ke ĉiuj nutraĵoj enhavataj en ĝi sukcesis penetri la harojn. Ili ne aplikas ĝin sur la radikojn, sed laŭ la tuta longo de la haroj. Maskoj povas esti ambaŭ aĉetitaj kaj kuiritaj sendepende hejme.
Se vi akiras maskon en la butiko, tiam vidu, ke la nombro de naturaj, ne kemiaj ingrediencoj triumfis en ĝia kunmetaĵo.
- Vi povas sendepende fari maskon de malalta dika kefir: I devas varmiĝi iomete kaj apliki la harojn, kiuj tiam bezonas kovri per ĉapelo. Kefir donas al bukloj nekredeblan brilon. I nutras tre bone kaj moisturigas la maskon de haro de mielo kaj ovoflavo, spicita per citrona suko. Vi povas ankaŭ fandiĝi de mielo miksita kun olivoleo - post ĉi tiu kunmetaĵo, la haroj aspektos malsekigitaj kaj sanaj.
- Ne trouzu la uzon de specialaj aparatoj kaj haro stilo iloj: Fero, Puffer, Hairdryer, Electrobugudi, same kiel ĝeloj kaj glazuroj. Ideale, estas pli bone ne uzi ilin aŭ fari ĝin tiel malpli kiel eble. Ili sekigis siajn harojn forte kaj provokas sian fragilecon kaj sekcion de konsiloj. Se vi bezonos, ni diru, ventu viajn harojn sur la buklon, tiam antaŭ ol ĉi tio aplikas termo-protektan ŝprucaĵon pri ili - ĝi kreos filmon, kiu reduktas la efikojn de altaj temperaturoj.
- Por sekigi harojn, ne uzu riglilon - varman aeron malbone damaĝas ilin. Plej bone estas doni harojn por sekigi vin. Jes, ĝi bezonos pli da tempo, sed viaj bukloj aspektos pli sanaj. Ankaŭ en la mantuko plaĉas al ili ne rekomendas. En la malseka stato, ili estas multe pli malfortaj kaj vundeblaj, estas pli facile rompi. Sekve, la mantuko devas esti elektita kun milda amaso kaj zorge marŝi tra la tuta longo de la haroj, sen premado kaj sen tordi malsekajn fadenojn.
Kombini haron en malseka estas ankaŭ neebla: necesas atendi ĉu ilia natura sekigado, aŭ malhelpi konfuzon simple apartigita per fingroj aŭ kombini kun maloftaj dentoj.
- Kun sekaj bukloj, ankaŭ necesas esti ekstreme zorga kaj neta. Estas necese komenci kombante de la pintoj, kaj iom post iom moviĝas al la radikoj, kaptante ĉiufoje pli kaj pli da surfacoj de la haro bastono. Devus ne esti akraj kaj krudaj movadoj, fadenoj, eĉ konfuzitaj, ne povas esti forĵetitaj. Provu uzi la kombilon kiel eble plej ofte, precipe antaŭ ol enlitiĝi por aktivigi haran kreskon nokte. Plastaj iloj ne devus aĉeti.
Kombilo devas esti farita el naturaj porkinoj aŭ lignaj - tiaj ne elektrigas harojn kaj plej utilajn por ili.
- Kolekti haron en streĉa vosto ne estas rekomendita "Do ili rompas la lokon, kie vi trenas ilin per kaŭĉuko kaj, sekve, ilia kresko estas ĝenerale haltigita. Sed se vi ne volas rifuzi fari malsamajn hararanĝojn, tiam uzi plastajn kaŭĉukajn bandojn en la formo de torditaj spiraloj.
- Makulado, precipe klarigo, forte malplenigitaj kaj difektas harojn . Provu uzi naturajn tinkturojn (henna, baso) aŭ altkvalitaj multekostaj farboj. Tamen, se vi elektas la lastan opcion, tiam la haroj bezonos pli grandan zorgon: vi ne povas malhavi oftajn regenerajn maskojn kaj salonajn procedojn.
- Sur la strato, haro devas esti protektita kontraŭ negativaj eksteraj faktoroj: vento, suno kaj frosto. Vintre kaj en venta vetero ili devas esti kaŝitaj sub vestoj por eviti la ekspozicion de malvarmaj kaj malaltaj temperaturoj. Protekti kontraŭ la suno, termospara estas uzata, kiu kreas maldikan filmon, kiu protektas ilin de la malutila efiko de transviola.
- Se vi iros al la naĝejo, vi ne forgesas porti kaŭĉukan ĉapelon dum naĝado Por minimumigi kloran baton. Sed ĉiuokaze, post restado en klorida akvo, estas pli bone lavi vian kapon.
- Se vi volas kreskigi longan hararon, tiam ĝi estas necesa regule koncentri konsiletojn per 5-7 mm, Por ke ili ne komencu eniri, krom, ĝi stimulos pli rapidan hararon. Por viziti la friziston estas prefere 1 fojo en 2-3 monatoj.
Specialaj kosmetikaĵoj
La plej facila kaj plej rapida maniero aĉeti longajn fadenojn estas fari salono-konstruadon kiam naturaj aŭ artefaritaj fadenoj estas ligitaj al via propra hararo. Do eblas pliigi ne nur la longon, sed ankaŭ la pakaĵojn de bukloj.
Tamen, ĉu estas pli bone provi kreskigi vian propran hararon? Kompreneble, ĝi bezonos pli da tempo kaj forto por ĉi tio, sed vi scios, ke la luksa "kolhararo" estas via merito, kaj ne la laboro de la frizisto.
Eblas, ke ĉi tiu celo estas recurrir al profesiaj proceduroj, kiuj estas faritaj en la salonoj, precipe se vi havas mallongajn harojn, kaj vi planas kreskigi ilin preskaŭ "de nulo." Jen la plej popularaj teknikoj por hodiaŭ.
- Mesoterapio - Enkonduko al la haŭto de la kapo per la helpo de injektoj de diversaj vitaminoj kaj mineralaj kokteloj, same kiel hialurona acido. La procedo estas iom dolora, sed ĝi efike solvas la problemon de perdo de haro, plifortigas ilin, kaj ili komencas pli rapide kreski.
- Ozona terapio - Alia injekta tekniko, kiu havas utilan efikon al la haroj kaj aktivigas sian kreskon. Ozono (tre aktiva oksigeno, kies molekulo ne estas 2, kaj de 3 atomoj) en la kapo de la kapo. Thei saturas la foliklojn de haro, plifortigante al ili la enfluon de sango, ili forigas ilin de toksinoj kaj zonoj, kaj ĉi tio, siavice, kondukas al la fakto ke la haroj komencas aktive kreski kaj iĝi pli bona kvalito, ĝi estas reduktita aŭ ilia perdo ĉesas . Ĉi tiu metodo ankaŭ estas traktata sigelado kaj dermatito.
- Laminado - Ĉi tio estas speciala kunmetaĵo pri la haro, kiu kreas filmon, kiu protektas buklojn de la negativaj efikoj de la ekstera medio, kiu malebligas sian fragilecon kaj perdon. La haro estas dikigi, rektiĝi, kaj brilas kaj brilas. Tamen, tia efiko estas konservita nur ĝis la fadenoj estas lumigitaj. La buĝeta alternativo al ĉi tiu salona procedo estas masko de gelateno kun lakto - la premata maso estas preparita kaj aldonita al la balzamo aŭ la riglilo, tiam aplikita al la haroj dum 30 minutoj. La rezulto estas glataj kaj brilaj fadenoj al 3 tagoj.
- Kun la helpo de Darsonval Vi ankaŭ povas signife plifortigi viajn harojn, pliigi ilian longon, kaj eĉ atingi, ke ili estas pli dikaj. La aparato sendas elektrajn pulsojn en la kapon de la kapo, vekante dormantajn foliklojn kaj stimulantajn harojn, kiel rezulto ili fariĝas pli longaj kaj pli dikaj. Darsonval ankaŭ povas esti aĉetata por hejma uzo.
Tamen, la procedo havas serion de kontraŭindikoj, kiel gravedeco kaj kardiovaskulaj malsanoj.
Minus profesiaj proceduroj estas, ke ili estas tre multekostaj. Sekve, ne necesas recurrir al ili sen provi aliajn, pli da buĝeto kaj atingeblaj manieroj plifortigi harojn kaj pliigi ilian longon.
La moderna kosmetika merkato ofertas grandan nombron da diversaj iloj, kiuj helpas signife akceli haran kreskon. Ili vokas kaj vokas - Activadores de kresko. Ĉi tiuj eble estas ŝampuoj, balzamoj, sprays, senŝeligoj, locioj kaj serumo, kiuj enhavas specialajn biologie aktivajn komponantojn en tre koncentrita formo, celante solvi specifan taskon.
Por vendi tiajn activadores kaj en formo de ampoloj. Ilia kunmetaĵo kutime inkluzivas la jenajn ingrediencojn: Stemxidin, kolagenon, ceramikajn, aminajn acidojn, esencajn oleojn, acida fólico, vitamino kaj kompleksa mineralo.
Malmultekosta sed efika versio de tia aktivigilo estas Serumo de "Againe Agafia" . I konsistas el naturaj, ĉefe legomaj komponantoj: enhavas 7 herbojn, bieran feĉon, ruĝan pipran ekstrakton kaj provitamon B. 5. Lavu la serumon ne necesas.
Aliaj, pli profesiaj kaj multekostaj drogoj povas esti aĉetataj, sed nur antaŭ ol legi la recenzojn pri ili.
Folkloraj metodoj
Eblas kreski tre rapide per la helpo de popolaj kuraciloj. Ili estas pli malmultekosta profesia, kaj ilia efikeco kaj avantaĝoj estas konfirmitaj de jarcentoj-malnova apliko sperto.
Plej populara por hara-bazita harsistemo, mustardo, koltanga pipro kaj zingibra masko. Ĉiuj, koste de ilia "brulado", kaŭzas sangofluon al la haŭto de la kapo, ĝi provokas la stimuladon de hararo kaj, kiel rezulto, intensa hararo kresko.
Sed la posedantoj de sentema kaj seka haŭto estas kontraŭindikitaj, ĉar ili povas kaŭzi koleron kaj eĉ pli grandan sekecon. Vi ankaŭ ne povas apliki ilin al gravedaj virinoj, hipertensiaj kaj tiuj, kiuj havas haŭtajn malsanojn, ekzemple, dermatiton.
La trajto de ĉi tiuj maskoj estas, ke ili ne aplikiĝas al la haroj mem, sed sur la haŭto de la kapo, kie troviĝas la folikloj, kaj tenas almenaŭ 1 horon. Sed rigardu la ŝtaton: Se vi forte kreskos, tiam lavu antaŭe. Estas dezirinde plibonigi la efikon porti polietilan ĉapelon aŭ kovri vian kapon per tuko - vi povas fari ambaŭ.
- Mustarda masko . La plej facila opcio estas 2 kuleroj da mustarda pulvoro solvas en la sama kvanto da varma akvo kaj aplikas la rezultan komponaĵon sur la kapo. Sed ĉar ĉi tiu masko estas tre ĝena kaj sekigas la haŭton, oni rekomendas aldoni mildigi kaj moisturizing-komponantojn al ĝi. I povas esti ovoflavo, olivo aŭ butero kaj sukero. Ĉiuj tute miksiĝas antaŭ ol ricevi homogenan substancon.
- Mildigita analogaĵo de mustarda masko - cinamo-bazita versio . Unu cucharadita de dispremita cinamo estas miksita kun du kuleretoj da mielo kaj kokida ovoflavo. Ĉio ĉi estas eksedziĝita per varma akvo aŭ brando. Ĉi tiu masko ankaŭ produktas varmigan efikon.
- La plej ekstrema, sed ankaŭ la plej efika opcio - masko bazita sur ruĝa pipro . Plej bone estas apliki ĝin al tiuj, kiuj havas olean haŭton. Komence, Pepper-insisroj dum 14 tagoj pri akvo aŭ brando. Sed vi povas aĉeti kaj fini pipro-tinkturon. I estas tiam miksita kun mielo, ovoflavo, olivo aŭ entombigo, kaj la rezulta kunmetaĵo estas aplikita al la skalpo. Se vi faras maskon 2 fojojn semajne, tiam la haroj povas kreski monaton al 3 cm.
- Ginger Mask Ankaŭ tre efika kaj donas bonan rezulton. Unu kulero de eltira zingibro estas miksita kun la sama kvanto de olivoleo aŭ jojoba oleo. Ĉi tiu estas la sola el la prezentitaj maskoj, kiuj ne taŭgas por olea hararo.
- Longa Masko De ĉiuj varmiĝas plej mildaj: ĝi povas esti uzata por seka haŭto. Cepoj frotas sur grason aŭ fajne brilan. Tiam vi povas simple apliki ĝin sur vian kapon, sen miksi ĝin, sed estas pli bone aldoni mielon, kemigi malsekecon, olivan aŭ bruligitan oleon. Do la agado de la masko estos pli alta.
Kun la helpo de ĉiuj el la supraj popolaj kuraciloj, signifa akcelo de hara kresko povas esti atingita.
Utilaj rekomendoj
Konsideru kelkajn pli efikajn konsilojn.
Por rapidaj kaj efikaj haroj povas uzi naturajn esencajn oleojn. Ilia favoro malfacilas superestiĝi. Ili estas venditaj en apotekoj kaj estas malmultekostaj, sed enhavas multajn vitaminojn, utilajn por haŭto, ungoj kaj, kompreneble, haroj. Oleoj nutras viajn buklojn, moisturize, restarigi kaj doni brilon.
Sed ili ne devus esti aplikitaj al la radikoj, alie ili blokas la ampolon kaj, anstataŭ kreski, la haroj komencos, male, falas . Lubriki la bastonon aŭ nur konsiletojn, kaj poste surmetu la kapon de polietilena ĉapo aŭ nur pakaĵo por krei termikan efikon - tiel ene de la nutraĵoj penetriĝos.
Vi aldone varmigas la harojn per varma feriejo aŭ simple ĉirkaŭvolvi ilin per tuko.
La oleo estas aplikita 1 horo antaŭ la lavado de la kapo, kaj eĉ pli bona - antaŭ ol enlitiĝi, ĉiuj utilaj elementoj havos tempon por sorbi dum la nokto. Nur tiam necesas lavi la tutan olean mason ĝisfunde. La plej utila oleo de oleo estas kokoso, migdalo, olivo, kastoro, radio, vinberaj ostoj aŭ tritiko ĝermoj, same kiel jojoba kaj argan. Vi povas uzi iun, kaj vi povas miksi plurajn speciojn samtempe.
Perfekte pliigi la efikon de oleoj kaj maskoj povas masaĝi kapon: ĝi akcelas sango-cirkuladon, kaj tial stimulas haran kreskon. Farita kun la pintoj de la fingroj aŭ speciala masaĝa peniko. Estas rekomendinde fari ĝin tuj antaŭ la kapo lavu dum 15 minutoj, moviĝante de la kolo al la temploj kaj frunto. Estas pli bone alterni cirklajn movadojn, karesante kaj premante. Plia masaĵa gratifiko estos trankviliga kaj malstreĉanta efikon. I ankaŭ povas forigi kapdolorojn.
Masaĝo estas pli bone kombini kun ekzerco.
I estas ankaŭ utila por lavi vian hararon en chamomile permanenta, urtiko, buldo aŭ nur citrona suko - se vi faras ĝin regule, ili estos grine, pli fortaj kaj pli longaj.
Malpezigi belegajn harojn - absolute atingante la celon. Por ke ĝi realigas, vi devas esti pacienca kaj agi tuj en du direktoj: interna kaj ekstera. Unue, necesas certigi vian korpon per la necesaj nutraĵoj, kaj, due, uzi la rimedojn celantajn plibonigi la staton de la bukloj mem. Samtempe vi povas uzi ambaŭ la atingojn de moderna kosmetologio kaj popolaj metodoj diskutitaj en la artikolo.
La elekto estas via. La ĉefa afero, kuraĝas, provu malsamajn eblojn, kaj vi sendube ricevos vian sonĝon!
Pri kiel fari longajn harojn, rigardu poste.