Reguloj por viziti Hammam: Kiel baniĝi en ĝi? Kiom ofte vi povas iri al Hammam kaj kion preni kun vi?

Hammam estas unu el la varioj de malpermeso, fama al la mondo. Vi povas eniri la turkan banon ne nur sur la orienta feriejo. Ŝi havis adorantojn en Eŭropo kaj Rusujo, kie tiaj vaporĉambroj ankaŭ komencis renkontiĝi. Krom ricevi higienajn procedojn, en Turkio, vizito al Hammam ofte estas akompanata de kunvenoj kun amikoj aŭ parencoj. La kompanio okazas preskaŭ la tutan tagon, konforme al certaj reguloj kaj tradicioj.

La turka bano diferencas de rusa tre alta humido kaj pli malaltaj temperaturaj indikiloj. Kio igas ĝin mola, komforta, ŝparas kompare kun aliaj specoj de saŭnoj. En la hejma vaporĉambro, la seka aera temperaturo povas atingi ĝis 70 aŭ 80 gradojn, en turka - ordo de grando pli malalta. En Hammam, ne estas forgesita de homoj suferantaj de kardiovaskulaj malsanoj, simple trovi ilin en la halo kun relative altaj temperaturoj estas limigita al duonhoro. Rusa bano ne povas viziti similan kategorion de homoj.

Kion kunpreni kun vi?

Por viziti Hammam, specialaj aldonaj eroj ne necesas (kiel balailoj, ĉapeloj), kiuj estas atributoj de la rusa vaporĉambro. Ĉio, kion oni bezonas, estas eldonita en la turka malpermeso. Tamen, studis la regulojn de la vizito, ĝi povas esti komprenita, ke kompleta nudeco dum trovo en Hammam ne estas bonvena, do naĝkostumo aŭ Sarong povas esti postulataj por kovri.

En la bano, vizitantoj donas specialajn lignajn sportŝuojn (Ninen), sed tiuj, kiuj havas ne-norman grandecon aŭ tiujn, kiuj preferas uzi nur personajn havaĵojn, povas kapti siajn banajn ŝuojn. La sama validas por la tuko: La banejo sendube donos unu por la korpo, kaj la dua (granda grandeco) - kovri la benkon, sur kiu vi devas mensogi . Tiuj, kiuj volas havi individuan tukon, povas preni ĝin kun ili. Se necesas persona ĝelo por la duŝo, ĝi ankaŭ staras por kapti ĝin de la domo.

Kiel notite, en la turka bano, ili ofte pasigas la tutan tagon en la kompanio kun amikoj. Por ne resti malsata, vizitantoj alportas kun ili facilajn manĝetojn, kiujn oni povas uzi en speciala ĉambro. Banaj laboristoj ofertas al vizitantoj teon aŭ aliajn trinkaĵojn.

Kiom ofte vi povas viziti?

La frekvenco de vizitoj al la turka bano kaj la tempo, kiun oni devas fari, dependos de la sano, tradicioj, la ĉeesto de libera tempo kaj personaj preferoj. Se vi averaĝas indikilon, tiam sufiĉos unufoje semajne. Islamanoj kredas, ke Hammam purigas la animon kaj la korpon, do la edzo lasas sian edzinon en banejo unufoje semajne sen nenecesaj kondiĉoj.

Novuloj kaj homoj kun malforta sano povas resti en Hararete (la tre varma ĉambro) de 30 minutoj ĝis horo , kun la sekvaj vizitoj, la tempo povas pliiĝi. En aliaj salonoj ne estas tempolimoj.

Se vi sekvas malnovajn turkajn tradiciojn, tiam viroj povas viziti Hammam de tagiĝo al tagmanĝo, kaj virinoj de tagmanĝo al sunsubiro. Hodiaŭ, kiam viroj kaj virinoj povas provizi malsamajn lokojn, recurrir al ĉi tiu tradicio estas nedeviga. La frekvenco de vizitoj al la turka bano ankaŭ estas influita de masaĝaj proceduroj, kiuj rekomendas konduki post certa tempo.

Kiel uzi?

Por la orientaj loĝantoj de la bano estas konektita kun la abzilo, pureco de la korpo kaj pensoj. C. Ekzistas ankaŭ agrablaj impresoj viziti Hammam, la difinitaj reguloj estu lernitaj.

• Ne rapidu, ne tumultu, malstreĉiĝu, utiligante la ŝancon pensi pri saĝa kaj eterna.
• Ne estu tute ofendita, kovru la korpon per tuko aŭ sarong.
• Dum horo aŭ unu kaj duono antaŭ la banĉambro, vi ne devas manĝi manĝaĵojn por ne sperti naŭzon.
• En Hammam, vi devas veni sobra kaj ne preni alkoholon dum la tuta vizito.
• Antaŭ ol vi sidiĝas aŭ kuŝas sur ŝtona benko, vi devas meti mantukon. Ĉi tio estas farita ne nur per higienaj kialoj, sed ankaŭ protekta korpo de longa restado ĉe la varma ŝtono.
• Dum masaĝaj proceduroj, estas rekomendite teni krurojn levitajn super la surfaco.
• Post la fino de la masaĝo kaj kompleta malstreĉiĝo, estas neeble leviĝi akre de la benko, ĝi povas konduki al kapturno.

Por konvene uzi la turkan banon, vi devas scii ĝian aparaton, de kiu lokas. Tiam ĝi fariĝas klara, kio povas esti farita en ĉiu el ili. Hammam estas dividita en tri grandaj haloj.

• Jamekan. La unua ĉambro, kie la vizitanto iras. I enhavas kontantajn skribtablojn por pagaj servoj. Ĉi tie vi povas forlasi la supran veston. Laŭ la turka tradicio, ĉi tiu ĉambro estas ornamita per malgranda fontano.
• Soguluk. Ĉi tiu preparata ĉambro ne tro rompas, ĝi ne superas la temperaturon de la homa korpo. Jen pluvoj kaj necesejoj.
• Hararet. La tria halo rilatas rekte al la bano. La ĉirkaŭa temperaturo estas 50-60 gradoj, kaj la humido estas absolute konservita. I enhavas ŝtonajn benkojn, ofte de marmoro aŭ onyx, sur kiu vi povas sidi aŭ mensogi. Se la premisoj estas dotitaj per granda spaco, la centro estas instalita en la centro de Chabek Tash. La turkoj nomas ĝin la "stomaka ŝtono", ĝi estas ŝtona tablo por bonfarto-masaĝaj proceduroj. En la halo estas ankaŭ Kurn - speciala sink, kiu venas en varma kaj malvarma akvo. Vizitantoj gratas ĝin per kupraj siteloj kaj verŝiĝas laŭbezone.

Kun naĝejo

En Hammam, eble ekzistas du specoj de naĝejoj:

• La aparato de iuj ĉefaj manejoj inkludas malprofundan, sed vastan naĝejon: neniu banas en ĝi, ĝi nur servas por konservi humidon en la ĉambro;
• La dua naĝejo estas funkcia, ĝi trempas ĝin post la masaĝo por fermi la planitajn porojn kaj hurais la malstreĉajn procedurojn.

Kun masaĝo

En Hammam vi povas veni simple por lavi, viziti Jamekan kaj Sogukluk - ĝi estos pli malmultekosta kaj pli rapida. Sed se vi bezonas etenditan programon por kiu ili iras al turkaj banejoj, vi devas havi procedon per masaĝo.

Rekomendoj por proceduroj

Se vi devas trairi la plenan riton de vizitoj al la orienta bano, vi devas memori, ke ĉiuj agoj kaj proceduroj havas jarcentojn, disvolvis sekvencojn, kaj pro la bonfarto de sano ne devus esti malobservitaj.

Do, En Jamekan, la vizitanto lasas vestojn en la vestoŝranko, demetas la akcesoraĵojn kun li kaj iras al Sogukluk . En ĉi tiu ĉambro, malalta komforta temperaturo de 30-35 gradoj estas konservita, ĝi devus esti plenumita almenaŭ 20 minutojn por kompleta aclimatación. Ekzistas ankaŭ duŝejo, kiu helpas liberigi la porojn de polvo kaj malpuraĵo, preparu korpon por pliaj proceduroj.

Por tiuj, kiuj ĵus venis, sur ĉi tiu ĉambro, vizitas la bano. Tiuj, kiuj decidis resti kaj ricevi plenan bonfarton kaj purigi kurson, devas iri al la sekva, la ĉefa por vizitantoj al la Hararette Hall.

Lokita sur ŝtona benko en ĉambro kun temperaturo de 50 gradoj kaj alta humido, vi povas bone spuri la tutan muskolan sistemon. La banĉambro Massesur rigardas la vizitanton, kaj kiam ĝi estas plene preparita, ĝi daŭrigas la sekvajn procedurojn.

1. La tuta korpa senŝeligado estas farita per la mifoj de Keshe farita el kruda kapro-lano aŭ kokosa fibro. Purigu ĝisfunde la haŭton de mortigaj bruligitaj partikloj, liberigante la porojn. La sama procedo plibonigas sango-cirkuladon.
2. Purigita haŭto estas preta por masaĝo kun sapo-oleoj. Banchik en kotona sako permane vipas nekutiman nigran sapon per persiko-oleoj, oliveca aŭ argana ligno. En iuj banoj, oni uzas generatoron de sapo, generatoro, ĝi permesas min mekanizi manan laboron. Sufiĉe rapida vizitanto estas kovrita per abunda ĉapelo de sapo solvo. Kun la helpo de masaĝo de la surfaco de la haŭto, la restaĵoj de bruligitaj partikloj estas forigitaj.
3. Je la sekva etapo, ĝi estas proponita iri tra la enpakanta procedo. La vizitanto malsukcesas kun miksaĵo de terapia argilo, maro salo, olivoleo kaj mielo, volvita per tuko. Dudek minutoj akceptis duŝon.
4. Post masaĝo kaj kosmetika proceduroj, vi povas malstreĉiĝi en la vestiblo.
5. En la lasta etapo, oni ofertas alian masaĝon kun aromaj oleoj. Ĉi tiu proceduro tiras kaj rejunigas la haŭton, plibonigas ĉelan metabolon.
6. Ripozo, prenu varman duŝon aŭ enmetu en la naĝejon.
7. Post pasado de ĉiuj higienaj kaj bonfaraj traktadoj, vizitantoj iras al la distra ĉambro, kie vi povas paroli kun amikoj, manĝetoj, trinki plurajn teonajn tasojn. Post la bano, la korpo bezonos restarigi la ekvilibron de akvo.

Viziti Hammam, ne necesas iri al Turkio. Vi povas serĉi la orientan banon kaj kun grandaj sportaj kluboj. Oni rimarkas, ke post trejnado kaj peza fizika penado, restante en la turka bano rapide restarigas fortojn. Ŝtono kombine kun varma vaporo trankvile influas la muskolan sistemon.

Turka Hammam de la resto de la malpermeso de la mondo distingiĝas per speciala orienta gusto, la imuna odoro de incenso kaj stranga muziko, kiu sonas dum la vizito. Ofte la aĉetantoj uzas salan nebulon. Ili kreas ĝin per la helpo de speciala ekipaĵo, pro kiu la resaniga fajna-disigita nubo de salo-solvo leviĝas en la aeron. Ĉio ĉi hipnotticamente enamiĝas al la orienta bano.

Post mallonga periodo, la korpo sugestas, ke estas tempo por viziti ĝin denove.

Pri kio estas Hammam, rigardu poste.