Τα σκληρά στρώματα παρέχουν ομοιόμορφη υποστήριξη της πλάτης κατά τη διάρκεια του ύπνου . Λόγω αυτού, αφαιρούνται η τάση και τα κλιπ. Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί ακόμη και να γίνει πρόληψη της σκολίωσης. Ωστόσο, τα μοντέλα υψηλής ακαμψίας πρέπει να επιλέγονται στη σύσταση του γιατρού. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη μαρτυρία και τις αντενδείξεις αυτών των προϊόντων στο άρθρο.
Πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και αντενδείξεις
Σχεδόν κάθε μεγάλος κατασκευαστής ορθοπεδικών στρώσεων έχει στο μοντέλο της μεγάλης ακαμψίας. Τέτοια προϊόντα έχουν καλή σταθερότητα στα φορτία (δεν αποτυγχάνουν ανθρώπινο βάρος) και παρέχουν καλύτερη υποστήριξη, ομοιόμορφη κατανομή βάρους.
Από την άποψη αυτή, συνιστώνται σκληρά στρώματα:
- Άτομα των οποίων το βάρος υπερβαίνει τα 90 κιλά.
- Σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών της πλάτης, στην οποία οι διατάξεις και οι αποτυχίες διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του ύπνου (προεξοχή, η κήλη) ·
- Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες και καμπύλες του άνω τμήματος της σπονδυλικής στήλης (ένα σκληρό στρώμα σάς επιτρέπει να ισιώσετε και να χαλαρώσετε τη ζώνη ώμου).
- Παιδιά κάτω των 3 ετών: Τα προϊόντα αυτά σας επιτρέπουν να σχηματίσουν τη σωστή κάμψη της σπονδυλικής στήλης.
- Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον αθλητισμό και οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Υπό την παρουσία διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να συνιστάται για τη χρήση χρήσιμων ορθοπεδικών στρώσεων υψηλής ακαμψίας. Επιπλέον, η χρήση τους παρέχεται μόνο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα: κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή της αποκατάστασης, για παράδειγμα. Ωστόσο, εκτός από εκείνους που παρουσιάζονται ένα σκληρό στρώμα, υπάρχουν και άνθρωποι για τους οποίους αντενδείκνυται η χρήση αυτού του μοντέλου. Αυτοί είναι χρήστες άνω των 50 ετών.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά από 50-55 χρόνια, η ευθραυστότητα των οστών αυξάνεται. Η ασφαλή υποστήριξη απαιτεί μέση σκληρότητα.
Παρόμοιες απαιτήσεις για τα ψάρια της κρεβατοκάμαρας θα πρέπει επίσης να γίνονται από εκείνους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις αρθρώσεις που πάσχουν από αρθρίτιδα ή οστεοπόρωση, έχει αναιμία. Ένα υπερβολικά άκαμπτο κρεβάτι μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στους μαλακούς ιστούς. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει κυκλοφορικές διαταραχές. Η συνέπεια αυτού θα είναι η μούδιασμα των άκρων. Οι άνθρωποι που αισθάνονται πόνο στην κάτω πλάτη, καθώς και οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστώνται σκληρά στρώματα. Λόγω των χαρακτηριστικών του σώματος, αυτή η κατηγορία ανθρώπων πρέπει να υποστηριχθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου. Και όταν χρησιμοποιείτε στρώματα υψηλής ακαμψίας, αυτή η ζώνη αποδεικνύεται ότι είναι σαν να είναι αλμυρός. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στην ένταση των μυών.
Έλεγχος σε ένα σκληρό στρώμα θα είναι ένα φιλέτο και εκείνους που τους αρέσει να κοιμούνται στο πλάι. Σε αυτή την περίπτωση, οι μηροί και οι ώμοι δεν πιέζονται στο στρώμα και το φιλέτο παραμένει στην κατάσταση "ανασταλεί". Οι άνθρωποι των οποίων το βάρος δεν υπερβαίνει τα 55 κιλά, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αυτά τα μοντέλα με προσοχή, καλύτερα μόνο στη σύσταση ενός ειδικού. Λόγω του μικρού βάρους, το στρώμα δεν λυγίζει, επομένως, η σπονδυλική στήλη δεν λαμβάνει την απαιτούμενη υποστήριξη κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι ένα μέτρια σκληρό στρώμα δεν βλάπτει ένα άτομο με μια υγιή σπονδυλική στήλη και να μην έχει πάρα πολύ βάρος. Επιπλέον, ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να αποτελέσει μέτρο της πρόληψης της ανάπτυξης των σκολιών σε εφήβους και νέους. Μιλώντας για την έλλειψη σκληρού στρώματος, αξίζει να αναφερθεί η πολυπλοκότητα της μεταφοράς. Δεν μπορεί να καταρρεύσει στο ρολό.
Επιπλέον, ο άκαμπτος σχεδιασμός είναι πολύ βαρύς, ο οποίος μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολίες στην παράδοση.
Σύγκριση με μαλακά στρώματα
Και πάρα πολύ σκληρά και τα υπερβολικά μαλακά στρώματα είναι επιβλαβή εξίσου. Στην πρώτη περίπτωση, τα κύρια μέρη του σώματος δεν ταιριάζουν στο στρώμα, λόγω των οποίων ορισμένες περιοχές της σπονδυλικής στήλης σαν να "αναστέλλονται". Όταν χρησιμοποιείτε μαλακά στρώματα, το σώμα, αντίθετα, πνίγεται, το οποίο επίσης προκαλεί ένταση μυών.
Ο νεότερος, ο μεγαλύτερος ύπνος που μπορεί να αντέξει οικονομικά. Όσο μικρότερο βάρος, το μαλακό πρέπει να είναι ένα κρεβάτι . Το σκληρό στρώμα θα αρέσει αυτός που κοιμάται στην πλάτη. Και αν ο ύπνος βασικά περνάει στην πλευρά του ή στην κοιλιά του, θα είναι πιο άνετο.
Περιγραφή των ειδών
Ανάλογα με τον τύπο της κατασκευής, διακρίνονται αρκετές ποικιλίες σκληρών στρώσεων. Σε περισσότερους κανόνες του προϋπολογισμού Τα προϊόντα της άνοιξης και της άνοιξης. Τα μηδενικά προϊόντα έχουν βάση αφρού πολυουρεθάνης με μέση πυκνότητα, από δύο πλευρές που έχουν ένα στρώμα κέρδους. Τα προϊόντα με ελατήρια έχουν ενισχυμένη ανοιξιάτικη μονάδα ως βάση, η οποία είναι κλειστή με ένα αφρό πολυουρεθάνης ή στροβιλισμού (σύγχρονη πιλήματα).
Τα μοντέλα ενός υψηλότερου τμήματος τιμών έχουν ένα φυσικό πληρωτικό. Διαχωρίζονται επίσης σε λανθασμένο και άνοιγμα. Τα ελατήρια περιλαμβάνουν στρώματα στα οποία συνδυάζονται στρώματα λατέξ και Coyra. Επιπλέον, μία από τις επιφάνειες του προϊόντος είναι η "καρύδα" (πιο άκαμπτη, μπορεί να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των ασθενειών) και το δεύτερο - λατέξ (μαλακότερο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της ύφεσης).
Για τους αθλητές, συνιστάται ένα μοντέλο με βάση καρύδα που έχει ένα στρώμα του Periothek ή αισθάνθηκε.
Οι επιλογές της άνοιξης έχουν Ανεξάρτητα μπλοκ ελατηρίων κλειστά από όλες τις πλευρές με ένα στρώμα κλίνης. Το πάχος του τελευταίου είναι από 3 cm. Υπάρχουν προϊόντα με ένα μπλοκ ελατηρίου και διαφορετική ακαμψία από τα μέρη (από την Coyra και αισθάνθηκαν). Είναι δυνατό να μετατραπεί το προϊόν με διάθεση ή ανάλογα με την πορεία της νόσου, την ευημερία.
Ανάλογα με την πλήρωση, προσδιορίζεται επίσης η ακαμψία και η άνεση του στρώματος. Το πιο άκαμπτο είναι τα προϊόντα, το πληρωτικό στο οποίο εκτελείται η καύση καρύδας χωρίς βελόνα. Αυτό είναι ένα φυσικό, υποαλλεργικό υλικό που λαμβάνεται από στερεές ίνες καρύδας. Μια ελαφρώς μαλακότερη έκδοση - στρώμα με Coir Latex. Ωστόσο, αυτά εξακολουθούν να είναι υψηλά προϊόντα ακαμψίας.
Σκληρή, αλλά μια πολύ πιο βολική επιλογή θεωρείται ένα προϊόν στο οποίο εναλλάσσονται τα στρώματα καρύδας και λάτεξ. Χαρακτηριστικά της εναλλαγής των στρωμάτων και της ποσοστιαίας αναλογίας καθενός από τους τύπους πλήρωσης παρέχουν το βαθμό ακαμψίας. Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να βρείτε μια επιλογή για τις ανάγκες ενός συγκεκριμένου αγοραστή.
Τα μοντέλα της άνοιξης ανήκουν επίσης στη γραμμή των σκληρών στρώσεων. Αλλά λόγω ελατηρίου, τα προϊόντα αυτά δεν μπορούν να έχουν αυξημένη ακαμψία. Ωστόσο, ο βαθμός ακαμψίας εξακολουθεί να ρυθμίζεται από τα χαρακτηριστικά των ίδιων των ελατηρίων: μείωση της διαμέτρου, ενισχύοντας τα curl, τα χαρακτηριστικά των μετάλλων.
Επίσης, η παράμετρος της ακαμψίας καθορίζεται από το υλικό που χρησιμοποιείται στην κορυφή των πηγών. Μπορεί να είναι μια μαλακότερη επιλογή εμβέγχου ή ένα αυστηρότερο coir.
Διαστάσεις
Εξετάστε τις τυπικές διαστάσεις των σκληρών στρώσεων.
- Μονόκλινο Έχουν διαστάσεις σε 80x190, 80x195 και 80x200 cm. Παρόμοια παράμετροι μπορεί να έχουν στρώματα μονής πλάτους σε 90 cm (για παράδειγμα, θα είναι μέγεθος 90x200 cm).
- Ημι-ορατός Τα προϊόντα έχουν πλάτος 120 cm. Το μήκος είναι 190, 195 και 200 cm.
- Διπλό Διαθέτουν τέτοιες διαστάσεις: 140x190, 140x195 και 140x200 cm, 160x190, 160x195 και 160x200 cm, 180x190, 180x195 και 180x200 cm.
- Παιδικά Τα προϊόντα ενδέχεται να έχουν παραμέτρους 60 έως 190 cm.
Το ύψος των ελαττωματικών στρώσεων είναι συνήθως 5-15 cm, ελατήριο - 15-30 cm.
Δημοφιλή μοντέλα
Τώρα εξετάστε την αξιολόγηση των πιο δημοφιλών μοντέλων σκληρών στρώσεων.Ασκώνας.
Αυτή η μάρκα είναι ένας από τους ηγέτες που ειδικεύονται στην παραγωγή σκληρών στρώσεων. Απελευθερώνει πολλές επιλογές προϊόντος. Μεταξύ αυτών στην κορυφή υπάρχει ένα μοντέλο Τάση τυχερός με το πληρωτικό καρύδας. Η Coyra παρέχει αυξημένη ακαμψία και ελαστικότητα του προϊόντος, διατηρώντας παράλληλα την άνεση και την ανθεκτικότητα της. Το μέγιστο δυνατό φορτίο είναι 110 kg. Το μειονέκτημα είναι η σπάνια της διαστασιακής σειράς.
Ένα άλλο διάσημο μοντέλο - Κατάσταση ισορροπίας. , ήδη ήπια λόγω της εναλλαγής κυττάρων καρύδας και πλάκες από πολυουρεθάνη. Το μέγιστο φορτίο στο προϊόν είναι 110 kg. Η σειρά μεγέθους είναι χειρότερη σε σύγκριση με την προηγούμενη επιλογή. Στη γραμμή μάρκας, υπάρχει ένα μοντέλο με διαφορετικό βαθμό ακαμψίας - αυτό Ασκώνας Immuno. Το προϊόν έχει 2 πλευρές διαφορετικής δυσκαμψίας: από τη Coyra και το Latex. Το πλεονέκτημα είναι και ενισχύεται γύρω από το περίμετρο πλαίσιο, το οποίο σας επιτρέπει να δώσετε ένα φορτίο στο προϊόν μέχρι 140 kg.
Φυσικά, ο ηγέτης της αγοράς δεν μπορούσε να εγκαταλείψει την απελευθέρωση των μοντέλων της Άνοιξης. Η εξέλιξη της Askona θεωρείται το καλύτερο μοντέλο σε αυτή τη γραμμή. Πρόκειται για ένα μοντέλο τμήματος πριμοδότησης, μέτρια ελαστικό στρώμα με απομονωμένα μπλοκ ελατηρίου. Μέγιστο φορτίο - έως 130 kg.
"Ormaytek"
Μια άλλη δημοφιλής μάρκα, η οποία αποτιμάται για μεγάλη διάρκεια ζωής χωρίς να χάσει τις ιδιότητες απόδοσης. Η γραμμή έχει μοντέλα ελατηρίων και ελαττωμάτων. Τα ελατήρια αναφέρονται Ή για το Premium Hard και Comfort Primal Hard. Και στις δύο περιπτώσεις, το καινοτόμο πατενταρισμένο υλικό χρησιμοποιείται ως πληρωτικό - Ormafoam αφρός . Συμπληρώνεται με καρύδα. Ως αποτέλεσμα, λαμβάνεται ένα προϊόν αυξημένης ακαμψίας, το μέγιστο φορτίο του οποίου είναι 150-160 kg. Εκρηκτικό είναι Μοντέλο standart. Το Infore φορτώνει μέχρι 120 κιλά. Δεν είναι κακό και προσιτό μοντέλο.
Matramax.
Στρώματα ελατηρίου παραγωγού υψηλής ακαμψίας. Μοντέλο "ρυθμιστικό" Έχει μεγαλύτερη ακαμψία και υψηλή ορθοπεδική απόδοση. Μέγιστο φορτίο - 165 kg. Μοντέλο "Tyler" Έχει ένα πληρωτικό από το φυσικό βελγικό λατέξ, το οποίο το καθιστά πιο άνετο. Αυτό βοηθά στην επίτευξη και περισσότερες πηγές, λόγω των οποίων το στρώμα υποστηρίζει καλύτερα τη σπονδυλική στήλη.
Μωρός
Το προϊόν αφρού πολυουρεθάνης από το IKEA είναι ένα εύκολο, άνετο και προσιτό στρώμα.
Honeyed.
Τα στρώματα αυτής της μάρκας ανήκουν στην κατηγορία των ιατρικών συσκευών και έχουν τα κατάλληλα πιστοποιητικά. Μοντέλο Leben. Βασικά, έχει ένα μονοφωνικό από το αφρό σόγιας και το λινάρι. Το προϊόν είναι κατάλληλο για την πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, όπως ορίζεται από τον γιατρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια περίοδο αποκατάστασης. Το άνοιγμα δεν παρέχει ταλαντώσεις, δεν προτείνει.
Το στρώμα έχει 9 βαθμούς ελαστικότητας, περνάει τέλεια τον αέρα, χαρακτηρίζεται από ανθεκτικότητα ακόμη και με εντατική λειτουργία.
Μοντέλο Leben XL Συνιστάται για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Εξοπλισμένο με ειδικό σύστημα, σε βάρος των οποίων ρυθμίζεται ο βαθμός ακαμψίας του προϊόντος. Το πληρωτικό είναι 5 στρώματα λινού Thermoprene και το μέγιστο δυνατό φορτίο είναι μέχρι 140 kg. Όπως και στο προηγούμενο μοντέλο, οι πηγές δεν δίνουν την επίδραση της αιώρας, οι ταλαντώσεις κύματος αποσβέστηκαν, σιωπηλοί σε λειτουργία.
Πώς να επιλέξετε;
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το σκληρό στρώμα εξακολουθεί να μην μοιάζει με γυμνές σανίδες. Μια τέτοια ακραία δυσκαμψία συνιστάται από γιατρό και εξαιρετικά σπάνιες, για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο επιλέγετε ένα σκληρό στρώμα, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Η άκαμπτη βάση θα πρέπει να συνδυαστεί με ένα μαλακό πληρωτικό, το πάχος του οποίου είναι τουλάχιστον 2-3 cm. Μπορείτε να εξετάσετε υψηλά στρώματα (από 15 cm πάχους) από το COIR LATEX. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βέλτιστη επιλογή είναι το προϊόν στο οποίο εναλλάσσεται η λατέξ και η Coyra.
Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά της σπονδυλικής στήλης . Εάν το ανώτερο τμήμα του τμήματος της απαιτεί αυξημένη ακαμψία του στρώματος, και το φιλέτο, αντίθετα, χρειάζεται υποστήριξη, το μοντέλο με εγκάρσια ζώνη είναι βέλτιστη. Εάν μιλάμε για συζύγους, καθένα από τα οποία χρειάζεται τη δική του δυσκαμψία του στρώματος, συνιστάται να αγοράσετε ένα προϊόν διπλής έκρηξης με διαμήκη ζώνη. Είναι καλύτερα να επιλέξετε το προϊόν από αποδεδειγμένες και γνωστές μάρκες. Αυτά είναι συνήθως καλύτερα μοντέλα, και πολλοί περισσότεροι από αυτούς τους κατασκευαστές δίνουν μια δοκιμαστική μονάδα 3-4 εβδομάδων "των προϊόντων τους.
Εάν το στρώμα αποδειχθεί υπερβολικά δύσκολο, μπορεί να αντικατασταθεί με ένα μαλακό ανάλογο.
Είναι δυνατόν να καταλάβουμε ότι με την ακαμψία του στρώματος στο κρεβάτι, μπορείτε, σε διάφορα σημάδια:
- Εάν ξυπνάς με πόνο ή θραύσματα στην κάτω πλευρά πίσω.
- Εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια βολική θέση σώματος και να κοιμηθείτε.
- Εάν μετά το ξύπνημα, σημειώστε το μούδιασμα των άκρων.
Εδώ είναι μια άλλη απλή δοκιμασία που μπορείτε να περάσετε ήδη στο κατάστημα. Ξαπλώστε στο στρώμα. Εάν το χέρι είναι ελεύθερο ανάμεσα στην κάτω πλάτη, το χέρι είναι δωρεάν (και μερικές φορές υπάρχει ακόμα ένα μέρος), τότε αυτό το στρώμα δεν σας ταιριάζει. Πρέπει να πάρετε μια μαλακότερη επιλογή. Η παραλλαγή της άνοιξης θα είναι μαλακότερη μεταξύ των προϊόντων υψηλής ακαμψίας. Είναι πολύ πιο πρόθυμο να πάρετε μια ανατομική μορφή, αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχουν τουλάχιστον 300-500 πηγές ανά 1 τετραγωνικό μέτρο στο μπλοκ. Μ.
Πώς να μαλακώσετε;
Εάν η ακαμψία του στρώματος είναι πολύ υψηλή, τότε μπορείτε να μαλακώσετε το προϊόν χρησιμοποιώντας ημίψηλο . Αυτή είναι μια ελαφριά και λεπτότερη έκδοση του στρώματος. Το ύψος του topper είναι συνήθως 2-5 cm. Έχει διάφορα πληρωτικά, τα οποία επηρεάζουν τον βαθμό απαλότητας του προϊόντος. Εάν δεν υπάρχει καθήκον να κάνετε το κύριο στρώμα υπερβολικά μαλακό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προσωπικό στρώματος μαλακού ιστού (για παράδειγμα, Terry).
