Θυμάσαι το παραμύθι για το χρυσόψαρο; Καθώς μια ατελείωτη ηλικιωμένη γυναίκα εκμεταλλεύτηκε το πεσμένο, ή μάλλον, που έπεσε μακριά με την ευτυχία. Μερικές φορές δεν χρησιμοποιούμε αυτή την ευκαιρία καθόλου. Αλλά το χρυσόψαρο του μπορεί να πιάσει κανέναν. Αυτό μπορεί να γίνει με διαλογισμό.
Τι είναι?
Κάθε ένας από εμάς είναι γεμάτος επιθυμίες. Μερικοί από αυτούς γίνονται πραγματικότητα, άλλοι παραμένουν ένα όνειρο. Φυσικά, προκειμένου να επιτευχθεί ο στόχος, πρέπει να εφαρμόσετε ορισμένες προσπάθειες σε αυτό. Καθισμένος δίπλα στο παράθυρο που περιμένει μπλε πουλιά, είμαστε απίθανο να επιτύχουμε κάτι.
Αλλά ο διαλογισμός για την εκπλήρωση της επιθυμίας μπορεί να βοηθήσει καλά. Ο τεχνικός της εκπλήρωσης της είναι εξίσου και οι επιθυμίες των ανθρώπων. Υπάρχουν προγράμματα ήχου και βίντεο. Μπορείτε να προσπαθήσετε να διαπραγματευτείτε από το σύμπαν και τον εαυτό σας.
Αποδοτικότητα
Όσο ισχυρότερη είναι η πρόθεσή σας, τόσο πιο αποτελεσματική θα υπάρξει διαλογισμός. Τι σας ρωτάς, θα πρέπει πραγματικά να θέλετε να ευχηθείτε. Αλλά ακόμα και αν το όνειρό σας πραγματικά κυριολεκτικά ξεπερνά τη συνείδηση, μην το πιστεύετε ότι σε μια ώρα μετά το διαλογισμό θα είναι. Στο τέλος, δεν είσαι κανείς που ζητά από το σύμπαν της βοήθειας. Σταθείτε στην ουρά και παρατηρήστε τη σειρά. Πρώτα απ 'όλα - στο κεφάλι σας.Υπάρχουν τέτοιες στιγμές όταν μπορείτε να επιταχύνετε την πρόοδό σας προς το στόχο. Κάντε μια τελετή διαλογισμού κατά τη διάρκεια ορισμένων ημερών . Πιστεύεται ότι η ημερομηνία γέννησης ή ημερών πριν από το νέο έτος είναι το πιο αποτελεσματικό. Συνιστάται επίσης η εκτέλεση διαλογισμών στην αρχή του σεληνιακού κύκλου. Μια άλλη συμβουλή - Διαλογιστείτε πριν από τον ύπνο. Πριν προχωρήσετε με το ιερό τελετουργικό, προετοιμάστε το σώμα σας για αυτό.
Απορρίψτε τουλάχιστον λίγες μέρες από κακές συνήθειες. Είναι ακόμα καλύτερο να προετοιμαστείτε, παρατηρώντας τη θέση.
Ευκαιρίες και περιορισμοί
Ο διαλογισμός είναι αρκετά περίπλοκος για τη διαδικασία. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να σκεφτείτε ότι όλα θα προέρχονται από την πρώτη φορά. Στην ιδανική περίπτωση, για να επωφεληθείτε από μια συγκεκριμένη τεχνική, πρέπει πρώτα να πάρετε ένα μάθημα από ένα άτομο που ξέρει και το καταλάβει αυτό. Θα έπρεπε Μάθετε να υποστηρίζετε το μυαλό σας, να χαλαρώσετε εντελώς, να εισάγετε την κατάσταση της έκστασης. Εάν μπορείτε να κάνετε όλα αυτά μόνοι σας, θυμηθείτε έναν άλλο σημαντικό κανόνα. Λέει ότι κατά τη διάρκεια του διαλογισμού πρέπει να παρουσιάσετε σαφώς το στόχο σας.
Για παράδειγμα, αν θέλετε ένα αυτοκίνητο, στη συνέχεια κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με το σύμπαν, πρέπει να μιλήσετε όλα τα μικρότερα χαρακτηριστικά του αυτοκινήτου που θέλετε - χρώμα, μάρκα, άλλες λεπτομέρειες. Διαφορετικά, αντί για τα υφαντά "Mercedes" μπορείτε εύκολα να πάρετε ένα φορτηγό παιχνιδιών ή μηχανή ξυρίσματος.
Πώς να διατυπώσετε μια επιθυμία;
Έτσι ώστε η επιθυμία να γίνει πραγματικότητα, θα πρέπει να είναι πραγματικά οικείο. Δεν είστε μια ηλικιωμένη γυναίκα από ένα παραμύθι για ένα χρυσόψαρο. Ως εκ τούτου, ας ορίσετε τι θέλετε. Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και γράψτε τα πάντα για το τι ονειρεύεστε.Μάθετε προσεκτικά τη λίστα. Φανταστείτε ότι όλα αυτά έχουν ήδη γίνει πραγματικότητα. Ακούστε τα συναισθήματά σας. Εάν αισθάνεστε πραγματική χαρά και ευτυχία - πρέπει να πάρετε. Εάν όχι, τότε καθυστερείτε με τόλμη την επιθυμία από τη λίστα και μεταβείτε στο επόμενο στοιχείο. Την επόμενη μέρα, επιστρέψτε στα "συναρπαστικά λουλούδια" και κάνετε το ίδιο. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να έχετε μόνο κάποιον που πραγματικά χρειάζεται μια επιθυμία.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος. Θα χρειαστεί λιγότερο χρόνο και ίσως θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματική. Φανταστείτε ότι έχετε αφήσει να ζήσετε μόνο μια μέρα - τι θα θέλατε πραγματικά; Αυτό είναι το κύριο όνειρό σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε την ερώτησή της από το σύμπαν.
Παρασκευή
Εκτελέστε το δωμάτιο όπου θα εκτελέσετε διαλογισμό. Ο αέρας πρέπει να είναι φρέσκος. Είναι καλύτερο να δημιουργήσετε ένα ευχάριστο άρωμα στο δωμάτιο. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματικά κεριά. Απενεργοποιήστε όλες τις συσκευές που είναι σε θέση να σας αποσπά την προσοχή. Δεν πρέπει να διαταραχθεί ο ξένος ήχος. Τηλέφωνο, Υπολογιστής, ενδοεπικοινωνία - Απενεργοποιήστε τα πάντα, τίποτα δεν πρέπει να παρεμβαίνει.
Εάν αποστασιοποιείτε από τον ήχο του ραδιοφώνου από το επόμενο διαμέρισμα, χρησιμοποιήστε τα earplugs. Θυμηθείτε, πηγαίνετε στον κύριο στόχο σας. Όλα τα άλλα θα περιμένουν.
Επιλογή του χρόνου
Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, φανταστείτε όχι μόνο το όνειρό σας, αλλά και το χρόνο που πρέπει να πραγματοποιηθεί. Λοιπόν, εάν καλέσετε έναν συγκεκριμένο αριθμό, ημερομηνία. Εάν όχι, τότε προσδιορίστε τουλάχιστον ένα μήνα ή χρόνο του έτους. Όταν αντιπροσωπεύετε τον τρόπο με τον οποίο το όνειρό σας κάνει, μεταφέρετε ψυχικά στις συνθήκες αυτής της εποχής.Αν θέλετε το αυτοκίνητο να εμφανίζεται στο χειμώνα σας, ντυμένος με τη φαντασία σας στα κατάλληλα ρούχα. Αν θέλετε ένα γάμο το καλοκαίρι, φανταστείτε τον εαυτό σας στην καλοκαιρινή στολή και περιβάλλεται από πράσινα δέντρα.
Επιλέγοντας ένα μέρος
Το ίδιο ισχύει και για τον τόπο όπου θα πρέπει να εφαρμοστεί το όνειρό σας. Δεν χρειάζεται να ζητήσετε διακοπές σύμπαντος. Πρέπει να ορίσετε λεπτομερώς τι πρέπει να είναι. Διαφορετικά, δεν θα είστε στην παραλία, που ονειρευόταν, και στη λίμνη αμφίβολη καθαρότητα στα περίχωρα της πόλης σας σε μια σκηνή.
Εάν ονειρεύεστε για το Ντουμπάι, μάθετε αυτό το μέρος. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού του, μεταφέρετε τον εαυτό σας στις περίφημες βρύσες τραγουδώντας, και όχι σε κάποια ακτή του τουρκικού. Πρέπει να καταλάβετε ακριβώς τι θέλετε.
Εφαρμογή τεχνικής
Το Meditating ήταν αποτελεσματικό, πρέπει να εκτελεστεί σωστά. Έτσι, θεωρήστε το σε σημεία.
- Πάρτε την πιο βολική θέση για εσάς: Το Lyezh, κάθεται ή στη θέση του λωτού - δεν έχει σημασία. Το κύριο πράγμα είναι ότι η πλάτη είναι ευθεία, το σώμα παρέμεινε σταθερό. Μόνο έτσι οι ροές ενέργειας μπορούν να σας διεισδύσουν. Πάρτε μια άνετη θέση του ξαπλωμένου ή κάθεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα, καναπέ, κρεβάτι ή πάτωμα.
- Να προχωρήσετε στη χαλάρωση του σώματος. Ξεκινώντας από την κορυφή και τελειώστε με τις άκρες των δακτύλων, χαλαρώστε το. Πρέπει να αισθανθείτε βαρύτητα.
- Να πετάξει όλες τις επιπλέον σκέψεις από το κεφάλι, Επαναλάβετε την απλούστερη και διάσημα "Ohm" Mantra Ή να ενεργοποιήσετε την καταπραϋντική μουσική.
- Χτύπημα ομαλά. Ξεκινήστε να εξερευνήσετε τον εαυτό σας από το κεφάλι του κεφαλιού, τη διανοητική σάρωση ολόκληρου του σώματος, καταλήγοντας με τις άκρες των ποδιών. Ως αποτέλεσμα τέτοιων πρακτικών, τα σύνορα του σώματος σαν να διαλύονται στο διάστημα, αισθάνεστε χωρίς βάρος.
- Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε στην επιθυμία. Ο στόχος σας είναι να φανταστείτε σαφέστερα τι θέλετε να πάρετε. Για παράδειγμα, αυτό είναι ένα ταξίδι στη θάλασσα. Φανταστείτε πώς να καθίσετε στο αεροπλάνο. Βγείτε από αυτό, αισθάνεστε ήδη στον αέρα. Πάμε στο ξενοδοχείο ή στη βίλα, έχετε ήδη αποφασίσει. Πηγαίνετε στο μπαλκόνι. Έχετε μια όμορφη θέα στη θάλασσα. Τρέχετε σε αυτό. Χαίρομαι στον ήλιο. Κοιμάστε σε αλμυρό νερό. Τα κύματα χαϊδεύουν το σώμα σας.
- Διορθώστε την κατάστασή σας. Αν ονειρευτείτε ότι ο νεαρός σας κάνει μια προσφορά, φανταστείτε πώς θα είναι. Σχεδιάστε τη φαντασία σας Ακριβής τόπος και χρόνος, ακόμη και το γαμήλιο δαχτυλίδι, που σας παρουσιάζεται, πρέπει να δείτε στη φαντασία σε όλη τη δόξα της. Και λεπτομερώς: Σε ποιο κουτί θα βρίσκεται, ποιος θα είναι ο αριθμός των διαμαντιών σε αυτό.
- Σχεδιάστε τον εαυτό σας όπως είδατε σε μια κατάσταση ευδαιμονίας . Μετακινήστε από χαρτί με μια εικόνα ενός αεροπλάνου και το τρέχετε στον ουρανό. Παρακολουθήστε το μέχρι να εξαφανιστεί από την άποψη.
- Τώρα επιστρέφουν με τόλμη στην σκληρή πραγματικότητα και ξεχάστε το όνειρό σας για κάποιο χρονικό διάστημα. Δώστε στο σύμπαν την ευκαιρία να οργανώσετε τα πάντα και να το εκτελέσετε.
Ένας άλλος τρόπος για να ανακαλύψετε το μονοπάτι στο αγαπημένο όνειρο είναι ένας υπέροχος διαλογισμός. Αφού η συνείδησή σας είναι ήδη έτοιμη για να μετακινηθείτε σε χρόνο και χώρο, φανταστείτε ότι στέκεστε μπροστά στη μαγική πύλη. Ένα είδος αυτών είναι όμορφο - χρυσό, αυξημένο από πολύτιμους λίθους. Και εδώ ταλαντεύονται μπροστά σας. Πίσω από τους έναν υπέροχο κήπο, νιώθεις ευδαιμονία.
Γύρω από τα υπέροχα λουλούδια και τα δέντρα με πρωτοφανή φρούτα. Κάπου στην απόσταση είναι ένα αγόρι. Σας καλεί. Ελάτε σε αυτόν και καταλαβαίνετε ότι αυτός είναι ένας άγγελος. Προτείνει να γράψει ή να τραβήξει την αγαπημένη του επιθυμία σε ένα μαγικό πίνακα. Παίρνετε από το φτερό του. Και γράψτε το αίτημά σας. Εικόνες σε όλες τις λεπτομέρειες. Ξέρεις ακριβώς πώς θα είναι όλα. Είσαι χαρούμενος.
Και εδώ παρατηρείτε πώς η φωτογραφία σας αρχίζει να μειώνεται. Ο Άγγελος το τοποθετεί σε μια μπάλα αέρα. Αφήνετε τον μαζί τον μαζί. Αυτή είναι η επιστολή σας του Σύμπαντος. Μπορείτε να φανταστείτε πώς να λάβετε την απάντηση από τον παραλήπτη. Η επιθυμία σας εκτελείται και πάλι στη φαντασία σας. Μιλήστε "ευχαριστώ" στον νέο σας φίλο. Και να επιστρέψετε στο στόχο. Ωρα να πάω σπίτι. Ανοίξτε τα μάτια σας και περιμένετε. Σύντομα το όνειρο θα γίνει πραγματικότητα.
κανόνες
Ακούστε προσεκτικά την εσωτερική σας φωνή, θα σας πει ακριβώς τι θέλετε. Μην ρωτάτε το Σύμπαν για το αδύνατο. Μην γίνετε πλοίαρχος της θάλασσας, όπως η παλιά γυναίκα της Πούσκιν, αλλά για να περάσετε διακοπές σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο στο Cote d'Azur - είναι πολύ δυνατόν.Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, δεν πρέπει να αποσπάστε τίποτα - ούτε ξένες σκέψεις ή περιττούς ήχους. Όταν παρουσιάζετε πώς εκτελείται το όνειρό σας, θυμηθείτε όλα όσα αισθάνεστε - από τη μυρωδιά του αέρα μέχρι την κατάσταση της ψυχής. Πρέπει να είστε γεμάτοι με ευτυχία και χαρά.
Αλγόριθμος
Όποια και αν είναι οι τεχνικές διαλογισμού που επιλέγετε, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα αυτά βασίζονται σε πολλά σημεία που πρέπει να πληρούνται. Ο αλγόριθμος είναι πιο συχνά έτσι.
- Χαλαρώστε πλήρως το σώμα.
- Πηγαίνετε μακριά από τη γύρω πραγματικότητα.
- Εστίαση στο εσωτερικό σας "I".
- Γυρίστε όλες τις περιττές σκέψεις.
- Δώστε τη συνείδησή σας να βγείτε έξω. Αφαιρέστε όλα τα σύνορα και τα πλαίσια.
- Το μέγιστο περιγράφει πλήρως την επιθυμία σας μέχρι κάθε ήχο και οσμή.
Αλλά πρώτα, θυμηθείτε τον ψαρά και το ψάρι, και καλύτερα να ξαναδιαβάσετε το παραμύθι του Pushkin. Μην ζητάτε από τα ανεπιθύμητα πράγματα που δεν είναι απαραίτητα σε εσάς. Μην υπερβάλλετε τις ανάγκες σας. Διαφορετικά, ξοδεύετε χρόνο, χωρίς να κλείσετε το όνειρό σας.
Να είστε ειλικρινείς μαζί σας και το σύμπαν. Δεν του αρέσει η εξαπάτηση και μπορεί να σας εκπληρωθεί σκληρά - και η παλιά κατώφλι θα είναι μόνο ένα μικρό εύρος αυτής της εκδίκησης.
