Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές

Anonim

Γρήγορα και αξιόπιστα σύλληψη κατάρτισης και καλλιτεχνικά κείμενα, διαλέξεις, ονόματα, πρόσωπα, αριθμούς τηλεφώνου, ξένες λέξεις είναι αρκετά πραγματικές. Για το σκοπό αυτό, θέρετρο στη χρήση μιας ποικιλίας τεχνικών.

Μεγάλες τεχνικές

Ένας από τους τρόπους να κυριαρχήσει η απομνημόνευση είναι να μάθετε ειδικές τεχνολογικές τεχνικές. Βοηθούν ένα άτομο να διαθέσει σωστά τα δεδομένα που προέρχονται από το εξωτερικό στις δομές του εγκεφάλου.

Η αποτελεσματική απομνημόνευση βασίζεται σε ζωντανές εντυπώσεις, η επιθυμία να θυμάται σκόπιμα την εκδήλωση, καθορίζοντας τη σύνδεση του νέου υλικού με την υπάρχουσα εμπειρία, τις δεξιότητες της έγκαιρης συγκέντρωσης της προσοχής, της ευαισθητοποίησης των αξιοσημείωτων πληροφοριών και της κατανόησης όπου θα χρησιμοποιηθούν.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_2

Μια μεθοδολογία των εικονιδίων, η οποία συνιστά να γυρίσει τη λέξη για να μετατρέψει τη λέξη για να μετατραπεί σε σχέδια για να διδάξει τη μεσολάβηση απομνημόνευση.

Ελέγξτε τη δική σας φωτογραφική μνήμη, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Aivazovsky. Ο μεγάλος καλλιτέχνης, εάν είναι απαραίτητο, θα μπορούσε να μεταφέρει το τοπίο που παραμένει στη μνήμη στον καμβά. Για λίγα λεπτά, η δοκιμή αφιερώνεται στη μελέτη κάποιου είδους στοιχείου, στη συνέχεια κλείνει τα μάτια του και προσπαθεί να τον αναπαράγει διανοητικά.

Συχνά, για να κρατήσετε το κεφάλι μιας μεγάλης ποσότητας πληροφοριών, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε ένα Clincer, αλλά μηχανικοί τρόποι ολοκλήρωσης του ελεγκτή και αναποτελεσματικές. Για την επιτυχή αφομοίωση των λέξεων, οι εμπειρογνώμονες συστήνουν τις ακόλουθες τεχνικές:

  • Οι ορθολογικές τεχνικές υποδηλώνουν τη χρήση λογικής σκέψης.
  • Η Eidetics είναι χτισμένη για τη διατήρηση της μνήμης ενδιαφέρουσας εικόνων.
  • Οι κύριες μορημικές μέθοδοι βασίζονται σε τεχνητές τεχνικές για την αποτελεσματική απομνημόνευση πληροφοριών.

Οι Mnemotechnics απευθύνονται στην ανάπτυξη της εικονιστικής σκέψης, τη δημιουργία στήριξης των συνεταιριστικών γραμμών και την ενίσχυση της συγκέντρωσης της προσοχής. Χρησιμοποιείται για να καθορίσει δύσκολες πληροφορίες. Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες αποτελεσματικές μέθοδοι απομνημόνευσης.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_3

Μνημονικός

Οι περισσότερες από τις τεχνικές του Mnemonics μοιάζουν με παιδιά. Όλες οι εισερχόμενες πληροφορίες κωδικοποιούνται. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τη διαδικασία απομνημόνευσης και επανάληψης. Η λεξική βάση οποιασδήποτε ξένης γλώσσας μπορεί να κατακτηθεί σε 2 εβδομάδες. Οι δεξιώσεις βασίζονται στη δημιουργία αλυσίδων μεμονωμένων ενώσεων που σχετίζονται με φωτεινές εικόνες και καθορισμένα συναισθήματα.

Ο ήχος μιας ξένης λέξης υπερτίθεται σε μια γνωστή έννοια. Η αγγλική λέξη "τοίχος" (τοίχος) είναι σύμφωνη με τη ρωσική "grow", οπότε πρέπει να παρουσιάσετε ένα τεράστιο βόδι, γρήγορο να τρέχει και να αναπαύεται με τα δυνατά κέρατα του στον τοίχο. Μπορείτε ακόμη να φανταστείτε μια ισχυρή κονσέρβα του πτυσσόμενου τοίχου.

Αρκτικόλεξο

Τα γεγονότα θυμούνται εύκολα από Συμβατικές περικοπές φράσεων Τα αρχικά γράμματα των οποίων είναι κώδικα για την αποκωδικοποίηση των δεδομένων που είναι απαραίτητες για την απομνημόνευση των δεδομένων. Οι αστρονόμοι στις αρχικές επιστολές λέξεων ορισμένων φράσεων αφαιρούν εύκολα τα ονόματα των πλανητών του ηλιακού συστήματος. Από τα μικρά χρόνια, οι άνθρωποι για αναπαραγωγή ολόκληρης της αλυσίδας του χρώματος ίριδας στην αυστηρή ακολουθία θυμούνται την έκφραση "Κάθε κυνηγός θέλει να μάθει πού κάθε φασιανός κάθεται".

Σχέδιο

Αυτή η τεχνική προτείνει Εφαρμογή ορισμένων αρχών ή κανόνων. Στη διαδικασία εκμάθησης κειμένου, μερικοί κατέληξαν Στη θέση των πληροφοριών με αλφαβητική σειρά, άλλοι παράγουν διανομή σε χρώμα, μέγεθος, ηλικία ή προορισμό.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_4

Συνεταιριστική μέθοδος

Για πιο αποδοτική απομνημόνευση, κατά τη δημιουργία συνεργαζόμενων σειρών, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες τεχνικές: Υπερβολισμός, αναβίωση, τροποποίηση και έμφαση.

  • Υπερτοξοποίηση Υποστηρίζει τη σκόπιμη υπερβολή των εικόνων. Ένα μικρό αντικείμενο πρέπει να είναι στη φαντασία για να δώσει μια γιγαντιαία εμφάνιση. Πρέπει να εμφανιστεί στις σκέψεις πολύ μεγαλύτερες από ό, τι στον πραγματικό κόσμο. Για παράδειγμα, πρέπει να φανταστείτε μια τεράστια μύγα. Ίσως θα έχει τις παραμέτρους ενός αετού ή ακόμα και ενός αεροσκάφους.
  • Αναβίωση Το θέμα συνεπάγεται την παραμονή του. Για μεγάλο χρονικό διάστημα θα θυμάται το τραπέζι ανεξάρτητα στο δωμάτιο.
  • Τροποποίηση Εμφανίζεται κατά τη μετατροπή της έννοιας, αλλά χωρίς να διαταράσσεται η έννοια της ίδιας της λέξης. Για παράδειγμα, μια μοτοσικλέτα μπορεί να παρασχεθεί με μια έλικα στη φαντασία.
  • Εμφαση Βασίζεται σε μια διανοητική ενίσχυση της εικόνας, κατανέμοντας μια σημαντική λεπτομέρεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρικατούρα ή κινούμενα σχέδια. Μερικές φορές ένα φως ή ένας ήχος δίνεται στην αξέχαστη εικόνα. Για παράδειγμα, κατά την απομνημόνευση της λέξης "κασκόλ" αντιπροσωπεύει το buzzing και φωτεινό του από το εσωτερικό.

Μπορείτε να επωφεληθείτε από την "αλυσίδα" και να συνδυάσετε λέξεις που δεν σχετίζονται λογικά μεταξύ τους. Για παράδειγμα, δημιουργήστε ένα κύκλωμα εικόνων για να απομνημονεύσετε τη λίστα των αγορών.

Όσο πιο αστείο και παράλογα η ιστορία θα αποδειχθεί, τόσο καλύτερα θα διατηρηθεί στο κεφάλι.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_5

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_6

Σύστημα απομνημόνευσης "Ιορδανό"

Για μακροχρόνια συντήρηση στη μνήμη διαφόρων αριθμών, αριθμών τηλεφώνου, διευθύνσεων, ακριβών ημερομηνιών, τοπωνυμικών ονομάτων, επώνυμα, ονόματα, πατρονυμικά, μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές αναγνωρίζονται από το σύστημα Jordano. Τα κύρια στάδια περιλαμβάνουν την κωδικοποίηση των τμημάτων του υλικού που αποθηκεύονται σε οπτικές εικόνες, τη διαδικασία σταθερής διαδικασίας για τις πληροφορίες και τη στερέωσή του στη μνήμη.

Η κωδικοποίηση σε μια οπτική εικόνα δεν είναι η ίδια η απομνημόνευση. Αυτό είναι απλώς προετοιμασία γι 'αυτό. Για παράδειγμα, πρέπει επειγόντως να διορθώσετε τον αριθμό τηλεφώνου 8-914-240-53-03 στη μνήμη. Μπορεί να κωδικοποιηθεί ως εξής. Οι οκτώ είναι μια κλεψύδρα, η οποία αντικατοπτρίζει το επεισόδιο που σχετίζεται με την αρχή του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου.

Τα ακόλουθα 3 στοιχεία θυμούνται, που αντιπροσωπεύουν οπτικά σκαντζόχοιρους με δύο βελόνες που κολλάνε σε διαφορετικές πλευρές, σε μία από τις οποίες πιάνεται ο τσάι, αφού ο αριθμός 4 είναι παρόμοιος με το γράμμα "h". Ένα αυγό μπορεί να δει κανείς στην άλλη βελόνα, επειδή μοιάζει με μηδέν σε σχήμα.

Ο ιδρώτας είναι μεθυσμένος στην κότα. Στο πρώτο γράμμα της λέξης κωδικοποιείται με ένα FIDE και στο τελευταίο - τρόικα. Το αυτοκίνητο ασθενοφόρων, το οποίο είναι έντονα γραμμένο "03", θα απογειωθεί ο άρρωστος σκαντζόχοιρος.

Πρώτον, διαθέτει τη βάση της μελλοντικής ένωσης. Πρέπει να δημιουργήσετε 3 μέρη των μεμονωμένων συνδέσμων του και στη συνέχεια να υποβάλετε εξ ολοκλήρου. Σχετικά με το σχηματισμό μιας μόνο σύνδεσης διαρκεί συνήθως 5-6 δευτερόλεπτα. Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε όλοι οι διαμορφωμένοι σύνδεσμοι μεταξύ των στοιχείων των πληροφοριών που δημιουργήθηκαν στη φαντασία.

Η απομνημόνευση της ακολουθίας ενώσεων συμβαίνει σε 2 τρόπους. Το πρώτο προτείνει τη δημιουργία μιας συσχετιστικής σειράς από τον απαιτούμενο αριθμό διεγερτικών εικόνων. Η δεύτερη μέθοδος συνεπάγεται το σχηματισμό του μπλοκ πληροφοριών χρησιμοποιώντας τις συνδέσεις που συνδέονται άμεσα. Η στερέωση του απαιτούμενου υλικού πραγματοποιείται μέσω της συνειδητικής μελέτης της στη φαντασία.

Οι πληροφορίες κατοχυρώνονται όταν χρησιμοποιείτε την ενεργά επανάληψη. Αναπτύξτε διανοητικά όλα τα συμβάντα στη μνήμη που σχετίζονται με την απομνημόνευση του αριθμού τηλεφώνου.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_7

Νόμοι ψυχολογίας

Ο νόμος των ζωντανών εντυπώσεων επηρεάζει την απομνημόνευση. Η μνήμη ανταποκρίνεται πάντα σε ισχυρές εντυπώσεις, έτσι ώστε τα φωτεινά γεγονότα να θυμούνται γρήγορα και εύκολα. Μπορείτε να θυμηθείτε εύκολα οποιοδήποτε ενδιαφέρον επεισόδιο που συνέβη εδώ και πολύ καιρό. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο παραμένει κατά νου, το οποίο απεκκρίνισε εξωφρενικά ρούχα ή εξαιρετική συμπεριφορά. Εάν είναι απαραίτητο, η εκμάθηση ορισμένων πληροφοριών πρέπει να τους δοθεί φωτεινότητα και ασυνήθιστη.

Ο νόμος της σημασίας των πληροφοριών διανέμει πληροφορίες σχετικά με τις ανάγκες τους. Το μόνο που είναι απαραίτητο για επιβίωση, συνήθη ικανοποίηση, δεν προκαλεί προβλήματα απομνημόνευσης. Οι μεμονωμένες συνημμένες, οι ζωτικές αξίες, τα χόμπι, τα προσωπικά συναισθήματα και τα συναισθήματα θυμούνται χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

Ο νόμος του κινήτρου ισχύει με την παρουσία μιας δύναμης προτροπής, μεγάλη επιθυμία να κυριαρχήσει το υλικό. Η αναδυόμενη ανταμοιβή στον ανταγωνισμό ή τον ανταγωνισμό δίνει ένα ισχυρό κίνητρο για να μάθουν πολλά διαφορετικά γεγονότα και πληροφορίες. Σημειώνεται ότι οι μαθητές είναι δύσκολο να κυριαρχήσουν αυτά τα αντικείμενα που πιστεύουν ότι δεν θα είναι χρήσιμοι στη ζωή.

Ο νόμος της δραστηριότητας συνεπάγεται πριν ενίσχυση των πληροφοριών στη μνήμη για να προβεί σε οποιαδήποτε ενέργεια. Αυτά μπορεί να είναι υπολογισμοί, συγκρίσεις, τη διατομή των κύριων ιδεών. Μπορεί να συμπεριληφθεί τεχνητά στην εργασία σχετικά με τις πληροφορίες, να συνεργαστεί μαζί τους. Κάθε ενέργεια που προωθεί βελτιώνει τη διαδικασία μάθησης.

Μελετώντας τις ρυθμίσεις και τις εγκαταστάσεις πριν ξεκινήσετε να κυριαρχήστε οποιοδήποτε υλικό αναγκαστικά. Για την ορθολογική εφαρμογή των πόρων της μνήμης, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για την αντίληψή του. Συνιστάται να βλέπετε εν συντομία όλες τις πληροφορίες που πρέπει να μελετηθούν.

Ο νόμος των προηγούμενων γνώσεων συνεπάγεται υποστήριξη για τη συσσωρευμένη εμπειρία. Η επικοινωνία με ένα οικείο υλικό βοηθά στην ευκολότερη την εκμάθηση νέων πληροφοριών. Είναι απαραίτητο να διεξαχθούν παράλληλες, ανάλυση και συστηματοποίηση γεγονότων.

Το νόμο της αμοιβαίας επιρροής των ίχνη μνήμης Προβλέπει την οργάνωση της εργασίας για την απομνημόνευση με εναλλαγή διαδικασιών σκέψης και σύντομες παύσεις, κατά την περίοδο των οποίων τα δεδομένα καθορίζονται στις δομές του εγκεφάλου.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_8

Άλλες τεχνικές

Πολλές τεχνικές είναι σε θέση να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της μάθησης του μαθησιακού υλικού. Είναι σημαντικό να αναλυθεί η αποτελεσματικότητα κάθε μεθόδου που χρησιμοποιείται και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει τις καταλληλότερες τεχνικές απομνημόνευσης.

Για την ταχεία ανάκτηση της χρήσης της ομιλίας που έχει ανατραπεί Επίδραση της άκρης που βοηθά στην αναπαραγωγή της έναρξης και το τέλος μιας μακράς φράσης. Μέθοδος τοποθεσίας Προτίθεται να δεσμευτεί σε θέματα που συμβαίνουν καθημερινά κατά μήκος του τρόπου μελέτης ή εργασίας που απαιτούνται για την απομνημόνευση της έννοιας. Μπορείτε να ανοίξετε τη διαδρομή στο διαμέρισμά σας ή δωμάτιο.

Η μέθοδος του ξύλου περιλαμβάνει 4 κύρια στάδια εξαντλητικού υλικού: Κατανομή βασικών σκέψεων, προσεκτική ανάγνωση, επανεξέταση και φινίρισμα. Αρχικά, θεωρείται μια σημαντική ανάγνωση των απαραίτητων δεδομένων, συνοδευόμενη από την αναζήτηση της κύριας σκέψης, η οποία καταγράφεται στα φύλλα. Στο επόμενο στάδιο, διαβάστε προσεκτικά ολόκληρη την ομιλία με τη στερέωση της προσοχής στις μικρότερες λεπτομέρειες και λεπτομέρειες που πρέπει να συνδέονται με τις κύριες σκέψεις του κειμένου.

Τα ακόλουθα επανεξετάζονται σε ολόκληρη την ομιλία και την κατάρτιση ενός υποδειγματικού σχεδίου προκειμένου να αποσαφηνιστεί η ακολουθία των απαραίτητων γεγονότων. Η απόδοση προβλέπει την επανάληψη κειμένου κειμένου. Αρχικά αναπαράγετε τα highlights, τότε διανοητικά αποκαταστήστε τις λεπτομέρειες. Μετά από αυτό, συνιστάται να διαβάσετε ένα άλλο σχέδιο και να επισημάνετε τα χαμένα δεδομένα.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_9

Ορισμένοι ειδικοί προσφέρουν ορθολογικές μεθόδους για τη μελέτη ξένου λεξιλογίου ή δύσκολων όρων σε ένα όνειρο. Η τεχνική τεχνολογίας παρέχει τη χρήση της πρώτης ώρας μετά την εμβάπτιση στον ύπνο και την τελευταία μισή ώρα πριν από την αφύπνιση. Πρώτον, διαβάζουν τις λέξεις και τους ακούνε σε ηχογραφήσεις, τότε μια δυνατή επανάληψη του λεξιλογίου γίνεται μετά το ηχείο υπό τη συντήρηση της ηρεμιστικής μουσικής. Μετά από 15 λεπτά, η μάθηση πρέπει να πάει στο κρεβάτι. Σε ηχογραφήσεις ήχου, μια τριετή επανάληψη των λέξεων πρώτα με μια δυνατή φωνή, τότε γίνεται πιο ήσυχη και πιο ήσυχη. Το πρωί και πάλι διαβάζει το λεξιλόγιο με τον αυξανόμενο ήχο.

Μέθοδος λίστας χρυσού Παρέχει διαστήματα δύο εβδομάδων και εγγραφές επανάληψης. Πρώτον, συλλέγεται ο χάλκινος κατάλογος των 25 λέξεων που καταγράφονται στο Notepad. Μετά από 2 εβδομάδες, οι μάθειες που εξαιρούνται από τη λίστα, καταγράφονται 17 λέξεις και τους ξεχνούν και πάλι. Στη λίστα 3, 12 λέξεις θα εισέλθουν, 4 φορές θα γράψει περίπου 8 λέξεις. Η λίστα χρυσού σχηματίζεται με την επανεγγραφή ξεχασμένων λέξεων από μια λίστα με ασημένια. Οι εργασίες διεξάγονται από το ίδιο σχήμα.

Υπάρχουν ειδικές τεχνικές σχεδιασμένες για εκτυπωμένες στις επικεφαλής των προσώπων, ονόματα, υπομονεσίες και επώνυμα. Το καλύτερο από αυτά λύσει το πρόβλημα της δέσμευσης του προσώπου με το όνομα, το επάγγελμα, τα χόμπι, τις συνήθειες μέσω της κατασκευής των συνεταιριστικών συνδέσεων. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια εικόνα βασισμένη σε τυπικές ενώσεις που σχετίζονται με λογοτεχνικούς ή υπέροχες χαρακτήρες.

Μερικές φορές προσελκύουν την ετυμολογική έννοια του ονόματος και η εικονιστική αναπαράσταση συμβαίνει στη βάση του. Με τη βοήθεια του Mnemonics θυμηθεί εύκολα τα πορτρέτα των επιστημόνων, των φιλοσόφων, των συγγραφέων.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_10

Συστάσεις

Οι μαθητές και οι μαθητές ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν όλα τα διαθέσιμα δυνατότητες σκέψης. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε τα cribs και τον τρόπο με τον οποίο είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε το Διαδίκτυο για να αναζητήσετε το απαραίτητο εκπαιδευτικό υλικό. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να αναδημιουργήσετε τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τη δική σας μνήμη.

Οποιεσδήποτε νέες πληροφορίες θα πρέπει να προσαρτήσουν τα δικά σας λόγια, ενώ είναι επιθυμητό να το συνδέσετε με προηγουμένως αποκτηθείσες γνώσεις, Είναι παράλληλο μεταξύ τους και συνδέεται με γεγονότα από προσωπική εμπειρία.

Να κατανοήσουν τις πληροφορίες όγκου συμβουλεύουν Τεχνική εναλλασσόμενη . Αρχικά, εκτελέστε μερικώς τις εργασίες σε ένα θέμα, στη συνέχεια μεταβείτε σε άλλη πειθαρχία, επιστρέφοντας εναλλάξ στο προηγούμενο υλικό.

Προκειμένου να αποφευχθεί η χαοτική εκδηλώσεις των γεγονότων, όλα τα γεγονότα και οι πληροφορίες είναι σαφώς διάρθρωση.

Τεχνικές μνήμης: Prima, μέθοδοι και μέθοδοι αποτελεσματικής απομνημόνευσης λέξεων και ομιλίας στην ψυχολογία. Ορθολογικές και μνημονικές τεχνικές 6973_11

Διαβάστε περισσότερα