Οι μάντρας δεν θεωρούνται πλέον ένα εξωτικό θαύμα, το νόημα του οποίου είναι ακατανόητο σε ένα συνηθισμένο άτομο. Σήμερα χρησιμοποιούνται τόσο σε πνευματικές τελετές όσο και για εντελώς "βραχυπρόθεσμες" διαλογιστικές πρακτικές.
Τι είναι?
Οι ινδικές μάντρες είναι προσευχές γραμμένες στο Sanskrit - την παλαιότερη γλώσσα των Ινδουιστών. Αυτά τα κείμενα διαβάζονται προκειμένου να αναφερθούν σε οποιαδήποτε θεότητα για την ευλογία ή την εκτέλεση αιτήματος. Μπορούν να ανατριχιασθούν, αν και υπάρχει επίσης μια απλή ακολουθία ήχων.
Το πιο συχνά η Mantra αποτελείται από μία μόνο φράση, η οποία επαναλαμβάνεται πολλές φορές. Στον τίτλο της λέξης που αποτελείται από Manas - "Mind" και "Traia" - "Απελευθέρωση", κρύβει την ικανότητά του να απελευθερώσει το μυαλό από όλα περιττά: πληροφορίες, εικόνες, κρίσεις άλλων ανθρώπων.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συλλαβές της σανσκριτικής χρησιμοποιούνται σε διαλογισμούς για την ενίσχυση της συγκέντρωσης στις ηχητικές δονήσεις και την εμβάπτιση μέσα.
Η ανάγνωση της μάντρας συνεπάγεται μια υποχρεωτική κατανόηση της σημασίας τους. Τα σύντομα κείμενα είναι συνηθισμένα για να καλέσουν τον αγωγό μεταξύ της ανθρώπινης συνείδησης και του υποσυνείδητου του. Το πιο σημαντικό, και ταυτόχρονα το απλό μάντρα θεωρείται ότι είναι η συλλαβή "ohm". Είναι το συστατικό σχεδόν όλων των άλλων μάντρας.
Οι μάντρες χρησιμοποιούνται με δύο κύριους τρόπους. Το πρώτο είναι μυστικιστικό, στην περίπτωση αυτή το κείμενο γίνεται ένα μαγικό εργαλείο για την επίτευξη στόχων με αλληλεπίδραση με θεϊκές οντότητες. Το δεύτερο είναι περισσότερο "προσγειωθεί", με στόχο την επίτευξη της απαραίτητης κατάστασης κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.
Είναι συνηθισμένο να διαθέσετε τέσσερις κύριες ποικιλίες μάντρας:
- Pranayama mantras;
- Bija Mantra;
- Gayatri mantra;
- Maha Mantra.
Από το Pranayama Mantras, είναι συνηθισμένο να ξεκινήσετε τις πνευματικές πρακτικές, κατευθύνοντας το "μήνυμα" στον πνευματικό του μέντορα. Το Gayatri Mantras δεν δημιουργείται για μαζική διανομή: Τους λαμβάνουν από τον δάσκαλό τους και προσπαθούν να διατηρήσουν μυστικό.
Λαμβάνοντας υπόψη οποιοδήποτε τύπο μάντρα, πολύ βολικό να εφαρμόσετε το κομπολόι.
Τα καλύτερα μάντρα και τους κανόνες της ανάγνωσής τους
Η αναπαραγωγή μάντρας συνιστάται με έναν ορισμένο τρόπο συμμόρφωσης με έναν αριθμό απλών κανόνων. Είναι σημαντικό να μην βιαστείτε και να μην επαναλάβετε τη σειρά συλλαβών μηχανικά και αν εμφανιστεί μια τέτοια αρχή, είναι καλύτερο να αλλάξετε το μάντρα. Εισαγωγή του διαλογισμού, θα πρέπει να εστιάσετε στις ενέργειες των εμφανιζόμενων ήχων - δηλαδή, είναι απαραίτητο να εκφράσετε το σύντομο κείμενο.
Η μέτρια βραδεία προφορά και η έκφραση των φωνηέντων θα πρέπει να δημιουργήσει ιδιόμορφη μουσική: Μπορείτε να βουτήσετε πλήρως με λόγια, επαναλάβετε ρυθμικά τους ή ψίθυρους. Το διαλογισμό πρέπει να είναι σε απόλυτη σιωπή, στο διάστημα, όπου δεν υπάρχουν φωτεινές πηγές χρώματος. Φυσικά, δεν πρέπει να υπάρχει κανένας κοντά.
Πριν από την εκκίνηση της πρακτικής, μπορείτε να κάνετε μερικές βαθιές αναπνοές και εκπνοές με συγκέντρωση στον αέρα, που εισέρχεται και αφήνει τους πνεύμονες. Στην περίπτωση που το μάντρα χρησιμοποιείται για πνευματική πρακτική, συνιστάται να το διαβάσετε για 40 ημέρες στη σειρά, και σε ποσότητα 108 φορές. Επιπλέον, αν το μάντρα διαβάζει έναν αρχάριο, τότε το κάνετε καλύτερα από 60 ημέρες στη σειρά.
Το σχήμα είναι 108 φορές επιλεγμένο όχι μόνο έτσι - αυτός ο αριθμός θεωρείται ιερό, συμβολίζοντας το θεϊκό, σοφία και το άπειρο.
Μια πολύ καλή λύση είναι να διαβάσετε το mantra στη φύση σε πλήρη μοναξιά, όπου κανείς δεν θα παρεμβαίνει ούτε σε ένα λεπτό επίπεδο ενέργειας.
Πριν ξεκινήσετε πρακτική, πάρτε μια βολική στάση και ισιώστε την πλάτη σας. Τα μάτια καλύπτουν καλύτερα, αν και μπορείτε να τα αφήσετε να ανοίξουν. Είναι σημαντικό τα ρούχα να μην παρεμβαίνουν στις κινήσεις, να μην τρίβονται και δεν χάσουν. Η αναπνοή κατά τη διάρκεια του μανδύα είναι πιο βολική μέσω της μύτης, προσκολλάται σε ένα ήρεμο ρυθμό. Υπάρχουν καλύτερες συλλαβές για να προφέρετε σωστά, αν και είναι πολύ πιο σημαντική από τη σωστή νοοτροπία.
Η πρώτη πρακτική είναι θυσιαστικά περιορισμένα 10-15 λεπτά, μετά την οποία μπορεί να αυξηθεί το χρονικό διάστημα. Αρχικά, αξίζει να επιλέξετε ένα απλό μάντρα, το οποίο δεν είναι δύσκολο να επαναληφθεί και η πράξη είναι καλύτερη διαισθητική. Το πιο σωστό θα διαβάσει πολλά από αυτά και στη συνέχεια θα αποφασίσουν για τη φράση που ανταποκρίνεται περισσότερο.
Η πνευματική πρακτική απαιτεί ένα προκαθορισμένο αίτημα: Την υγεία, την ευτυχία ή την εκπλήρωση των επιθυμιών, καθώς και αφιερώνοντας την πρακτική τους από την καθολική ευημερία. Κάθε μάντρα είναι καλύτερο να εργάζεστε ξεχωριστά, δηλαδή, διαβάστε πρώτα ένα για 40 ημέρες και στη συνέχεια να πάτε στο άλλο.
Λίγοι μερικοί από τους οποίους αποδεικνύει την πρώτη φορά για να απελευθερώσει εντελώς το μυαλό σας και να αφιερώσει τον εαυτό του για να διαβάσει το μάντρα. Κατ 'αρχήν, είναι απολύτως φυσιολογικό, και ακόμη και αυτή η πρακτική, διακόπτεται από τις δικές τους σκέψεις, μπορούν να φέρουν σημαντικά οφέλη.
Το Mantra Bija αποτελείται από μια ευαίσθητη συλλαβή, στην οποία έχει ήδη ολοκληρωθεί η σημασία τους. Το πιο ισχυρό είναι το ισχυρό μάντρα του "Ohm" ή "Aum" - σύμφωνα με τους Ινδουιστές, είναι σε αυτό ολόκληρη η ουσία του σύμπαντος είναι. Όχι λιγότερο ισχυρό που ονομάζεται μάντρα "RAM", ο οποίος δημιουργεί προστασία από το πρόβλημα και βοηθά να απαλλαγούμε από τους φόβους. Είναι περίεργο ότι η οδήγηση αυτής της συλλαβής μπορεί να εξοικονομήσει από προβλήματα με την πέψη. Το Mantra "HRIM" στην εξουσία βρίσκεται δίπλα στο Martha "Aum".
Το Mantra "γαρίδες" σας επιτρέπει να μετατρέψετε στη θεά Mahalakshmi, η οποία είναι προστάτης του πλούτου. Η ανάγνωση της συλλαβής θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε υλικά οφέλη, καθώς και να αποκαλύψετε τη δημιουργική σας αρχή. Το ισχυρό μάντρα "hum" θα δημιουργήσει επίσης την απαραίτητη προστασία ή θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε τις αρνητικές συνθήκες.
Αν μιλάμε για πιο σύνθετα μάντρα, πρέπει να εξοικειωθείτε με το θιβετιανό μάντρα του Padmasambhava - "om και hum vajra guru padma siddhi hum". Λέγεται ότι αν το διαβάσετε 100 φορές την ημέρα, θα είναι καλύτερα να κατανοήσουμε τη ζωή και πολλές εσωτερικές επιθυμίες θα εκτελούνται από μόνα τους. Θα συμβεί, επειδή οι ρυθμικές συλλαβές στο επίπεδο ενέργειας εξαλείφουν αυτά τα εμπόδια που παρεμβαίνουν στην επιθυμητή.
Το Mantra Shiva χρησιμοποιεί δημοτικότητα: "Το ommakhy είναι φοβερό". Το Universal Text επιτρέπει την επαφή με τον Θεό Σίβα και να τον ρωτήσει για την ευημερία και την ευημερία των υλικών. Λαμβάνοντας υπόψη το Mantra της White Tara, ένας άνθρωπος ζητά τη σοφία ή να βοηθήσει σε δύσκολες καταστάσεις. Μοιάζει με αυτό: "Om tara tuttar περιήγηση μαμά Aya punya jnana pushim kuru swaha".
Mantra του Green Tara - "Om Tara Tretar Tour Soka" καθαρίζει το μυαλό από τις παραληθέσεις, επιτρέποντας την ροή της θετικής ενέργειας να αυξηθεί ελεύθερα. Η πράσινη συσκευασία έρχεται πάντα στη διάσωση σε αυτόν που απευθύνεται σε αυτό και επομένως η ανάγνωση των συλλαβών καθιστά δυνατή την εκπλήρωση των επιθυμιών.
Εκείνοι που αναζητούν φώτιση θα πρέπει να επαναλαμβάνουν τακτικά αυτό το μάντρα.
Χαρακτηριστικά "ompakhy shivaya"
Όμορφη μάντρα "ohm namany shivaya" δεν είναι μόνο το πιο σημαντικό, αλλά και ένα από τα παλαιότερα μάντρα στον ινδουισμό. Η πρώτη της εμφάνιση σημειώθηκε στον ύμνο του Sri Rudram, που αναφέρεται σε ένα από τα ινδουιστικά Vedas. Τα άλλα ονόματά της ακούγονται σαν "Panchakshara-Mantra", "Mantra των πέντε συλλαβών" ή Aghora-Mantra, Mantra ατρόμητος. Όταν η Mantra διαβάζεται μαζί με το "Om" (η αντίθετη επιλογή είναι επίσης δυνατή), τότε το όνομα "Shadakshara-Mantra", "Mantra των έξι συλλαβών".
Υπάρχουν δύο επιλογές για την ερμηνεία αυτού του συνδυασμού. Στο πρώτο "Mapa" είναι ο χαρακτηρισμός της ψυχής, "Shiva" - το Παγκόσμιο Πνεύμα και το "Ya" - Jiva. Η συλλαβή "OM" υποδηλώνει την καταστροφή ψευδαισθήσεων. Σε μια άλλη ερμηνεία των "ohms" συμβολίζει ολόκληρο τον κόσμο, "namakh" - "όχι δικό μου", και "Shivaya" - "για το Shiva".
Το μάντρα του "ommama shivaya" μπορεί να διαβαστεί ανά πάσα στιγμή της ημέρας, τόσο δυνατά όσο και ψυχικά, πρακτικά χωρίς χείλη καταφυγίων. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό την αυγή, αν και οι καθολικές μάντρες μπορούν να διαβαστούν ανά πάσα στιγμή της ημέρας.
Το Panchakshara-Mantra σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το αρνητικό και να επιστρέψετε την ειρήνη του μυαλού.
Για να διαβάσετε σωστά το "ommama shivaya", είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε κάθε ήχο, ασυνήθιστο για το αυτί του ρωσόφωνου προσώπου. Ακόμη και στην πρώτη συλλαβή - "ohm" - πρέπει να υπάρχει ένα ελαφρύ ωραίο και τα φωνήεντα εκπνέουν με τη βοήθεια των ρουθουνιών. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις υπόλοιπες συλλαβές του Mantor.
Σχετικά με το πώς να διαβάσετε σωστά τον Mantras, δείτε το επόμενο βίντεο.