Για να μην πούμε ότι το θέμα της γυναικείας οικιακής υγιεινής καλύπτεται τόσο ευρύ και απαλά, ότι κάθε κορίτσι από την παιδική ηλικία ξέρει για τα πάντα. Ακόμη και στη σχολική πορεία της βιολογίας και της ιατρικής γνώσης σχετικά με αυτό, περιγράφεται σε αδιαμφισβήτητο μικρό. Αλλά για να αναπληρώσετε τις γνώσεις σας δεν είναι καν αργά στις ενήλικες γυναίκες.
Τι είναι?
Η οικεία υγιεινή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής φροντίδας. Η συνολική υγιεινή του σώματος και η Gygiene δεν μπορούν να συγχωνευθούν σε μία διαδικασία, πρέπει να διακριθούν. Εάν μόνο επειδή το pH του κόλπου είναι πιο ξινό και είναι αδύνατο να το σπάσει. Πρέπει να ειπωθεί ότι οι εμπειρογνώμονες καλούν τον κόλπο ένα μοναδικό αυτοκαθαριζόμενο μέσο που έχει τους τρόπους τους να διατηρήσουν τη βέλτιστη ισορροπία της μικροχλωρίδας.
Στην ιδανική περίπτωση, κάθε γυναίκα δεν πρέπει απλώς να γνωρίζει καλά τα χαρακτηριστικά του σώματός τους, αλλά παρακολουθεί επίσης τα χαρακτηριστικά του κύκλου, τη φύση της απαλλαγής. Για παράδειγμα, οι λευκές και διαφανείς κατανομές είναι εντελώς κανονικές. Στους αδένες της μήτρας, παράγεται ένα ειδικό λιπαντικό, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της φυσικής υγρασίας του κόλπου. Επιλογή - Τίποτα από έναν φυσικό τρόπο αυτο-καθαρισμού των γεννητικών οργάνων . Κακό, αν έχουν μια μυρωδιά, παράξενο χρώμα που οδηγεί σε κνησμό και ερεθισμό.
Πόσες γραμμές πρέπει να είναι - η ερώτηση είναι ατομική. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε ένα ημερολόγιο αυτο-παρατήρησης, το οποίο στη συνέχεια θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γυναικολόγο. Η φύση της επιλογής ποικίλλει ανάλογα με την ημέρα του κύκλου. Πριν από την εμμηνόρροια, γίνονται συνήθως περισσότερο, είναι παχιά και πιο αισθητά, είναι επίσης φυσιολογικό.
Οι οικείες γυναίκες υγιεινής είναι μια φροντίδα για μια ζώνη βουβωνίας, μια τακτική στοιχειώδη αυτο-εξέταση και μια κατανόηση, η οποία θα φροντίσει για την εμμηνόρροια, στην περίοδο μετά τον τοκετό και ούτω καθεξής.
Θεμελιώδεις κανόνες
Αυτό που είναι δυνατό, και τι δεν μπορεί, πώς να παρατηρήσετε σωστά την οικεία υγιεινή ζώνης - Ήρθε η ώρα να αποσυναρμολογήσετε αυτή την απλή ερώτηση σχετικά με τα στοιχεία.
Ειδικές συμβουλές.
- Το καθημερινό ντους για οικεία υγιεινή πρέπει να είναι αναγκαστικά. Κατά τη διάρκεια της περιόδου εμμηνόρροιας, αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί τουλάχιστον δύο φορές (μετά από κάθε μετατόπιση φλάντζας / ταμπόν / μπολ).
- Εάν δεν υπάρχει καμία δυνατότητα να κάνετε ντους, πρέπει να χρησιμοποιήσετε υγρές χαρτοπετσέτες . Συνηθισμένο, όχι αντιβακτηριακό, χωρίς αρωματισμένο. Μπορείτε να αγοράσετε εκείνους που χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα του βρέφους του βρέφους.
- Σε ειδικά υγρά για όπλα (σπρέι, πηκτές) δεν υπάρχει ανάγκη - οι γιατροί επιμένουν σε αυτό . Όλη η συσσωρευμένη απόρριψη, η ρύπανση ξεπλένεται με θερμότητα με ζεστό τρεχούμενο νερό.
- Εάν η αίτηση για κεφάλαια παραμένει εκεί (για παράδειγμα, σε κρίσιμες ημέρες), μπορείτε να βρείτε κάτι κατάλληλο, να είστε βέβαιος να είστε με έναν δείκτη ενός pH 3,3 έως 5.2. Στο πλαίσιο αυτών των κεφαλαίων, δεν πρέπει να υπάρχουν προσφορές, parabens, βαφές, γεύσεις, επιθετικά PATs.
- Δεν μπορεί να θεωρήσει το γεννητικό όργανο - Πολλοί δεν αντιπροσωπεύουν καν την ποσότητα παθογόνων που ζουν στην επιφάνεια αυτού του προϊόντος.
- Όλοι οι χειρισμοί που σχετίζονται με τα χέρια της βουβωνικής χώρας πρέπει να γίνονται μπροστά από την πλάτη - από την PUBIS στον πρωκτό. Διαφορετικά, τα παθογόνα από το πίσω πέρασμα μπορούν να εισέλθουν στην ουρήθρα, η οποία είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες.
- Σκουπίστε τα γεννητικά όργανα χρειάζονται ξεχωριστά, προορίζονται για αυτή την πετσέτα.
- Εσώρουχα για κορίτσια, κορίτσια, οι γυναίκες πρέπει να είναι αποκλειστικά κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, Άνετο, κατάλληλο σε μέγεθος, όχι καουτσούκ σε οποιαδήποτε περιοχή. Αλλαγή σεντονιών - Καθημερινά. Το πλύσιμο είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε υποαλλεργικές σκόνες, ξεχωριστά από άλλα ρούχα. Τα νέα εσώρουχα θα πρέπει επίσης να διαπραγματεύονται μπροστά από την κάλτσα.
- Το πλύσιμο στην ψυχή είναι αληθινή υγιεινή, αλλά το λουτρό είναι κατά κύριο λόγο χαλαρωτικό. Οι λοιμώξεις σε στάσιμο νερό μπορούν να διανεμηθούν μόνο.
- Δεν μπορείτε να φοράτε καθημερινά φλάντζες κάθε μέρα - είναι επικίνδυνο για τον κόλπο της μικροχλωρίδας. Μόνο στις ημέρες της εντατικής φυσικής απαλλαγής, τις τελευταίες ημέρες της εμμήνου ρύσεως (με σοβαρές απορρίψεις), καθώς και στην περίπτωση μιας κακώς έντονης ακράτειας ούρων.
- Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά, θα πρέπει επίσης να είναι ασφαλή. Ανεπιθύμητα συστατικά στο λιπαντικό: αλκοόλη - Επειδή η αποξηραμένη, η ζάχαρη - δημιουργεί μια ανισορροπία της μικροχλωρίδας, μενθόλη - μπορεί να βλάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη, το παραμπνών - αλλεργιογόνα, γλυκερίνη - στο πλαίσιο αυτού του εργαλείου θεωρείται ένα θρεπτικό μέσο για τους μύκητες.
Αυτό είναι όλο, δεν υπάρχουν άλλα κόλπα. Παρατηρώντας αυτούς τους κανόνες, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την ανεπαρκή υγιεινή.
Ποια χρήματα χρησιμοποιούνται;
Η αγορά προσφέρει έναν τεράστιο αριθμό σωλήνων, μπουκάλια με μέσα που, αν πιστεύετε ότι οι πληροφορίες σχετικά με τις ετικέτες, βελτιώστε την κατάσταση της οικεία ζώνης, φροντίστε καλύτερα. Φυσικά, το μάρκετινγκ είναι πολύ περισσότερο από την αλήθεια. Οι λακκούβες, οι μούτερ, τα μη ιατρικά κεριά, το γάλα για τα γεννητικά όργανα είναι άχρηστα, είναι επικίνδυνα στο χειρότερο.
Και όμως αξίζει μια ανασκόπηση κάποιων μέσων.
- Οικείο σαπούνι - ένα από τα υποχρεωτικά συστατικά του θα είναι γαλακτικό οξύ. Μπορεί επίσης να υπάρχουν στοιχεία λαχανικών κατάλληλα για τη φροντίδα μιας στενής ζώνης. Σε υψηλής ποιότητας σαπούνι, βαφές, συντηρητικά, αποκλείονται τα αρώματα. Αλλά το σαπούνι μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο αυτές τις γυναίκες που δεν έχουν προβλήματα με ξηρά γεννητικά όργανα.
- Γέλη - Συνιστάται σε κορίτσια με ευαίσθητο δέρμα. Δεν υπάρχει σαπούνι σε μαλακό γαλάκτωμα, αλλά υπάρχει επίσης μια σημαντική μικροχλωρίδα μικροχλωρίδας γαλακτικού οξέος. Τα συστατικά των φυσικών βότανα μπορεί να είναι εκεί. Ένα μικρό τμήμα της γέλης διαζευγνύεται σε ζεστό νερό, εφαρμόζεται στην βλεννογόνο μεμβράνη και στη συνέχεια ξεπλύνεται καλά.
- Penka και μους - Αυτές οι μορφές θα ταιριάζουν στις γυναίκες με πολύ απαλό δέρμα. Εάν επιλέξετε τα μέσα αυτού του τύπου, στη συνέχεια μόνο στη φιάλη με το διανομέα.
- Υγρά μαντηλάκια - Πρέπει να υπάρχει μια εναλλακτική λύση στην ψυχή όταν είναι αδύνατο. Αλλά όχι μια πλήρη αντικατάσταση γι 'αυτόν.
Σημαντικές σημειώσεις: Υγιεινός δείκτης pH στον κόλπο - 3.8-4.5 μονάδες. Αυτό επιτρέπει το φυσικό γαλακτικό οξύ που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της ζωής της λακτοβακικλίας, καθιστώντας αδύνατη την αναπαραγωγή παθογόνων. Το επίπεδο pH σε στενή υγιεινή πρέπει να είναι ουδέτερη.
Προσοχή! Τα κορίτσια έως 12 ετών μπορούν να χρησιμοποιήσουν μέσα με ένα επίπεδο ρΗ 6,5-7. Οι ίδιες τιμές μπορούν να βασίζονται στις γυναίκες στην εμμηνοπαυσιακή περίοδο. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να βασίζονται στις τιμές των 3,5-4,5 μονάδων και όλες οι άλλες γυναίκες από 13 έως 45 ετών (περίπου) πρέπει να επιλέξουν κεφάλαια με επίπεδο ρΗ των 4,5-5 μονάδων.
Εκτός από το γαλακτικό οξύ, χρήσιμο ως μέρος αυτών των κεφαλαίων θεωρείται:
- Τρικλοζάνος - καταστράφηκε για παθογόνα.
- Εκχύλισμα καλέντουλας - έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
- Ρωμαϊκό εκχύλισμα - θεραπεύει τις πληγές.
- Αποσπάσματα - θεωρείται ένα εξαιρετικό αντισηπτικό.
- Πανθένολο - ενυδατικό συστατικό.
- Απόσπασμα του φλοιού της βελανιδιάς - έχει ισχυρό αναγεννητικό αποτέλεσμα.
- Βιταμίνη Δ. - μαλακώνει το δέρμα.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τέτοια προϊόντα κάθε μέρα, πρέπει να αγοράσετε μόνο εκείνες στη συσκευασία των οποίων είναι γραμμένη "για καθημερινή χρήση".
Οι γιατροί προειδοποιούν και για το τι φαίνεται αβλαβές, αλλά είναι επιβλαβές να βλάψει: για παράδειγμα, για βόμβες για λουτρά. Όπως ένα λουτρό αφρού (από τον τρόπο), είναι επικίνδυνα με τη σύνθεσή τους ικανή να διαταράξει την ισορροπία της κολπικής μικροχλωρίδας. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να απαλλαγείτε από τις βομβαρδισμούς και τους χρόνους του αφρού και για πάντα: μία φορά το μήνα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να αντέξετε οικονομικά την ευχαρίστηση.
Τα απαραίτητα θέματα
Το κύριο ερώτημα, το εμπόδιο των οικειών υγιεινής αφορά την αποσύνθεση. Εδώ είναι ένα ευρύ πεδίο λαϊκών συνταγών: από μια υπό όρους αθώα λύση χαμομηλιού έως το χύσιμο ξίδι στον κόλπο. Η ξήρανση δεν είναι η διαδικασία που εισέρχεται στον κατάλογο της υποχρεωτικής και ασφαλούς φροντίδας. Η βλάβη από αυτό είναι περισσότερο, επειδή μια συνεδρία του douching είναι σε θέση να αποσυρθεί και από τον κόλπο και τα χρήσιμα βακτήρια.
Ούτε το ξύδι ούτε το χαμομήλι ούτε η χλωρεξιδίνη είναι σε θέση να βελτιώσει την κατάσταση της μικροχλωρίδας. Δεν ξεφορτώνουν την κακή οσμή, διότι αν είναι, είναι είτε ανεπαρκής υγιεινή ή μόλυνση. Όλα αυτά δεν διορθώνονται από το douching. Με άγνοια, πολλές σύγχρονες γυναίκες - και είναι τρομερό - πιστεύουν ότι το douching θα ανακουφίσει από τη φυσική απαλλαγή. Αλλά πρέπει να είναι, χρησιμεύουν ως μέτρο της κανονικής κατάστασης της σεξουαλικής σφαίρας. Εάν είναι λευκά και διαφανή, ο όγκος τους είναι κοινός, δεν υπάρχει παράξενη μυρωδιά, μπορείτε να χαρούμε μόνο - μια γυναίκα είναι υγιής, το αναπαραγωγικό του σύστημα λειτουργεί όπως πρέπει.
Ποια θέματα χρειάζονται πραγματικά για την οικεία υγιεινή.
- Πάστορας . Συνηθισμένη, για κρίσιμες ημέρες (ημέρα και νύχτα), καθώς και καθημερινά σε περιπτώσεις οξείας ανάγκης. Επαναλάβετε, συνεχώς φθαρμένα καθημερινά. Αντίθετα, θα βοηθηθούν αν δεν υπάρχει δυνατότητα να πάτε και να αλλάξετε εσώρουχα.
- Μπάνιο για διαδικασίες. Δεν είναι υποχρεωτικό αντικείμενο, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο εάν ο γιατρός συνταγογραφεί καθιστικά λουτρά για την εξάλειψη της τσίχλας, για παράδειγμα, ή ερεθισμό στο δέρμα.
- Πετσέτα . Είναι αυστηρά η ζώνη των βουβωνικών, αλλάζει τακτικά.
Τα οικεία ταμεία - κατά τη βούληση και με τη μετριοπάθεια, ταμπόν - με όλη την προσοχή της χρήσης και όχι σε συνεχή βάση, τα ούρα δεν χρειάζονται καθόλου. Αποσμητικό για τα γεννητικά όργανα - περισσότερο από ένα αμφισβητούμενο μέσο. Καθαρά πλυμένη, καλά περιποιημένη στενή ζώνη δεν μυρίζει τίποτα.
Είναι καλύτερο να έχετε πολλά αποστειρωμένα βαμβακερά καθαρά κουρέλια, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για καθημερινά, στο σπίτι. Δίνουν το δέρμα να αναπνέουν, μην δημιουργούν ένα επικίνδυνο φαινόμενο θερμοκηπίου.
Φροντίδα για οικείες ζώνες σε κρίσιμες ημέρες
Η υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι η ερώτηση που αξίζει να μάθουν αλλού στο χωνευτήριο. Στις ημέρες της εμμηνόρροιας, ο εξωτερικός ZeV του λαιμού της μήτρας είναι λίγο λίγο, γεγονός που διευκολύνει την εκροή της μήτρας. Δηλαδή, η κοιλότητα της μήτρας αυτές τις μέρες είναι πιο ευάλωτη στη διείσδυση των παθογόνων. Η τακτική ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν είναι μόνο ένα πρωινό ντους, είναι μια σταθερή τοποθέτηση των γεννητικών οργάνων μετά από κάθε μετατόπιση της φλάντζας. Ελάχιστο, αυτό θα συμβεί 4-5 φορές την ημέρα.
Ειδικές συμβουλές:
- Μπάνιο, σάουνα, μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας.
- Οι φλάντζες θα πρέπει να αλλάξουν κάθε 2-3 ώρες εάν γεμίζονται με απαλλαγή νωρίτερα - για να το κάνουν αμέσως ως πλήρωση.
- Με τα ταμπόν, αξίζει επίσης να βιαστείτε - περισσότερες από 3 ώρες στον κόλπο και αρχίζουν να είναι επικίνδυνα.
- Εάν μια γυναίκα απολαμβάνει ένα εμμηνορροϊκό μπολ, αλλάζει κάπου σε 4-5 ώρες.
- Τα αρωματισμένα φλάντζες είναι γεμάτα με την ανάπτυξη αλλεργιών, είναι καλύτερο να τα εγκαταλείψουν.
- Τα κορίτσια δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα μπολ ή ταμπόν, μόνο φλάντζες.
- Είναι δυνατή η οργάνωση σε συμβατικό νερό, η θερμοκρασία των οποίων είναι ίση με τη θερμοκρασία του σώματος, η έγχυση του χαμομηλιού μπορεί να προστεθεί στο νερό.
- Μετά το πλυμένο, τα γεννητικά όργανα μπορούν να γελούν προσεκτικά σε μια πετσέτα: μην τρίβετε, αλλά μόνο απαλά ξεπλύνετε.
- εσώρουχα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, κατά κανόνα, αλλάζουν συχνότερα μία φορά την ημέρα.
- Τα φθορά, δεν αξίζει τον κόπο - τα φλάντζες είναι ελάχιστα συνδεδεμένα με αυτά, τρίβουν το δέρμα που σε ημέρες εμμηνόρροιας είναι γεμάτη με εντελώς περιττά προβλήματα.
Η κολύμβηση σε γλυκό νερό σε ημέρες εμμήνου ρύσεως είναι επίσης απαράδεκτη, αν και οι γιατροί δεν απαγορεύουν τους γιατρούς.
Αλλά αυτές οι διαδικασίες απαιτούν τη χρήση ταμπόν, τα οποία, όπως ήδη σημειώνεται, είναι επικίνδυνο . Από μια συγκεκριμένη στιγμή, αρχίζουν να αποτρέπουν τη φυσική εκροή του διαχωρισμού από τη μήτρα, η οποία είναι πολύ επιβλαβής. Είναι δυνατόν να υπάρξει ακόμη και η ανάπτυξη του συνδρόμου τοξικού σοκ και αυτός είναι ο κίνδυνος, φέρνοντας στο νοσοκομείο.
Το σεξ στις ημέρες της εμμηνόρροιας είναι επίσης ανεπιθύμητη: και αυτό δεν είναι καν ζήτημα περιορισμού ή ταλαιπωρίας, και την ίδια απειλή διείσδυσης των παθογόνων στον κόλπο. Χρησιμοποιήστε ελαφρά αυτές τις μέρες για ασφαλές σεξ. Αντίθετα, η γυναίκα θέλει να ιδιωτικοποιήσει, η ειρήνη, χαλάρωση. Μπορεί να αισθανθεί τη σοβαρότητα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, η οποία είναι σε κάποιο βαθμό κανονικό, μπορεί να θέλει να είναι πιο ψέμα, ξεκούραση, να αποφύγει τη δραστηριότητα.
Υγιεινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό
Κάθε έγκυος αναλαμβάνει την ευθύνη για τον εαυτό του και το παιδί του. Ακόμη και η ανεπαρκής υγιεινή μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρά προβλήματα για το έμβρυο: από τον κίνδυνο αποβολής στην εμβρυϊκή λοίμωξη. Δεν είναι απαραίτητο να τρομάξει, απλά πρέπει να θυμάστε πολλούς ενισχυμένους συγκεκριμένους κανόνες.
7 Κανόνες για την οικεία υγιεινή έγκυες γυναίκες.
- Το ντους είναι ασφαλές, μπάνιο - όχι. Ναι, μερικές φορές θέλετε να χαλαρώσετε στο υδρομασάζ, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε μετά τον τοκετό όταν το σώμα θα περιορίσει.
- Η σάουνα και το μπάνιο θα περιμένουν επίσης μέχρι να "ελεύθερους χρόνους". Μην υποβάλλονται στο σώμα του υπερβολικού φορτίου και αφήστε τις υψηλές θερμοκρασίες να το δοκιμάσετε για αντοχή.
- Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιήσετε κανένα στενό μέσο και αν δεν λειτουργεί, η προτίμηση δεν δίνεται στο υγρό σαπούνι, αλλά γέλη ή αφρό.
- Η θερμοκρασία του νερού δεν είναι κρύα και δεν είναι ζεστή. Οποιοσδήποτε θερμοστοιχείο εκθέτει ένα μεγάλο κίνδυνο σώμα.
- Είναι απαραίτητο να πλένετε τον ίδιο τρόπο όπως πριν από την εγκυμοσύνη, μπροστά από την πλάτη.
- Έχουμε μόνο άνετα εσώρουχα από ένα φυσικό υλικό.
- Οποιαδήποτε παράξενη μυρωδιά, το αλλαγμένο χρώμα της επιλογής - ο λόγος είναι πιο πιθανό να επισκεφθεί το γιατρό.
Δεν πρέπει να φοβάστε την ενίσχυση της χρωματισμού στον τομέα των γεννητικών οργάνων - αυτές είναι οι ορμόνες έτσι το "βαφή" το δέρμα. Μετά τη γέννηση, όλα θα επιστρέψουν, όπως ήταν πριν. Εκτός από το γεγονός ότι η βουβωνική ζώνη πρέπει να πλύνει καθημερινά, τα μαλλιά στην PUBIS πρέπει να υπόσπαρτα. Είναι επίσης επικίνδυνα από την άποψη της συσσώρευσης και το χτύπημα παθογόνων παθογόνων στον κόλπο.
Αρχές του PostPartum οικεία υγιεινή.
- Το τμήμα της μήτρας, στον οποίο ο πλακούντας προηγουμένως στερεώθηκε, μετά τη βαφή της - η επιφάνεια του τραύματος. Το Plactental Place δεν αναγεννάται πολύ γρήγορα, επειδή υπάρχουν πολλά μικρά σκάφη, επειδή η υγιεινή είναι κάτι περισσότερο από σημαντικό. Οποιαδήποτε ολίσθηση είναι γεμάτη με ενδομητρίτιδα, μια φλεγμονώδη διαδικασία στη μήτρα.
- Εάν, κατά τη διάρκεια του τοκετού, η γυναίκα είχε καταστροφές σέξι τρόπους ή έκανε την Επισοτομή, ακόμη περισσότερες απαιτήσεις για την υγιεινή. Οι ραφές μπορούν να συγχωνευθούν εάν δεν ακολουθούν την κατάστασή τους, μην τα επεξεργάζονται στις συστάσεις του γιατρού. Το πιο σωστό πράγμα που μπορεί να είναι για την ταχεία επούλωση των πληγών - αεραγωγών. Η νεαρή μητέρα πρέπει να βρει την ευκαιρία τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα χωρίς εσώρουχα.
- Η απαλλαγή μετά τον τοκετό (Lochi) μπορεί να εκπλήξει μια νεαρή μητέρα . Όλοι δεν γνωρίζουν τι είναι και γιατί είναι φυσικοί. Τις πρώτες ημέρες στο νοσοκομείο, όταν οι κατανομές είναι πολύ άφθονες, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν γυναικολογικά παρεμβύσματα. Θα αντέξουν έναν τέτοιο όγκο απαλλαγής. Στο σπίτι μπορείτε να πάτε στο συνηθισμένο, αλλά μόνο χωρίς πλέγμα, με μια μαλακή επιφάνεια βαμβακιού.
- Με ένα μπάνιο μετά τον τοκετό, θα πρέπει επίσης να πλησιάσετε. Τουλάχιστον δύο μήνες μέχρι να περάσει ο Lochi, πρέπει να περιορίσουμε τον εαυτό μας στο ντους. Αλλά χρειάζεται κάθε μέρα, κατά προτίμηση το πρωί και το βράδυ.
- Γυαλιά γάλα πρέπει να πλύνετε μετά από κάθε τροφοδοσία . Είναι καλύτερο να το κάνετε με συνηθισμένο νερό χωρίς να εφαρμόσετε πρόσθετα κεφάλαια. Και στη συνέχεια απαλά ράβδος ειδικά καθορισμένη για αυτή την πετσέτα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θήκες στήθους: Υπάρχουν τέτοιοι, εκτός από τη ροή, μην δίνουν το δέρμα να ερεθίσει και να ιδρώνει.
- Για να απορροφήσετε τις κατανομές που ονομάζονται Lochia, ισχύουν μόνο παρεμβύσματα. Όχι ταμπόν! Πρέπει να αποκλειστούν τουλάχιστον για αρκετούς μήνες.
Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί να μην αισθάνεται ότι παροτρύνει να ουρήσει: η πίεση επηρεάζεται από τις νευρικές απολήξεις στην πυελική ζώνη που σχετίζεται με τη διέλευση του παιδιού από τις γενικές διαδρομές. Αλλά για να πάει στην τουαλέτα πρέπει να είναι απαραίτητη, η υπερπληθυσμένη ουροδόχο κύστη θα αποτελέσει επίσης απειλή για την ανάπτυξη παθογόνων.
Αφήστε τη νέα γνώση να βοηθήσει να προειδοποιήσει όλους τους κινδύνους και προσθέστε μόνο την υγεία!