Τα λουτρά με το αλάτι της θάλασσας κάτοψη θεωρήθηκαν θεραπευτική και τονωτικό ενάντια στην κόπωση των ποδιών. Το θαλασσινό αλάτι σε αφθονία περιέχει πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία και ορυκτά. Το αλάτι χρησιμοποιείται όχι μόνο για τα καλλυντικά, αλλά επίσης βοηθά στη θεραπεία πολλών ασθενειών.
Εφαρμογή
Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν την εργάσιμη μέρα τους στην ίδια θέση - κάθεται ή στέκεται. Συχνά, οι άνθρωποι δεν έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν την αρχική θέση, γι 'αυτό το σώμα μας καταμέτρησε και κουρασμένος. Υπάρχει μια τεράστια επίδραση στα πόδια, έτσι το βράδυ που διογκώνονται και εμφανίζεται οίδημα. Τα μονοπάτια για τα πόδια με θαλασσινό αλάτι θα είναι μια πραγματική σωτηρία για οποιοδήποτε άτομο. Είναι εύκολο να προετοιμαστούν και να μην απαιτούν μεγάλο υλικό κόστος.
Αλλά τα οφέλη τους είναι τεράστια: το αλάτι απομακρύνει την ένταση στους μυς, απολάμβανε το χοντρό δέρμα στα τακούνια, έχει απολύμανση και θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.
Οι ενδείξεις για τη χρήση λουτρών με θαλασσινό αλάτι είναι αρκετά εκτεταμένες. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να γίνει τόσο στην καμπίνα όσο και στο σπίτι. Στον σφαίρα της κοσμετολογίας, το αλάτι χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της ομορφιάς και της γενικής ενίσχυσης της ανοσίας. Είναι γνωστό ότι επηρεάζει ευνοϊκά τα νύχια και τα μαλλιά, τα ενισχύει.
Μεταξύ των ωφέλιμων ιδιοτήτων αυτού του προϊόντος, μπορείτε να διαθέσετε ιδιαίτερα:
- Η ανάλυση του αποτελέσματος (το αλάτι έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και αφαιρεί τέλεια μικρά κρύα συμπτώματα και πόνο).
- Τονωτικό και η ενίσχυση των επιπτώσεων στην ανοσία (Συγκεκριμένα, το άλας είναι ένα προφυλακτικό μέσο για ασθένειες αναπνευστικών οργάνων και αν πραγματοποιήσουμε μια διαδικασία σε δύο ή τρεις ημέρες, είναι δυνατόν να αυξηθεί η σταθερότητα του οργανισμού σε διάφορα είδη κρυολογήματος) ;
- Κάνοντας τα λουτρά είναι χρήσιμα για εκείνους που υποφέρουν από μια αυξημένη εφίδρωση, καθώς τα λουτρά συμβάλλουν στη μείωση της εφίδρωσης και την εξάλειψη της δυσάρεσης οσμής (αυτές τις μέρες είναι ιδιαίτερα αληθές, αφού το μεγαλύτερο μέρος του ατόμου ξοδεύει σε στενά και συχνά άβολα παπούτσια στα οποία το τα πόδια προτιμώνται και ιδρώτα, ως εκ τούτου προκύπτει δυσάρεστη οσμή).
- Η ευεργετική και καταπραϋντική επίδραση στο νευρικό σύστημα (αλάτι χαλαρώνει το σώμα, αφαιρέστε την υπερβολική εργασία και βοήθεια με το άγχος).
- Είναι γνωστό ότι τα λουτρά αλατιού έχουν θετική επίδραση στην καρδιά και έχουν θεραπευτική επίδραση σε καρδιαγγειακές παθήσεις, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
- Με τις μυκητιακές ασθένειες, τα σπίτια στα πόδια, την αρθρίτιδα και την αρθροσύνη, το λουτρό με αλάτι θα είναι πολύ χρήσιμο, αλλά η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται τακτικά τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα (ορυκτά που περιέχουν αλάτι θα βοηθήσουν να απαλλαγούν από τις ελπίδες, μαλακώνει το ψυγείο δέρμα στα πόδια)?
- Μια τέτοια διαδικασία μειώνει το άγχος και τον πόνο στους μύες, απομακρύνει το οίδημα των ποδιών, ενώ η σοβαρότητα εξαφανίζεται μετά από μερικά λεπτά (τα λουτρά θα γίνουν ιδιαίτερα απαραίτητα για τις γυναίκες που φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια).
- Λόγω του μεγάλου αριθμού ορυκτών που περιέχονται στο θαλασσινό άλας (κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και νάτριο), τα νύχια παύουν να γίνονται τεμπέληδες και να σπάσουν, να γίνουν πιο δυνατοί και υγιείς.
Πώς να κάνετε μπάνιο;
Οι κανόνες του μαγειρέματος για τα πόδια είναι πολύ απλά. Αρχικά, πρέπει να προετοιμάσετε τα πόδια σας για τη διαδικασία και να τα πλύνετε σε ζεστό νερό. Θα πρέπει να επιλέξετε τη βέλτιστη θερμοκρασία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το νερό στο λουτρό μπορεί να κρυώσει, έτσι επιτρέπεται η προσθήκη βρασμού νερού. Το θαλασσινό αλάτι θα πρέπει να διαλυθεί σε ποσοστό ενός και μισού πινάκων στη λεκάνη νερού. Δεν μπορείτε να περιμένετε την πλήρη διάλυση του αλατιού και αμέσως αφήστε τα πόδια στη λεκάνη με νερό. Οι κρύσταλλοι αλατιού που δεν είχαν ακόμη χρόνο να διαλυθούν, θα έχουν ένα επιπλέον σημείο (βελονισμό) μασάζ.
Το ένα τέταρτο μιας ώρας είναι ο βέλτιστος χρόνος για την πραγματοποίηση αυτής της διαδικασίας, δεν αξίζει τον κόπο.
Μετά από δεκαπέντε λεπτά, είναι δυνατόν να πραγματοποιήσετε επιπλέον καθαρισμό και γυαλίζοντας την ελαφρόπετρα διακοπής σας. Δεδομένου ότι το δέρμα μετά το λουτρό έχει γίνει αφρώδης και μαχητικός, στη συνέχεια αφαιρέστε το δέρμα φλαμίνου και τα νεκρά κύτταρα δεν θα είναι δύσκολη. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα πόδια σας σε καθαρό ζεστό νερό και σκουπίστε τα με μια μαλακή πετσέτα στεγνό. Μην σκουπίζετε πολύ επιθετικά τα πόδια έτσι ώστε να μην βλάψουν το απαλό δέρμα. Είναι καλύτερο να περιτυλίξετε απλά τα πόδια με μια πετσέτα και να δώσετε μια υπερβολική υγρασία για να απορροφήσετε το ύφασμα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να παραπλανήσετε τα πόδια με μια μαλακτική κρέμα ή κρέμα ενυδάτωσης. Η κρέμα θα επιτεθεί στο αποτέλεσμα, μαλακώνει το δέρμα και να κρατήσει στην υγρασία του δέρματος. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, το λουτρό μπορεί να γίνει αρκετές φορές την εβδομάδα.
Κύριες συνταγές
Διάφορα αιθέρια έλαια θα βοηθήσουν στη διαφοροποίηση των λουτρών με θαλασσινό αλάτι.
Με τη βοήθεια αρωματικών ελαίων, η διαδικασία μπορεί να γίνει όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και ευχάριστη.
- Για να αφαιρέσετε την κόπωση, τα λουτρά με αλάτι και τριαντάφυλλο ή λάδι λεβάντας είναι κατάλληλα. Η λεβάντα έχει αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα. Μερικές σταγόνες λαδιού λεβάντας πρέπει να αναμειγνύονται με δύο κουταλιές της σούπας θαλάσσιο αλάτι και να χύσουν ζεστό νερό.
- Το Eucalyptus Oil θα ηρεμήσει τα πόδια κουρασμένα την ημέρα. Το ευκαλύπτιο αναμιγνύεται σε ίσες αναλογίες με λεβάντα και λεμόνι, προσθέστε ένα μείγμα στο αλάτι και γεμίστε με νερό. Χαμηλώστε τα πόδια σας στο λουτρό για 10-15 λεπτά.
- Για να αυξήσετε τον τόνο του σώματος και τη διάθεση γενικά, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση πορτοκαλιού ή λάδι μέντας. Το πορτοκαλί είναι διάσημο για την εξάλειψη της αϋπνίας και αυξάνει τη διάθεση. Το νομισματοκοπείο έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και αφαιρεί το άγχος.
- Το λάδι γιασεμιού ή ευκαλύπτου είναι απόλυτα κατάλληλο για την ανακούφιση του πόνου στα πόδια και το πρήξιμο.
- Το πετρέλαιο Juniper είναι υπεύθυνο για την αποκατάσταση της αναγέννησης του δέρματος και των κυττάρων.
Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να δώσετε στο σώμα να χαλαρώσετε και να ανακάμψει. Είναι καλύτερο να ξαπλώσετε στο κρεβάτι για να εξαλείψετε το φορτίο στα κουρασμένα πόδια.
Αντενδείξεις
Παρά τη μάζα χρήσιμων ακινήτων, τα λουτρά ποδιών εξακολουθούν να έχουν ορισμένες αντενδείξεις:
- Δεν συνιστάται η δημιουργία τέτοιων διαδικασιών σε άτομα που πάσχουν από κιρσικές φλέβες, αφού τα λουτρά διεγείρουν τη ροή του αίματος στα πόδια και αυτό παράγει επιπλέον φορτίο στις φλέβες.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια για τα πόδια δεν συνιστώνται επίσης, δεδομένου ότι το ζεστό νερό συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητη μείωση της μήτρας.
- την παρουσία κρυολογήματος (γρίπη, Arvi, στηθάγχη).
- καρδιακές παθήσεις και σκάφη ·
- Διαβήτης;
- φυματίωση;
- υπέρταση;
- Η παρουσία στο δέρμα των διαφόρων πληγών, ρωγμών, εγκαύματα (θαλασσινό αλάτι θα αρχίσει να προκαλεί τυχόν πληγές, τα οποία θα οδηγήσουν σε αφόρητο πόνο).
- Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης οποιασδήποτε χρόνιας ασθένειας, η διαδικασία αντενδείκνυται κατηγορηματικά.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις χρήσιμες ιδιότητες του ποδιού με θαλασσινό αλάτι, ανατρέξτε στο παρακάτω βίντεο.