Jede Frau träumt davon, einen passenden Mann und viel Glück für ihr Leben anzuziehen, neue Möglichkeiten zu gewinnen und familiäre Beziehungen zu etablieren. Um Ihren Traum auszuüben, muss ein Mädchen mit seinem eigenen Frauen-Essenz wiedervereinigt werden. Beseitigen Sie die Schwierigkeiten, die sich aus dem emotionalen und körperlichen Niveau ergeben, mit Hilfe von Sonderpraktiken, die zur Wiederherstellung der Energiebilanz ausgelegt sind.
Was ist das?
Frauenpraktiken zielen darauf ab, das Ungleichgewicht der Energie und Erholung der Harmonie mit natürlichem Start zu beseitigen. Für alle Frauen ist es ein wichtiger Punkt, Attraktivität, Sexualität, Flexibilität, Weichheit, Weiblichkeit zu wahren.
Diese Techniker helfen dabei, Körperschlösser und Klammern zu entfernen, um die innere Energie leicht zu ermöglichen, um sich leicht durch den weiblichen Organismus zu bewegen.
Die Beseitigung von "mentalen Trümmern" bringt den Frieden des Geistes und des Gleichgewichts auf das Leben eines Mädchens, da sich die Fähigkeit, sich zu entspannen und auf das Gefühl ihrer Attraktivität und ihr Selbstvertrauen zu konzentrieren, zum Verlust negativer Überzeugungen.
Eine Frau, die ihre eigenen Ressourcen untersucht, hat die Fähigkeit, die Verbindung zwischen dem internen Zustand und der externen Manifestationen zu verfolgen. Infolgedessen veröffentlicht es Ressentiments, Bosheit und negative Emotionen, die Ängste und Anspannung beseitigen. Die Dame erwirbt Sexualität, Weisheit und Glaube an ihre Kraft.
Das Mädchen hat die Fähigkeit, anderen Wärme und Liebe zu geben, mit anderen Menschen auf den ersten Blick zu reizend. Die Beziehungen zu Männern gehen auf ein neues Niveau, gewinnen Harmonie und Zärtlichkeit. Der Vertreter des schwachen Bodenes hat die Möglichkeit, Ziele und Wünsche zu realisieren.
Was sind dort?
Spirituelle Praktiken schlagen verschiedene Meditationen, Atemübungen, Gebete, Bestätigungen vor. Sie helfen Frauen, die innere Kraft aufzudecken und die Kanäle der sexuellen Energie zu stärken. Erworbene unschätzbare Erfahrung ermöglicht es dem Mädchen, ein Schöpfer der positiven Veränderung zu werden. Alle weiblichen Praktiken sind üblich, um 3 große Sorten zu teilen.
- Energie. Es gibt spezielle Praktiken, die den Ursprung des Mannes und des Frauen in Harmonie ermöglichen. Dank der Übungen zur Harmonisierung der Arbeit von Chakren erwirbt ein schwacher Bodenvertreter die Fähigkeit, das interne Potenzial so weit wie möglich zu erkennen, eine Quelle von Weisheit und Kraft zu finden, um ein geistiges Gleichgewicht zu fühlen. Eine Erhöhung der weiblichen Energie erhöht die Anziehungskraft des anderen Geschlechts. Energietechniken helfen, den bösartigen Sortiment der Einsamkeit und unglücklichen Beziehungen zu brechen, die von der Generation zur Generation auf der weiblichen Linie übertragen werden. Für diese Spezifikation sind tantrische, vedische und Mondpraktiken charakterisiert, slawische Rituale.
- Körperlich. Die verschiedenen Techniken, die darauf abzielen, mit dem Körper zusammenzuarbeiten, legen die Stärkung der Gesundheit von Frauen hin, die ihr Korps besitzen, ein Anstieg der Attraktivität, der Sinnlichkeitsentwicklung. Zu diesem Zweck können Sie einige Elemente von Yoga-, Fitness-, Tanz- und dynamischen Meditationen beherrschen. Es gibt viele orientalische Gesundheitssysteme, die darauf abzielen, die Körperenergie zu füllen, um chronische Erkrankungen und der Organismenverjüngung loszuwerden. Frauen, die sie üben, sind immer leicht, energisch und glücklich.
- Psychologisch. Visualisierung, Kunsttherapie, verschiedene Meditationen sind für die Entwicklung von Weiblichkeit, Korrektur und Erhaltung des emotionalen und psychologischen Zustands einer Frau ausgelegt.
Gruppe und einzelne Klassen helfen dem Mädchen, persönliche Merkmale anzuzeigen, inländische Reserven zu erkennen, ihre eigene Bedeutung und Einzigartigkeit zu spüren. Die Folge sind in der Regel positive Lebensveränderungen.
Wo sollst du anfangen?
Durchführen einer Übung erfordert das Bewusstsein. Ausländische Gedanken sollten Sie nicht ablenken. Sie müssen Ihr Mobiltelefon ausschalten. Sie können keine Übungen in schlechter Laune tun. Melde in die Arbeit, hör auf dich. Schalten Sie angenehme Musik ein.
Sie können sich mit positiver Energie mit guten Filmen, Büchern, schönen musikalischen Werken füllen. Eine gute Massage hilft, Gedanken von den unangenehmen Lebensmomenten zu reinigen. Zu diesem Zweck ist es notwendig, Fingerspitzen mit der Verwendung von Olivenöl zu massieren. Nach ein paar Minuten Rubbing fühlen Sie die Flut der Vitalität.
Die Entwicklung jeder Praxis beginnt mit der vollständigen Annahme seiner eigenen Person. Zunächst sollte sich eine Frau selbst lieben, wie es ist. Die Dame ist verpflichtet, sich wie eine echte Göttin zu fühlen.
Es ist immer noch notwendig, die Jahreszeit zu berücksichtigen. Frühlingsweckerung der Natur signalisiert die Geburt des Energieflusss. Folglich müssen Sie in dieser Zeit das Erwachen der Energie unterstützen. Im Sommer müssen Sie es vollständig verwenden. Im Herbst lohnt es sich, Energiereserven zu erledigen. Der Winter sollte der Reinigung gewidmet sein.
Ein wichtiger Moment ist das Wissen, dass die Energie mit einem wachsenden Mond verbessert wird. Im Vollmond erreicht sie seinen Höhepunkt. Der abnehmende Mond trägt zu seiner Rücknahme bei. Aus diesem Grund empfehlen Experten, Übungen beim Auffüllen von Energie während des wachsenden Mondes auszurüsten. Und Techniker, die für die Reinigung des Körpers entworfen wurden, müssen während des Wunsches des Monats durchgeführt werden. Jeder Mondanstalt verfügt über eigene Energiefunktionen und eine besondere Bedeutung.
Spezifische Techniken und Übungen
Morgenklassen öffnen den Energiekanal der Kommunikation, die Tagesübungen tragen zur Reinigung des Körpers bei, abendliche Ziele zielen auf und harmonisieren.
Morgen ist ein geeigneter Tag des Tages, um Übungen durchzuführen, um den Energiekörper zu füllen. Sie können den Tag mit einer einfachen Meditation beginnen, ohne das Bett zu verlassen. Dazu ist es notwendig, leichte Musik aufzunehmen, entspannen Sie sich und stellen Sie sich auf einem riesigen grünen Reiniger vor. Du liegst auf weichem Gras und Sonnenstrahlen wärmen den Körper und laden es mit Kraft auf. Sie fühlen sich, wie Sie Licht und Energie füllen können. Junges Leder glänzt von innen. Vorzugsweise in diesen Momenten geistig Bestätigungen aussprechen.
Es gibt Energiepraktiken für die Entwicklung der Weiblichkeit. Sie sind für die Vergebung von sich selbst und anderen Menschen konzipiert, die ein Gefühl von Ressentiments, Annäherung mit der umliegenden und anziehenden Liebe, beseitigen. Somit ist der Technik "Kreis der Kraft" darauf abzielen, die interne Verbindung mit früheren Partnern zu unterbrechen.
Es ist unmöglich, neue starke Beziehungen aufzubauen, ohne den vorherigen Link zu untersuchen und innere Ruhe und Gleichgewicht zu erreichen.
Die Gesundheit von Frauen kann mit einigen Übungen wiederhergestellt werden. Stehen Sie auf dem Boden, legen Sie Ihre Füße auf die Breite der Schultern. Drehen Sie die Hohlräume langsam gegen den Uhrzeigersinn. Die Amplitude der Bewegungen sollte allmählich zunehmen. Beim Einatmen sollten Sie sich vorwärts bewegen, wenn Sie ausatmen. Es ist nicht nötig, den Boden abzureißen, die Schultern sollten sich nicht bewegen. Sie müssen jeden Punkt des Umfangs fühlen und den Kreis seiner Kraft spüren. Dann müssen Sie sich auf unsere eigenen weiblichen Organe konzentrieren. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Energie, stellen Sie sich vor, die Dispersion von Licht fließt in Ihnen. Als nächstes wird die Rotation in der anderen Richtung durchgeführt.
Der Schwerpunkt in Frauen liegt in der Region des Gebärmutters. Es ist notwendig, es richtig zu fokussieren. Es gibt eine einzigartige Übung, die die Entwicklung und das normale Funktionieren des wichtigen Energie-Weiblichen Zentrums - Uterus fördert. Das blockierte Organ leert eine Frau und gibt ihrer Kälte. Die Befreiung von den Blöcken in der Region der Uterus trägt zur Lösung vieler gynäkologischer Probleme bei.
Die Meditation zum Wiederherstellen des Gleichgewichts nimmt den Abstieg der Energie ab. Zuerst müssen Sie sich für 5-10 Minuten lang setzen und beruhigen. Machen Sie mit geschlossenen Augen tief Luft und Ausatmung. Tiefs, senken Sie Ihren Atem in den Bauch allmählich. Stellen Sie sich vor, wie sich der Energiestrom langsam bewegt. Fühle den ganzen Körper, um Energie zu fließen. Atmen Sie den Magen reibungslos und ruhig ein, und versuchen Sie jetzt, die Gebärmutter durchzusetzen.
Als nächstes lohnt sich der Fokus der Aufmerksamkeit auf der Therusebene. Versuche es zu fühlen. Nach einigen tiefen Atemzügen und ausatmen Sie langsam den Gebärmutter. Beachten Sie 2-3 Minuten darauf. Lassen Sie jeden Atemzug es mit Licht und Wärme ausfüllen, und mit anschließender Ausatmung werden Beleidigungen, Ängste, Negativ und Schmerz ausgewiesen. Die atmende Gebärmutter hilft, Reizungen und Angst zu beseitigen.
Die Fähigkeit, bewusst intime Muskeln zu besitzen, führt zu einer Erhöhung der sexuellen Sensibilität. Eine Frau erwirbt die Gelegenheit, ihre geliebte Person auf einem qualitativ unterschiedlichen Niveau zu erleben. Sie kann die Brücke in der Vergangenheit ebnen und mit der neuen Kraft, um die frühere Liebe eines Mannes zu bereuen.
Yoga-Klassen helfen mit weiblicher Energie. Sie helfen den schwachen Bodenvertretern, mit einer großen Masse unterschiedlicher Probleme fertig zu werden. Kraftübungen zielen darauf ab, die Gesundheit zu stärken und aufrechtzuerhalten.
- Es gibt bestimmte Posen für schwangere Frauen. Sie erlauben, die Last auf dem unteren Rücken zu reduzieren. Zum Beispiel schlägt Asana "Cat Back" die folgenden Aktionen vor: Knien und bewegen Sie sich mit den Händen in den Boden. Dann müssen Sie Ihren Rücken hochziehen, um es mit einem Halbkreis zu bringen, ein paar Sekunden lang in einem solchen Zustand zu verweilen und sich entspannen.
- In kritischen Tagen mit Hilfe von Yoga können Sie Schmerzen und Krämpfe bewältigen. Spezielle Übungen zielen auf Entspannung. Sie müssen eine Position mit einem länglichen Fuß nehmen. Das Blut steckt an den Organen eines kleinen Beckens, und eine Person fühlt sich an wie eine Pflanze, die sich zum Sonnenlicht erstreckt, um seine Knospe zu blühen.
- Crescent Pose wird in einer leichten Version ausgeführt: mit einer Unterstützung zur Verfügung. Die Blutkreislauf in der Bauchhöhle verbessert sich, dass die vestibuläre Vorrichtung trainiert wird, ein internes Gleichgewicht ist installiert. Yoga bietet auch Übungen in sitzender und liegender Position an kritischen Tagen.
Wie kann man das Ergebnis aufrechterhalten?
Um gute Ergebnisse zu erhalten, ist es notwendig, die Energie der Natur täglich zu füttern. Für kurze Spaziergänge im Park reisen Sie nach der Stadt Gedanken in einen positiven Kanal. Bewegen Sie sich mehr, tätigen Sie sich an Sport. Besuchen Sie Orte, wo noch nie zuvor. Reisen Sie in neue Städte und unerforschte Länder. Freuen Sie sich auf neue Kleidung. Gib dir Blumen. Kommunizieren Sie mit Freundinnen, teilen Sie mit ihnen positive Energie.
Von großer Bedeutung ist die volle Ernährung. Warme aromatische Bäder verstärken den Effekt der Wiederherstellung von Vitalton. Vergessen Sie nicht, rechtzeitig ins Bett zu gehen. Es ist notwendig, bis Mitternacht einschlafen und mindestens 7-8 Stunden in einem Schlafzustand zu sein.
Wenn Sie aufwachen, sagen Sie sicher, dass Sie die größten Worte zu den höchsten Kräften für die Gelegenheit sagen, zu sehen, zu hören, zu gehen, zu fühlen, zu lieben, zu lächeln, angenehme Aromen zu atmen. Lesen Sie Gebete, spirituelle Literatur. Nehmen Sie sich Zeit für Privatsphäre und Meditation. Füllen Sie sich mit Freude und positiven Emotionen.
Machen Sie Kreativität, umsetzen Sie Ihre Datierung. Holen Sie sich ein Tagebuch, das interessante Aphorismen und nützliche Schlussfolgerungen tagsüber auffüllen. Langfristige und kurzfristige Pläne vornehmen: für das Leben, Jahr, Monat, Woche, Tag.
