Wenn der Sport für dich ist - das ist das Leben, dann lohnt es sich nicht, so Lieblingsmorgens und abends joggen zu verschieben, selbst wenn der Blizzard, der Schneefall und der Straßen so verboten werden, dass es nicht nur für sie laufen kann, sondern auch begann riskant zu gehen. Lass andere Angst haben! Und die Menschen sind entscheidende, mutige und aktive Kleidung mit noten Turnschuhen und gehen, um Aufzeichnungen zu setzen.
Geschichte
Der Vater des Studenten der nannten Turnschuhe wurde der deutsche Adolf-Dassler - der zukünftige Gründer der Marke Adidas. Er war er, der Hersteller von Hausschuhen und ein großer Kenner des Ballspiels, einst erfunden und erstellte Schuhe für den Fußball. Spikes für ihren Dassler wechselten, einen lokalen Schmied zu bauen. Es ist 1925 passiert.
Das Erscheinungsbild des ersten "Reiten" verursachte Verwirrung. Die sportliche professionelle Gemeinschaft sah den Innovator als geistig kranke und kaufe, kaufte Schuhe kaufte nicht eilig.
Dann beschloss DASSLER, seine Kreationen völlig frei an die Teilnehmer der Olympischen Spiele zu schicken. Und nach 7 Jahren in Wettkämpfen in Los Angeles gelang es dem deutschen Arthur Yonat in neuen Nieten von Nieten, den Sockel des Herrn zu erreichen und zu einem Bronzemedaillengewinnen zu werden. Seitdem haben viele Läufer- und Fußballspieler (sowohl Liebhaber als auch Fachleute), die einen magischen Schuh bekommen möchten, die Fabrik für den DASSSELLER ausgereiht.
Unterscheidungsmerkmale
Der Anwendungsbereich dieser Art von Sportschuhen ist Non-Rigging: Nieten-Turnschuhe sind so konzipiert, dass sie leichte Leichtathletik in schneebedecktem und grobem Wetter einnehmen.
Von seinen Sommerkollegen unterscheiden sie sich von dem Material, aus dem ausgenäht, Sohlen und Anwesenheit von Kunststoff-, Gummi- oder Metallspitzen darauf, die eine zuverlässige Haftung mit der Straße während des Laufens liefern. Übrigens können Spikes stationär und abnehmbar sein, und "Rose" für Männer unterscheiden sich deutlich von der Frau.
Unerfahrene Läufer machen oft einen Fehler, glauben, dass Sie einen Kauf und den Kauf von gewöhnlichen Winter-Sneakers zum Training haben müssen.
Das ist nicht wahr. Nur besetzt und hergestellt durch Übereinstimmung mit allen Anforderungen der Turnschuhe, bieten Komfort und Sicherheit während des Unterrichts.
Die berühmtesten Hersteller von "richtigen" und bewährten "Rosen" - Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.
Material
Unterschiedliche Hersteller nutzen verschiedene Materialien, aber die "rechten" Nieten-Turnschuhe werden hauptsächlich mit Membrangewebe genäht. Es ist wasserdicht, hitzebeständig und ermöglicht Ihnen auf Kosten einer speziellen Ebene eine überschüssige innere Feuchtigkeit. Das Ergebnis ist das Bein des Athletenwärme, trocken, es schwitzt nicht.
Die Sohlen am "Reiten" dick, aber eher flexibel. Und dies ist die Hauptanforderung, die ihnen auferlegt wird. Die Sohle während des laufenden oder intensiven Gehens sollte genau für die Form der Füße einer Person wiederholt werden, dann fühlt sich kein Unbehagen nicht den Läufer.
Sorten
Nieten Turnschuhe sind unterschiedlich. Es hängt alles von ihrem Zweck ab.
- Sprinter. Sie sind gut für kleine Entfernungen (Entfernungen von 100 bis 400 Metern). Spikes auf ihnen befinden sich an der Vorderseite der Sohle.
- Universal. Ein solches "Reiten" eignet sich optimal zum Laufen von 800 Metern. Sie sind relativ Lungen, amortisiert.
- Für große Entfernungen. Solche Turnschuhe können zum Laufen in einem Abstand von bis zu 10 Kilometern verwendet werden. Sie haben eine weiche Sohle, hervorragende Abschreibungen. Es ist ratsam, in sie zu fliehen, sie sind nicht zum schnellen Lauf gedacht.
- Schiffe. Diese Cross-Hüften werden so nicht zufällig genannt. Sie werden überall stattfinden: Auf dem Boden, Schnee, Steine, Schmutz, trockenes Laub, Rohsand und sogar auf Eis. Unterscheidet sich von ihren Burschen starke Konstruktion. Sehr zuverlässig. In der Regel gibt es diese Art von namtigen Turnschuhen die amplifizierten Spitzen, zum Beispiel Stahl.
- Roben zum Laufen mit Hindernissen. Sie haben einen speziellen konvexen Beschützer, eine verstärkte Ferse für eine erfolgreiche Landung. Immer austauschbare Spikes befinden sich in der Nase.
Vorteile
Spikes auf einigen Winter-Turnschuhen sind abnehmbar. Dies ermöglicht es dem Leichtathlet, sich selbst zu entscheiden, ob dieses Element basierend auf ihrem Wetter außerhalb des Fensters verwendet.
Wenn die Straße Holly ist, können Spikes in bestimmten Zonen der Sohle installiert werden, wenn die Puddles teilweise entfernt oder vollständig entfernt sind. Erfahrene Athleten versuchen sogar, ihre Turnschuhe mit einem Typ und Trainingstempo einzustellen.
Nachteile
Laufen ist ein sehr energischer Sport. Und in den besetzten Turnschuhen wird es schwierig, es zu tun, weil sie schwieriger sind als ihre Versicherungen, besonders wenn wir über Turnschuhe mit einer Metallsohle auf der Sohle sprechen. In einem solchen Schuh erhöht das Risiko von Stumping, Herbst, verletzt, und wenn es einen Tropfen in Spikes gibt, können Sie auch langweilig sein. Sogar ein erfahrener Athlet ist nicht von einer solchen Entwicklung von Ereignissen versichert - ein Profi, was können wir über Fans-Läufer sprechen?
Spikes, wie bereits erwähnt, sind nicht immer abnehmbar. Solche Turnschuhe werden dem Recht einer Person beraubt, sich zu wählen, und in einem starken Frost wird Sipovka stören.
Wie man wählt?
Bei der Auswahl von namtigen Turnschuhen müssen Sie sich eindeutig vorstellen, wie und wo sie betrieben werden. Für kurze Morgenläufe im Park werden Sprintmodelle und für ernsthafte Ausbildung im Wald - "All-Terrain-Fahrzeuge" anpassen.
Auf welchem Modell würden Sie Ihre Wahl nicht anhalten, die Hauptanforderung für "Reiten" ist Sicherheit. Pove-Einkauf prüfen Sie ein Paar Kraft, schätzen Sie die Flexibilität seiner Sohle und der Bequemlichkeit des Stelc.
Achten Sie mit der Montage, um auf die Socke und die Finger des Anschlags zu achten. In den namtigen Turnschuhen sollten sie nicht "Nonmet". Das richtig ausgewählte Modell sitzt fest am Bein, sperrt den Fuß.
Berücksichtigen Sie das Material, aus dem die Schuhe genäht sind. Lederneaker sehen luxuriös aus, aber in Frost und in Feuchtigkeit werden sie schnell "sterben".
Betrachten Sie die Region Ihres Aufenthalts. Es ist klimatische Bedingungen, die vorschlagen, dass ein Paar zu nehmen - mit einer abnehmbaren oder stationären Krankheit.
Übrigens von allen bestehenden Spitzen ist es besser, metallisch zu bevorzugen - sie sind weniger wahrscheinlich zu brechen, und aufgrund der Tatsache, dass sie in die Sohle verschmolzen sind, wird das Risiko ihrer Abreise während der intensiven Last reduziert.
Wenn Sie auf die Geschwindigkeit laufen, ist das Gewicht der besetzten Turnschuhe von großer Bedeutung. Das Muster ist offensichtlich: die härteren Schuhe, der langsamer wird sich ein Athlet bewegen.
Pflege
Die besetzten Turnschuhe sind weit von den Treibhausbedingungen entfernt und sind daher schnell verschmutzt. Daher ist das Problem der Pflege für solche Schuhe sehr relevant.
Wenn Sie der Besitzer von "Reiten" mit abnehmbaren Eisenspitzen sind, entfernen Sie unbedingt die Spitzen, Schnürsenkel und Einlegesohlen von den Schuhen. Packen Sie ein Paar in eine spezielle Tasche, die in jeder Sportbekleidung verkauft wird, dann in einem empfindlichen "Schuhen" an einer Wassertemperatur poste, nicht höher + 35s. Einlegesohlen vor dem Waschen werden separat in warmes Seifenwasser getrennt getrennt.
Wenn die Spitzen auf Ihren Turnschuhen unbekannt sind, versuchen Sie, die Sohle aus kleinen Kieseln und Schmutz mit Hilfe von stacheligen Mitteln (Kanalisation, Bürste) zu maximieren. Wickeln Sie danach ein paar dichte Tuch ein und legen Sie in eine spezielle Tasche zum Waschen.
Das Waschen von Turnschuhen mit Gummispitzen verursacht jedoch keine Schwierigkeiten.
Besondere Aufmerksamkeit beim Waschen teilen wir die wasserabweisende Beschichtung, die kürzlich immer öfter von "Reiten" aufgetreten ist. Das Waschen in der Schreibmaschine kann die Schutzschicht beschädigen. Dieses Problem kann mit Hilfe eines speziellen Sprays gelöst werden, der nach dem Trocknen gesprüht werden sollte - dann wird die Beschichtung wiederhergestellt.
Nähen Sie die besetzten Turnschuhe, die sich langsam, bei Raumtemperatur benötigen, in den Innenraum mit weißem Net-Papier in den Innenraum eingesetzt.
Frauenmodelle
Sipovki für Frauen haben erhebliche Unterschiede von ähnlichen Schuhen für Männer. Dies ist auf den Unterschied in der Anatomie des Fußes zurückzuführen.
Für Vertreter des schönen Bodenes ist das Bein kleiner, und der Block, den sie eine enge benötigen, hat das Knöchel der Frauen einen schwachen Ort - Achillovo Sehne. In Sneakers für die Damen muss die Ferse etwas angehoben werden, um sie vor Verletzungen zu schützen. Abschreibungen in der "Rose" für Frauen und für Männer sind auch anders: In der Ferse und der Abnutzung der Damen Sneakers sollten Sneakers weiche Abschreibungen sein, während in einer starken Hälfte der Menschheit ähnlicher und schwerer sind.
Preis
Die Kosten für ein paar namtige Turnschuhe hängen von ihrem Hersteller ab. ASICS zum Beispiel kostet 6000-8000 Rubel pro Paar. "SUVs" von Mizuno sind im Durchschnitt etwa 10.000 Rubel. In derselben Preiskategorie gibt es Hüften von adidas. Experten empfehlen nicht, die Kosten der namtigen Turnschuhe zu sparen, da zuverlässige Hersteller eine Runner-Gesundheitsgarantie sind.
Rezensionen
Benutzer beschweren sich normalerweise nicht über die Qualität der gekauften Nieten von Nieten. Aber auf die Unannehmlichkeiten und Schmerzen nach dem Training erfüllen sie oft. Wenn Sie es in jeder bestimmten Situation ausführlich herausfinden, waren der Grund für solche unangenehmen Folgen die Fehler der Käufer selbst, die den Zweck des Schuhpaares nicht schätzen, nicht ihr Gewicht und die Eigenschaften der Fußstruktur .
Bei der Auswahl von namtigen Turnschuhen ist die Eile unangemessen.
