Reiten, Reiten - es klingt verlockend, richtig? Wer war mindestens einmal nicht als Reiter, richtig mit klugen und edlen Tieren, seine Energie lernen? Sicherlich kam so ein Verlangen an alle. Aber Zweifel, Ängste, Stereotypen können das Erfüllen von Willen verhindern. Es ist Zeit, es herauszufinden!
Nutzen und Verlust von Reiten
Reiten hat keine klaren Altersgrenzen, alle fokussieren sich im Rahmen des angemessenen Rahmens. Wenn eine Person ziemlich ein Erwachsener ist, um die Trainerteams zu bewerten und sie durchzuführen, wenn es im Allgemeinen gesund ist, kann es auf Reiten aufgenommen werden. Wenn es sich um eine ältere Menschen handelt, gibt es jedoch keine ernsthaften Gesundheitsprobleme, kann er auch anfangen, sich an den Reiten zu beteiligen.
Normalerweise interessieren sich diese Klassen an Jugendlichen und Menschen, die nicht 40-50 Jahre erreichbar sind. Die Person ist näher an der Vor-Vor-Vor-Alter, desto niedriger ist sein Wunsch so heller körperlicher Aktivität.
Reiten auf dem Körper fungiert auf den Körper:
- Alle Muskelgruppen kommen in den Ton - dies kann mit einer natürlichen Massage verglichen werden;
- Die Haltung wird verbessert, da die Pferdefahrt von diesem Artikel anfordert;
- Das vestibuläre Gerät ist ausgebildet, was in jedem Alter nützlich ist;
- verbesserte Blutkreislauf;
- Spannungen, Spannungen (nicht einmal aufgezeichnete Fälle, wenn Reiten aus der Depression zurückgezogen wurde);
- Selbstbewusstsein entwickeln.
Eine Sache, Reiten als Hobby: Nicht sehr häufige Spaziergänge im Park unter der Aufsicht des Lehrers, der andere ist Reiter. Es erfordert einen ernsteren Ansatz, Kinder und Jugendliche müssen das Zertifikat aus dem Kinderarzt einsetzen, das sie in diesem Sport treiben können.
Wenn Sie einfach gerne den genutzten Schlitten in der Winterzeit reiten, ist es nichts mehr als Spaß, Freizeit. Natürlich wirft es die Stimmung auf (was an sich nicht schlecht ist). Reiten erfordert körperliche Aktivität, hohe Konzentration. Wenn eine Person chronische Erkrankungen aufweist, ist es in der EXACERBATION-Phase unmöglich, Pferde zu reiten. Wenn ein Kinder- oder Erwachsener Asthma, Reitklassen ist auch unter einer großen Frage. Die Allergie nach Dandruff-Pferde bringt auch ein Kreuz zum Reiten.
Der Winterlauf am Schlauch kann heute exotisch genannt werden. Wenn Sie Angst vor Reiten haben und mit Tieren interagieren, ist es interessant, Sie können mit San Sink beginnen . Der Lehrer sagt, wie es richtig geht - was möglich ist und was die Sicherheitstechnik nicht einhalten kann.
Die Hauptsache ist, sicherzustellen, dass Sie in einem guten Schlitten sitzen, dass die Organisation, die diesen Service bietet, über die erforderlichen Unterlagen verfügt.
Ansichten
Wenn wir über Reiten sprechen, und nicht über Sanyas Reiten, wenn Sie, wie ein Passagier, Rush-Scheiben, Sie können die Reitarten hervorheben und beschreiben.
- Sprechen. Dies ist die Kunst der Tierführung selbst in verschiedenen Allure-Piaffe, Passage, Gallop, Trab, Schritt usw. Wettbewerben in diesen Disziplinen werden auf einem kleinen Bereich von speziellen Programmen durchgeführt. Talk ist ein Sport, der bei den Olympischen Spielen in den Welt- und Europa-Meisterschaften zu sehen ist.
- Jump-andipike. Bezüglich der Überwindung von Hindernissen (künstlich), die von 6 bis 13 Jahren liegen. In den folgenden Kategorien finden Sie in den folgenden Kategorien: Relais, Jagd, Top-Klasse usw. Inklusive Pizza-Pizza zum Olympischen Programm sowie in Pentathlon.
- Troyboard, Bustakel. Das Troyboard umfasst Überwachung von Hindernissen, Manege-Fahrt und Feldtests. Der Freund kostet ohne Feldfahrt.
- Rennen. Sie sind in Unterarten unterteilt - es gibt glatt, es gibt Barrieren, es gibt nationale, Sipla-Ces, Kreuz.
- Pferdejagd. Dies ist der Name einer Parfour-Fahrt, die auf den Feldern mit einer Länge von bis zu 35 km weitergeht. Muss in diesen Wettbewerbsrunden von Hunden und einem lebendigen Biest oder manchmal künstlichen Spuren eingesetzt werden.
- Pferd läuft. Diese Dauertests gehören zu mehr-konsumenten Wettbewerben.
Dies ist nicht alle Wettbewerbsarten. Wenn Sie jedoch nicht an Sport interessiert sind, aber das übliche Reiten - für Gesundheit (körperlich und emotional), zum Vergnügen - und verwalten Sie das Pferd Alllyur-Trab vor der Jury nicht in Ihre Pläne, es lohnt sich, sich auf andere zu konzentrieren Punkte. Dies ist eine Vorbereitung auf Klassen, die Entwicklung von Reiten Azov, der Fähigkeit, Kontakt mit Tieren usw. herzustellen usw.
Wie alt kannst du anfangen zu reiten?
Wenn es geplant ist, dass das Kind anfängt, professionell an Reitersportarten zu engagieren (dh das Ziel des Sports großer Erfolge) müssen Sie schon früh in den Sportbereich gehen. Normalerweise kommen Kinder zum Reitersport In 5-6 Jahren auch vor der Schule. Dies ist das am besten geeignete, mit Tieren vertraut zu sein, um den emotionalen Kontakt herzustellen und den Rand der Fahrt zu studieren. Fokussiertes Training, es ist Sport, die mit 8 Jahren beginnt. Das Kind ist bereits für dieses Alter verantwortlich und diszipliniert, ohne dass das Reiten einfach unmöglich ist.
Sie können sich mit Tieren von 3-4 Jahren kennenlernen: Fahren Sie auf Ausflüge in den Stall, wenden Sie sich an Zoos, für Wettkämpfe. Es kocht das Baby mit neuer Erfahrung, schließt sein Interesse an Interaktion mit Tieren. Es ist jedoch wichtig, nicht übertrieben zu werden: Das Kind sollte aufrichtig mit einem Pferd kommunizieren, ein natürliches Interesse sollte gebildet werden.
Reiterspaziergang ist verboten und für Kinder und Erwachsene mit diagnostizierten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn eine Person eine Herzkrankheit hat, ist eine Geschichte eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts, Hypertonie, Reiten, leider, wird von etwas weniger aktiv ersetzt werden.
Erkrankungen des Muskupfenkeletts - ein weiterer Tabu. Manchmal führt Reiten zur Krümmung der unteren Gliedmaßen. Wenn Sie vom Pferd fallen, nimmt die Bedrohung eines Fraktures von einem Kind mit zerbrechlichen Knochen manchmal zu. Sie verschleiern mit Reiten und Beschwerden eines kleinen Beckens, der Nierenerkrankungen ist ein rhythmisches rhythmisches Schütteln. Sie sollten kein Pferdekind mit einer Phobie großer Tiere mit einer Phobie der Höhe geben. Dies ist nicht der Fall, wenn der Kampf mit Angst dem Schritt in Richtung Angst hilft. Am wahrscheinlichsten werden die neurologischen und psychologischen Probleme des Kindes nur verschlimmert.
Grundreitreiten Lernregeln
Der Unterricht bringt viele positive Eindrücke, wenn Sie einen erfahrenen professionellen Lehrer beibringen. Erstens lernen Sie die Theorie (abstrakte Beschreibung) kennen, dann in der Praxis. Von Grund auf lernen ist immer schwierig, Sie müssen Unterricht nehmen. Aber heute eröffnen derzeit Schulen und Reitabschnitte, in denen ein Schulungsprogramm für Anfänger jedes Alters entwickelt wurde.
Es ist notwendig, mit Tieren zu interagieren, und die Fähigkeit, sich selbst zu schützen (Reiten, Reiten, zunächst einmal, sollte sicher sein).
Ausrüstung
Kein Arbeitskleidung zum Skifahren kann nicht. Sie ist - und es ist sehr wichtig - sollte die Bewegungen des Reiters nicht schleichen. Brauche Hosen und bequeme Weste. Wir beginnen sofort von professioneller Kleidung, kann etwas von der Berufskleidung sein - nur wenn Ihre Klassen Konsistenz erwerben werden, werden die ersten Erfolge gehen, Sie kaufen spezielle Reithosen usw. Frauen und Herrenbekleidung haben keine großen Unterschiede. Prinzipiell, um der Kleidung für Amateur-Workouts große Bedeutung beizubringen. Dies ist eine Kleiderordnung auf Wettkämpfe, ein Neuling, um früh darüber nachzudenken.
Trainingsschuhe sollten nur eine flache Sohle haben, um die Androhung der Verwirrung in den Steigbügel auszuschließen. Helm ist ein obligatorisches Element des Geräts, ohne dass Sie nicht auf einem Pferd sitzen können.
Ausrüstung für das Tier ist das Anliegen des Equestrian Club:
- Zaum;
- Sattel;
- Bandagen;
- Umfang;
- Gel oder Fell;
- Vergnügen Popone.
Erfahrene Fahrer können konkurrieren und ohne Sattel, aber für Anfänger ist es einfach unvorstellbar.
Bekanntschaft mit Tieren
Wenn das Pferd eine Ausbildung ist, dann gibt es in den meisten Fällen keine Aggression in Bezug auf einen neuen Reiter. Solche Tiere haben bereits, Sie können sagen, dass sich die berufliche Treue entwickelt hat.
Die Bekanntschaft selbst findet in mehreren Bühnen statt.
- Liebevoll, keine Angst, schwitzen Sie das Tier hinter dem Hals, plündern, leicht lobend. Solche Liebkosungen wie Pferde sind sie mit einer Willkommenswelle konfiguriert.
- Wenn sich das Tier sorgfältig verhält, sogar aggressiv, kann es aus irgendeinem Grund mehrere Gründe geben. Entweder ungesundes Pferde, oder sie ist so gelehrt, sich mit Fremden zu benehmen, oder es ist verdorben. Wenn das Tier negativ ist, werden die Ohren zurückgedrückt oder ein Haus wurden, die Beine angezogen, der Schwanz und der Kopf erhoben. Das Pferd muss immer noch streicheln, mit ihr sanft sprechen. Sie wird sich entspannen und ihre Ohren senken - es bedeutet, dass sie sich an den Kontakt kam.
- Das Köder ist nur möglich, wenn es dem Instructor erlaubt ist. Um dich nichts zu bringen (umso mehr heimlich).
- Drehen Sie den Rücken zum Pferd, drücken Sie den Hals des Tieres, werfen Sie den Grund zurück.
Das Drücken des Pferdes für das Pferd gilt als Manifestation der Liebkosung. Ja, und die Person selbst entfernt seine Steifheit, die Spannung bei Bekanntschaft. Auf Kosten dieses Kontakts, nach Experten, hat eine Person Unsicherheit, chronische Ermüdung, Neurose eingestellt.
Wie sitze ich?
Bei der Landung kann der Reiter die Mähne an den Withern packen - das Pferd wird nicht schmerzhaft, es gibt keine Nervenenden in dieser Zone. Es ist jedoch nicht notwendig, an dem Sattel festzuhalten - es besteht das Risiko, es zu drehen. Grund anziehen, nehmen Sie es mit der Mähne zusammen.
Legen Sie den linken Fuß in den Steigbügel, machen Sie eine Flut mit Halt für die Mähne, werfen Sie das zweite Bein. Legen Sie es in den Steigbügel, ziehen Sie die Zügel. Im Sattel wird eine Person an den Beinen der Beine gehalten. Der Grund der scharfen Bewegungen sollte vermieden werden. Bewegungstier beginnt, wenn der Fahrer seine Beine ermutigt.
Wie bleibst du im Sattel?
Setzen Sie sich reibungslos, glätten Sie den Rücken, sichern Sie sich den Grund in den Händen, fixieren Sie die Zügel. Um kompetent zu fahren, müssen die Schultern richtig aufbewahrt werden. Wenn Sie sich vorlehnen - es ist falsch, wenn die Truhe sehr vorangetrieben ist, ergibt sich die Spannung, was auch falsch ist. Der Rücken sollte auch nicht verdreht sein.
Wie bleibst du?
Hören Sie auf, gedehnte Zügel zu verwenden (und viele scheinen der einzige Weg zu sein, um zu stoppen) schmerzhaft für Tiere. Richtig, um das Pferd mit dem Fuß und dem Körper zu stoppen.
Der Algorithmus ist:
- Lassen Sie Ihre Hände auf den Grund, abweichen, bewegen Sie sich in den Sattel zurück;
- Drücken Sie die Hüften, drücken Sie das Pferd mit den Knien;
- Ziehen Sie den Grund ein bisschen an, nur zum Kippen eines Tieres über Ihre Absichten.
Wenn das Tier aufhört, vergessen Sie nicht, es am Hals zu schwitzen. Das Pferd wird es als Dankbarkeit nehmen. Wenn Sie sich vom Pferd absteigend, sollte hinter der Mähne aufbewahrt werden, nehmen Sie das Bein von den Tränen und werfen Sie es auf die andere Seite.
Wendet sich
Lichtkörperbewegungen helfen erfahrene Fahrer, um Umdrehungen zu machen. Der Pro ist verbrauchte Fähigkeiten. Um beispielsweise ein Pferd nach links bereitzustellen, drückt der Reiter einen geringfügigen Grund von der linken Seite, er entspannt ihn mit dem Recht. Das rechte Bein in diesem Moment wird gegen das Pferdepone gedrückt, als ob das Tier in die richtige Richtung drückt. Drehen Sie nach rechts nimmt dieselbe Handlungen aus, nur Spiegel.
Sicherer Tropfen
Das unnatürliche Verhalten des Pferdes ist ebenfalls möglich, kann es fegen, anfallen. Das Pferd ist nicht versichert und von dem, was sich versehentlich mit dem Reiter eindreht und zusammenfällt. Daher muss eine Person lernen, wie man richtig fällt.
Du kannst nicht in Panik! Versuchen Sie sich zu entspannen, fällt auf die Seite, und sobald sie fielen, gehen Sie zur Seite gegenüber dem Hügel gegenüber. Es wird von gefährlichen Hit von Hufe warnen.
Übereinstimmung mit der Entfernung.
Die Entfernungen sind jeden Reiter verpflichtet. Es sollte ungefähr 3-4 Meter zwischen den in Bewegung von Hügel liegen. Tiere sollten nicht nahe beieinander sein, und der Reiter folgt strikt davon. Um zu sagen, wie sie auf engen Kontakt reagieren, ist es unmöglich: Pferde können Angst haben, Aggressionen zeigen. Fahrer, die sich aufeinander bewegen, gehen zurück zur linken Schulter.
Was ist nach dem Training zu tun?
Wenn das Pferd nach dem Unterricht sehr heiß ist, müssen Sie nur langsam gehen. Entfernen des Satteles von ihr, der Frolkel auf dem Rücken - Sie brauchen diese Aktion und um die Durchblutung zu optimieren.
Nach der Reitfahrt kann ein Pferd nicht! Es wird sich in 30-40 Minuten abkühlen, und erst danach wird der Lehrer ein Netz mit einem Heu und nicht viel warmem Wasser geben.
Als nächstes sollten Sie sich um Ihre Munition kümmern, reinigen Sie es, abwischen. Metallstücke können mit Wasser gespült werden, das Leder wischt sich einfach.
Typische Fehler
Natürlich wird ein unerfahrener Reiter selten mit Fehlern gehalten. Es gibt solche, die sehr oft gefunden werden.
- Spannung, Angst, Angst. Reiten selbst ist ein angenehmer Prozess, der Freude liefert. Aber wenn eine Person geklemmt ist, wird er es nicht fühlen. Mit der Unsicherheit des Reiters kann das Tier Galopp auftreten.
- Mangel an Geräten und Geräten . Wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Helm getragen haben, reichen ein Klassen aus, um ernsthafte Kräuter zu stellen. Dieses Risiko ist unangemessen.
- In den Händen der Hände der Rolle krachen . Es ist gefährlich, wenn das Pferd plötzlich gelitten hat, riskieren Sie, Ihre Hände zu brechen. Und wenn es einen Fallout vom Sattel gibt, werden Sie hängen und Sie können unter den Huf kommen.
Viele Menschen, die sich mit Rorde-Sports befassen, markiert eine große Flut von Kraft, Fröhlichkeit, guter Stimmung nach den Klassen. Sorgfalt, Freundschaft, Nähe zur Natur ist auch der Verdienst der Fahrt.
Folgen Sie allen Lehrerlehrern, lassen Sie sich nicht riskieren, gehen Sie nicht auf Aufzeichnungen. Nur vernünftiges Training macht Reiten einen angenehmen und sicheren Teil Ihres Lebens.
Um zu lernen, ein Pferd zu reiten, sehen Sie das nächste Video.