Algofobia: Wie heißt die Angst vor Schmerz? Warum entsteht ein Gefühl der Angst vor körperlichen und emotionalen Schmerzen? Wie überwältigt man Algorifa?

Jede Person ist früher oder später Schmerzen. Sie sind mehr als unangenehm und sogar unübersichtlich. Solche Momente, in denen ein Individuum dem Leiden ausgesetzt ist, bleibt für immer im Gedächtnis.

Einige Leute verstehen, was Sie akzeptieren und weiterleben müssen. Andere wohnen an diesem Thema, und entschuldigen ihr Bewusstsein jedes Mal. Übertragene Folter wird zu einer aufdringlichen Idee, und dann entwickelt Alugophobie.

Was ist das?

Die irrationale Angst vor der Algophobie stammt aus dem Griechisch: "Algos" (ἄλγος, Álgos) ist "Schmerz", und "Phobos" (φόβος, Phóbos) ist "Angst". Im Wörterbuch der russischen Sprache wird dieses Wort als interpretiert Extrem unangenehmes Gefühl.

Dieses Gefühl wird von Experten als kompliziert bestimmt und zeigt an, dass etwas unangenehmes und sogar drohendes Drohungen des Lebenszyklus des Menschen mit dem Körper auftritt. Aus diesem Grund entsteht ein gewisses Anliegen. Und dieses Gefühl destilliert den emotionalen Zustand sehr.

Im Gegensatz zu anderen Phobien gibt Algorofobia in einer logischen Erklärung. Angst vor Schmerz ist der natürliche Zustand einer Person.

Wenn der Individuum jedoch geistig gesund ist, werden jegliche Schmerzen ausreichend als etwas Unvermeidliches wahrgenommen, das Sie nur überleben müssen. Zum Beispiel verursacht die Entfernung der Warze keine stürmischen Emotionen, da der Patient versteht, dass der Betrieb durchgeführt werden muss, der Schmerz wird bald in der Baldung und der Schmerz, und die Gesundheit bleibt bleiben.

Und diejenigen, die auf die Anzahl der Algorofs gilt, die Angst vor körperlichen Schmerzen ist völlig grundlos ausgebildet. Selbst wenn sie nichts schaden, simulieren sie zukünftige Situationen, und Panik entwickelt sich auf diesem fruchtbaren Boden. Es kann verbessert werden.

Das Gefühl der Angst vor Schmerz stört, wenn Probleme beginnen. Sie stören sich mit einem vollen Leben. Eine Person entwickelt sich nicht, sein Gehirn ist mit einigen Anliegen beschäftigt.

Diese Bedenken sind die Ursache für gleichzeitige Krankheiten und verursachen schwere Gesundheitsschäden.

Ursachen des Auftretens

Angst vor Schmerzen, genannt Algophobie, kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Grundsätzlich wurden alle diese Gründe als Kind in das Bewusstsein einer Person gelegt. Vielleicht erlitt ein kleines Kind einen starken Schmerz, der mit dem Entfernen von Grand verbunden war. Später, als dieses Kind ein Erwachsener wurde, entstand eine negative Situation, die zu Phobie führte.

Die wichtigsten Voraussetzungen für die Entwicklung von Angst, bevor der Schmerz von Schmerzen sind, sind ziemlich unterschiedlich.

• Erblicher Genetik. Amerikanische Psychiater, nachdem das Studium eine solche Tatsache gefunden hat: Wenn der Elternteil an einer solchen Störung leidet, kann ein Kind diesen Zustand in 25% der Fälle übertragen.

Die Prädisposition gegenüber übermäßiger Angstzustände ist eine genetisch festgelegte Phobie. Es ist pathologische und irrationale Haltung.

• Sozial. Solche Gründe sind der Hauptgrund für das Auftreten von Phobien beim Menschen. Hyperimationspersonalitäten haben die größte Prädisposition. Grundsätzlich versuchen Menschen, die von der Meinung eines anderen abhängig sind, versuchen, Probleme zu vermeiden und sie zu verlassen.
• Es gibt immer noch eine Theorie der biochemischen Prädisposition, um Angst zu haben. Es ist auf die relevanten Prozesse, die im Körper auftreten, und wird durch die Herstellung von Serotoninhormonen, Melatonin, Adrenalin usw. bestimmt. Ebenfalls, Menschen mit unterschiedlichen Abhängigkeiten (Alkohol, Narkotik, Tabak) unterliegen Phobiam aufgrund konsumierter Substanzen, die die Arbeit des Körpers negativ beeinflussen.

Und diese Theorie wird durch Forschung bestätigt. Zum Beispiel sind Drogenabhängige sehr schwierig, eine Dosis der Anästhesie auszuwählen, da Narkotische Substanzen Schmerzmittel enthalten. Der Organismus wird an sie schnell gewöhnt, und als Folge reagiert er dann schlecht zur Anästhesie.

• Psychologische Gründe. Sie hängen weitgehend vom menschlichen Verhalten und von ihrer Natur ab.

Sehen Sie sich einige Beispiele an:

• Entsetztes Selbstwertgefühl, Selbstkritik, negativ in Bezug auf sein "I";
• Vision der Zukunft in grauen und schwarzen Farben;
• In der nächsten Umgebung gibt es negative Atmosphäre und Beziehungen zu den umliegenden Menschen;
• Isolation aus dem öffentlichen Leben, stressigen Situationen (Scheidung, Schließung von Nah, Krankheit);
• Überschätzte Anforderungen an ihre Identität, erhöhte Sinne von Gerechtigkeit und Verantwortung;
• Chronische Müdigkeit.

Diese Persönlichkeiten, die ein sehr hohes Selbstwertgefühl und ein reduziertes Verantwortungsgefühl vor ihnen und der Gesellschaft haben, leiden praktisch nicht an phobischen Erkrankungen.

Symptome

Phobias stört das Leben, da aufgrund verschiedener psychologischer Probleme der körperliche Zustand des Menschen leidet. Infolge von Panikangriffen ändert sich ein gemeinsamer Gesundheitshintergrund eindeutig. Negative Emotionen provozieren Fehler in der Arbeit des gesamten Organismus, und dann erscheinen die folgenden Symptome:

• Starkes Schwitzen;
• Tremor-Gliedmaßen;
• Ausfälle im Atmungssystem;
• Impuls wird erwartet;
• Druck steigt;
• Ohnmacht möglich;
• Ändern der Hautfarbe.

Diese Manifestationen sind nicht nur unangenehm, sondern auch lebensbedrohlich.

Aus dem schmerzhaften Schock kann eine Person sterben, und wenn dieser Zustand vom Alkohol verschlimmert wird, werden die Risiken der Entstehung negativer Folgen manchmal erhöht.

Deshalb Es ist notwendig, Maßnahmen ergreifen, um Panikattacken zu beseitigen. Und Algophobie ist keine Ausnahme.

Wie zu überwinden?

Verschiedene Methoden, die mit Psychologie und Psychocorrection verbunden sind, werden dazu beitragen, eine hohe emotionale Abhängigkeit zu beseitigen. Fachkräfte verbinden sich Psychotherapie und pharmakologischer Ansatz bei der Behandlung von Algophobie.

Die Behandlung von Schmerzangestellte ist in direktem Zusammenhang mit Anästhetika verbunden. Manche Menschen haben eine erhöhte Schmerzschwelle. Um das Beschwerden dieser Kategorie der Patienten zu beseitigen, Wir brauchen einen besonderen Ansatz zur Auswahl der Medikamente. Und es gibt eine gemeinsame Arbeit des Therapeuten und des Psychotherapeuten.

Die Hauptsache ist es, sich so früh wie möglich mit einem Zwangszustand zu kämpfen, dann können die Folgen schnell eliminiert werden.

Um die ersten Schritte zu halten, ist es notwendig, den Grund zu erkennen und zu verstehen, an dem sich diese Krankheit entstand. Und wenn der Fall ziemlich läuft, müssen Sie mit der Pharmakologie beginnen. Zubereitungen weisen nur einen Arzt zu, der eine angemessene Ausbildung hat.

Der unkontrollierte Empfang von Pillen bedroht Ihre negativen Auswirkungen auf Leben und Gesundheit.

Wenn Sie jedoch keine zusätzliche Psychotherapie tragen, kann das Problem nach der Annullierung von Drogen mit einer neuen Kraft zurückkehren. Daher brauchen Sie die richtige Wahl eines Spezialisten. Er muss die entsprechende Erfahrung und das Diplom haben.

Psychotherapeut kann Ihnen auch zuweisen Physiotherapie: Elektrischer Strom, Wellenstrahlung, Wärme wirkt sich vorteilhaft auf die Restaurierung der menschlichen Psyche aus. Wird mit häufiger Angst helfen und Wasserbehandlungen. . Besuch des Pools und speziellen Wasserübungen Beseitigen Sie die Ermüdungs- und Zwangszustände. Wenn diese Praxis unmöglich ist, verwenden Sie die gewöhnliche Dusche oder das Bad mit warmem Wasser.

Helfen Sie in diesem Thema und Sitzungen einer entspannten Massage, die einen erfahrenen Spezialisten durchführen sollte.

Darüber hinaus gibt es allgemeine Möglichkeiten, dass Sie notwendigerweise helfen, Algophobie loszuwerden.

• Sie müssen in der Lage sein, die Manifestationen Ihrer Ängste zu verfolgen, um uns nicht in den Panikzustand zu bringen. Dazu brauchen Sie eine "Emotions-Karte". Wir fangen an, es zu schaffen. Plore das menschliche Silhouette in der Mitte des Posters - das ist dein Bild. Dann geben Sie Ihre Gefühle ein, in denen sie sich manifestieren.

Wenn das Herz weh tut, dann schreiben Sie darüber und legen Sie die Marke. Wenn die Beine gerissen sind, Hände, Kopfschmerzen, sollte auch diese Momente auf Papier beachtet werden. Analysieren Sie Ihren Zustand und versuchen Sie, von welchen Punkt die körperlichen Symptome zu bestimmen. Wenn Sie dies lesen, sind Sie einfacher, Ihren Zustand zu verwalten.

• Es ist notwendig, "überwältigend", dh versuchen, die Spannung in den Muskeln zu stärken. Dazu sitzen Sie bequem und beginnen Sie, mein Bestes zu zittern. Die Spannung lässt deinen Körper bald mit Angst.
• Versuchen Sie, Ihre Angst zu porträtieren . Zeichne deinen Schmerz. Zeichnen Sie, was Sie in Ihrem Kopf sehen oder was Sie wollen (vielleicht hat Ihr Schmerz ein Schlangen- oder Schildkrötenbild). Dann nehmen Sie diese "Angst" in Ihre Hände und glauben Sie, dass Sie es tun können. Zerstöre deine Phobie, wie du es willst.
• Bewegen Sie sich durch das Auge von Francin Shapiro-Empfehlung . Um dies zu tun, setzen Sie sich bequem vor der Wand und wählen Sie extreme Punkte aus. Es muss zwei sein. Denken Sie darüber nach, was Sie macht, und fahren Sie von einem Punkt zum anderen. Drehen Sie Ihren Kopf einfach nicht gleichzeitig.

Das Tempo muss angenehm sein, die Bewegungen von allem sollten ungefähr fünfzig sein. Führen Sie solche Sitzungen während der Woche durch, und die Angst an Angst wird abnehmen.

• Versuchen Sie die Meditationsmethode. Sie stärken also Ihren emotionalen Zustand und Sie können sich in irgendeiner Situation kontrollieren.
• Schauen Sie Ihre Phobie geradeaus in das Auge . Diese Maßnahmen sollten unter der Aufsicht von engen Menschen durchgeführt werden. Nehmen Sie in die Hände der Spritze und stellen Sie sich vor, dass es jetzt getan wird. Halten Sie es in der Hand und denken Sie die ganze Zeit darüber nach, wie Sie weh tun werden. Wiederholen Sie diese Aktionen mehrmals. Sie werden feststellen, wie Ihre Angst jedes Mal reduziert wird.
• Sportunterricht nehmen viel Energie. Nach einem langen Joggen denken Sie mehr über Durst oder Essen als über das Auftreten von Schmerz. Daher leugnen Sie sich nicht in einem solchen Freude. Darüber hinaus treffen sich diese Ereignisse gleichgesinnte Menschen, und die Kommunikation mit neuen Menschen wird dazu beitragen, sich von Ängsten abzulenken.

Sie sollten nicht auf jemanden hoffen und ignorieren Sie Ihren Zustand, wodurch sich darauf verlassen, dass er von sich selbst gehalten wird. Ansonsten müssen Sie nicht nur die Seele behandelt werden, sondern auch körperliche Erkrankungen. Und es ist viel schwieriger und teurer.