Nägel sehen nur schön aus, wenn sie gesund sind. Dieser Artikel sagt, wie gesunde Nägel aussehen, wie ihr Aussehen mit der Gesundheit assoziiert ist.
Wie sehen gesunde Nägel aus?
Das Erscheinungsbild der Nagelplatten kann über den Gesundheitszustand erzählen. Wenn Ihre Nägel gesund sind, haben sie eine hellrosa Farbe. Lunula ist ein weißer Raum am Boden der Nagelplatte, der weiß hätte. Gesunde Nagelhaut sollte nicht beschädigt werden. Gesunde Nägel wachsen gut. Die Wachstumsrate von Nagelplatten an Hand und Beinen ist ein individuelles Indikator. Bei einigen Leuten wachsen die Ringelblume ziemlich schnell, andere beschweren sich ständig, dass sie ziemlich schwierig sind, lange Nägel zu wachsen.
Wichtig! Im Durchschnitt wächst der freie Rand des Nagels eine Woche etwa einen Millimeter. Wenn das Wachstum der Nägel beschleunigt wird, können sie in diesem Fall in 7 Tagen sogar um 2-2,5 mm wachsen.
Gesunde Nägel in jungen und reifen Menschen unterscheiden sich. Die Kinder haben also nagelte Nagelplatten eher dünn. Weiche Ringelblume an neugeborenen Kindern. Wenn das Kind wächst, tritt die natürliche Verdickung der Nagelplatten auf. Die dichtesten Nägel sind ältere Menschen.
Ursachen für Probleme
Aus einer Reihe von Gründen können Nägel ihr Aussehen ändern. Wenn sie sich also ändern, sollten Sie in diesem Fall nach dem Grund suchen, warum es passiert ist. Um in einigen Fällen zu bestimmen, ist es ziemlich schwierig. Wenn es nicht unabhängig funktioniert, um zu identifizieren, sollten Sie in diesem Fall an einen Spezialisten wenden. Manchmal ist die diagnostische Suche so kompliziert, dass selbst wenige Wochen dauern können, während in einigen Fällen Tests bestehen und medizinische Tests bestehen. In der Regel werden solche Umfragen vorgeschrieben, um die Gründe für die Änderung der Farbe des Nagels aufgrund der beeinträchtigten Arbeit der inneren Organe einer Person herauszufinden.
Wichtig! Die Definition des Gesundheitszustands sollte einen erfahrenen Arzt durchführen, während er zunächst besser an den Therapeuten oder der Dermatologe wenden.
Figur
Gesunde Nägel neigen dazu, eine homogene hellrosa Farbe zu haben. Wenn es sich ändert, ist es in diesem Fall notwendig, darüber nachzudenken, ob alles in der Reihenfolge im Körper liegt. Figurenplatten von Nägeln sind ein sehr wichtiger Gesundheitsindikator. Nägel werden von viel Gesundheit erzählt. Also können weiße Streifen auf ihnen erscheinen, die in der Regel wie kurze Einsätze aussehen, horizontal. Dieser Bundesstaat traf sogar unsere Vorfahren, aber sie hielten es überhaupt ein pathologischer Zustand, aber einfach nur eine gute Zulassung. Moderne Ärzte bemerken jedoch, dass dies ein Indikator ist, dass der Körper nicht im physiologischen Modus arbeitet.
Die Gründe für das Erscheinungsbild der gesegneten Streifen auf den Nägeln sind unterschiedlich. Wenn also solche weißen Flecken nur an einem Finger erschienen, dann wurden traumatische Schäden dazu geführt, dadurch traumatischer Schaden. Wenn mehrere Nägel gleichzeitig erstaunt sind, ist es in diesem Fall höchstwahrscheinlich nach Beeinträchtigung des Mineralaustauschs. In diesem Fall müssen Sie auf Lebensmittel achten. Es muss mit der obligatorischen Einbeziehung von Vitaminenquellen und Mineralstoffen ausgewogen sein.
Auch schwere Erkrankungen der inneren Organe können auch zur Entstehung zahlreicher weißer Streifen führen. Zum Beispiel kann diese Funktion in Menschen erscheinen, die an Heart Pathologien leiden.
Solche weißen Bindestriche erscheinen auch in Herzinsuffizienz. Die gestörte Arbeit des Herzens führt dazu, dass die Sauerstoffkonzentration im Blut verringert wird, was zu einer Verletzung der Ernährungsplatte führt.
Ein weiteres alarmierendes Merkmal ist die Entstehung zahlreicher kleiner Ausnehmungen. Mit der äußeren Inspektion scheint es, dass der Nagel wie ein Fingerhut aussieht.
Die Tiefe solcher kleinen "Löcher" kann unterschiedlich sein, wie ihre Anzahl. In einigen Fällen kann es sogar scheinen, dass der Nagel "die intensische" Nadel war. Diese klinische Manifestation kann ein Zeichen der Hautpathologie - Psoriasis sein. Viele Menschen denken, dass diese Krankheit nur durch Schäden an der Haut gekennzeichnet ist, aber dies ist nicht ganz so, dass der psoriatische Schaden an den Nägeln nicht so selten auftreten.
Wenn eine Person zahlreiche Vertiefungen auf den Nägeln hat, ist es besser, einen Arzt für die Diagnostik zu sehen, um Psoriasis auszuschließen. Die Vertiefung der Nägel kann jedoch nicht nur bei Psoriasis erscheinen. Ein solches Zeichen kann eine Manifestation von Arthritis oder Ekzems sein. In jedem Fall ist es möglich, die spezifische Pathologie zu ermitteln, die die Entwicklung solcher Manifestationen verursacht hat, kann nur ein erfahrener Dermatologe nach einer umfassenden Umfrage des gesamten Körpers sein.
Und tiefe Longitudinal-Furchen können auf den Nägeln erscheinen. Sie sehen so aus, als wäre der Nagel an einem schweren Gegenstand befestigt. Der Grund für die Entwicklung solcher klinischer Zeichen liegt jedoch in der anderen. Um das Erscheinungsbild der tiefen Furchen auf den Nagellackplatten kann also lange Hunger führen. Diese Funktion kann auch in Menschen erscheinen, die seit langem unausgewogene Ernährungen eingehalten haben. Es ist erwähnenswert, dass die Gründe für das Erscheinungsbild der tiefen Longitudinal-Furchen auch in "stillen" Erkrankungen abgehalten werden können. Einige Pathologie des Herzens und der Blutgefäße können dem Erscheinungsbild dieses Merkmals sowie dem Nervensystem verabreicht werden.
Wichtig! Wenn eine solche Furche auf den Nägeln erscheint, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren, da es ziemlich schwierig ist, den Grund für ihr Erscheinungsbild zu bestimmen.
Mit dem Alter wird die Zeichnung des Nagels geändert. Infolge verschiedener Änderungen in der Funktionsweise des Körpers ergeben sich vertikale Streifen von einem reifen Mann auf Nagelaufzeichnungen. Wenn diese Funktion in Menschen jünger als 50 Jahre gefunden wird, deuten darauf hin, dass sie eine umfassende Untersuchung unterziehen müssen.
Der Grund für das Erscheinungsbild eines solchen klinischen Zeichens kann eine Abnahme des Bluts verschiedener Vitamine sein, öfter als Gruppen B sowie einige Mineralien, wie Zink, Magnesium und Eisen.
Der Grund für das Erscheinungsbild der vertikalen Streifen an den Nägeln kann in der Durchführung von schlechter Maniküre sein. Wenn also während der Verarbeitung der untere Teil des Nagels getötet wird, kann dies in diesem Fall solche Änderungen an der Nagelplatte erfolgen. In dieser Situation erscheint jedoch in der Regel nur wenige Längsstreifen.
Lunula
Dieses anatomische Element ist in der Regel unterscheidbar. Es hat die Form von Hälften den Vollmond. Lunula kann auch über den Zustand der Körpergesundheit sprechen. Jede Person hat die Größe dieses Teils des Nagels anders. Im Durchschnitt kann die Lunnung bis zu 1/3 der gesamten Nagelplatte sein, während es hervorragend visualisiert ist.
In der Regel haben Lunulas in größerer Größe in Menschen, die sich professionell an Sportarten betreiben oder physisch arbeiten. Ärzte bemerken jedoch, dass sich die Größe der Lunnung mit einigen Pathologien des Herzens sowie in der Hypotonie ändern kann.
Wenn die Größe der Lunula weniger wird, sollte in diesem Fall die Ernährung aufmerksam gemacht werden. Es ist wichtig zu schätzen, es gibt einen Mangel an Vitamin B12 im Körper.
Und auch die Lunula kann mit Eisenmangelanämie abnehmen, wenn die Eisenkonzentration im Blut abnimmt.
Die Form
Gesunde Nägel neigen dazu, eine Längsform zu haben. In einigen Fällen werden sie falsch. In diesem Fall scheint die Nagelmitte innen zu biegen, und die Kanten steigen auf. Interessanterweise werden diese Änderungen nicht von dem Aufkommen von ungünstigen Symptomen begleitet. Eine Person mit solchen Nägeln erscheint nicht Schmerzen. Und auch die Nagelplatten haben in der Regel ein glänzender Look. Diese Bedingung wird als Coalonic bezeichnet.
Es ist möglich, es selbst zu vermuten. Dazu sollten Sie einen kleinen Tropfen Wasser fallen lassen. Wenn Wasser ruhig von der Nagelplatte niedergerollt wird, dann gibt es in diesem Fall nichts zu Sorgen. Wenn der Wasserabfall auf dem Nagel "stecken" stecken "ist, ist es höchstwahrscheinlich auf das Vorhandensein von Coalonic. Dieser Zustand kann ein Zeichen der Verfügbarkeit von Problemen bei der Arbeit des endokrinen Systems sein. Und auch eine Coalonich-Region kann Anämie provozieren, was von einer Abnahme der Blutkreislaufkonzentration von Eisen begleitet wird.
Solche Zustände können zu verschiedenen traumatischen Schäden, Auswirkungen von Chemikalien und sogar Umgebungstemperaturunterschieden führen.
Falkearische Nägel können ein erblicher Zeichen sein. Wenn also solche Nagelplatten in einem Kind von der Geburt, und einer seiner Eltern hat auch löffelische Nägel, dann ist es in diesem Fall nicht wert, sich Sorgen zu machen. Es sagt nicht überhaupt über die Tatsache, dass das Baby einige Krankheiten hat. Dies ist nur ein individuelles Merkmal des Kindes.
In einigen Fällen können Nägel die Form von "Stundenfenster" erwerben. In diesem Fall beginnen sie dicker zu werden. Wenn Sie auf die Nagelplatten an der Seite ansehen, können Sie sehen, dass sie die Brille von Stunden ähneln. Eine solche Änderung der Form der Nagelplatte kann eine Manifestation verschiedener Pathologien sein. Solche Änderungen treten häufig bei verschiedenen Erkrankungen des Atmungssystems auf, die mit einer Abnahme der Blutsauerstoffkonzentration begleitet werden.
Farbe
Wenn die Nägel ihre Farbe ändern, zeigt es höchstwahrscheinlich an, dass im Körper verschiedene Änderungen auftreten. Beispielsweise zeigt die Vergilbung von Nagelplatten mit einer größeren Wahrscheinlichkeit auf Probleme bei der Arbeit der Leber und der Gallenblase. Dyskinesie des Gallentrakts, das von der BILE-Stagnation begleitet wird, kann auch zu solchen spezifischen Änderungen führen. Nagelplatten können von Pilz begeistert sein. In diesem Fall haben sie möglicherweise gelb oder in einigen Fällen sogar eine Crimppe. Mit der Pilzinfektion beginnen die Nagelplatten stark zu zerkleinern.
Wichtig! Der Pilz wird auf beiden Beinen und Händen gefunden.
Eine schwarze Balken kann plötzlich auf den Nägeln erscheinen. Eine Verletzung kann zu einem solchen klinischen Merkmal führen. Der dunkle Streifen kann also auf dem Nagel erscheinen, nachdem er eingestellt ist, beispielsweise eine Tür oder eine Schranktür. Wenn das Erscheinungsbild eines dunklen Streifens auf dem Nagel des Faktors nicht vorangeht, sollte es in diesem Fall auf einen Arzt verwiesen werden.
Wie kann ich den Zustand der Nägel verbessern?
Das Erscheinungsbild von Nägeln hängt von vielen Faktoren ab. Die richtige Ernährung ist von großer Bedeutung, um Nagelgesundheit zu sparen und aufrechtzuerhalten. Damit Nagelplatten schneller wachsen können, müssen Produkte in der Ernährung mit Calcium enthalten. Viele dieses Minerals ist in fermentierten Milchprodukten enthalten. Die Menschen, die ihre Nägel stärken möchten, sollten in ihren Ernährungshüttenkäse, Kefir und anderen Produkten mit Calcium aufgenommen werden.
Nagelpflege sollte umfassend sein. Für die Verarbeitung von Nagelplatten, um ihr Erscheinungsbild zu verbessern, können verschiedene kosmetische Produkte verwendet werden. Verbesserung der Farbe von Nagelplatten und reduzieren ihre Zerbrechlichkeit mit kosmetischen Nagellacken. Ein solches Mittel erzeugen beispielsweise "Phytocosmetics", Eveline Nagel Therapy Professional und viele andere.
Vorsichtsmaßnahmen
Ärzte empfehlen Menschen, die ihre Gesundheit sorgfältig überwachen, folgen und hinter dem Nagelzustand. Nägel bleiben gesund und schön, sollten Sie auf die folgenden Empfehlungen achten:
- regelmäßig hygienische Pflege und Beine ausgeben; Maniküre und Pediküre sollten nur von einem erfahrenen Meister erfolgen;
- Mit erhöhter Trockenheit der Nagelhaut ist es notwendig, kosmetische Produkte zu verwenden. Befeuchten Sie diesen sanften Teil des Nagels mit feuchtigkeitsspendenden Cremes und Ölen.
- Reinigen Sie das Haus und waschen Sie das Geschirr in Handschuhen. Vergessen Sie nicht mit Handschuhen, bevor Sie in der kalten Jahreszeit gehen, sowie bei windigem Wetter;
- Schuhe müssen bequem sein; Es ist besser, dass es aus natürlichen Materialien besteht;
- Um die Entwicklung von Vitaminstörungen zu verhindern, nehmen Sie Vitaminpräparate;
- Die Macht sollte vielfältig und ausgewogen sein; Es muss frische Früchte, Gemüse und Beeren anwesend sein, da die in ihnen enthaltenen Vitamine und Mineralien nicht nur die Arbeit des Körpers verbessern, sondern auch Nägel mit gesünder und glänzend machen.
Lesen Sie mehr über Nagelgesundheit in dem Video unten.