Uanset hvor meget de talte om æra af multimedie, digitalisering osv., Er menneskets hukommelse stadig relevant. Og ikke kun i professionel, men også i generel kulturplan, og endda i hverdagen. Alle mennesker er nyttige at vide, hvordan man kan huske teksten fuldt ud.
Teknikker
Der er flere teknikker, der giver dig mulighed for at huske teksten hurtigere og bedre. Det er værd at studere dem mere detaljeret.Subsequence.
Denne teknik giver dig mulighed for at huske teksten selv med dårlig hukommelse. Hun fik brændstofets navn (ikke til ære for insektet, selvfølgelig, men på de korte navne på hovedfasen).
- O (grundlæggende tanke);
- I (læs omhyggeligt);
- O (anmeldelse);
- D (Bring til perfektion).
I første fase er teksten flydende. Det er ikke nødvendigt at dykke ind i det - du behøver kun at fange de vigtigste afhandlinger, og hvordan er indbyrdes forbundne. Du kan skrive ud eller understrege disse grundlæggende tanker. Og her Lov teksten, svar på dig selv, hvad han ikke burde ikke. Når det opnås, kan du gå til næste trin.
Derefter læses teksten igen, men allerede flittigt, koncentrere sig om den slags sekundære detaljer. Det er ikke nødvendigt at skynde sig - det er nødvendigt at binde så godt som muligt og tidligere lært de vigtigste tanker. Anbefaling: Det er på dette tidspunkt, at mere private teknikker skal anvendes. Når revisionstiden kommer, gennemsendes teksten kort, ikke knyttet til detaljerne, og gør den fra enden.
Det er nødvendigt at sikre, at de hengivne links mellem de vigtigste og sekundære afhandlinger er korrekte. Om nødvendigt korrigeres de. Det er nyttigt at sammenligne de oplysninger, der er opnået med den, der allerede er kendt tidligere. En god ide vil være forberedelse af en eksemplarisk plan. For et stort materiale kan du anvende nettet.
Sidste trin - Revision - Begynder med gentagelse af teksttekst. Det er tilrådeligt at starte fra det vigtigste og kun da for hvert emne at huske alle de ekstra detaljer. Næste Læs igen teksten igen, koncentrere sig om, hvad der blev savnet. VIGTIGT: Det er værd ikke kun at løse fejlen, men også at dykke i de grunde, som det var tilladt. Det er også nødvendigt at stræbe efter at lære materialet med et overskud, og ikke kun de øjeblikke, der er nødvendige i første omgang.
Nogle gange bruger vi det punkt, som er lidt anderledes end den tunge metode. Første fase - orientering efter tekst, der giver mulighed for at fremhæve hovedideen. I anden fase læses materialet igen (og så tæt som muligt). Derefter foretager de en gennemgang til dybt at forstå indholdet, bestemme den vigtigste og ikke for vigtige, mentalt retelling tekst med tildeling af hovedtanke.
Hoved og briller i hvert fald mere effektivt end en simpel gentagelse af tekst.
Intellektuelt kort
Dette er også en meget vigtig hjælp, når du memoriser tekster. I starten begyndte intelligente kort at bruge som hjælpemidler i forskellige træning. Men snart opdaget, at deres muligheder er mærkbart større. Denne memoriseringsmetode har andre navne (for eksempel et mentalt kort, et kort over tanker, et kort over foreninger, et logisk linkdiagram). Punktet ændres ikke.
Når du tegner et kort, indikerer:
- central afhandling (eller hovedemnet eller formålet med fortællingen)
- Nøgleemner;
- struktur og overskrifter (hvis nogen);
- detaljerne i de vigtigste emner
- Nøgleord, symboler og billeder, så du kan visualisere disse oplysninger.
Fordelene ved intellektuelle kort taler i det mindste, hvad de bruges i finsk grundskole. Der viste sig ubestrideligt det Denne metode er mere effektiv end klassiske noter og mærkning på felterne. Det hele er gjort enkelt og nemt: Første liste nøgleord, og sæt dem derefter i en logisk rækkefølge. VIGTIGT: Dette forenkler ofte ikke kun assimilering af oplysninger, men bidrager også til udviklingen af uafhængige ideer . Denne teknik anvendes i stigende grad i processen med forretningsmøder i forskellige lande.
Mentalkort anbefaler også at anvende:
- når man løser komplekse og tvetydige problemer
- for at vågne kreative evner;
- I færd med at skrive bøger, artikler, scenarier;
- Når man udfører en blog eller et websted.
Påmindelser.
Denne metode er heller ikke værd at diskontere. Men han skal være hjælpeprogram. For en optagelse i notepad eller klistermærker med korte nøgleord, der falder på øjnene, vil du hjælpe. Dette er dog en slags "krykke til hukommelse." Og ligesom de rigtige krykker er det nødvendigt at gradvist nægte, så snart der er klare fremskridt, det samme - med posterne på hånden, på neglene og så videre.
Nuances memorization.
På modersmål
Det er svært at sige, om du vil lære at huske volumetriske tekster på dit modersmål eller ej. Det tændes massen af en række faktorer, og hver af dem kan hjælpe, hvordan man hjælper. Men i en vis forstand er det sædvanlige sprog lettere: det giver dig mulighed for at bruge billeder af husket, og ikke bare gentage det. Den sværeste tekst husker jo lettere ved hjælp af sådanne fremgangsmåder som:
- optagelse gentaget;
- opdeling i blokke;
- grafisk teknik;
- Kontinuerlig memorisering.
Records hjælper meget, når der er mange særlige vilkår, formler, tabeller, grafer i det krævede materiale. Allerede efter den første læsning er det nødvendigt at klart realisere de vigtigste afhandlinger og tildele de vigtigste vilkår. Derefter er de skrevet konsekvent (du kan endda tegne på samme tid).
Når det er umuligt af en eller anden grund at lave individuelle poster, er det værd at bruge teksten til at skrive og tegne.
Korrekt assimilere den store tekst uden fejl hjælper nogle gange Brug piktogrammer. Efter at have fremhævet søgeordene og hovedforslagene, er betingede billeder trukket for hvert vigtigt ord (de skal være enklere, syge og uden påskrifter, selv bogstaver). OBS: Tegningerne skal placeres på samme måde som de oplysninger, der studeres. Nogle gange nyttige fra et psykologisk synspunkt Deling af materialet i stykker (men ikke mere end 7 blokke, som hver især skal være logisk forbundet indeni).
Fokusere på at betale Midt i teksten . I begyndelsen, med en sjælden undtagelse, indeholder den indledende og ikke for vigtige oplysninger. Slutningen forvalter oftest at genoprette rent logisk, hvis begyndelsen og midten er kendt. Den konstante memoriseringsmetode er langsommere, men det er lidt mere pålideligt.
Efter at have brudt teksten på delene, er de løst på steder, hvor de hele tiden er hjemme eller på arbejde, hver gang du besøger en bestemt del højt.
På udenlandsk
Den enkleste måde at huske tekst på et fremmedsprog - Lytter til afspilleren på afspilleren eller telefonen samtidigt med almindelige anliggender. Men lytning bør ikke være utrætteligt, du bør kontakte indholdet og bestemme de betydelige øjeblikke. For at fremskynde processen anbefaler de at tegne de samme ikoner under lytning og lave korte poster. VIGTIGT: Teksten på et fremmedsprog absorberes bedre i de første 4 timer efter opvågning og inden for 4 timer før afrejse til at sove. Anbefalede:
- forsøge at opdele fremmed materiale på blokke;
- bestemme det fælles lærred af indholdet og tråden af fortællingen;
- Brug paralleller med dit eget liv og personlige oplevelse.
Tricks og receptioner
At assimilere teksten, når du læser første gang, Det er meget vigtigt at skabe en positiv rolig atmosfære. Det er bedre at opgive at lytte til at bruge hænder hele tiden, indtil du ser oplysningerne. Denne regel skal overholdes ikke kun før de studerer og under den, men efter samme dag. De mindre distraherende faktorer, det mere effektive arbejde. Og endnu en nuance: Morgenen Timer er velegnet til bekendtskab med ny information bedre end aften, efter forekomsten af mørke, er det tilrådeligt at gentage, hvad der allerede er blevet læst tidligere, men ikke at tage frisk, hvis der er en sådan mulighed .
En almindelig fejl hos mange mennesker er et forsøg på at kombinere læsning og modtagelse . Dette er ikke kun sundhedsskadeligt, men også inffektivt. En passende atmosfære får lov til at skabe læsning til skrivning, og ikke ved spisebordet, ikke i sengen og ikke i badeværelset. Nyttigt at bruge metoderne til hastigheder. Selvom noget ikke blev lært straks fra en aflæsning, er det umuligt at vende tilbage med det samme.
Mens læsning kun kan gå videre fremad. Det er nyttigt at opfinde lyse og ekspressive foreninger med noget. Det er lige så vigtigt at dele og diskutere læsning med andre mennesker. Dette vil også gøre det muligt at klare spændingen med en offentlig tale forresten.
Og hvis noget er glemt, skal du først forsøge at stadig huske, og kun hvis du undlader at kontakte kilden.
Mange mennesker beundrer, hvordan skuespillerne husker lange tekster. Men intet overnaturligt eller genialt i det. De ved blot, hvordan man lærer et meget stort volumen på kort tid. Oftest gør dette:
- Langsomt, med spændt opmærksomhed læs, helst højt;
- Prøv at fange hovedmotivet og plottet;
- Del en stor rekord på blokkene, hver af dem underviser særskilt;
- omskrive hele teksten fra bunden manuelt;
- fortælle det, skubbe væk fra søgeord og fokusere på små detaljer (kun besøgt i ekstreme tilfælde);
- omskrive teksten genbruge tips;
- Re-omhyggeligt genlæse materialet og fortælle det.
Der er andre, mere private tricks:
- udvælgelse af tekst med markør eller forskellige farver i de vigtigste eller naturligvis problemsteder;
- læser en chance;
- Læser til en fuldstændig forståelse af betydningen og følelserne.
Træningshukommelse.
Men både børn og voksne nogle gange er det vigtigt ikke blot at assimilere et bestemt materiale, men også systematisk kontakte det. Derfor er det meget vigtigt at træne også langsigtet hukommelse. Forenkle livet vil kunne dem, der ved, hvordan man udarbejder en associerende serie. Regler:
- Foreninger skal være så lysere så meget som muligt, sjovere;
- Hvis de understreges uvirkelige ("fundet Plum Sneakers"), er det meget godt;
- Det er tilrådeligt at skabe mindst 3-4 foreninger for større pålidelighed;
- repræsentere billedet foran øjnene eller som en lyd;
- overdrive størrelser, lysstyrke osv.;
- Brug bevægelse.
Flere tips:
- Digte til udvikling af hukommelse skal tages i Unloved eller ukendte digtere;
- Flyt fra korte tekster til stor;
- minimere poster;
- Glem ikke om afbrydelser og fysisk aktivitet;
- spis fuldt ud;
- Overhold dagens dag;
- At træne hele mit liv, med hver bekvem sag.