Prioriteter i livet: Hvad er det? Hvordan man sætter dem med en kvinde og en mand? Eksempler på menneskelige værdier arrangementer

Hvis to personer er placeret på samme betingelser for eksistensen, giv dem lige muligheder, vil deres liv helt sikkert være på forskellige måder. Alle Business B. Prioriteter. - Alle de vil have deres egen under alle omstændigheder. Som livsprioriteter påvirker vores skæbne, hvordan man bestemmer dem og sætter det optimalt, vil denne artikel fortælle.

Definition af koncept.

Selv Begrebet "prioritet" har udbredt anvendelse. - i retspraksis, forretning, ledelse. Men den mest store ide om ham var psykologerne. I henhold til denne definition menes en del af livet, dens komponent, som har primær betydning for en bestemt person. Vi har det samme liv - arbejde, kommunikation med kære, familie, kreativitet osv. Men holdningen til dem er ikke den samme . Det betyder, at to værker som hinanden i varierende grad vil sætte pris på deres arbejde i varierende grader, og to omsorgsfulde mødre-husmødre på forskellige steder sætter deres holdning til familien og børnene.

En person gør sit valg, sætter prioriteter. Nogle eksperter mener, at han gør det ubevidst med fokus på personlige prædispositioner, familieundervisning, eksempler på andre. Men Prioritering. - mere kompleks proces, end det kan virke ved første øjekast. Og disse livsprioriteter adskiller sig fra lignende i tidsstyring eller juridisk sfære.

Prioriteter er nødvendige for os som vartegn. Det er i overensstemmelse med dem, vi bygger vores liv. De er uvurderlige ressourcer, energikilder og personlig magt. Forstå dette kan en person bevidst lede mere energi til en bestemt, vigtig livsfly for ham.

Vedhæftet fil vil betale sig med mere end - denne prioritetssfære vil snart blive grundlaget for dens motivation.

Hvad er der?

Hovedlivets prioriteter har længe været kendt.

• En familie - Forældre, børn, ægtefæller, personlige forhold til kære og yndlingsfolk.
• Profession og arbejde - Gennemførelse af dig selv som specialist, medarbejder, karriere, præstationer, indkomst.
• Uddannelse - Uddannelsesinstitutionerne skal tilskrives her, og den personlige selvudvikling af en person skal tilskrives, fordi processen med at forstå ny viden ledsager os hele sit liv.
• Hobbyer. - Vores hobbyer, hobbyer, interesser, ofte forskellige fra faglige aktiviteter.
• Helbredsstatus - en vigtig kugle, uden hvilken resten ofte viser sig at blive berøvet mening. Holdningen til hans helbred er stort set præget af en person som helhed.
• Kommunikation og social interaktion - Vores venner, medarbejdere, ligesindede mennesker og allierede.
• Billede - Det billede, vi skaber, udseende, stil, indtryk.

Ikke alle disse områder kan henføres til kategorien af ​​ubetingede værdier, men det er usandsynligt, hvem der vil hævde det Hvert af dem betyder noget, og alligevel påvirker resten. Hvis vi er syge, er det usandsynligt, at vi vil lykkes i arbejde og socialt samarbejde. Hvis vi ser dårlige ud, skal du ikke bryde sig om dig selv og tro på, at "billedet ikke er noget," vil næppe være lykkeligt i deres personlige liv. Hvis kuglerne i hobbyer og familie er "siddende", bliver personen en workaholic, og alle andre prioriteter er blokeret for ham. Den harmoniske og rimelige fordeling af prioriteter vil leve med glæde og tilfredshed, være glad.

Hvad påvirker dem?

Om hvordan en person vil lægge sine prioriteter, påvirker mange faktorer.

• Alder - Unge mennesker oplever andre behov end modne eller ældre, og deres prioriteter er derfor normalt fordelt med overvejelse af uddannelse, karriere, sociale kontakter og kommunikation. Ældre mennesker sætter mere pris på sundhed og familier. Med alderen ændres værdierne flere gange, der opnås noget, noget taber med relevansen, noget kommer ud i første omgang. Dette er en normal og naturlig proces.
• Livsforhold - Vigtige begivenheder, der ændrer systemet med værdier af en separat person. Barnet blev født - og nu har de unge forældre ændret prioriteten, familien og pleje af afkom kom ud, selvom de selv for nylig søgte karriere og læring. Men vejen ud af dekretet for mor er perioden for de næste ændringer, idet spørgsmålene om arbejde igen vender tilbage til rangen af ​​meningsfulde, selvom ikke de vigtigste.
• Fremkomsten af ​​problemer, testning - Sommetider er kuglen næsten ikke signifikant for os, indtil der opstår problemer i det. Skilsmissen eller tabet af din elskede får os til at genoverveje familienes værdi, udviklingen af ​​sygdommen tager "til lederne" sfæren af ​​sundhed. Denne prioriteringsændring er hårdere, næsten tvunget.
• Personlige egenskaber. - Dette omfatter natur og temperament af en person, der modtog deres livserfaring, et eksempel på forældre, opdragelse. Under de samme omstændigheder tager folk forskellige beslutninger, og det er effekten af ​​ubevidst.

Prioriteter er således ikke et monolitisk, statisk system, ujævnt i hele livet. Sænk dem en gang og vil ikke fungere for evigt. De vil dynamisk ændre sig, bevæge sig langs graden af ​​betydning med alderen og i løbet af begivenhederne. Ændringer vil være kortvarig og overfladisk, og nogle gange dybde og langsigtet. Så spørger du hvorfor noget at placere noget? Lad alle strømmen af ​​tyngdekraften. Men her ligger det en fælles fejltagelse.

Oprettelse af en optimal prioriteret model skaber en person en "kerne", en indre stiv konstruktion, som på trods af systemets dynamik vil være generelt uændret i hele livet.

Hvordan man bestemmer?

Alt er ret simpelt. Tag et ark papir og skriv ned i faldende rækkefølge de mest betydningsfulde liv for dig . Se på listen. Hvad vil være i sin øverste del og vil være det vigtigste for dig. Hvad der vil være i slutningen, kan kræve korrektion, mere nøje opmærksomhed. Alle gør selve valget, men spørgsmålet opstår - er det effektivt? Er en person tilfreds med hans prioriterede arrangement eller internt ubehag?

Antag, at førstepladsen var i første omgang, og familien er kun i midten eller slutningen af ​​listen. Så folk har ofte en følelse af skyld foran deres pårørende, det gnider dem, men noget er svært at ændre sig. Eller lad os sige, i begyndelsen var kommunikationssektoren. For specialister er det indlysende, at en sådan person rettet den offentlige mening, har komplekser og frygt, har brug for støtte og hjælp. Prøv at ændre prioriteterne på steder, forestil dig, hvordan dit liv kan ændre sig i forbindelse med dette. For eksempel skift arbejdet på andenpladsen, og i første omgang familien. Vil du være god og behagelig, hvis du fra denne dag vil betale arbejde i et par timer om dagen mindre, og for børn eller forældre - i et par timer mere?

Vurder din liste fra følgende udsagn.

• En person eksisterer for konstant at udvikle sig, udvikle sig, ikke står stille - er det muligt for dig med dit værdisystem?
• Det vigtigste er mennesker, slægtninge og slægtninge. Er dit system til dem, er det nyttigt for dem?

Ethvert internt ubehag, utilfredshed med dit liv - et signal for at revidere dit nuværende system, ændre noget i det . Hvis prioriteter er lagt harmonisk, får en person meget fuldstændighed af livet, som alle kan lide at begrunde.

Hvordan man sætter det rigtigt?

Universal opskrift, hvordan man placerer værdier, i hvilken rækkefølge nej. Alle individuelt. Men der er en generel regel - justeringen er slet ikke som den, du bruger, hvilket bestemmer prioriteringen af ​​visse anliggender eller opgaver på arbejdspladsen. Ofte anbefaler psykologer at overveje det individuelle værdisystem og sammenligne det med følgende ordning i henhold til graden af ​​betydning.

• Gud, åndelige, principper og overbevisninger.
• Din egen "jeg", sundhed.
• Forholdet til slægtninge og kære, børn.
• Arbejde og professionel implementering.
• Alle andre kugler i bekvem rækkefølge - Hobbyer, venner, billede osv.

Der er flere måder at sætte deres egne prioriteter på.

Dagbog eller Memoir Arkhangelsk

Den beskrevne metode Gleb Arkhangelsky. Tilbydes Tag en notesbog eller notesbog og hold en beskrivelse af hver af din dag. Fem minutter om aftenen vil være nok til at gøre alle de nødvendige oplysninger om, hvad du brugte i dag mest af din tid, kræfter, energi, midler. Bestemme dagens hovedbegivenhed. Det er ikke nødvendigt at være en vellykket gennemførelse af et vanskeligt projekt på arbejdspladsen. Det kan være en behagelig fælles overvejelse om snefald på vej med et barn til skole eller børnehave, modtaget et brev fra en gammel kammerat. Det vigtigste er, at begivenheden, med de minder, som du slapper af, smiler, udånder letvægts . Nogle gange er dagens begivenheder negative, med dine følelser er modsatte, men altid lyse.

Modsat den optagne hovedhændelse, angiv det liv, som det er direkte relateret til. I slutningen af ​​ugen skal du vælge fra syv begivenheder Hovedhændelsen i ugen, i slutningen af ​​måneden - arrangementet i måneden, i slutningen af ​​året - årets begivenhed.

Normalt behøver du ikke at vente på året, inden udgangen af ​​måneden udgør en anden person en helt klar og visuel ide om, hvad kuglen for ham er den vigtigste.

"Ambulance"

Denne metode stammer fra den forrige. Efter at have fastslået hovedfeltet, skal du på samme måde bestemme de mindst prioriterede anvisninger. Kast dem, tænk på, hvad du mangler, så de "steg" i din personlige rangering ovenfor. Det er klart, at kuglen i slutningen af ​​listen har brug for ambulance. Bevidst give hende mindst en halv time af hans hverdag. Efterhånden vil følelsen af ​​intern harmoni vende tilbage, fordi ubalancen vil blive elimineret.

Eksempler på prioritering i en persons liv

De følgende eksempler er ret Betinget Fordi de ikke tager hensyn til personens individuelle egenskaber. Men først kan du fokusere på dem, og den forståelse, du har brug for det, kommer gradvist.

For en mand.

Det skete så for mænd, professionelle implementeringsproblemer er altid mere betydningsfulde end andre. Dette skyldes de særegenheder for køns psykologi. Manden er glad, hvis han føler vinderen, erobreren, en jæger. Det overvældende flertal af mænd har en liste over prioriteter fra arbejde. Dette betyder ikke, at alle repræsentanter for stærk sex ignorerer andre livsflugter. Gennemsnittet eksempel kan være sådan.

1. Arbejde og erhverv, penge, indkomst.
2. Familie og børn, tæt, forældre.
3. Hobbyer og kommunikation.
4. Billede.
5. Sundhed.

Mænd tilbøjelige til egoisme Ofte på det andet efter arbejde er stedet hobbyer, men dem der Gyldige relationer. Kan endda tvivle på, hvad der skal være i begyndelsen - arbejde eller familie. Den ene er næsten altid altid - De fleste mænd har tendens til at undervurdere deres eget helbred. Denne kugle går kun til mere betydelige positioner, når der opstår alvorlige sygdomme. Der er på, hvad de skal arbejde.

For kvinde

De fleste kvinder har andre principper. Historisk har evolution gjort dem til bevægerne af ildstedet, og derfor er der intet overraskende det Damer sætter ofte i første omgang i familie og børn. Først når harmoni mangler i livet, skiftes denne kugle af kvinde nedenfor. Et eksempel - en kvinde skal "trække" familien, en til at rejse børn. Selv i dette tilfælde er alt gjort for familiens skyld, og hun er den vigtigste ting. Men nogle gange er der en erstatning for den "mandlige type", når arbejdet går i prioriteter. Men det er normalt sjældent.

Kvinders prioriteter i gennemsnit ser normalt ud som dette.

1. Familie, tæt, børn, relationer.
2. Billede.
3. Sundhed.
4. Arbejde, implementering i erhvervet, samfundet.
5. Resten.

Væsentlige afvigelser gør oftest kvinder ulykkelige. Hvis en workaholic mand bliver sand fornøjelse fra sine faglige resultater, som generelt ikke modsiger hans natur, så lider den arbejdsaffoliske kvinde internt af mangel på en familie, forhold, og jo dybere det skjuler sådanne tanker, jo mere destruktivt for det kan være konsekvenser.

For en teenager.

Når et barn går ind i kategorien af ​​unge, er et prioriteret arrangement afgørende for ham. Moderne ungdom lider ofte af manglen på klare mål, fordi det ikke ved, hvordan man skal sætte dem, men fordi det ikke kan beslutte, hvad der er vigtigere. Generelt dikterer alderspsykologi en sådan gennemsnitlig model.

• Forhold i samfundet, kommunikation.
• Billede.
• Uddannelse og udvælgelse af professionelle landemærker.
• Hobby.
• Familie og forældre.
• Andre værdier.

Disparmonien i værdisystemet i ungdomsårene er ret farligt, fordi det kan have fjerntlige negative konsekvenser - overtrædelser i dannelsen af ​​selvvurdering, fejlagtige løsninger i udvælgelsen af ​​universitet, erhverv, konkrete tidlige intime relationer mv.

Tips af psykologer

Nogle forældre mener, at de kan pålægge deres eget værdisystem. Effekten af ​​uddannelse er selvfølgelig høj, men ikke helt. Derudover kan forældrenes prioriteter være ubehagelige og ubehagelige for barnet. Derfor er den bedste taktik observation og positiv holdning. Metaling og tvivl kan ikke undgås, gennem dem passerer hver person. Det er vigtigt, at han lever sit eget liv med sine prioriteter, og modellen ikke pålagt på ydersiden, hvilket ikke vil gøre det godt.

Hvis du nu er i en tilstand af revurdering af værdier, er det værd at lytte til følgende anbefalinger af kliniske psykologer.

• Lyt til den indre stemme, intuition, ofte refererer det tydeligt til os, hvor områder der er nødvendige radikale ændringer.
• Læg dine prioriteter uden hensyntagen til den offentlige mening. Det er kun dit liv.
• Oftere spørg dig selv, kan du lide, hvad du laver i øjeblikket. Hvis ikke, er det værd at genoverveje værdien af ​​kuglen i den private liste.
• Arbejde, læs, se film, forestillinger. Ofte er svaret på spørgsmålet, at i livet vigtigst finder det på denne måde. Du vil føle det ved følelsesmæssigt svar.