Naturlig skønhed er frihed, da det ikke er nødvendigt at danne et billede og altid at være opmærksom - uanset hvordan nogen fundet i "naturlige". Derudover, selv under den mest beskedne make-up, føles huden værre end uden det, bliver det hurtigere, og der er altid mange udgifter til "kunst". Men så uden kosmetik ser virkelig velplejede og lyse, har du brug for lidt viden, indsats, såvel som tricks eller lifehaki, som vi taler i dag.
Hudpleje regler
Men stadig være smuk uden kosmetik er ret reel. Og det gælder ikke kun for unge charmerende, hvilket aldersændringer har endnu ikke påvirket. Jo mere forsigtigt om sin naturlige skønhed, jo længere du kan glæde dig selv og det omkringliggende skinnende udseende. For at gøre dette, fra dekorative midler, skal opmærksomheden skiftes til omsorg.
Huden skal leveres:
- rensning;
- god tone;
- sund ernæring;
- Fugtgivende.
Det er nødvendigt at rengøre huden regelmæssigt fra den unge alder. Dette betyder dog ikke den obligatoriske anvendelse af særligt dyre midler til sådanne formål.
Det antages, at ansigtet skal være træt ikke mere end 2 gange om dagen. Nogle eksperter rådgiver og har overhovedet en sådan procedure kun før sengetid. Til forarbejdning, mælk, lotion eller kold urtinfusion af en tur eller kamille, der bidrager til fjernelse af hævelse og forskellige inflammationer, vil være egnet til behandling.
Om morgenen vil friskhed give ansigtet et stykke is opnået ved at fryse de specificerede urteinfusioner. På grund af virkningen af smeltning forbedres blodgennemstrømningen, vævene er mættet med oxygen, og huden erhverver en glat tone og skinner.
Hvad angår sæbe eller gel, er det for aggressive værktøjer, der skaber effekten af hudstivere, så det er bedre at nægte dem.
Det anbefales ikke at fastgøre til ansigt et håndklæde, tørre. Det er lettere at indføre et sådant stof, giver at absorbere dråberne. Så huden strækker sig ikke, for tidlige rynker vil ikke blive vist på overfladen.
En gang om ugen er det nyttigt at lave en rensemaske. Det giver mening at bruge og skrubbe, men det hele afhænger af hudfunktionerne - Det bør ikke være for følsomt.
Kan bruges fra tid til anden Kaffe Grouse, Som er tilladt både uafhængigt og i en blanding med kefir og knust havregryn. Hvis du forlader denne blanding på forsiden af 20 minutter, viser det en fremragende maske.
Fugt og nærer huden tillader forskellige cremeformuleringer, som vælges under hensyntagen til de enkelte egenskaber hos en person. Og bør også bruges af midler Solbeskyttelse Da virkningen af dens stråler accelererer ekstern aldring. Og ikke kun i strandsæsonen og året rundt. Takket være regelmæssig og integreret pleje, vil ansigtet ikke se bleg eller træt ud.
Systematisk støtte til naturlige midler vil bidrage til at justere hudens farve og gøre udseendet af velplejede og lyse.
Sådan skjuler du ulemper?
Vores udseende leverer tilfredshed ikke altid. At acne vil komme ud, vil blå mærker blive vist, og nogle gange poserne under øjnene. Og funktionerne i ansigtet er ikke altid så elegante, så det kan afvises til deres refleksion i spejlet. Nogle gange skal du tage akutte foranstaltninger eller syge, slippe af med ubehagelige syndromer og retouchering af fejl.
Men for hvert problem bør den bedste løsning findes. Du behøver ikke at tænke på, hvordan man skjuler acne under laget af dekorative forklædning. Mere effektivt anvender præparater indeholdende salicylsyre. Hun kæmper med denne form for betændelse.
Det giver mening at bruge aspirin (acetylsalicylsyre). Tabletten tritureres, en dråbe vand tilsættes, og den resulterende rengøringsmiddel påføres direkte på acne. Proceduren er bedre at gøre natten over, og således at det terapeutiske middel, tørring ud, ikke står over for puden, luk de forarbejdede områder af bladopløsningen. Om morgenen forbliver spor af acne tørre med alkohol eller en lotion indeholdende salicylsyre.
Du kan bruge skrubbe til læber. Dette vil gøre slippe af med skrælning og gøre dem mere velplejede og attraktive.
De mennesker, der altid er bekymrede for, hvordan man bedre kan skjule fedt hud kan udnytte Maske fra ler. Hun fjerner en grim glans. Anvend et sådant værktøj en gang om ugen. Desuden hjælper den flydende sæbe blandet med sodavand perfekt til at slippe af med overdreven fedtstoffer.
Og hvis der er aloe i huset, omdannes dets frosne blade til en fremragende kosmetisk ansigtsbehandling med et lignende problem.
For at gøre øjenvipper frodige og tiltrukket mere opmærksomhed på øjnene, smøres de med ricinusolie som en maske. Korrekt effekt Opret urte komprimerer fra kamille eller calendula.
Fjern blå mærker under øjnene derhjemme kan være inden for 5 minutter ved hjælp af Bomuldskiver imprægneret med sort te gør. Spor af træthed vil forlade, og udseendet bliver klart. Hvis du har friske agurker Parret af cirkler af sådanne grøntsager vil fjerne ubehagelige symptomer, når de er overlejret. Du kan simpelthen kvæle et stykke agurk på risten og den resulterende masse til at distribuere på huden under øjnene. Det samme er gjort med rå kartofler, som indeholder stivelse, som har en hvidtning og styrkende virkning på dermis.
Det er ikke dårligt at beherske teknikken lymfatisk dræningsmassage Hvem klarer at slippe af med tasker under øjnene. Denne procedure tager en stagnerende væske fra dette område på ansigtet, hvilket signifikant forbedrer udseendet af tynd hud.
Hvad angår ulemperne ved funktionerne, som blev tildelt natur, kan kosmetik ikke altid hjælpe her. Derfor skal de bruge nogle tricks forbundet med de særegenheder af menneskelig opfattelse. For eksempel, For visuelt at reducere din næse, skal du være opmærksom på øjenbrynene . Deres buede form arbejder i denne henseende som en kompensator.
Det er ofte vigtigt, og hvad frisure gør ejeren af en stor næse. For eksempel er det i sådanne tilfælde bedre at afholde sig fra tånden af halen på bagsiden af hovedet, såvel som glat hårkampning. Bølger eller krøller - den bedste løsning til at se mest attraktive i denne henseende.
Derudover bør det ikke glemmes, at overskydende hud saltvand på den "mislykkede" næse, og dette vil også tiltrække synspunkter. Derfor Det er nødvendigt at træffe alle foranstaltninger til rengøring og udjævning af huden med særlige procedurer.
Hvordan tildeler du fordele?
Hvis der ikke er mulighed for eller lyst til at lave makeup, Attrække opmærksomhed på gunstige ansigtsegenskaber er muligt ved hjælp af forskellige teknikker.
- For at gøre læberne lysere, kan du bruge en tandbørste: Med sin hjælp kan de føre til en tone . I stedet for læbestift, som efter en lang brug gør læber bleg, brug balsams og olier. En af de bedste fonde er kokosnødolien.
Når det bruges, bliver læberne bløde, lyse og velplejede.
- På ansigtet uden tegn på kosmetik bliver øjenbrynene særligt mærkbare. Derfor er det meget vigtigt at give dem den rigtige form med fokus på ansigtets konturer. Hvis øjenbrynene fra naturen ikke er fremhævet med smartness, giver det mening at smøre dem med ricinusolie, hvor vitamin A. Et par uger senere vil den daglige brug af øjenbryn blive mere attraktive, og ansigtet er mere interessant.
- At understrege kinderne ved hjælp af massage . En af receptionerne er en alternativ kindinflation. Denne øvelse er gjort, så længe de involverede muskler ikke bliver trætte.
- Allokere kindben og korrekt valgt frisure. Særligt gavnligt i denne forstand haircut kaskade. God frisure med direkte vers og snoet ender af tråde. Bang over øjenbrynene gør også opmærksom på denne del af ansigtet.
Funktioner af kosten
Når det kommer til menneskekroppen, skal det altid huske på, at enhver ekstern manifestation er en afspejling af kroppens indre tilstand. Og velbefinden afhænger stort set af, hvad vi spiser. Den dårlige tilstand af huden og håret er et klart tegn på, at der er problemer i det.
For altid at se godt ud, anbefaler læger en sådan kost:
- Til morgenmad - grød;
- I frokostmenuen og middagen er det nødvendigt at inkludere salater fra grøntsager, ikke tankning dem med mayonnaise eller creme creme samt kød og fisk, nødder - alle disse produkter indeholder vitaminer, der er vigtige for huden;
- Som en snack skal du bruge frugt og bær, fermenterede mejeriprodukter, minimere sukkerbrug, bagning fra højkvalitets mel og konfekture;
- Drikk i løbet af dagen mindst 1,5 liter rent vand uden gas (perfekt norm - 30 ml pr. 1 kg af deres vægt);
- Moderat brug af kaffe, te og kakao.
Efter sådanne anbefalinger kan det opnås, at huden bliver fløjlsagtig, godt fugtet og vil have en sund farve.
Sport og rekreation
Udseendet påvirker livsstilen, som fører en bestemt person. Derfor er det vigtigt i mindst 7-9 timer at afsætte søvn, afvise skadelige for sundhedsvaner (rygning og drikke alkohol) og opretholde et positivt livsstemning.
Og skal også huske: Hvis uden slutningen "sidde i telefonen", se tv og lyt til høj musik, så kan du ikke nøjagtigt Fordi kontinuerlig kontakt med sådanne fordele ved civilisationen påvirker nervesystemets arbejde negativt. Og i betragtning af det faktum at oprindelsen af mange sygdomme fra nerverne, indebærer en sådan livsstil hele livet, herunder dem, der manifesterer sig på huden.
Nydelsen er bedre at søge i sport, aktive helligdage med venner og familie i frisk luft, kreativitetsklasser.
Et godt humør forvandler bedre end nogen makeup.
Nogle hemmeligheder om, hvordan man bliver smuk uden makeup, vil du lære af følgende video.