Facial Care hjemme efter 50 år: kosmetologrådgivning, aften kosmetiske procedurer for foryngelse

Hver alder har sine egne nuancer og deres regler. Hvad angår kvinder, er deres hovedged huden. Gennem årene undergår hun en række aldersrelaterede ændringer, og efter 30, 40 og 50 år begynder allerede at kræve øget opmærksomhed. Et særligt slag falder på en 50-årig grænse, under overgangsalderen. Hvad er årsagerne til aldrende kvinders hud? Hvordan og hvad skal man passe på hende? De vigtigste svar på disse og andre spørgsmål vil blive betragtet som yderligere.

Årsager til hudfading

Kvinde er smuk i enhver alder. Især når følger dig selv. En masse faktorer påvirker udseendet af kvindelig hud. Efter 50 år tilføjes den karakteristiske alderskrise - overgangsalderen. Og det påvirker først og fremmest ansigtet.

Generelt ledsages den klimaktiske periode af:

• subtilitet og tør hud;
• en ændring i den kemiske sammensætning af subkutane komponenter - et fald i mængden af ​​hyaluronsyre og forringelse af kvaliteten af ​​naturligt kollagen;
• reduceret regenerativ funktion;
• Ændring af pH-niveauet;
• Et fald i indholdet af østrogen - det vigtigste kvindelige hormon.

I 55, 60 år observerer mange kvinder udseendet af mørke pigmentpladser, efterligne rynker, ødem på ansigt, mørke cirkler under øjnene. Aged smuk ikke kun muligt, men også brug for. Og vi taler ikke kun om dyre og komplekse procedurer på en kosmetolog eller plastikkirurgi.

Hurtigere og lettere at finde ud af de vigtigste metoder og pleje metoder ved hjælp af passende råd til moderne kosmetologer.

Funktioner i pleje

Ønsker at ændre verden - Start med dig selv. Denne sandhed har længe været kendt for alle, men har stadig sin korn sandhed. Morgen og aften kompleks af handlinger med det formål at bevare ansigtets hud i en tone, selv hjemme vil give et positivt resultat.

Nogle af hovedpunkterne vil hjælpe med at bevare ungdommen.

• Ernæring. Moderne mode strømme i området for korrekt ernæringsrisiko fører til, at vi efter 10-20 år vil have ever-unge bedstemødre med entusiasme og energi hos unge piger. Selvfølgelig vil en pludselig overgang til et nyt kraftskema efter 50 ikke føre til et ideelt resultat selv i 1-2 måneder. Men det er værd at ændre sin kost, hvis der i det i store mængder er salt og sukker, melprodukter, skarpe krydderier, kød, chokolade og kylling æggeblomme. Det anbefales at erstatte alt dette med frugt, grøntsager og mejeriprodukter.
• Idræt. De enkleste fysiske øvelser tone ikke kun musklerne. De bidrager til forbedret blodcirkulation og påvirker generelt den psyko-følelsesmæssige tilstand af kvinden efter 50 år.
• Vand. Drik af mineral ikke-kulsyreholdigt vand i dag er bekymret over hele planeten. Dette er et af fundamentet for mode i dag. Og på grund af menopausalperiodens særpausalitet bliver den interne fugtighed særligt vigtig. Specialister anbefaler dig at starte din dag fra et glas varmt ikke-kulsyreholdigt rent vand. Det samlede volumen af ​​væske i forskellige kilder varierer fra 1,5 til 3 liter om dagen.

• Slippe af med dårlige vaner. Denne vare skal fjernes overhovedet fra dit liv, hvis du efter 50 år planlægger at se mindst 40. Den mest berørte af Avid Rygere og Lover af alkoholholdige drikkevarer. På andenpladsen handler solbadning og solarium (overskydende ultraviolet om sommeren på kvindelig hud som røgfrit som frost om vinteren). Dernæst er der kaffe- og teinfusion, følelsesmæssige og nervøse chok, høje stive puder, manglende søvn, vasker almindelig sæbe.
• Omfattende ansigtspleje. Denne procedure virker på tilstanden af ​​din epidermis udefra. Det er et kompleks af industrielle eller hjemmelavede stoffer, som fugter, renses og nærer huden. Den rigtige tilgang til valget af kosmetiske midler hjælper dig med at se yngre ud i komplekset med udførelsen af ​​andre varer af denne liste.

Før du skynder sig ind i den nærmeste butik eller apotek for køb af dyre stoffer, bør det forstås i ordningen for deres brug, sammensætning, samt at konsultere en kosmetolog for behovet for specifikke midler til dig.

Fugtgivende

Når vandbalancen i kroppen ikke er brudt, så er alt lettere og hurtigere. Det samme sker med fugtgivende huden efter 50.

Der er 5 grundlæggende regler, der giver dig mulighed for at komme tættere på det ønskede resultat uden brug af hjælpestoffer.

• Slippe af med alkaliske værktøjer til vask, som vasker af den naturlige fedtfilm. Det holder fugt inde i cellerne, og alkalien vasker hende.
• Affald alkoholholdige plejeprodukter. De dræner også kvinders hud.
• Hold dit ansigt fra et overskud af sol, vind og frost.
• Gør en nyttig vane som en ansigtsmassage.
• Brug kvalitetsfugtgivende masker og cremer.

Sidstnævnte viser sig undertiden ikke at være særlig effektiv, varigheden af ​​deres handlinger normalt ikke overstiger 2-3 timer. Derfor råder kosmetologer brugen af ​​"langspiller" cremer baseret på Camellia Oil, Cocoa, E-vitamin, linnedolie. Ideelt set er det bedre at bruge olier selv i deres naturlige form.

Rensning og ernæring

Rengøring af ansigtet skal udføres 1 gang i 3 uger. Dette vil gøre det muligt at gøre porerne renere og ikke skade huden. Brug optimalt skrubbe om morgenen, umiddelbart efter opvågning eller om aftenen, før afrejse til at sove. Påfør rengøringsmidlet er bedst til dampende hud.

For damerne af den modne alder anbefaler kosmetologer at bruge skrubber med en blød effekt. Du skal gnide værktøjet ikke længere end to minutter, og lad derefter stå på ansigtet i yderligere 5 minutter. Efter de beskrevne manipulationer skal du blot vaske alt med varmt vand uden sæbe.

Et vigtigt element i daglig rensning af moden hud vaskes. For kvinder efter 50 år er brugen af ​​sæbe kontraindiceret, som indeholder et øget alkali- eller glycerolindhold.

Den mest anbefalede til at vaske sådanne midler:

• Infusioner lavet af urter (kamille, linden, en serie eller kammer);
• Micellar vand;
• Tør huden med isbiter (du kan fryse bare mineral ikke-kulsyreholdigt vand, urte champs, frosne stykker frugt eller grøntsager).

Gennemførelse af hudrensning to gange om dagen: om morgenen og om aftenen. Efter vask kan du bruge den valgfrie tonic. Det understøtter huden hele dagen og giver det friskhed. Optimal tid til brug - morgen.

I sidste etape skal brugen af ​​fløde eller maske anvendes.

Dette øjeblik kan også opdeles i flere separate procedurer, obligatorisk til implementering:

1. Brug fugtgivende dag eller natkrem;
2. Påfør anti-aging nærende creme eller maske;
3. Udfør huden omkring øjnene.

Sidstnævnte kræver særlig opmærksomhed, da moden dækning på disse steder er særligt tynd, blid og sårbar.

Kosmetologer rådgiver brugen af ​​kosmetik med et godt omdømme, testet. For at stole på kundefeedback på nettet er det selvfølgelig muligt, ikke at glemme, at selv for den samme type hud kan kontaktes af helt forskellige cremer, skrubber, masker, tonic og lotioner.

Hvis det ønskes og tilstedeværelsen af ​​flere ledige minutter, kan du forberede rengøring og fodring af produkter med dine egne hænder derhjemme.

Folk opskrifter.

Masker og scrubs kogte hjemme betragtes som de mest populære midler til at passe på moden hud efter 50 år.

Her er nogle enkle og effektive opskrifter.

• Sukker og olie skrubbe. 25 ml solsikkeolie og 15 g sukkerblanding i en blender, brug som et standard exfolierende middel.
• Honningbaseret skrubbe. Faktisk er produktet af biavl industrien selv et kosmetisk middel. Det er bedst at bruge kandiseret honning under hensyntagen til standardanbefalingerne.
• Abrikos skrubbe. 40 ml af en abrikosbenolie blandes med 30 g hakket havsalt og 15 ml vitamin E. Vi gnider blandingen i to minutter i ansigtets hud, vi forlader i yderligere fem minutter, vasker det hele med varmt vand .
• Boghvede mel + naturlig yoghurt. Skyl mel med vand og ruller i stegepande, hugge ind i pulveret. 50 g af den resulterende placer blandet med 90 g naturlig usødet yoghurt. Blandingen fjernes i 3 timer i køleskabet. Brug ovenstående skema.

• Foryngende frugtmaske. Sammensætningen bør omfatte en frugt eller bær: abrikos, banan eller jordbær. Frugtkomponenten skal lejes og blandes med 20 ml hjemmeholdige creme. Distribuere maske på ansigtets mousserende hud med et tæt og ensartet lag. At modstå ikke mere end 15 minutter. Vask masken ud med et kontrastende brusebad (ved hjælp af skiftevis så varmt, så køligt vand). Udfyld proceduren bedst med fløde.
• Tilspænding Gelatine-agurkmaske. Opløs 15 g gelatine i 50 ml varmt vand. Når massen afkøles, hældes i den 50 ml frisk agurk og aloejuice. Sessionens varighed - 25 minutter. Vask på samme måde som angivet i det foregående afsnit.
• Toning urte komprimerer. Bland urter i lige proportioner: Dill, Mint, Linden, Kamille, Plantain og Sage (ca. 10-15 g). Hæld 0,7 liter kogende vand. Efter 30 minutter kan du i infusionen dyppe et stofserviet, bandage eller gasbind. Komprimer fastgøres til ansigtet i 20 minutter. Flush med behageligt varmt vand.

Separat er det værd at opholde sig på masker, der bruges til fugtgivende og trækker huden rundt om øjnene.

De kan også forberedes hjemme, på trods af at dette betyder, at det skal være så blid og blid som muligt.

1. Den sofistikerede banan blandes med 10 ml vitamin E og 15 ml olivenolie. Den resulterende blanding holdes omkring øjet mindst en halv time.
2. 20 g mel fra ridning kronblade eller roser blandes med æggeblomme (helst hjem) og 25 g smør. Færdig Kashitsa er også klar til at ansøge om 30-35 minutter.

Brugen af ​​en maske skal udfyldes ved at anvende en creme, som også let kan gøres hjemme. For eksempel fremstilles den enkleste foryngende creme ud fra bee voks, fast olie, honning, dråber af glycerin, flydende naturlige olier, vitaminer A og E. Hold en sådan blanding ikke mere end 1 måned.

Ud over kosmetik gives et godt resultat massage og gymnastik i ansigtet. Derfor vil en integreret tilgang til hudpleje efter 50 år give et glimrende resultat, hvis alle procedurer regelmæssigt.

Massage og gymnastik til foryngelse

Særligt populært blandt kvinder fra 40 til 60 år er alle mulige massagebehandlinger: klassisk, afslappende, medicinsk, thailandsk, hardware, kosmetisk.

Sidstnævnte er også opdelt i tre kategorier.

• Klassisk. Toning, hvilket giver elasticitetshuden, reducerer flabben.
• Plast. Designet til fading hud: Reducerer hævelse, øger tonen, hjælper med at slippe af med rynker og unødvendige folder, gør ansigtets konturer klarere, og appellerne er forsigtige.
• Medicinsk. Brugt i nærværelse af mindre hudsygdomme.

Oplysninger vil være nyttige og om selvmassage muligheder. Men det er meget vigtigt for nøjagtige og pæne bevægelser i den rigtige retning og steder.

Kom godt i gang med en ansigtsmassage, anvend en lille mængde næringsstofkrem på den. Selvfølgelig skal huden renses. Den klassiske Home Massage formel efter 50 kombinerer glat gnidning, strækning og tapping med puder af fingre.

Hænder gør klare bevægelser på massage linjer.

• Lobal Zone: Fra interferens op til begyndelsen af ​​hårvækst, fra midten til siderne.
• Næsen masseres fra hans tip til pande.
• Kindene udsættes for retningen fra broen og nasolabiale folder til ørerne. Hver side er masseret separat.
• Massagen af ​​hagesonen er designet til at forbedre ansigtets ovale og konturer, så denne procedure udføres fra hakcentret til hvert øre separat.

Glem ikke at være opmærksom på nakken med en integreret tilgang til proceduren. Rynker på det først og fremmest giver kvinders alder.

Hvad angår gymnastikken, virker det udelukkende med regelmæssig brug. Hvis du har en våd hud fra naturen, så ved de første porer i den klimaktiske periode vil du være tilstrækkelig kun tilspænding og toningøvelser.

Komplekser af gymnastikprocedurer er koncentreret:

• omkring øjne;
• omkring læber;
• på kinderne;
• på hagen;
• på nakken.

Den nemmeste måde er selvfølgelig at bruge hjælp fra fagfolk i specialiserede kosmetologiske saloner.

Tips af kosmetologen

Alle kvinder er lidt bange, en lille streng, de glemmer lidt og har ikke tid. Skønhedssaloner kommer til at hjælpe den mest travle forretningskvinde.

De kan få en liste over en række tjenester, der er designet til at passe på aldrende hud.

1. Ansigtsmassage ved hjælp af forskellige teknikker og kosmetik.
2. Fototerapi. Påvirkning af ansigtets hud med særlige enheder til belysning med et niveau af lys mere end fra husholdningslamper.
3. Peeling. Fjernelse af døde celler fra hudoverfladen.
4. Slibning af ansigtets hud med en laser. Dybskrælning, som fuldstændigt fjerner epidermis, linjer konturen og fjerner dybe rynker. Der er kontraindikationer, så kosetikeren trækker opmærksomhed ikke kun for alder, men også på hudens tilstand, de generelle nuværende sygdomme.
5. Injektionsmesoterapi. Det indebærer indførelse af særlige biologisk aktive cocktails i huden.
6. Biorevitalization er en slags mesoterapi. Men hyaluronsyre eller botox tilsættes som et middel i sprøjten.

Blandt de generelle ønsker og råd af ledende kosmetologer om, hvordan man forynder ansigtets hud efter 50 år, vil du finde både dannelsen af ​​en ordentlig kost og indtag af vand i tilstrækkelige mængder til at opretholde vandbalancen. Kosmetiske procedurer for specialister står på 4. plads efter naturligt. Husk, at kun en integreret tilgang til hudpleje efter 50 år vil give resultatet, men ikke tidligere end en måned efter en konstant, regelmæssig indvirkning.

Fejl, som kvinder ofte indrømmer begyndelsen af ​​menopauscisk periode, påvirker meget dårligt hudtilstand efter 50. Men du kan ikke miste hjertet. Overhold dagens dag, kontakt din personlige læge og kosmetolog, elsk dig selv og pas på dig selv. Derefter forbliver alderen i paset kun med tal, men ikke refleksion på dit velplejede ansigt.

Gennemgået om massage af ansigtet efter 50 år senere, se følgende video.