Arachnofobia: Hvad er det? Hvordan slippe af med frygten for edderkopper? Hvad er symptomerne på arachnophobia?

Edderkopper forfølger folk overalt: i lejligheder, huse, på gaden. Kvinder gør rengøring, fjern med armaturer og spindelvæv. Det ruller små edderkopper. Selv ved synet af deres mange retfærdige sexrepræsentanter falder ind i panik. Hvad er frygten for edderkopper?

De fleste af os mener, at Arthropods har et temmelig ubehageligt udseende, og flere mennesker skræmmer, hvad der blandt dem er der mange giftige individer.

Hvad er det?

Folk er præget af forskellige fobier. Nogle er bange for at dø af enhver sygdom, andre bliver vanvittige. Men næsten alle forener frygt for spiderformet, med andre ord arachnophobia. Dette er et af de særlige tilfælde af den såkaldte zoophobia. Det bemærkes, at denne frygt er den mest almindelige blandt de mange fobier.

Kaldet ubehagelig følelse ukontrollabelt. Frygt for edderkopper, tilsyneladende lagt i en person på et underbevidst niveau. Ikke underligt endda billeder med billedet af edderkopper skaber i hovedet af mange mennesker, hvis ikke en fobi, så en vedvarende afsky. Hvorfor sker det?

Strukturen af ​​kroppen af ​​spider-formet ser absolut ikke ud som et menneske. Insektet har mange poter, det er kendetegnet ved en stor krop og et lille hoved. En række kropsstruktur, størrelser og farver i dette tilfælde påvirkes af fantasi. Disse blodsårige skabninger angriber deres fyr og dræber, trækker alle juice. Og denne kendsgerning betyder, at edderkopper er væsentligt tildelt af deres nådeløse blandt andre insekter.

Folk er ikke bange for edderkopper, da mange af dem er giftige. Med bidden af ​​den mest harmløse edderkop kan der opstå store problemer. Selv hvis giftet viser sig at være ikke dødelig, kan en farlig infektion komme ind i såret. Det viser sig, at fra angrebet af en lille insekt selv en stor del kan dø.

Og dette mareridt menneskehed lærte godt, og minde om generationer bragte edderkopper i en farlig liste over underbevidsthed. Risikoen for at virke fra en lille væsen er et stort problem af nogen af ​​os. For at en person at undgå den tragiske skæbne, er hans følelse af selvbevarelse altid opmærksom. Derfor denne reaktion på edderkopper.

Symptomer.

De er i stand til at blive vist pludselig. Bare den enkelte kan til enhver tid se en meget stor edderkop eller dets usædvanlige billede, og i samme øjeblik starter han hysterisk. Alt dette er fordi I mange århundreder har menneskeheden stødt på trist oplevelse.

Arachnophobia er ofte forvirret med squeamishness eller afvisning af noget. Sådanne følelser kan udvikle sig i intervallet af en bestemt tid, og på et tidspunkt pludselig vågner op. Panikanfald under frygten for edderkopper sker næsten hos hver person. Ingen er forsikret fra hende. Og faren for denne stat er det En person kan have en nervøs sammenbrud eller endda et hjerteanfald.

Så vil den triste sag føre til konstant frygt. Endvidere kan obsessive stater begynde. Derefter vil emnet begynde at frygte forskellige mørke lokaler (kældre, loftsrum), fordi der kan være edderkopper.

Ønsket om at dræbe en clayiston ved noget bør være alt for både personen og hans kære. Hvis situationen forværres, og ønsket om at ødelægge edderkopper bliver obsessive, så er det nødvendigt at henvise til en specialist, der vil bestemme tegn på fobi med testen.

Og du kan i første omgang observere dit velvære og derefter drage konklusioner. Hvis du eller din nære person har en ubehagelig følelse ved synet af leddyr, så skal du være i det mindste tolerance. Følgende tegn vil hjælpe med at bestemme fobi:

• Heartbeat og puls er hurtigt;
• Der er et uforklarligt ønske om straks at dræbe insektet;
• stigningen i følelsen af ​​frygt, og det bliver ukontrollabel;
• tremor hænder og ben;
• Frygt udvikler sig til et panikanfald;
• svedtendens;
• hæmning eller skarp aktivitet;
• Huden bliver et baggniveau eller, tværtimod, bleg.

Hvis en person fortsætter med at opføre sig utilstrækkeligt, forsøger han at finde edderkopper og ødelægge dem overalt . Kvinder begynder normalt at omhyggeligt rengøre og vaske gulvene i hele huset. Nogle når det punkt, der kan sprøjte en giftig aerosol i alle værelser, hvis de gør ondt på en web. Og hun i arachnophobes forårsager ægte panik.

Personer, der lider af denne fobi, snakker hele tiden om faren for et valg med leddyr. Beskriv tilfælde af edderkopper angreb på mennesker. Samtidig viser de deres overexcitation. Og det tyder på det Det er nødvendigt at træffe foranstaltninger, der vil slippe af med dem fra fobien om dette fokus. Og i første omgang er det nødvendigt at identificere årsagerne.

Årsager til forekomst

Undersøgelser af forskere har vist, at arachnophoberne i de fleste tilfælde ikke kan forklare årsagen til deres frygt. Derfor har de praktisk taget ikke styrken til at holde deres fobier, der kun opstår ved en tanke om leddyr, under kontrol. Men her er det nødvendigt at adskille arachnophobia fra fjendtlighed.

Nogle mennesker sobbler for deres natur. De er irriteret af arten af ​​edderkopper. Ved synet af ethvert insekt vil de se ud, ryste tøjet eller male foden. Misliker - det er også en obsessiv tilstand, kun det udtrykkes i en anden form.

Tilsyneladende skyldes dette, at spooferne er meget forskellige fra personen med deres eget udseende. Sådan ikke kan lide kommer fra dybden af ​​århundreder. Da en person blev tvunget til at overleve i den grusomme verden af ​​naturen, havde han fobier relateret til bevarelsen af ​​slægten. Ikke alle fuglens vildt er forbundet hos mennesker med panik horror. Indbyggerne i havet og dybdene forårsager ikke så stærk afsky på grund af det faktum, at de er i en betydelig afstand fra menneskelige boliger.

Spiders, tværtimod, kan opstå pludselig og skræmme med deres tilstedeværelse.

Deres intet kan stoppe foran huset. Der er ingen tilfælde, når edderkopper angreb folk under deres søvn i sengen. Forskere afslørede, at edderkopper er ret gamle indbyggere i planeten. Siden tiden for epidemier af pest og andre alvorlige sygdomme var folk sikre på det Insekter er i stand til at overføre farlige forårsagende midler. Og det er en anden stabil årsag til grunden til at frygte Arthropods.

Edderkopper ødelægger kun for, hvad de bor på jorden . Af en eller anden grund antages det at Dræbe dem - dårligt tegn. Der er dog en anden version: Hvis du dræber edderkopper, vil du være fri for alle synder. Sådanne modsætninger er ikke underligt blandt folk.

Nogle rangerer edderkopper til sort magi og overvejer generering af helvede, andre siger, at de ødelægger fluer, der bærer farlige sygdomme. Det hele afhænger af verdenssyn af en person, dens opdragelse og opfattelse af denne verden.

Funktioner i nervesystemet

Selvfølgelig kan folk med en ustabil mental tilstand lide præcist arachnophobia. Måske i barndommen overlevede en person ikke en stressende situation. Negativ erfaring forblev i det underbevidste og er nu valgt. Denne person kan lide af forskellige fobier, men de er langt nok fra hans vision. Og tilstedeværelsen af ​​en enorm edderkop kunne vågne op den langvarige frygt i sin sjæl, som straks blev aftalt sammen og legemliggjort i aranophobi.

Folk, der lider af konstant træthed eller fra nervøse overspændinger, er også modtagelige for arachnophobia. Kroppen udtrykker sin træthed med disse manifestationer. Derfor skal du først identificere den sande årsag til en fobi, og derefter foretage nogen konklusioner. Fremstillende operationer, når de står over for skræmmende oplysninger om edderkopper, kan injicere sig forskellige historier, der vil skræmme dem . De er endda i stand til at tro på disse dyser selv og overbevise andre mennesker i dem.

På jorden af ​​deres egne fantasier af arachnophobes kan alle specifikke tilfælde forbundet med edderkopperne grundigt overveje. Som følge heraf vil denne del af folk søge fare i hvert hjørne af deres rum og derved udvikle deres fobi til store størrelser.

Og resultatet vil være en vandretur til en specialist, der vil hjælpe med at eliminere det resistente negative fra det underbevidste.

Arvelighed

Børn indser ikke, at edderkoppen kan skade. Men de er altid fokuseret på voksen adfærd. Og hvis barnet ser frygt for forældre ved synet af et insekt, gentager han "deres adfærd. Det kan siges, at arachnophobia overføres til adfærdsmæssig egenskab af tætte mennesker, fra generation til generation.

Her skal du lave en reservation. En person med en stabil psyke er ikke i stand til at plyndre i lang tid på problemet. Han kan skifte til positive følelser og for et stykke tid glemme frygt. Når den enkelte er glad, er han ikke opmærksom på faren, især når det ikke er så specificeret af noget i hans sind.

Og folk med en tendens til obsessive stater og neuroser kan opleve daglig stress på tankerne om farerne for edderkopper. Hver dag kan han kun forbedre og i sidste ende føre til fobi. Aranophobes er underlagt neurose. Nogle er overbeviste om, at neuroserne er arvet og ikke kan slippe af med dem. Er det sådan?

Specialister argumenterer for det Hvis et barn født i familien, hvor der er mennesker med neurose, sættes i en anden familie, hvor alle hendes medlemmer har en stabil psyke, så vil dette barn blive sundt. Og denne kendsgerning bekræfter igen, at alle fobier og neurotiske tilstande ikke er arvet, men købes. Og hvis fobier ikke opstår blot fra "ingen steder", så kan du nøjagtigt sige, at det er muligt at slippe af med dem.

Negativ oplevelse.

Folk, der kolliderede med specifikke tilfælde af Spider Bite, begynder ufrivilligt at tænke på dette problem. Cacourts findes i Centralasien. Bitene af disse individer i de fleste tilfælde er dødelig både for mennesker og for dyr. Shepherds Før du går i seng, strækker sig over natten lang tråd fra ren fåruld.

Det antages, at hun var bange for edderkopper. Så folk beskytter deres søvn fra ubehagelige konsekvenser.

Denne adfærd er udviklet siden de tidspunkter, hvor en person begyndte at forstå, at denne type insekt var farlig. Fra munden blev forskellige historier overført til munden i forbindelse med angrebet af denne særlige side af edderkopper pr. Person.

I varme lande er der sådanne arter, der er i stand til næsten øjeblikkeligt at dræbe en person. Bananer bragt fra de østlige lande har længe været forelsket i mange af os. De sælges i hver butik. Og næsten ingen mener det Køb af bananer kan føre til triste konsekvenser.

I den elskede eksotiske delikatesse er ofte fundet Banan edderkopper. Disse skabninger lever i palmerne og lægger æg på skroget af bananer. Giftet af denne reptil er ti gange stærkere end Karakurt eller Black Widow. Mange tilfælde er kendt, når folk døde fra Bananespiderens bid langt ud over sine levesteder, skyldes kun det faktum, at bananer i dag er fælles over hele verden.

Derfor er det ikke overraskende, at det faktum at Folk føler oprindeligt frygten for dødbringende bid . Frygten fremgår også af typen af ​​segmental lille størrelse. Teoretisk kan de klatre ind i en persons bolig til enhver tid og gennem ethvert, det mest miserhul, og konsekvenserne af invasionen vil være uforudsigelig. Rædsel forårsager den såkaldte Effekten af ​​plantesness. Det er den, der kan føre til panikstemning.

Derudover er der mange film på de brede skærme i biograf med deltagelse af forskellige former for leddyr, som folk spiser folk foran mængden. Og det bidrager også til spredningen af ​​hysteriet omkring denne type insekter.

Men der er mennesker, der er glade for at blive født af fjerkræ edderkopper. De holder dem som kæledyr og spiller endda med dem. Sådanne elskere af natur arachnophobia er tydeligvis ikke forfærdelig.

Behandlingsmetoder

Det skal bemærkes, at arachnophobia vil overvinde ensidigt vil være svært. Her har du brug for en omfattende tilgang. En lidende person er simpelthen forpligtet til at slippe af med fobi. Så vil specialisten være i stand til at hjælpe alle tilgængelige metoder.

Det er muligt at slippe af med frygten for edderkopper kun ved en medicin metode som en sidste udvej, netop når sygdommen allerede er lanceret. Den alvorlige karakter af sygdomsforløbet fører til omfattende symptomer. Med panikanfald er lægen ordineret Nootrops, antidepressiva (SSRS Group), beroligende midler.

Disse lægemidler bruges kun ved at udnævne den behandlende læge. En uafhængig modtagelse vil føre til irreversible konsekvenser.

I andre mindre alvorlige tilfælde anvendes andre metoder til psykoterapi. De er blide og hjælp i fremtiden for at undgå tilbagefald. Den eneste betingelse: Specialisten skal have høje kvalifikationer. Angiv nogle teknikker.

• Konfrontationsmetoden indebærer en patients kollision med en fobi (med sin udførelsesform). Personen sætter billeder med billedet af edderkopper, men de bedste tilfælde i særlige terrarier er egnede til dette formål. Sammen med Dr. Arroagophob undersøger leddyr og lærer at styre deres frygt. Så snart situationen begynder at justere, overføres patienten til den taktile opfattelse af disse insekter. Så gradvist kommer bevidstheden om, at reptilerne ikke kan skabe meget skade, og en tilstrækkelig holdning til dem produceres.
• I det moderne samfund erhvervede forskellige gadgets udbredt. Med deres hjælp kan du spille computerspil, hvor hovedpersonerne bliver de mest ubehagelige edderkopper, der skal ødelægges. Efterhånden bliver en person vant til billedet af insekter og ophører med at være bange.
• Omtrent samme metode udviklet i Rusland. Kun her er et specielt virtuelt program. Arangoobu er inviteret til at passere en vanskelig vej til at bekæmpe edderkopper i den virtuelle verden. Denne teknik påvirker godt psyken af ​​en person, der er bange for insekter. Hun hjælper med at styre deres frygt.

Folk med meget stærke nerver lider praktisk talt ikke af fobier af forskellige fokus. Men de har svage punkter. Som et resultat af stærk stress kan de erhverve tegn på den stat, hvor frygten vil begynde. Sådanne personer kan rådes til at overvinde deres frygt med følgende øvelser.

• Kontakt meditation praksis. Permanente klasser i stilhed vil hjælpe med at slappe af og derefter etablere intern harmoni.
• Du skal stoppe med at kæmpe med obsessive tanker. Ja, de kommer til dig, men du skal have modet til at acceptere dem, kom til ydmyge med deres eksistens. Jo mere du tror, ​​at negative tanker skal køres væk fra dig selv, desto mindre kommer de til dit hoved.
• Giv til at slappe af dit nervesystem. Stop med at reagere på ubehagelige situationer. Nogle mennesker søger specielt information til at skylle deres nerver. Nægte negative nyheder (i hvert fald i et stykke tid). Det er bedst at gå væk fra hjemmet og være i stilhed.
• Beregn én ting: Obsessive tanker og intuition har intet at gøre. Du skal vide, at intet dårligt ikke vil ske for dig, selvom du holder op med at tænke over dine trin 10 dage fremover og forudsige begivenheder.
• Hvis de obsessive tanker straks undlader at slippe af med, så skriv dem på papir, og efter et stykke tid genad. Hvis du render din frygt, vil du forstå, hvor absurd dem.
• Så snart du indser hvad du skal tænke på den dårlige - ubrugelige besættelse, skal du begynde at erstatte din frygt for ædru og rationel begrundelse. Tænk på, at sandsynligheden for den mest forfærdelige frygt er meget lille.
• Se altid i dit ansigt med din frygt. Må ikke løbe væk fra dem og skjule. Hvis du er bange for edderkopper, skal du fjerne nettet i lejligheden eller se et lille hjemmeinsekt. Du vil forstå, at dine alarmer var forgæves.
• Aktivt engagere sig i afslapning. Disse metoder omfatter meditation, gentagelse af bekræftelser, fysisk træning. Disse øvelser vil reducere hjernens aktivitet, hvilket fører til obsessive stater.

Du skal forstå, at metoder, der hjælper med at bekæmpe fobier tilstrækkeligt. At helbrede nogen af ​​dem med dissociation. Dette ord angiver fuld abstraktion fra begivenhederne.

For at besejre frygt skal du helt mentalt "bryde væk" fra objektet af din fobi. For at gøre dette, prøv at gøre din hjerne test forskellige følelser om samme begivenhed afhængigt af miljøet. En edderkop af store størrelser med shaggy pote skræmmer meget stærkere end en lille, næppe mærkbare spidser under dine fødder. For at stoppe bange og den anden, forestil dig, hvordan en stor edderkop gradvist taber sine størrelser og bliver til en helt lille, harmløs edderkop.

For nemt at klare fobi, må du ikke overdrive virkeligheden. I nærheden af ​​dig er der ingen sådanne steder, hvor store individer af spider-formet . Hvis din frygt spiked om vinteren, så tænk på det faktum, at enhver edderkop fryser på den snedækkede vej, indtil du kommer til din tærskel. Og sommeren kommer snart. Det betyder, at du ikke har noget at være bange for årets begyndelse.

Du skal altid finde sådanne muligheder, der vil hjælpe "flytte væk" dine obsessive stater. Tal dig selv som dette: "Jeg tænker på det i morgen, og i dag føler jeg mig godt." Ca. dette er metoden til at ændre omfanget af hændelser.

Forestil dig en edderkop, der er fra dig i 5-7 meter væk. Skub derefter denne afstand. Hvad ser du? Spindelen er faldet betydeligt i størrelse. Forestil dig nu, hvordan du ser det gennem vinduet. Han kryber gradvist på sine anliggender og forsvinder helt fra dine arter.

Husk at din frygt forekommer øjeblikkelig. Stryg dissociation over tid. Tænk på, at i morgen samtidig kan du og ikke huske din fobi, som du vil være på en koncert. I store haller findes arthropods ikke. Derudover vil hele orkesteret spille for din fornøjelse.

Bare prøv at overføre det øjeblik af frygt for det tidspunkt, hvor en koncert går. I morgen vil du ikke være op til fobi, og du kan nok ikke huske, at du i dag har skræmt dine egne tanker.

Og forsøger stadig at afslutte øvelsen "ødelæggelse af Arthropogo". Indtast som følger.

• Gør det ud af papir eller plastik spider figur. Farve det, gør så mange fødder som muligt.
• Derefter placeres på bordet foran dit blik Og fokus på dette objekt. Du kan dække panik.
• Flyt al din frygt for edderkopfigur . Sikre det der. Indse, at edderkoppen ikke kunne gøre noget som svar på dine handlinger. Det viser sig, at han er forsvarsløs.
• Derefter med kraft, fastgør alle følelser, Disstain og ødelægge et kunstigt insekt.

Vær ikke bange for at give styrke til dine følelser. Bare prøv at være levende væsener, og folk omkring dig er ikke skadet af dine handlinger. Damp det negative på papir og ødelægge det. Hver gang du vil slippe af med dig selv på samme måde fra vrede og frygt. De er kilder til obsessive stater.

Om hvordan man behandles fra Arachnophobia, se den næste video.