Langt, tykt og skinnende hår har altid været betragtet som en af hovedkomponenterne i kvindelig skønhed. Nogle damer fra naturen er luksuriøse krøller, og de behøver kun at opretholde dem i god stand, mens andre kvinder ikke kan prale af chic tråde på hovedet. Hvis du overvejer dig selv til en anden kategori, og du drømmer om at blive ejer af lange og smukke krøller, så sørg for at læse denne artikel. Fra det vil du lære at passe på hår, med hjælp af hvilke midler du kan fremskynde deres vækst og forbedre udseendet betydeligt.
Hvad er hårstigning afhængig af?
Selvfølgelig spiller genetik hovedrollen i hvilket hår vi har. Det er fra hendes første af alle deres afhængige af deres tæthed, struktur og tekstur (tynd eller tyk, fedtet eller tør). Og væksthastigheden er også individuel for hver person og lagt siden barndommen. I gennemsnit vokser de med 10-15 cm om året og 1,5 cm om måneden. Tilladt tab pr. Dag op til 100 hår.
Men ud over arvelighed, som ikke er at ændre, er der andre faktorer, der påvirker kvaliteten og midlertidig rate af tråde, og de kan heldigvis justeres.
Hvis dit hår vokser for langsomt, skal du ofte bryde, nogle gange eller falde ud, så kan der være flere grunde til dette.
- Hormonelle problemer, dysbakteriose, gastritis og andre sygdomme Kunne ikke afspejles i hårtilstand. I dette tilfælde vil eksterne midler ikke give den ønskede effekt, indtil sygdomsårsagen er afsløret. Og efter at have løst sundhedsproblemer, kan du forbedre håret selv, hvis behovet forbliver.
- Rygning og alkohol Negativt påvirker kvaliteten af krøller og hæmmer deres vækst, og også provokere tørhed, håransvar og forårsage deres svage udseende.
- Sæsonbestemt tab Og væksten i væksten er heller ikke værd at diskontere. Om vinteren på grund af manglen på vitaminer og sporstoffer er håret værre og forhastet mere.
- Forkert ernæring - En af hovedårsagerne til falmet, skørt og splittet hår og som følge heraf deres dårlige vækst. For at fjerne det, gennemgå din daglige kost. Udelukker fra det eller i det mindste reducere forbruget af fede og stegte retter, fastfood, kulsyreholdige drikkevarer. Drikk mere Protein mad (proteiner er rige på kød, fisk, æg, cottage cheese, ost og anden "mælk"), samt de produkter, der indeholder nyttig hud og hår omega-3 syrer: nødder, avocado, linolie. Brug mindst 2 liter rent vand om dagen. Skriv regelmæssigt komplekserne af vitaminer, især om vinteren og i perioden med fjedervitaminose. Fiskfedt, biotin og ølgær vil også have en positiv effekt på håret.
- Understreger, ikke-saucer og negative følelser Svæk immunitet og negativt påvirker hele kroppen og selvfølgelig til vores krøller, der begynder at falde ud, bryde, nyse, tabe deres skinne og skønhed. Forsøg derfor at undgå stærke og lange oplevelser eller klare dem ved hjælp af sport, forskellige vejrtrækninger og om nødvendigt sedativer. Prøv at sove mindst 7 timer om dagen.
- Forkert hårpleje , uvidenhed om hvordan og hvordan man vasker dem, tør, kam, og hvad man skal gøre er kategorisk umulig - en anden grund til deres "triste" udseende. Ugyldigt valg af midler og enheder til CURL Care (for eksempel brugen af en shampoo, der ikke svarer til typen af hår), er heller ikke den mest positive effekt på deres tilstand.
Fra det næste kapitel lærer du, hvordan du kan passe på håret korrekt, især hvis du vil dyrke dem.
Grundlæggende regler
Her er en liste over grundlæggende regler, der skal følges Til dine krøller er sunde, smukke og lange.
- Vask hår er nødvendigt, så de ikke skader. Det er umuligt at bruge varmt vand, da det tørres, udtyndes og skader hårfast. Koldt vand er heller ikke egnet, fordi der sænker blodcirkulationen og kan forårsage spasmer af hovedskibene, såvel som fører til superkøling af hele kroppen. Den optimale mulighed er køligt vand, hvis temperatur ikke er mere end 40 grader.
- Du kan ikke vaske dit hoved hver dag, selvom du bruger shampooer beregnet til daglig hårrensning. Så du fjerner ikke kun snavs fra dem, men også hudfedt, som beskytter dem mod den aggressive eksponering for det eksterne miljø. Som følge heraf bliver håret svagt og skørt. Derudover begynder de at forurene sig oftere og derfor mere ofte skal vaske. Prøv at vaske dit hoved 2 eller 3 gange om ugen.
- For at rense, vælg shampoo, der ikke indeholder sulfater. Disse kemikalier forårsager stærk skumdannelse, men for muligheden for lettere og hurtigere at vaske deres hår betaler du deres helbred, da sulfatforbindelser reducerer beskyttende lipidfilm og tørret hår betydeligt. Prøv at købe shampoo, som hovedsagelig omfatter naturlige ingredienser, som, selv om de ikke giver et sådant skum, men meget mere nyttigt.
Shampoo skal være netop for din hårtype. Det er nødvendigt at anvende det kun på rødderne, gnide godt ind i hovedets hud, og håret selv rengøres, når midlerne vaskes. Du kan forsøge at vaske dit hår lige med vand eller for eksempel æbleeddike.
- Sørg for efter shampoo, skal du anvende BALM eller skylle på mit hår - Disse fonde forsegler hårskalaer, der afsløres under vask. Det er bedre at bruge alle midler til et mærke og serien, da de supplerer hinanden.
- Lav en maske regelmæssigt: De bidrager til restaurering og styrkelse af håret, giver dem skinne og stimulere væksten. Brug dem 1 eller 2 gange om ugen, skiftevis med balsam og rens. Det er nødvendigt at holde masken på håret mindst en halv time, så alle næringsstoffer, der er indeholdt i det, formåede at trænge ind i håret. De anvender det ikke på rødderne, men langs hele længden af håret. Masker kan både købes og koges uafhængigt hjemme.
Hvis du får en maske i butikken, så se, at antallet af naturlige, ikke kemiske ingredienser hersker i sin sammensætning.
- Du kan selvstændigt lave en maske fra fedtfattig kefir: Det skal varme op lidt og anvende på håret, som derefter skal dække med en hat. Kefir giver krøller en utrolig skinne og silkehed. Det nærer meget godt og fugter hårmasken fra honning og æggeblomme, krydret med citronsaft. Du kan også smeltes honningblanding med olivenolie - efter denne sammensætning vil håret se fugtet og sundt ud.
- Må ikke misbruge brugen af specielle enheder og hår styling værktøjer: jern, puffer, hårtørrer, elektrobugudi, samt geler og lakker. Ideelt set er det bedre ikke at bruge dem overhovedet eller gøre det så mindre som muligt. De tørrede deres hår stærkt og provokerer deres skrøbelighed og tværsnit af tips. Hvis du har brug for, lad os sige, vind dit hår på krøllen, så før dette påfører termo-beskyttende spray på dem - det vil skabe en film, der reducerer virkningerne af høje temperaturer.
- Til tørring af hår, brug ikke en hårtørrer - varm luft skader dem dårligt. Det er bedst at give håret tørret selv. Ja, det vil tage mere tid, men dine krøller vil se sundere ud. I håndklædet er det også, at de ikke anbefales. I den våde tilstand er de meget svagere og sårbare, det er lettere at bryde. Håndklædet skal derfor vælges med en mild bunke og forsigtigt gå gennem hele længden af håret uden at klemme og uden at vride våde tråde.
Kombination af hår i vådt er også umuligt: det er nødvendigt at vente på enten deres naturlige tørring eller for at forhindre forvirring simpelthen adskilt af fingre eller kæmning med sjældne tænder.
- Med tørre krøller er det også nødvendigt at være yderst forsigtig og pænt. Det er nødvendigt at begynde at kæmpe fra tipene og gradvist flytte til rødderne, fange hver gang flere og flere overflader af hårstangen. Der bør ikke være skarpe og grove bevægelser, tråde, selv forvirrede, kan ikke smides af. Prøv at bruge kammen så ofte som muligt, især før sengetid for at aktivere hårvækst om natten. Plastværktøjer bør ikke købe.
Kam skal være lavet af naturlige børster eller træ - sådan ikke elektriske hår og mest nyttige for dem.
- Saml håret i en stram hale anbefales ikke "Så de bryder på det sted, hvor du trækker dem med et gummibånd, og derfor er deres vækst generelt stoppet. Men hvis du ikke ønsker at nægte at lave forskellige frisurer, skal du bruge plastikgummibånd i form af snoet spiraler.
- Farvning, især afklaring, stærkt nedbryder og ødelægger håret . Prøv at bruge naturlige farvestoffer (henna, bas) eller højkvalitets dyre maling. Men hvis du vælger den sidste mulighed, så vil håret have øget pleje: Du kan ikke gøre uden hyppige regenereringsmasker og salonprocedurer.
- På gaden skal håret beskyttes mod negative eksterne faktorer: vind, sol og frost. Om vinteren og i blæsende vejr skal de være skjult under tøj for at undgå eksponering af kulde og lave temperaturer. For at beskytte mod solen bruges termospaer, hvilket skaber en tynd film, der beskytter dem mod den skadelige virkning af ultraviolet.
- Hvis du går til poolen, glemmer du ikke at bære en gummihat under svømning For at minimere klor rammer håret. Men i hvert fald, efter at have opholdt sig i chlorid vand, er det bedre at vaske dit hoved.
- Hvis du vil dyrke langt hår, så er det nødvendigt regelmæssigt koncentrerer tips med 5-7 mm, Så de ikke begynder at komme ind, desuden vil det stimulere hurtigere hårvækst. For at besøge frisøren er fortrinsvis 1 gang i 2-3 måneder.
Special Cosmetics.
Den nemmeste og hurtigste måde at købe lange tråde på er at gøre salonopbygning, når naturlige eller kunstige tråde er fastgjort til dit eget hår. Så det er muligt at øge ikke kun længden, men også bagagen af krøller.
Men er det bedre at forsøge at dyrke dit eget hår? Det vil selvfølgelig tage mere tid og styrke for dette, men du vil vide, at den luksuriøse "mane" er din fortjeneste, og ikke frisørens arbejde.
Det er muligt til dette formål at ty til professionelle procedurer, der udføres i salonerne, især hvis du har kort hår, og du planlægger at dyrke dem praktisk talt "fra bunden." Her er de mest populære teknikker til i dag.
- Mesoterapi. - Indledning i hovedets hud ved hjælp af injektioner af forskellige vitamin- og mineralcocktails, såvel som hyaluronsyre. Proceduren er lidt smertefuld, men det løser effektivt problemet med hårtab, styrker dem, og de begynder at vokse hurtigere.
- Ozon terapi - En anden injektionsteknik, der har en gavnlig effekt på håret og aktiverer deres vækst. Ozon (høj aktiv oxygen, hvis molekyle ikke er 2 og fra 3 atomer) i hovedet af hovedet. Det måler hårsækkene, hvilket forstærker tilstrømningen af blod til dem, eliminerer dem fra toksiner og slagger, og det fører igen til, at håret begynder at vokse og blive bedre kvalitet, det er reduceret eller deres tab ophører . Denne metode behandles også forsegling og dermatitis.
- Lamination - Dette er en særlig sammensætning på håret, hvilket skaber en film, der beskytter krøller fra de negative virkninger af det ydre miljø, der forhindrer deres skrøbelighed og tab. Håret er tykkede, ret op og få skinne og udstråling. En sådan virkning bevares imidlertid kun, indtil trådene lyser. Budgettet alternativ til denne salonprocedure er en maske af gelatine med mælk - skubbemassen fremstilles og tilsættes til balm eller rinser, derefter påført håret i 30 minutter. Resultatet er glatte og strålende tråde til 3 dage.
- Ved hjælp af DARSONVAL Du kan også markant styrke dit hår, øge deres længde og endda opnå, at de er tykkere. Enheden sender elektriske impulser ind i hovedet af hovedet, opvågner sovende follikler og stimulerer hårvækst, som følge heraf bliver de længere og tykkere. DARSONVAL kan også købes til hjemmebrug.
Proceduren har imidlertid en række kontraindikationer, såsom graviditet og kardiovaskulære sygdomme.
Minus professionelle procedurer er, at de er meget dyre. Derfor er der ikke behov for at ty til dem uden at prøve andre, mere budgetmæssige og overkommelige måder at styrke håret og øge deres længde.
Det moderne kosmetiske marked tilbyder et stort antal forskellige værktøjer, der hjælper med at fremskynde hårvæksten betydeligt. De kaldes og kaldes - Vækstaktivatorer. Disse kan være shampoo, balmer, sprayer, skrælning, lotioner og serum, som indeholder specielle biologisk aktive komponenter i en stærkt koncentreret form, der tager sigte på at løse en bestemt opgave.
Til salg sådanne aktivatorer og i form af ampuller. Deres sammensætning indbefatter normalt følgende ingredienser: stemoxidin, kollagen, keramik, aminosyrer, æteriske olier, folsyre, vitamin og mineralkompleks.
Billig, men en effektiv version af en sådan aktivator er Serum fra "igen agafia" . Den består af naturlige, hovedsagelig vegetabilske komponenter: indeholder 7 urter, ølgær, rød peberekstrakt og provitamin B. 5. Vask serumet er ikke nødvendigt.
Andre, mere professionelle og dyre stoffer kan købes, men kun før du læser anmeldelser om dem.
Folkemetoder.
Det er muligt at vokse meget hurtigt ved hjælp af folkemedicin. De er billigere professionelle, og deres effektivitet og fordele bekræftes af århundreder-gamle applikationserfaring.
Mest populære for hårbaseret hårmaske, sennep, mane peber og ingefærmaske. Alle af dem på bekostning af deres "brændende" forårsager blodstrømmen til hovedets hud, provokerer stimuleringen af hårfollikel og som følge heraf intensiv hårvækst.
Men ejerne af følsomme og tørre hud er kontraindiceret, fordi de kan forårsage irritation og endnu større tørhed. Du kan heller ikke anvende dem til gravide, hypertensive og dem, der har hudsygdomme, for eksempel dermatitis.
Funktionen ved disse masker er, at de ikke påføres håret selv, men på hovedets hud, hvor folliklerne er placeret og holder mindst 1 time. Men se på staten: Hvis du vokser stærkt, skal du skylle før. Det er ønskeligt at forbedre effekten for at bære en polyethylenhue eller dække hovedet med et håndklæde - du kan gøre begge dele.
- Sennep maske . Den nemmeste mulighed er 2 spiseskefulde sennep pulver opløses i samme mængde varmt vand og påfør den resulterende sammensætning på hovedet. Men da denne maske er meget irriterende og tørrer huden, anbefales det at tilføje blødgøring og fugtgivende komponenter til det. Det kan være æggeblomme, oliven eller smør og sukker. Alle grundigt blande før modtagelse af et homogent stof.
- Blødgjort Analog af Mustard Mask - Kanelbaseret version . En teskefuld knust kanel er blandet med to teskefulde honning og kylling æggeblomme. Alt dette er skilt i varmt vand eller brandy. Denne maske producerer også en opvarmningseffekt.
- Den mest ekstreme, men også den mest effektive løsning - en maske baseret på rød peber . Det er bedst at anvende det til dem, der har olieagtig hud. Indledningsvis peber insisterer i 14 dage på vand eller brandy. Men du kan købe og færdig peber tinktur. Det blandes derefter med honning, æggeblomme, oliven eller begravelsesolie, og den resulterende sammensætning påføres hovedbunden. Hvis du laver en maske 2 gange om ugen, så kan håret vokse en måned til 3 cm.
- Ginger Mask. Også meget effektiv og giver et godt resultat. En spiseskefuld udvinding ingefær er blandet med samme mængde olivenolie eller jojobaolie. Dette er den eneste af de præsenterede masker, som ikke er egnet til olieagtigt hår.
- Lang maske Af alle opvarmning mest blide: den kan bruges til tør hud. Løg gnider på en grater eller fint skinnende. Derefter kan du blot anvende det på hovedet uden at blande det, men det er bedre at tilføje honning, kefir til fugt, oliven eller brændet olie. Så udførelsen af masken vil være højere.
Ved hjælp af alle de ovennævnte folkemidler kan en betydelig acceleration af hårvækst opnås.
Nyttige anbefalinger.
Overvej et par mere effektive råd.
For hurtigt og effektivt hår kan du bruge naturlige æteriske olier. Deres fordel er svært at overvurdere. De sælges i apoteker og er billige, men indeholder mange vitaminer, nyttige til hud, negle og selvfølgelig hår. Olier nærer dine krøller, fugt, genoprette og giver skinne.
Men de bør ikke anvendes på rødderne, ellers blokerer de pæren og i stedet for at vokse, vil håret begynde, tværtimod falder ud . Smør stangen eller kun tipene, og sæt derefter på hovedet en polyethylenhætte eller bare en pakke til at skabe en termisk effekt - så inden i næringsstoffer vil trænge ind.
Du kan desuden varme håret med en varm hårtørrer eller blot pakke dem med et håndklæde.
Olien påføres 1 time før vasken af hovedet, og endnu bedre - før sengetid, vil alle nyttige elementer have tid til at absorbere i løbet af natten. Først da er det nødvendigt at vaske hele den olieagtige masse grundigt. De mest nyttige olierolie er kokosnød, mandel, oliven, ricinus, ray, drue knogler eller hvede bakterier, såvel som jojoba og argan. Du kan bruge en, og du kan blande flere arter på én gang.
Perfekt øge effekten af olier og masker kan massagehoved: det accelererer blodcirkulationen og stimulerer derfor hårvækst. Udført med fingrene eller en speciel massagebørste. Det er tilrådeligt at gøre det umiddelbart før hovedet vaskes i 15 minutter, flytte fra nakken til templerne og panden. Det er bedre at alternative cirkulære bevægelser, strøg og presses. En yderligere massagebonus vil være beroligende og afslappende virkning. Det er også i stand til at fjerne hovedpine.
Massage er bedre at kombinere med motion.
Det er også nyttigt at skylle dit hår i kamille permanent, nælde, burdock eller bare citronsaft - hvis du gør det regelmæssigt, vil de ginke, blive stærkere og længere.
Aflast det smukke hår - når det helt sikkert målet. Så det er realiseret, skal du være tålmodig og handle straks i to retninger: intern og ekstern. For det første er det nødvendigt at sikre din krop med de nødvendige næringsstoffer, og for det andet at bruge de midler, der tager sigte på at forbedre krøllets status selv. Samtidig kan du bruge både resultaterne af moderne kosmetologi og folkemetoder, der blev diskuteret i artiklen.
Det er dit valg. Det vigtigste, tør, prøv forskellige muligheder, og du vil helt sikkert få dit drømmehår!
Om hvordan man laver langt hår, se næste.