Fans af en aktiv livsstil hver dag erobre alle nye og nye hjørner, men om aftenen står de ofte over for en følelse af træthed. For at sikre en god fysisk tilstand skal du passe på en fuldbygget ferie. Desværre, hvis der er problemer med ryggen - er der ingen sådan mulighed. I dette tilfælde vil massage madrasser hjælpe.
Hvad er det?
Meget ofte efter en hård arbejdsdag, sport eller langt ophold på dine fødder. Folk føler sværhedsgrad i ryggen og rygsmerter. For at bekæmpe det er der mange forskellige måder. En af de mest effektive er brugen af massage madrasser.
Dette er et funktionelt sovende tilbehør. Det tillader rygsøjlen, mens søvn tager fysiologisk korrekt position, således at belastningen på vertebrale og ledd er omfordelet jævnt, og trykket falder. Takket være de vibrationsmotorer genoprettes blodcirkulationen, lymfatlaminat. Massage madrasser har bevist sig selv som Effektiv forebyggelse af de fleste patologier af muskuloskeletalsystemet.
Vigtig! Massage madrasser er den grundlæggende komponent i løbet af terapeutiske procedurer og udnævnes af lægen.
Varigheden og intensiteten af at bruge sådanne måtter er fastsat af en orthoped kirurg. Det er nødvendigt, at patienten sørger for, at alle lægens forskrifter og lavede afbrydelser i procedurerne, ellers, og dens tilstand kan forværres.
Afhængigt af komponenterne i noderne kan massageere udføre mekanisk massage, såvel som termo- og magnetisk terapi. Arbejdselementer er fastgjort med små bands i forskellige dele af madrassen. Takket være dette har de en omfattende indvirkning på en hvilende persons muskuloskeletale system.
På scenen af udvælgelsen af massageoverfladen skal dets funktionelle formål tages i betragtning.
Faktum er det Mange modeller har indbyggede funktioner. Og de er ikke altid kompatible med specifikke diagnoser. For eksempel er modeller med turmolinplader meget populære - de er beregnet til brugere med arthrose, arthritis, radikulitis, osteokondrose og andre patologier af leddene. Hvil på en sådan overflade reducerer sværtigheden af smertefulde fornemmelser betydeligt og lancerer processen med at genoprette fællesvævet. Tourmaline giver langvarig stråling og derved bidrager til opvarmning af den syge zone.
Madrassen med keramiske plader er uundværlig for kramper og forhøjet tryk. Plader lavet af magnetisk strygning, sten eller jade har en generel terapeutisk virkning på menneskekroppen.
Stor popularitet nyd Mats med pigge, De bidrager til styrkelsen af massageeffekten generelt.
Sorter
Der er et stort antal massage madrasser. De kan være elektriske, med eller uden kontrolpanel, med en opvarmningsfunktion eller en vibrationseffekt.
En separat gruppe er lavet Ortopædiske og komprimeringsmodeller.
Fra designens synspunkt er de alle opdelt i to store kategorier: forår og mangelfuld.
Fejlfri
Visuelt fejlbehæftede madrasser ligner en sandwich. De sørger for flere lag fyldstof fra forskellige materialer. De dyreste modeller indeholder forbedret skumgummi eller latex.
Overfladen af sådanne produkter passerer specialiseret behandling, hvilket resulterer i en krøllet lindring. Dette giver dig mulighed for at give en helbredende massageeffekt på menneskekroppen.
Sådanne madrasser er let bøjet og foldet ind i en kompakt rulle, så der ikke sker vanskeligheder med deres transport.
Forår
Designet af forårsmadrasser indeholder en blok af sammenkoblede eller uafhængige fjedre. De er opdelt i flere zoner, der hver især har sine egne stivhedsparametre - på grund af dette sikres den fysiologisk korrekte fordeling af belastningen på hvirvlerne.
Sådanne egenskaber har og ortopædiske produkter. . Deres massageeffekt skyldes højkvalitets fyldstof med ejendommen til at huske og holde ferieens form.
Både fejlbehæftede og forårsmodeller takket være deres massageegenskaber giver behagelige forhold for en sund og fuld-fladged hvile. Det skal dog forstås, at de selv ikke har en alvorlig helbredende virkning på rygsøjlen, leddene eller musklerne, men kun advarer forværten af symptomerne.
Derfor erstatter købet af en sådan madras på ingen måde besøget til lægen og tjener som en tilføjelse til det generelle kompleks af terapi.
Bedste modeller
Få kendskab til gennemgangen af de bedste modeller af massage måtter.Fuld afslapning
Denne model har en blød og ret elastisk belægning. . Derfor er det muligt at bruge så meget tid som du vil. Enheden er egnet til en kort eller lang massage ved hjælp af opvarmningsfunktionen. Der gives en fjernbetjening.
Madras til massage er optimal i tilfælde af drift derhjemme, kan arbejde med nogen kropszoner. Designet indeholder fire autonome faste blokke, som udføres ved vibrationer.
Ud over massage direkte er der en række specialprogrammer - deres styrke er let at ændre under hensyntagen til individuelle fornemmelser.
Fordele:
- Demokratisk pris;
- Bredt udvalg af massage modes;
- Forvarmning indstilling;
- Evne til at tilpasse arbejde med separate zoner;
- fjernbetjening.
MINUSER:
- Utilstrækkelig magt.
God komfort mikrocomputer
Kinesisk produktion madras, som ikke desto mindre er kendetegnet ved enestående kvalitet og langsigtet operationel ressource. Designet giver fire zoner af eksponering:
- tilbage og loin;
- nakke;
- skuldre;
- hofter og ben.
Der er 8 driftsformer, deres magt kan ændres afhængigt af velvære. Det er muligt at bruge en massager i den foldede form, i dette tilfælde er den placeret under cervikal eller under nedre ryg. Inde er der 7 motorer, såvel som varmeelementer.
På grund af de komplekse virkninger går spændingen fra muskuloskeletalsystemets organer næsten øjeblikkeligt.
Pros.
- Samtidig indvirkning på en gang i flere zoner;
- Hurtigt at slippe af med smertefulde fornemmelser og ubehag;
- Enkelt bekvemt kontrolpanel;
- Evne til at folde og transportere om nødvendigt.
Minusser
- Polstring er lavet af et ret mærke af stof.
Zenet zet-778
Madrassen af den klassiske form er produceret i en stilfuld sort version. Der er flere vibromassage motorer. Ikke desto mindre er evnen til at bruge dem særskilt ikke leveret - Enheden producerer en omfattende undersøgelse af alle problemområder med det samme.
Om nødvendigt er det muligt at aktivere muskelsens opvarmningsfunktion.
Fordele:
- lav vægt og kompakte dimensioner;
- Hurtig eliminering af træthed;
- friktionsbestandig ekstern belægning;
- Nem kontroller.
MINUSER:
- lille udvalg af tilstande;
- Ingen evne til at aktivere individuelle motorer til behandling af specifikke zoner.
Medisana MM-825
Denne madras giver øget effektivitet på smertefulde zoner. Adskiller sigter intensivt arbejde med muskler. Der er et varmeelement.
Sandt nok er dens magt ofte ikke nok til fulde muskler.
Det er fremstillet af materialer af højeste kvalitet. Adskiller sig i brugstidspunktet. Væg mindre end 2 kg, og forbruger kun 14 kW elektricitet.
Fordele:
- producerer effektiv forebyggelse af muskelbatologier og led;
- Giver kraft og fremragende velvære efter at have sovet;
- har et tilstrækkeligt antal indstillinger, der giver dig mulighed for at øge effekten af massageprocedurer;
- Kittet kommer en pude.
MINUSER:
- Overvægt lysende foring, syet fra en web, ustabil til mekanisk belastning og slid.
Planta mm-3000b
Denne madras har straks 10 motorer og 1 kraftigt varmeelement i midten. Afbrydere i mobilitet, hvis det er nødvendigt, kan du kollapse. Det er muligt at påvirke individuelle zoner.
Vibrerende motorer fordeles i hele madrasområdet jævnt. Dette sikrer en fysiologisk behagelig indvirkning på resten af resten. Produkter er særligt relevante for folk, der er involveret i tungt fysisk arbejde, når træthed akkumuleres om aftenen i musklerne.
Proceduren anbefales til daglig brug for at forhindre cellulite, normalisere blodcirkulationen og metabolismen på det cellulære niveau.
Fordele:
- et stort antal vibrerende blokke;
- hurtig og effektiv afslapning af muskler;
- Muligheden for at forebygge sygdomme i prøven
- Muligheden for automatisk slukning er angivet.
Minus
- I gratis salg er det yderst sjældent.
DYKEMANN FORDELE U15.
Massage madras af ekstraordinær kvalitet udvidet funktionalitet. Skabt af et velkendt tysk firma i overensstemmelse med europæiske kvalitetsstandarder. Designet giver 5 sektioner af opvarmning, der er i stand til at varme op til 50 gr. Således er der under roen tilvejebragt en blød omsluttende varme.
Designet indeholder 4 massagezoner. Enhver af dem kan aktiveres autonomt fra resten. Takket være dette bliver det muligt Studere de mest problematiske zoner i kroppen. Intensitetsjustering er angivet, den er indstillet i 5 tilstande.
Du kan bruge massageren ikke kun i liggende, men også i en siddeposition.
Pros.
- Stort udvalg af driftstilstande;
- Tilstedeværelsen af opvarmningszone til den dybe undersøgelse af de cervikale hvirvler;
- Muligheden for indkvartering i stolen.
Minusser:
- høj pris.
Casada Medimat Jade.
Denne model har et ret originalt udseende, farvesløsningen er baseret på kombinationer af røde og mørke gråtoner. Kittet indeholder en pude til hovedet, som giver dig mulighed for at gøre hvile så behageligt som muligt. Polstringsvæv, ikke desto mindre, kan det modstå selv den mest alvorlige mekaniske eksponering.
Opvarmningselement infrarød. Dens magt er lavere end mange andre lignende modeller. Men infrarøde stråler i naturen er i stand til at trænge ind i musklernes dybe lag og udføre sin opvarmning indefra. I stedet for en motorinstallerede mobilruller, under resten af personen bevæger de sig langs ryglinjen og derved giver en massageeffekt.
Fordele:
- Infrarøde varmemuskler;
- tilstedeværelsen af en timer;
- fjernbetjening.
Minusser:
- Ruller bevæger sig strengt langs baglinjen, så massageeffekten på andre dele af kroppen gælder ikke.
US Medica Ocean Pro
Madrasserne i denne model anbefales til personer i forskellige aldre, herunder for børn fra 3 år. Massage udføres kun i vandret position. Allerede efter et par minutters brug fjernes ubehagelige fornemmelser, ømhed i leddene og musklerne falder.
Hvis du udfører manipulationer om aftenen, så vil kvaliteten af yderligere søvn være højere.
Brugere hævder, at de formår at falde i søvn kun få minutter efter starten af proceduren. Med en hyppig anvendelse af madrassen reduceres angst og depression.
Fordele:
- 4 massage modes;
- 3 automatiske programmer;
- Ruslieret display.
MINUSER:
- imponerende produktvægt;
- høj pris.
Fitstudio.
Madras med et automatiseret styresystem. Designet giver 8 vibrerende motorer, der påvirker forskellige kropszoner. Der er 5 hastigheder og 3 strømgrader. Udenfor madrassen er dækket af en kort bunke, som helt eliminerer squaling af en ferierende person. Om nødvendigt kan det bøjes og flytte til et nyt sted. Opvarmet IR-type.
Fordele:
- Overkommelig pris.
- Effektiv afslapning på grund af infrarøde virkninger.
MINUSER:
- Støjende arbejde.
Dykemann fordel U45.
Der er 10 vibrationsmotorer placeret jævnt og symmetrisk under hensyntagen til en voksenbrugerens fysiologi.
Forberedt på at opvarme op til 50 gr. Der er mulighed for selektiv massering for at studere problemområder.
Popularitetsvurderingen omfatter også Yamaguchi Axiom Wave og Meleon modeller.
Kriterier for valg
Hver person, der har samlet med udtalte smertefulde fornemmelser eller en følelse af træthed efter søvn, bør kunne sætte pris på tilstanden af hans seng. Det er muligt, at dårligt trivsel er forbundet med en ufejlbarlig natlast på grund af en forkert valgt madras. Massage modeller vil klare denne ulempe. Men at erhverve dem, bør der tages højde for mange faktorer og kriterier.Overjakke
Nogle modeller giver et dampende grungy lag på overfladen. Dette forhindrer et senge tilbehør til en seng, semi eller andre overflader og advarer også human hovedbund. Nogle designs giver yderligere belægning, der forbedrer komforten til brug i koldt og varmt vejr.
Læger anbefaler at vælge til fordel for modeller med trimning af naturligt eller højkvalitets blandingstof - kun de giver en fuld luftudveksling.
Tilladt belastning
Valg af madrassen skal du korrelere massen af din egen krop med en maksimal tilladt belastning på den.
Folk, hvis vægt er mindre end 55 kg, det bløde design anbefales.
Hvis de erhverver mere elastiske massage madrasser - vil knoglerne fast passe til den faste overflade, og det kan forårsage stærkt ubehag.
For mennesker er massen af kroppen, hvoraf det varierer fra 55 til 90 kg, er madrasserne af medium hårdhed egnede.
For større brugere er det bedre at vælge en stiv overflade: den vil give den maksimale massageeffekt.
Producent og COST
Til dato er massage madrasser af forskellige russiske og udenlandske mærker tilgængelige i butikkerne. De billigste produkter er de kinesiske virksomheder Fitstudio, Planta og nogle andre, deres omkostninger begynder fra 2,5 tusind rubler. Men de har en udelukkende vibrerende påvirkning uden at give den nødvendige helbredende virkning.
I dette tilfælde betaler princippet om "miser to gange" - disse strukturer fungerer ikke godt.
For produkter fra Tyskland og USA er multifunktionalitet og udtalt terapeutisk virkning typisk. Omkostningerne ved sådanne produkter er 5-50 tusind rubler. Den høje pris ledsages dog af en langsigtet operationel ressource og udtalte terapeutiske virkninger.
Funktionalitet
Afhængigt af designfunktionerne kan massage madrasser udføre forskellige funktioner. Der er universelle opfindelser, der er optimale til dagligdags drift. I nogle tilfælde kræves der specialiserede udviklinger, så før du vælger en model, bør anbefaling af den behandlende læge blive tilmeldt.
Funktioner i applikation
Massage madrasser anbefales til brug i patologier af muskuloskeletalsystemet. Derudover har de en positiv effekt i følgende tilfælde:
- Kronisk træthedssyndrom;
- saltaflejringer;
- Fucking problemer;
- overskydende vægt;
- cellulite;
- hyppige migræne;
- smertefulde fornemmelser i cervikal rygsøjlen;
- øget muskeltone;
- fysisk overarbejde;
- Patologi af blodcirkulationen.
I alle børsnoterede tilfælde tillader massage madrassen os at opnå en markant tilstandsforbedring. Men ifølge instruktionerne er der en seriøs liste over kontraindikationer:
- dermatitis, eksem og anden hudpatologi;
- åreknuder;
- diabetes;
- graviditet;
- Brugen af beroligende, sovende piller og smertestillende midler.
Anmeldelse Anmeldelser
Ligesom alle andre typer af massemaskiner til hjemmet, De undertstående massageprodukter har et sæt af deres fordele og ulemper. . Blandt fordelene kalder brugerne den hurtige befrielse fra smertefulde fornemmelser i nakken, loin og ryg. Sove på et sådant tilbehør gør det muligt for kroppen at slappe af og slappe af i en anatomisk korrekt kropsholdning. I løbet af resten er blodpropper helt udelukket, som følge heraf står brugere ikke over for sådanne ubehagelige fænomener som træthed og ødem ekstremiteter.
Blandt andre fordele fordeler købere anført nedenfor.
Optimale pris - producenter tilbyder et bredt udvalg af massage madrasser, der ikke kun adskiller sig af egenskaber, men også værd.
På grund af dette har hver bruger mulighed for at vælge modellen under hensyntagen til mulighederne for dets budget.
Økologi - Moderne massageflader er lavet af materialer af høj kvalitet, de overholder alle gældende sanitære og hygiejniske standarder;
- udtalt ortopædisk virkning;
- evnen til at operere permanent som en seng;
- Minimum elforbrug.
På samme tid har en sådan massageoverflade sine egne minusser. Først og fremmest er dette et begrænset spektrum af handling og imponerende vægt.
