Værdien af vores egne tænder er vanskelig at overvurdere. Over tid mister vi dem og får proteser. Ansvarlig pleje af mundhulen vil tillade så længe som muligt at holde tænderne som heltal og sund.
Tandlæger har udviklet et klart system med hygiejniske procedurer. Takket være hende ved vi, i hvilken retning det er nødvendigt at børste dine tænder, og hvor meget tid det tager, hvad børster og pastaer betragtes som sikre. Vores artikel for dem, der ønsker at følge disse regler, såvel som for dem, der værdsætter deres tænder.
Hvorfor pleje mundhulen?
For at vurdere vigtigheden af forebyggende hygiejne er det nødvendigt at forstå, hvad der sker i mundhulen, hvis det ikke er ligeglad med det. Efter at have spist, forbliver tænderne mikropartikler af mad, som sammen med luft og fugt gør vores mund til den perfekte "inkubator" for at reproducere bakterier. Næringsmediet til ulæselige mikroorganismer er en kulhydratflare, det vil sige bløde aflejringer på overfladen af tænderne, fremkaldt af mislykket mad.
Bakterier skelner syrer (produkter af deres levebrød), og det sure medium blødgør emalje og bliver årsagen til dannelsen af karies. Han uddyber igen til tandets krop, og over tid får vi pulpitis - inflammation af det indre væv. Det er i vævet skjult under emalje, der er fartøjer og celler, der fodrer til tanden. Der er også en nerve, som smerteligt reagerer på alt, hvad der sker.
Karies og pulpitis er ikke de eneste problemer, der opstår som følge af den uforsigtige holdning til mundens hygiejne. Foci af infektion kan forårsage stomatitis, gingivitis, halitoser, ledsaget af en ubehagelig lugt. Bakterierne fra mundhulen er nedstiget ind i fordøjelsesorganerne, gennem karrene af tarmvæggene falder ind i blodet og kan levere en masse problemer med en anden orgelkrop. Og fra os har det bare brug for, der korrekt rengør dine tænder.
Hvor mange minutter har du brug for at rense børn?
I modsætning til voksne vokser børnene, og hulrummet i babyens mund er forskellig fra de procedurer, der er beregnet til voksne børn, der har tænder. Bryster, som voksne, har brug for forebyggende hygiejne. Hendes fravær kan føre til stomatitis. Efter hver snack tørre tungens og tandkød af barnet tamponen med varmt vand eller tandpleje. De er viklet rundt om fingeren og fjerner forsigtigt resterne af mad i mundhulen. Det er svært at sige, hvor meget tid det tager proceduren, det hele afhænger af krummernes adfærd - hvis han besluttede at ryste, kan den hygiejniske proces forsinke.
Nogle gange ser servietterne i form af et angreb, for at bruge det endnu nemmere. Produkterne er udstyret med bakteriedræbende egenskaber, den indeholder xylitol, der har en sød smag, en behagelig baby. Hver serviet er pakket individuelt. I perioden fra 6 til 12 måneder, når mælke tænder begynder at fremstå, er hygiejne, der udføres ved hjælp af tandpleje servietter, ikke stoppet. Det fortsættes, indtil mængden af tænder ikke har brug for tilstedeværelsen af en miniature tandbørste. Behovet for det forekommer mellem en til 2 år.
Undervurder ikke konsekvenserne af karies på mælketænder forårsaget af dårlig pleje. Hvis smertefulde manifestationer forårsager deres fjernelse inden den naturlige periode, kan de formede hulrum påvirke dannelsen af bid og føre til deformation af tandlægen i fremtiden.
De første tænder skal rengøres med forsigtighed uden at beskadige blide tandkød. En stille baby til rengøring 5-10 tænder vil ikke tage mere end et minut. KROCH kan sluge en lille duftende pasta - det er ikke skræmmende, for det mindste er det produceret så ufarligt som muligt. Det vigtigste er, at barnet ikke går til smagen og ikke sikrede en uønsket vane.
Fra biennium kan forældre tilbyde en baby til at børste tænderne på egen hånd. Proceduren kan udføres en gang om dagen i et minut. Det yngre barn skal organisere rengøringen af tænderne to gange om dagen med en stigning i den proceduremæssige tid op til 2 minutter. Forældre skal forsøge ikke at forstyrre krummen fra en nyttig klassen. Under rengøringen af tænderne er det bedre at interessere det med noget, for eksempel at organisere visning af tegnefilm, bruge klokken til at henvise tid eller vise, hvordan timeglasværket fungerer.
Voksne bør ikke slukke barnets initiativ til at børste tænderne på egen hånd, stadig hjælpe ham i denne sag faktisk op til 7 år. Barnet kan ikke effektivt fjerne rester fra mundhulen, hvilket efterfølgende fører til dannelsen af karies.
For sikkerheden ved hygiejniske procedurer vælges alderskategorier af børster:
- For de mindste, bløde silicone-enheder frigives;
- Børnene i 2. år er allerede tilbudt børster med et børstehoved, hvis størrelse ikke overstiger 1,5 cm, og den samlede længde af produktet er ikke mere end 10 cm;
- Fra 3 til 5 år kan børn bruge en børste, der har en længde af håndtag 13-15 cm og længden af hovedet - 2 cm.
Det er klart, at parametrene for hygiejniske enheder stiger i forhold til barnets alder.
For børn bør du ikke købe pastaer, der indeholder fluor:
- Dette er ikke det sikreste element for fordøjelse;
- Fluor begynder at handle efter 3 minutters rengøring af tænderne, og børnene modstår proceduren i højst 2 minutter.
Efter at have færdig hygiejne, er børsten godt vask. Periodisk er det hængt med kogende vand, og efter 2-3 måneder erhverver de en ny. Selvom forældrene gør deres børns hygiejniske procedurer korrekt, bør det ikke nægte en forebyggende inspektion af tandlægen 2 gange om året. Vigilance vil tilpasse sig tilfældige mangler og vil give sunde tænder til barnet.
Tænder rengøringstid for voksen
Dem, der børster deres tænder, er ikke mere end 30-50 sekunder og tror på, at dette er nok, forkert. Tilbage i midten af det sidste århundrede anbefalede tandlæger at blive lavet med en børste mindst 200 bevægelser. I dag siger eksperter om tidsintervallet fra 2 til 5 minutter. Det er for dette interval, at det er nødvendigt at navigere, engageret i hygiejne tænder. Det antages, at 8 sekunder skal være ved at rense hver tand, og hvis der er 32, skal de lave aktive bevægelser med en børste mindst 4 minutter. Fra denne logik følger, desto mindre tænder i munden, de kortere hygiejniske procedurer. Derudover påvirker varigheden af profylaktisk pleje den overordnede tilstand af mundhulen og tilstedeværelsen af ortodontiske indretninger i den.
Det skal huskes, at 2 typer plaque deponeres på tænderne - blød og solid. Den første kan fjernes om et par sekunder, og med den anden bliver nødt til at tinker. Hvis du har en uforsigtighed, forvandles en solid nedfald til dentilder, der forsinker bakterier og ofte bliver årsagen til fokal inflammation. Du kan slippe af med sten i tandkontoret, men det er klogere ikke at lancere situationen.
Fuld afgang til tænder skal udføres 2 gange om dagen.
- Om morgenen, en halv time før måltider, for at fjerne mikroorganismerne akkumuleret om natten i mundhulen. Deres tilstedeværelse kan forstås ved lugt.
- Om aftenen, før sengetid, for at minimere reproduktionen af bakterier under fred.
Det er ikke nødvendigt at rense tænderne efter hvert måltid, det er nok at skylle med munden med vand, infustede urter eller specielle farmaceutiske balmer (rens).
Tandlæger har udviklet ikke kun regler vedrørende tidspunktet for rengøring af tænderne, men også klare anbefalinger om, hvordan de skal rengøres.
- Før brug vaskes børsten grundigt med flydende vand.
- Fuld længde af børsterne klemmer striben af pasta.
- Start proceduren fra den nedre ydre række af tænder, holde børsten i en vinkel på 45 grader.
- Vertikale genoprettelsesbevægelser bevæger sig væk fra molarer til fræsere, begår tænder fra hvert par op til fem trange. Handlinger udføres først på den ene side af munden, der bevæger sig mod midten, så på den anden side.
- Den samme procedure udføres fra indersiden af tænderne.
- På overfladen af molerne er der cirkulære bevægelser, vel rengøring dem.
- Ifølge samme ordning udføres procedurer med det øvre rækkevidde af tænder.
- Derefter forsigtigt børstet med cirkulære bevægelser massage tandkød.
- Ved hjælp af en floss rengjort interdental huller. For hver tand bruger et nyt trådfragment.
En vigtig procedure anses for at rengøre sproget, det er også dannet af et raid, og bakterier akkumuleres. Du kan passe på dette organ ved hjælp af en tandbørsteenhed, en speciel gel og en skraber, dyser til en elektrisk børste eller til en irrigator. Efter graduering af alle procedurerne skal du skylle mundhulen med vand eller rens.
Hvorfor bør ikke være en procedure i lang tid?
Vi har allerede fundet ud af, at højhastighedshulrumhulrummet ikke bringer sundhed til tænderne. Mindst 2 minutter skal du motionere med en tandbørste. Hele timen af alle former for procedurer i mundhulen fører heller ikke noget godt. Det vil være nok i 3-4 minutter, så tændernes overflade er fuldstændig rengjort. Fem minutter betragtes som tilladt som muligt. Kontrol Varigheden af procedurer vil hjælpe timeren.
Dental emalje, selvfølgelig stærk, men fra overdreven iver slettet gradvist slettet, hvilket fører til smertefuld følsomhed. Pastaer, især hvidtning, har et toksicitetselement. Børster med stive børster er i stand til at skade tandkød. Alle disse faktorer taler ikke til fordel for langvaring.
Der er andre forbud for at hjælpe med at bevare sundhed og skønhed i mundhulen.
- Du kan ikke rense dine tænder umiddelbart efter måltider, især hvis syrer indeholdt. Fra den sure medium emalje blødgjort og bliver let sårbar underkastet slid. Det er nødvendigt at genoprette sin tid, hvilket betyder, at tænderens rengøring skal udskyde 30-60 minutter.
- Vanen med at drikke kaffe eller te efter morgenprocedurerne skifter gradvist emalje pigmentering, bliver det gulligt eller gråagtigt. Vi må vente 40 minutter, så start morgenmad.
- Anvendelse af en pasta med fluor, bør du ikke bruge rinseren umiddelbart efter rengøring af tænderne. Du skal give et element til at "arbejde" - og kun efter 20 minutter kan du vaske rester af pasta.
Til tandbørsten samler ikke bakterier, det er bedre at opbevare det åbent i en lodret position på et tørt og rent sted. Fire gange om året skal du dele med din elskede børste, erstatte det med et nyt produkt.
