Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau

Anonim

Mae matresi caled yn darparu cefnogaeth unffurf yn y cefn yn ystod cwsg . Oherwydd hyn, caiff tensiwn a chlipiau eu dileu. Gall cynnyrch o'r fath hyd yn oed ddod yn Atal Scoliosis. Fodd bynnag, rhaid dewis modelau anhyblygrwydd uchel ar argymhelliad y meddyg. Darllenwch fwy am dystiolaeth a gwrtharwyddion cynhyrchion o'r fath yn yr erthygl.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_2

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_3

Manteision, anfanteision a gwrthgyferbyniadau

Mae bron pob gwneuthurwr mawr o fatresi orthopedig yn ei fodel linellol o anhyblygrwydd uchel. Mae gan gynhyrchion o'r fath sefydlogrwydd da i lwythi (peidiwch â methu dan bwysau dynol) a darparu gwell cefnogaeth, dosbarthiad pwysau unffurf.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_4

Yn hyn o beth, argymhellir matresi anodd:

  • Pobl y mae eu pwysau yn fwy na 90 kg;
  • Yn achos clefydau difrifol yn y cefn, lle mae darpariaethau a methiannau gwahanol rannau o'r asgwrn cefn yn cael eu gwrthgymeradwyo yn ystod cwsg (ymwthiad, torgest);
  • Mae pobl sy'n dioddef o glefydau a chromliniau rhan uchaf yr asgwrn cefn (mae matres caled yn eich galluogi i sythu ac ymlacio'r gwregys ysgwydd);
  • Plant dan 3 oed: Mae cynhyrchion o'r fath yn eich galluogi i ffurfio troad cywir yr asgwrn cefn;
  • Pobl yn cymryd rhan mewn chwaraeon ac yn arwain ffordd o fyw egnïol.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_5

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_6

Ym mhresenoldeb amrywiol clefydau'r asgwrn cefn, gellir hefyd argymell ar gyfer defnyddio matresi orthopedig defnyddiol o anhyblygrwydd uchel. Ar ben hynny, darperir eu defnydd yn unig am gyfnod penodol o amser: ar adeg triniaeth neu adsefydlu, er enghraifft. Fodd bynnag, yn ogystal â'r rhai a ddangosir matres caled, mae yna hefyd bobl y mae'r defnydd o'r model hwn yn cael ei wrthgymeradwyo. Mae'r rhain yn ddefnyddwyr dros 50 oed.

Mae hyn oherwydd y ffaith bod bregusrwydd esgyrn yn codi ar ôl 50-55 oed. Mae cefnogaeth ddiogel yn gofyn am galedwch cyfartalog.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_7

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_8

Dylai gofynion tebyg ar gyfer y celwydd ystafell wely hefyd gael eu gwneud gan y rhai sydd â phroblemau gyda chymalau yn dioddef o arthritis neu osteoporosis, sydd ag anemia. Gall gwely rhy anhyblyg gael effaith negyddol ar feinweoedd meddal. Gall hyd yn oed achosi anhwylderau cylchredol. Canlyniad hyn fydd diffyg teimlad yr aelodau. Nid yw pobl sy'n teimlo poen yn y cefn isaf, yn ogystal â menywod beichiog yn cael eu hargymell matresi caled. Oherwydd nodweddion y corff, mae angen cefnogi'r categori hwn o bobl yn ystod cwsg. Ac wrth ddefnyddio matresi anhyblygrwydd uchel, mae'r parth hwn yn ymddangos fel petai yn sawrus. Mae hyn, yn ei dro, yn arwain at densiwn y cyhyrau.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_9

Bydd gwirio ar fatres caled yn lwyn a'r rhai sy'n hoffi cysgu ar yr ochr. Yn yr achos hwn, ni chaiff y cluniau a'r ysgwyddau eu gwasgu i mewn i'r fatres, ac mae'r lwyn yn aros yn y wladwriaeth "honedig". Pobl nad yw eu pwysau yn fwy na 55 kg, mae angen defnyddio'r modelau hyn yn ofalus, yn well dim ond ar argymhelliad arbenigwr. Oherwydd y pwysau bach, nid yw'r fatres yn plygu, felly, nid yw'r asgwrn cefn yn derbyn y gefnogaeth ofynnol yn ystod cwsg.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_10

Mae wedi bod yn wyddonol profi nad yw matres caled cymedrol yn niweidio person sydd ag asgwrn cefn iach a pheidio â chael gormod o bwysau. Ar ben hynny, gall cynnyrch o'r fath fod yn fesur o atal datblygiad Scoliosis yn y glasoed a phobl ifanc. Wrth siarad am y diffyg matres caled, mae'n werth crybwyll cymhlethdod cludiant. Ni ellir cwympo i mewn i'r gofrestr.

Yn ogystal, mae'r dyluniad anhyblyg yn drwm iawn, a all hefyd achosi anawsterau wrth gyflawni.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_11

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_12

Cymhariaeth â matresi meddal

Ac yn rhy galed, ac mae matresi meddal rhy feddal yn niweidiol yn gyfartal. Yn yr achos cyntaf, nid yw rhannau mawr o'r corff yn ffitio ar y fatres, oherwydd mae rhai rhannau o'r asgwrn cefn fel pe bai "wedi'u hatal." Wrth ddefnyddio matresi meddal, mae'r corff, i'r gwrthwyneb, yn boddi, sydd hefyd yn achosi tensiwn cyhyrau.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_13

Y dyn iau, y lle cysgu mwy y gall ei fforddio. Po leiaf yw ei bwysau, rhaid i'r meddalach fod yn wely . Bydd matres caled yn hoffi'r un sy'n cysgu ar y cefn. Ac os yw'r cwsg yn y bôn yn mynd ar ei ochr neu'ch abdomen, bydd yn fwy cyfforddus.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_14

Disgrifiad o'r rhywogaeth

Yn dibynnu ar y math o adeiladu, mae nifer o fathau o fatresi caled yn cael eu gwahaniaethu. Mewn mwy o reolau cyllideb Cynhyrchion gwanwyn a gwanwyn. Mae gan gynhyrchion di-fleeless sylfaen ewyn polywrethan o ddwysedd canolig, o ddwy ochr yn cael haen coir. Mae gan gynhyrchion gyda ffynhonnau uned gwanwyn atgyfnerthol fel y sylfaen, sydd ar gau gan bicocos, ewyn polywrethan neu strottofiber (addasiad teimlai modern).

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_15

Mae gan fodelau segment pris uwch lenwad naturiol. Maent hefyd yn cael eu rhannu'n flawd diffygiol a gwanwyn. Mae ffynhonnau'n cynnwys matresi lle mae haenau latecs a choyra yn cael eu cyfuno. Ar ben hynny, un o arwynebau y cynnyrch yw "cnau coco" (yn fwy anhyblyg, gall fod yn cysgu yn ystod gwaethygu clefydau), ac mae'r ail - latecs (meddalach, gellir ei ddefnyddio yn ystod dilead).

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_16

Ar gyfer athletwyr, argymhellir model sy'n seiliedig cnau coco yn cael haen o Periothek neu deimlo.

Mae gan opsiynau gwanwyn Blociau gwanwyn annibynnol ar gau o bob ochr gyda haen o wely. Mae trwch yr olaf yn dod o 3 cm. Mae cynhyrchion gyda bloc y gwanwyn a gwahanol anystwythder gan y partïon (o'r Coyra a theimlai). Mae'n bosibl i droi'r cynnyrch yn ôl hwyliau neu yn dibynnu ar y cwrs y clefyd, lles.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_17

Yn dibynnu ar y llenwad, mae anhyblygrwydd a chysur y fatres hefyd yn cael ei benderfynu. Y mwyaf anhyblyg yw'r cynhyrchion, y llenwr y mae coera cnau coco di-nodwydd yn perfformio. Mae hwn yn ddeunydd naturiol, hypoallergenig sy'n cael ei sicrhau o ffibrau cnau coco solet. Fersiwn ychydig yn feddalach - Matres gyda LateX Coir. Fodd bynnag, mae'r rhain yn gynhyrchion anhyblyg o hyd.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_18

Yn anodd, ond ystyrir opsiwn llawer mwy cyfleus yn gynnyrch lle mae'r haenau o gnau coco a latecs yn ail. Nodweddion bob eiliad o haenau a chymhareb canrannol pob un o'r mathau o lenwad yn darparu gradd anhyblygrwydd. Os dymunwch, gallwch ddod o hyd i opsiwn ar gyfer anghenion prynwr penodol.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_19

Mae modelau gwanwyn hefyd yn perthyn i linell matresi caled. Ond oherwydd effaith y gwanwyn, ni all cynhyrchion o'r fath fod â mwy o anhyblygrwydd. Fodd bynnag, mae'r graddau anhyblygrwydd yn dal i gael ei reoleiddio gan nodweddion y ffynhonnau eu hunain: gostyngiad mewn diamedr, gwella cyrl, nodweddion metelau.

Hefyd, mae'r paramedr anystwythder yn cael ei bennu gan y deunydd a ddefnyddir ar ben y ffynhonnau. Gall fod yn opsiwn embetattofiber meddalach neu gydor llymach.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_20

Mesuriadau

Ystyriwch ddimensiynau safonol matresi caled.

  • Sengl Mae ganddynt ddimensiynau yn 80x190, 80x195 a 80x200 cm. Gall paramedrau tebyg fod â matresi lled sengl mewn 90 cm (er enghraifft, bydd yn faint 90x200 cm).
  • Semi-ddall Mae gan gynhyrchion led o 120 cm. Hyd yw 190, 195 a 200 cm.
  • Ddwbl Maent yn meddu ar ddimensiynau o'r fath: 140x190, 140x195 a 140x200 cm, 160x190, 160x195 a 160x200 cm, 180x190, 180x195 a 180x200 cm.
  • Plant Efallai y bydd gan gynhyrchion baramedrau 60 erbyn 190 cm.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_21

Mae uchder matresi diffygiol fel arfer yn 5-15 cm, y gwanwyn - 15-30 cm.

Modelau Poblogaidd

Nawr ystyriwch radd y modelau mwyaf poblogaidd o fatresi caled.

Askona.

Mae'r brand hwn yn un o'r arweinwyr sy'n arbenigo mewn cynhyrchu matresi caled. Yn rhyddhau nifer o opsiynau cynnyrch. Yn eu plith yn y brig mae yna fodel Tuedd yn lwcus gyda llenwad cnau coco. Mae Coyra yn darparu mwy o anhyblygrwydd a hydwythedd y cynnyrch, tra'n cynnal ei gysur a gwydnwch. Y llwyth mwyaf posibl yw 110 kg. Yr anfantais yw prin y gyfres dimensiwn.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_22

Model enwog arall - Statws Cydbwysedd. , eisoes yn ysgafn oherwydd y eiliad o gelloedd cnau coco a phlatiau o polywrethan. Y llwyth uchaf ar y cynnyrch yw 110 kg. Mae'r ystod maint yn waethaf o gymharu â'r opsiwn blaenorol. Yn y llinell frand, mae model gyda gwahanol anhyblygrwydd - hyn Imiwno Askona. Mae gan y cynnyrch 2 ochr o wahanol anystwythder: o Coyra a latecs. Mae'r fantais a'i hatgyfnerthu o amgylch y ffrâm perimedr, sy'n eich galluogi i roi llwyth ar y cynnyrch hyd at 140 kg.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_23

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_24

Wrth gwrs, ni allai arweinydd y farchnad roi'r gorau i ryddhau modelau gwanwyn. Ystyrir Evolution Askona y model gorau yn y llinell hon. Mae hwn yn fodel segment premiwm, matres eithaf elastig cymedrol gyda blociau gwanwyn ynysig. Uchafswm llwyth - hyd at 130 kg.

"Ormaytek"

Brand poblogaidd arall, sy'n cael ei werthfawrogi am fywyd gwasanaeth hir heb golli eiddo perfformiad. Mae gan y llinell fodelau gwanwyn a diffygiol. Cyfeirir at y gwanwyn Premiwm orto premiwm caled a chysur yn galed. Yn y ddau achos, defnyddir deunydd patent arloesol fel llenwad - Ewyn ormafoam . Mae coco yn cyd-fynd â hi. O ganlyniad, ceir cynnyrch o anhyblygrwydd cynyddol, y llwyth mwyaf yw 150-160 kg. Ffrwydrol yw Model Standart Flex. Mae rhan yn llwythi hyd at 120 kg. Ddim yn fodel gwael a fforddiadwy.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_25

Matramax.

Matresi gwanwyn cynhyrchydd o anhyblygrwydd uchel. Model "Slider" Mae ganddo fwy anhyblygrwydd a pherfformiad orthopedig uchel. Uchafswm llwyth - 165 kg. Model "Tyler" Mae ganddo lenwad o'r latecs Gwlad Belg naturiol, sy'n ei gwneud yn fwy cyfforddus. Mae hyn yn helpu i gyflawni a mwy o ffynhonnau, oherwydd y mae'r fatres yn cefnogi'r asgwrn cefn.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_26

Moshult

Mae cynnyrch ewyn polywrethan o IKEA yn fatres hawdd, cyfforddus a fforddiadwy.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_27

Honne.

Mae matresi'r brand hwn yn perthyn i gategori dyfeisiau meddygol ac mae ganddynt dystysgrifau priodol. Model Leben. Yn y bôn, mae ganddo fonobock o ewyn soia a llin. Mae'r cynnyrch yn addas ar gyfer atal clefydau'r system gyhyrysgerbydol, fel y'i rhagnodir gan y meddyg y gellir ei ddefnyddio am gyfnod o adsefydlu. Nid yw bloc y gwanwyn yn rhoi osgiliadau, nid yw'n awgrymu.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_28

Mae gan y fatres 9 gradd elastigedd, yn berffaith yr awyr, yn cael ei nodweddu gan gwydnwch hyd yn oed gyda llawdriniaeth ddwys.

Model Leben XL Argymhellir ar gyfer clefydau'r system gyhyrysgerbydol. Yn meddu ar system arbennig, ar draul y mae maint anystwythder y cynnyrch yn cael ei reoleiddio. Y llenwad yw 5 haen o lin thermoprene, ac mae'r llwyth mwyaf posibl hyd at 140 kg. Fel yn y model blaenorol, nid yw'r ffynhonnau yn rhoi effaith Hammock, mae'r osgiliadau tonnau yn cael eu diffodd, yn dawel ar waith.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_29

Sut i ddewis?

Mae'n bwysig deall na ddylai'r fatres caled yn dal i fod yn debyg i fyrddau noeth. Argymhellir anystwythder eithafol o'r fath gan feddyg ac yn brin iawn, am gyfnod penodol o amser. Dyna pam wrth ddewis matres caled, mae'n bwysig peidio â gorwneud hi. Dylai'r sail anhyblyg gael ei chyfuno â llenwad meddal, y mae trwch yn o leiaf 2-3 cm. Gallwch ystyried matresi uchel (o 15 cm o drwch) o LateX Coir. Yn y rhan fwyaf o achosion, yr opsiwn gorau posibl yw'r cynnyrch lle mae latecs a coera bob yn ail.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_30

Mae'n bwysig ystyried nodweddion anatomegol yr asgwrn cefn . Os yw rhan uchaf ei adran yn gofyn am anystwythder cynyddol o'r fatres, ac mae'r lwyn, ar y groes, angen cymorth, mae'r model gyda parthau croes yn optimaidd. Os ydym yn siarad am briod, mae pob un angen ei anystwythder ei hun yn y fatres, argymhellir prynu cynnyrch chwyth dwbl gyda parthau hydredol. Mae'n well dewis y cynnyrch o frandiau profedig a adnabyddus. Mae'r rhain fel arfer yn fodelau gwell, ac mae llawer mwy o'r gweithgynhyrchwyr hyn yn rhoi "gyriant prawf" 3-4 wythnos o'u cynhyrchion.

Os yw'r fatres yn troi allan i fod yn rhy galed, gellir ei ddisodli gan analog meddalach.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_31

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_32

Mae'n bosibl deall hynny gydag anystwythder y fatres ar y gwely, gallwch, mewn sawl arwydd:

  • Os byddwch yn deffro gyda phoen neu sgrap yn yr ardal gefn isaf;
  • Os na allwch ddod o hyd i safle corff cyfleus a syrthio i gysgu;
  • Os ar ôl deffro, marciwch ddiffyg teimlad yr aelodau.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_33

Dyma brawf syml arall y gallwch ei wario eisoes yn y siop. Gorweddwch yn ôl ar y fatres. Os yw'r llaw yn rhad ac am ddim rhwng y cefn isaf, mae'r llaw yn rhad ac am ddim (ac weithiau mae lle o hyd), yna nid yw'r fatres hon yn eich ffitio chi. Mae angen i chi godi opsiwn meddalach. Bydd amrywiad gwanwyn yn feddalach ymysg cynhyrchion anhyblygrwydd uchel. Mae'n llawer mwy parod i gymryd ffurf anatomegol, ond dim ond o dan yr amod bod o leiaf 300-500 o ffynhonnau fesul 1 metr sgwâr yn y bloc. m.

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_34

Sut i feddalu?

Os yw anystwythder y fatres yn rhy uchel, yna gallwch feddalu'r cynnyrch gan ddefnyddio nhopiwr . Mae hwn yn fersiwn ysgafn a deneuach o'r fatres. Mae'r uchder topper fel arfer yn 2-5 cm. Mae ganddo amryw o lenwadau, sy'n effeithio ar faint o feddalwch y cynnyrch. Os nad oes tasg i wneud y brif fatres yn rhy feddal, gallwch ddefnyddio staff matres meinwe meddal (er enghraifft, Terry).

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_35

Matresi caled: 160x200 a 180x200, 90x200, 140x200 a dimensiynau eraill. Manteision ac anfanteision i'r cefn. A yw'n well os yw matres meddal? Sut i feddalu? Sgoriau 8893_36

Darllen mwy