Ydych chi'n cofio'r stori tylwyth teg am y pysgodyn aur? Gan fod hen wraig ddiddiwedd yn manteisio ar y cwympo, neu yn hytrach, a syrthiodd i ffwrdd â hapusrwydd. Weithiau nid ydym yn defnyddio'r cyfle hwn o gwbl. Ond gall ei bysgodyn aur ddal unrhyw un. Gellir gwneud hyn gyda myfyrdod.
Beth yw e?
Mae pob un ohonom yn llawn dyheadau. Mae rhai ohonynt yn dod yn realiti, mae eraill yn parhau i fod yn freuddwyd. Wrth gwrs, er mwyn cyflawni'r nod, mae angen i chi gymhwyso ymdrechion penodol i hyn. Eistedd wrth y ffenestr yn aros am adar glas, rydym yn annhebygol o gyflawni rhywbeth.
Ond gall myfyrdod i gyflawni'r awydd helpu yn dda. Mae technegydd ei chyflawniad yn gymaint â dymuniad pobl. Mae rhaglenni sain a fideo. Gallwch geisio trafod o'r bydysawd a chi'ch hun.
Effeithlonrwydd
Y bwriad cryfach, y mwyaf effeithiol y bydd myfyrdod. Beth ydych chi'n ei ofyn i chi, dylech chi wir am ddymuno. Ond hyd yn oed os yw'ch breuddwyd yn goresgyn ymwybyddiaeth yn llythrennol, peidiwch â meddwl mewn awr ar ôl myfyrdod. Yn y diwedd, nid ydych yn un sy'n gofyn am y bydysawd o gymorth. Sefwch yn y ciw ac arsylwch archeb. Yn gyntaf oll - yn eich pen.Mae yna eiliadau o'r fath pan allwch chi gyflymu eich cynnydd tuag at y nod. Gwnewch ddefod myfyrdod yn ystod diwrnodau penodol . Credir mai dyddiad eich geni neu'ch dyddiau cyn y Flwyddyn Newydd yw'r mwyaf effeithiol. Argymhellir hefyd i berfformio myfyrdodau ar ddechrau'r cylch lleuad. Cyngor arall - Myfyriwch cyn amser gwely. Cyn symud ymlaen gyda'r ddefod sanctaidd, paratowch eich corff am hyn.
Gwrthod o leiaf ychydig ddyddiau o arferion drwg. Mae hyd yn oed yn well i baratoi, arsylwi ar y swydd.
Cyfleoedd a chyfyngiadau
Mae myfyrdod yn eithaf cymhleth ar gyfer y broses. Felly, nid oes angen i feddwl y bydd popeth yn dod o'r tro cyntaf. Yn ddelfrydol, i fanteisio ar dechneg benodol, rhaid i chi gymryd gwers yn gyntaf gan berson sy'n gwybod ac yn deall hyn. Dylech Dysgwch sut i bacio eich meddwl, i ymlacio yn llwyr, mynd i mewn i gyflwr y trance. Os gallwch chi wneud hyn i gyd, cofiwch reol bwysig arall. Mae'n dweud bod yn ystod myfyrdod, rhaid i chi gyflwyno'ch nod yn glir.
Er enghraifft, os ydych chi eisiau car, yna yn ystod sgwrs gyda'r bydysawd mae angen i chi siarad holl nodweddion lleiaf y car rydych chi ei eisiau - lliw, brand, manylion eraill. Fel arall, yn hytrach na'r gwehyddu "Mercedes" gallwch yn hawdd gael tryc twmpath twmpath neu beiriant eillio.
Sut i lunio dymuniad?
Fel bod yr awydd yn dod yn wir, dylai fod yn wirioneddol agos. Nid ydych yn hen wraig o stori tylwyth teg am bysgodyn aur. Felly, gadewch i ni ddiffinio'r hyn rydych chi ei eisiau. Cymerwch ddalen o bapur ac ysgrifennwch bopeth am yr hyn rydych chi'n ei freuddwydio.Dysgu'r rhestr yn ofalus. Dychmygwch fod hyn eisoes wedi dod yn wir. Gwrandewch ar eich emosiynau. Os ydych chi'n teimlo bod llawenydd a hapusrwydd go iawn - mae angen i chi ei gymryd. Os na, yna oedi'r awydd yn feiddgar o'r rhestr a mynd i'r eitem nesaf. Y diwrnod wedyn, ewch yn ôl at eich "blodau doeth" a gwnewch yr un peth. O ganlyniad, dim ond un sydd wir angen awydd.
Mae ffordd arall. Bydd yn cymryd llai o amser ac efallai y bydd hyd yn oed yn fwy effeithlon. Dychmygwch eich bod wedi gadael i fyw un diwrnod yn unig - beth fyddech chi'n ei hoffi mewn gwirionedd? Dyma'ch prif freuddwyd. Gallwch ddechrau gofyn iddi o'r bydysawd.
Baratoad
Gwnewch yr ystafell lle rydych chi'n mynd i berfformio myfyrdod. Dylai'r aer fod yn ffres. Mae'n well creu persawr dymunol yn yr ystafell. Ar gyfer hyn gallwch ddefnyddio canhwyllau aromatig. Diffoddwch yr holl ddyfeisiau sy'n gallu tynnu eich sylw. Ni ddylid tarfu ar unrhyw sain allanol. Ffôn, Cyfrifiadur, Intercom - Diffoddwch bopeth yn feiddgar, ni ddylai unrhyw beth ymyrryd.
Os ydych chi'n tynnu sylw at y sŵn y radio o'r fflat nesaf, defnyddiwch blygiau clust. Cofiwch, rydych chi'n mynd i'ch prif nod. Bydd popeth arall yn aros.
Dewis amser
Yn ystod myfyrdod, dychmygwch nid yn unig eich breuddwyd, ond hefyd yr amser pryd y dylid ei wireddu. Wel, os byddwch yn ffonio rhif penodol, dyddiad. Os na, yna penderfynwch o leiaf fis neu amser y flwyddyn. Pan fyddwch chi'n cynrychioli sut mae'ch breuddwyd yn gwneud, trosglwyddwch eich hun yn feddyliol i amodau'r cyfnod hwn.Os ydych am i'r car ymddangos yn eich gaeaf, byddwch yn gwisgo yn eich dychymyg yn y dillad priodol. Os ydych chi eisiau priodas yn yr haf, dychmygwch eich hun yn y wisg haf ac wedi'i hamgylchynu gan goed gwyrdd.
Dewis lle
Mae'r un peth yn wir am y lle y dylid rhoi eich breuddwyd ar waith. Nid oes angen gofyn am wyliau'r bydysawd. Mae angen i chi nodi'n fanwl beth ddylai fod. Fel arall, ni fyddwch ar lan y môr, a oedd yn breuddwydio am, ac ar y pwll purdeb amheus ar gyrion eich dinas mewn pabell.
Os ydych chi'n breuddwydio am Dubai, dysgwch y lle hwn. Yn ystod ei fyfyrdod, trosglwyddwch eich hun i'r ffynhonnau canu enwog, ac nid ar arfordir Twrcaidd. Rhaid i chi ddeall yn union beth rydych chi ei eisiau.
Gweithredu Techneg
I fyfyrio yn effeithiol, mae angen ei berfformio'n gywir. Felly, ystyriwch ef ar bwyntiau.
- Cymerwch y sefyllfa fwyaf cyfleus i chi: Lyzh, yn eistedd neu yn y sefyllfa Lotus - nid yw o bwys. Y prif beth yw bod y cefn yn syth, arhosodd y corff yn sefydlog. Dim ond felly gall llif ynni dreiddio i chi. Cymerwch safle cyfforddus o'r gorwedd neu eistedd. Gallwch ddefnyddio cadair, soffa, gwely neu lawr.
- Yn mynd ymlaen i ymlacio'r corff. Gan ddechrau o'r brig a dod i ben gyda chynghorion y bysedd traed, ymlaciwch ef. Rhaid i chi deimlo di-bwysau.
- I daflu'r holl feddyliau ychwanegol allan o'r pen, Ailadroddwch y mantra symlaf ac enwog "Ohm" Neu droi ar gerddoriaeth esmwyth.
- Chwythu'n esmwyth. Dechreuwch archwilio'ch hun o ben y pen, gan sganio'r corff cyfan yn feddyliol, gan ddod i ben gyda chynghorion y bysedd traed. O ganlyniad i arferion o'r fath, mae ffin y corff fel pe baent yn toddi yn y gofod, rydych chi'n teimlo'n ddiddiwedd.
- Nawr gallwch fynd ymlaen i awydd. Eich tasg chi yw gwneud y mwyaf eglur yn dychmygu'r hyn yr ydych am ei gael. Er enghraifft, mae hwn yn daith i'r môr. Dychmygwch sut i eistedd ar yr awyren. Mynd allan ohono, rydych chi eisoes yn teimlo awyr y môr. Rydym yn mynd i'r gwesty neu yn y fila, rydych chi eisoes yn penderfynu. Ewch i'r balconi. Mae gennych chi olygfa brydferth o'r môr. Rydych chi'n rhedeg iddo. Llawenhewch yn yr haul. Cysgu mewn dŵr hallt. Mae tonnau'n gofalu am eich corff.
- Gosodwch eich cyflwr. Os ydych chi'n breuddwydio bod y dyn ifanc yn eich gwneud chi'n cynnig, dychmygwch sut y bydd. Tynnwch yn eich dychymyg union lle ac amser, hyd yn oed y cylch priodas, a gyflwynwyd i chi, mae angen i chi weld yn y dychymyg yn ei holl ogoniant. Ac yn fanwl: ym mha flwch y bydd yn gorwedd, beth fydd nifer y diemwntau arno.
- Tynnwch eich hun fel y gwelsoch chi mewn cyflwr o wynfyd . Rholiwch o bapur gyda llun o awyren a'i redeg yn yr awyr. Gwyliwch ef nes ei fod yn diflannu o'r farn.
- Nawr yn dychwelyd yn ddychrynllyd i'r realiti caled ac yn anghofio am eich breuddwyd am beth amser. Rhowch gyfle i'r bydysawd drefnu popeth a'i weithredu.
Ffordd arall o ddarganfod y llwybr i'r freuddwyd annwyl yw myfyrdod gwych. Ar ôl eich ymwybyddiaeth eisoes yn barod ar gyfer symud mewn amser a gofod, dychmygwch eich bod yn sefyll o flaen y giât hud. Mae un math ohonynt yn brydferth - aur, sy'n destun Gemstone. Ac yma maen nhw'n siglo o'ch blaen. Y tu ôl iddynt yn ardd wych, rydych chi'n teimlo'n flins.
O gwmpas blodau a choed gwych gyda ffrwythau digynsail. Mae rhywle yn y pellter yn fachgen. Mae'n eich ffonio. Rydych chi'n dod ato ac yn deall bod hwn yn angel. Mae'n awgrymu ysgrifennu neu dynnu ei ddymuniad annwyl ar fwrdd hud. Rydych chi'n cymryd o'i bluen â llaw. Ac ysgrifennwch eich cais. Lluniau yn yr holl fanylion. Rydych chi'n gwybod yn union sut fydd popeth. Wyt ti'n hapus.
Ac yma rydych chi'n sylwi ar sut mae'ch llun yn dechrau lleihau. Mae Angel yn ei roi mewn pêl aer. Rydych chi'n gadael iddo fynd at ei gilydd. Dyma'ch llythyr o'r bydysawd. Gallwch ddychmygu sut i gael yr ateb o'r derbynnydd. Mae eich dymuniad yn cael ei berfformio eto yn eich dychymyg. Siaradwch "Diolch" i'ch ffrind newydd. A dychwelyd i'r nod. Amser i fynd adref. Agorwch eich llygaid ac arhoswch. Cyn bo hir bydd y freuddwyd yn dod yn realiti.
rheolau
Gwrandewch yn ofalus ar eich llais mewnol, bydd yn dweud wrthych yn union beth rydych chi ei eisiau. Peidiwch â gofyn i'r bydysawd am yr amhosibl. Peidiwch â dod yn feistr morol, fel pushkin hen wraig, ond i dreulio gwyliau mewn gwesty moethus ar y cote d'Azur - mae'n eithaf posibl.Yn ystod myfyrdod, ni ddylech dynnu sylw unrhyw beth - nid meddyliau allanol na synau diangen. Pan fyddwch yn cyflwyno sut mae eich breuddwyd yn cael ei gweithredu, cofiwch bopeth rydych chi'n teimlo - o arogl aer i gyflwr yr enaid. Rhaid i chi gael eich llenwi â hapusrwydd a llawenydd.
Algorithm
Beth bynnag yw technegau myfyrdod a ddewiswch, dylid cofio bod pob un ohonynt yn seiliedig ar sawl pwynt y mae'n rhaid eu cyflawni. Mae'r algorithm yn aml yn hoffi hynny.
- Ymlacio'r corff yn llawn.
- Ewch i ffwrdd o'r realiti cyfagos.
- Canolbwyntiwch ar eich "I" Inner.
- Trowch yr holl feddyliau diangen.
- Rhowch eich ymwybyddiaeth i fynd allan. Tynnwch yr holl ffiniau a fframiau.
- Uchafswm Disgrifiwch eich dymuniad yn llawn i bob sain ac arogl.
Ond yn gyntaf, cofiwch y pysgotwr a'r pysgod, ac ail-ddarllen yn well stori tylwyth teg Pushkin. Peidiwch â galw am y pethau diangen yn ddiangen i chi. Peidiwch â gor-ddweud eich anghenion. Fel arall, rydych chi'n treulio amser yn unig, heb glymu eich breuddwyd.
Byddwch yn onest gyda chi a'r Bydysawd. Nid yw'n hoffi twyll a gall fod yn afresymol yn greulon - a dim ond rhychwant bach o'r dial hwn fydd yr hen gafn.
