Mae'n anochel bod ysgariad yn dod â newidiadau i fywyd. Ar ôl iddo, bydd yn rhaid i lawer yn yr ymgorfforiad arferol newid, ac nid yw'n unrhyw le. Yn aml, mae menywod yn meddwl tybed a ddylech barhau i gyfathrebu a cheisio sefydlu cyfeillgarwch gyda dyn ar ôl gwahanu. Ac os felly, sut i adeiladu cyfathrebu, bellach eich gŵr a'ch gwraig? Ynglŷn â sut i gadw cysylltiadau da gyda chyn briod ar ôl ysgariad, a bydd yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.
Manteision ac Anfanteision
Ar ôl yr emosiynau yn ymsuddo, roedd chwerwder a dicter yn stopio poenydio, mae llawer o gyplau heb eu gosod yn setlo cyfathrebu cyfeillgar. Mae'n gwbl normal, oherwydd bod y bobl hyn yn adnabod ei gilydd am amser hir. Nid dyma'r senario gorau a mwyaf ffafriol cyn diwedd y dyddiau. Mae'n llawer gwell cael rhywun annwyl ddibynadwy sy'n gallu cefnogi a helpu. Ond nid oeddent bob amser i'r rhai a oedd unwaith gan ŵr a gwraig, yn llwyddo i aros yn ffrindiau. I ddechrau, mae'n ddymunol atal y dadleuon o blaid sefydlu cyfeillgarwch.
Dylid hefyd gadw mewn cof y rhesymau y mae'n bosibl ailddechrau cyfathrebu â chyn gŵr yn cael ei adnewyddu.
Ystyriwch pam mae'n dal yn werth cadw cyfeillgarwch ar ôl torri.
- Roedd gennych berthnasoedd ymddiriedaeth agos, rydych chi'n gwybod llawer am ein gilydd. Hyd yn oed allan o briodas, o dan amodau tebyg, mae cymorth pellach a chymorth cydfuddiannol yn bosibl.
- Ni fydd plant yn torri rhwng y tad rhyfelgar a'r mom. Iddynt hwy, byddwch am byth yn parhau i fod y rhieni y maent am dreulio amser gyda nhw. Byddwch yn arbed cyfle i gael hamdden ar y cyd heb amgylchedd gwrth-emosiynol.
- Nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr i ddifetha perthynas dda gyda rhieni a ffrindiau ei gŵr. Arllwys gydag ef yr holl gysylltiadau, byddwch yn colli a chyfeillgarwch gyda'i anwyliaid.
- Weithiau mae sgwrsio cyfeillgar o gyn-briod yn arwain at y ffaith y gall y briodas adfer.
Fodd bynnag, mae yna ddwy ochr negyddol o gyfathrebu agos ar ôl gwahanu.
- Gall person newid yn sylweddol, yn enwedig os ar ôl i'r rhwygo basio cyfnod hir. Ni all y rhinweddau hynny a ddefnyddiwyd gennych bellach yn amlygu.
- Gyda thoriadau difrifol, gall cyfathrebu â chyn bartner achosi poen difrifol. Yn yr achos hwn, mae'n werth yr amser i aros. Naill ai o gwbl yn rhoi'r gorau i'r ymdrechion i adfer y berthynas.
Mae llwyddiant adeiladu cyfeillgarwch ar ôl ysgariad yn dibynnu ar lawer o ffactorau:
- Treigladau'r awydd hwn;
- rhesymau dros dorri;
- Perthnasoedd tuag at sefyllfa perthnasau a ffrindiau;
- Argaeledd plant a'u canfyddiad o ysgariad y rhieni;
- Rheoliadau ym mywyd personol pob un o'r cyn-briod.
Awgrymiadau ar gyfer Seicolegwyr i Fenywod
Mae seicolegwyr wedi datblygu nifer o argymhellion ar gyfer merched a menywod a fydd yn helpu os i beidio â sefydlu perthnasoedd, o leiaf i beidio â chanfod y sefyllfa "yn y bidogau". Gadewch i ni aros amdanynt.
- Dechreuwch siarad ar ôl torri yn aml nid yw mor hawdd. Ystyriwch deimladau eich cyn-ŵr. Os nad yw'n barod i aros yn ffrindiau, peidiwch â phwyso arno ac nid ydynt yn gosod cysylltiadau â chi. Gall fod yn bosibl adfer y berthynas ar ôl amser penodol.
- Ni ddylech adeiladu eich perthynas newydd yn ddangosadwy ac yn galw'r priod y maent yn torri i fyny gyda nhw.
- Ceisiwch beidio â symud eich emosiynau a'ch dicter i blant. Peidiwch â'u ffurfweddu yn erbyn eich tad, peidiwch â'u cyfyngu i gyfathrebu ag ef. I'r gwrthwyneb, gwnewch bopeth fel na fydd eu perthynas yn dirywio ac ni fydd yn torri ar draws.
- Yn ystod cyfarfodydd a chyfathrebu, ceisiwch ymddwyn yn cael ei atal. Gadael dicter a rhewi yn y gorffennol. Nawr eich bod yn cyfathrebu mewn ansawdd newydd i chi'ch hun - fel cyfeillion da.
- Bydd cyd-barch yn helpu i gadw perthynas dda. Cymerwch sefyllfa newydd, ffordd newydd o fywyd cyn-ŵr.
- Cael gwared ar yr awydd i reoli'r dyn y daethant i fyny gyda nhw.
- Ceisiwch yn syth ar ôl nad yw'r ysgariad yn cyfathrebu'n rhy aml. Gall hyn arwain at anhwylderau diangen. Ceisiwch weld mewn cylch o ffrindiau ar gyfer unrhyw drydydd parti, heb fod yn gysylltiedig â'ch cysylltiadau diwethaf, rhesymau.
- Weithiau mae dynion yn mynd i'r triciau ac yn ceisio sefydlu cyfeillgarwch gyda'r cyn-wraig er mwyn ceisio adfer y briodas. Os gwelwch arwyddion penodol o fwriadau o'r fath, ond nid yw'r Undeb Adnewyddu eich hun yn barod, peidiwch â chymhwyso dyn o obeithion ffug. Soriwch eich ateb gydag ef a rhowch ar y pwynt hwn.
- Gwyliwch eich hun, peidiwch â dechrau eich ymddangosiad. Mae ysgariad yn gyfnod anodd, ond nid dyma ddiwedd oes. Aros yn fenyw hyderus.
- Peidiwch â cheisio gyda chymorth plant, ffrindiau neu ffrindiau cyffredin i archwilio manylion bywyd personol y cyn-ddyn. Popeth y mae'n ei ystyried yn addas, bydd yn dweud yn ystod cyfarfodydd a sgyrsiau. Erbyn hyn mae ganddo'r hawl i gyfrinachau personol.
- Os gwnaethoch chi lwyddo i adeiladu cyfeillgarwch ar ôl ysgariad, peidiwch â dyfnhau mewn atgofion. Cyfathrebu â phynciau cyfredol, rhannu rhywbeth newydd a phethau diddorol sy'n digwydd ar hyn o bryd.
- Weithiau mae'r priod yn barod i barhau i gyfathrebu, ond mae'n anodd clywed am newidiadau yn eich bywyd personol. Mewn sefyllfa o'r fath, nid oes angen ei anafu, gan ddweud yn fwriadol am y berthynas â dyn arall.
Adfer cwpl
Mae yna achosion pan fydd, ar ôl ysgariad, cyn-briod yn cydgyfeirio. Yn aml, roedd perthynas gyfeillgar o'r fath ac yn ymddiried yn y cyfnod egwyl yn cyfrannu. Ond efallai y bydd llawer o fenywod yn amau a yw'n werth dychwelyd i ddyn.
Mae sefyllfa brofiadol yn aml yn rhoi un o'r partneriaid, yn newid ei chymeriad.
Nid yw bob amser yn hawdd adeiladu undeb ar ôl hynny, hyd yn oed os oes awydd cydfuddiannol ar gyfer y cyn-briod. Mae rhai arwyddion bod dyn eisiau eich dychwelyd. Byddwn yn eu dadansoddi isod.
- Mae'n rhy ddiddordeb yn eich bywyd, yn barhaus yn gofyn i'ch ffrindiau neu chi eich hun. Nid yw person nad yw'n bwriadu cysylltu ei fywyd gyda menyw bellach yn ddiddorol iawn am fanylion ei difyrrwch, presenoldeb cysylltiadau newydd neu UPS gyrfa.
- Mae'r dyn yn ceisio eich gweld chi gymaint â phosibl. Yn aml, mae'n amlwg ei fod yn ddyfeisgar a mân arddodiaid.
- Fe wnaethoch chi sylwi bod ei ymddangosiad wedi dod yn llawer a oedd yn llawn, mae'n dod mewn delwedd annodweddiadol iddo. Yn aml, mae dynion mewn sefyllfaoedd o'r fath yn dod yn llawer mwy nythu nag yn ystod cydweithredu mewn priodas.
- Roedd arwyddion o garwriaeth: rhoddion bach, canmoliaeth.
Dadansoddwch y cyfle i adfer eich priodas a bywyd pellach gyda'ch gilydd, ond peidiwch â rhuthro.
Os oes gan ddyn deimladau i chi mewn gwirionedd, mae'n gallu aros a rhoi amser i chi i benderfyniad wedi'i bwysoli, na fydd yn rhaid iddo edifarhau yn y diwedd. Dyma rai awgrymiadau a fydd yn helpu i wneud y penderfyniad cywir.
- Peidiwch â rhuthro i reidio eto. Ymestyn y cyfnod rhamantus a gwirio eich teimladau.
- Unwaith y bydd eich agwedd tuag at ei gilydd, rhannwch y profiadau a'r teimladau sydd ar hyn o bryd yn profi.
- Peidiwch â distawrwydd hawliadau cydfuddiannol, oherwydd bod eich bwlch wedi digwydd nid yn union fel hynny. Dim ond sgwrs o'r fath y dylid ei wneud yn dawel, yn adeiladol, heb emosiynau, sarhad a rhewi. Rhaid i sylwadau fod yn rhesymol a dadleuodd.
- Paratoi plant i fyw gyda'i gilydd eto. Atebwch gwestiynau sydd wedi codi fel eu bod yn glir oherwydd eu hoedran.
- Gwnewch yn siŵr bod eich bwriadau'n wirioneddol. Peidiwch â gorfodi eich hun yn erbyn eich ewyllys a'ch dymuniad.
- Ceisiwch wneud penderfyniad eich hun. Yn aml mae rhieni, perthnasau neu ffrindiau yn ceisio ymyrryd yn y sefyllfa. Ond gyda sefyllfa trydydd parti, ni allant bob amser gael gwybodaeth wrthrychol, a hyd yn oed yn fwy felly ni allant brofi eich teimladau a'ch profiadau personol.
- Ceisiwch ddadansoddi a chamgymeriadau eich priodas, yn gweithio arnoch chi'ch hun, yn gwrando ar hawliadau'r cyn-ŵr. Nid yw'r ail gyfle bob amser yn cael ei roi, ac mae'n wirion i'w golli oherwydd ei ystyfnigrwydd a balchder.
- Yn canu i ganlyniad cadarnhaol. Bydd amynedd a chyd-gefnogaeth yn eich helpu i ddod yn agos i ddod at ei gilydd a sefydlu bywyd ar y cyd.
