Os yw dau o bobl yn cael eu rhoi yn yr un amodau bodolaeth, rhowch gyfleoedd cyfartal iddynt, bydd eu bywydau yn sicr mewn ffyrdd gwahanol. Pob busnes B. Blaenoriaethau - pawb y bydd ganddynt eu hunain mewn unrhyw achos. Gan fod blaenoriaethau bywyd yn effeithio ar ein tynged, sut i'w pennu a'u rhoi yn y ffordd orau bosibl, bydd yr erthygl hon yn dweud.
Diffiniad o gysyniad
Hunan Mae gan y cysyniad o "flaenoriaeth" ddefnydd eang. - Mewn cyfreitheg, busnes, rheolaeth. Ond y syniad mwyaf mawr amdano oedd y seicolegwyr. O dan y diffiniad hwn, mae rhan o fywyd yn golygu, ei gydran, sy'n bwysig iawn i berson penodol. Mae gennym yr un bywyd - gwaith, cyfathrebu ag anwyliaid, teulu, creadigrwydd, ac ati, ond nid yw'r agwedd tuag atynt yr un fath . Mae hyn yn golygu y bydd dau waith fel ei gilydd mewn graddau amrywiol yn gwerthfawrogi eu gwaith mewn graddau amrywiol, ac mae dau gwragedd mamau gofalgar mewn gwahanol leoedd yn rhoi eu hagwedd tuag at y teulu a phlant.
Mae person yn gwneud ei ddewis, yn rhoi blaenoriaethau. Mae rhai arbenigwyr yn credu ei fod yn ei wneud yn isymwybodol, gan ganolbwyntio ar rhagdueddiadau personol, addysg teuluol, enghreifftiau o bobl eraill. Ond Blaenoriaethu - proses fwy cymhleth nag y gall ymddangos ar yr olwg gyntaf. Ac mae'r blaenoriaethau bywyd yn wahanol o ran tebyg mewn rheoli amser neu faes cyfreithiol.
Mae angen blaenoriaethau i ni fel tirnodau. Mae'n unol â hwy rydym yn adeiladu ein bywydau. Maent yn adnoddau amhrisiadwy, ffynonellau ynni a phŵer personol. Deall hyn, gall person gyfeirio mwy o egni yn ymwybodol yn faes bywyd penodol, pwysig iddo.
Bydd yr atodiad yn talu mwy nag - bydd y maes blaenoriaeth hwn yn fuan yn sail i'w gymhelliant.
Beth sydd yno?
Mae'r prif flaenoriaethau bywyd wedi bod yn hysbys ers tro.
- Teulu - Rhieni, plant, priod, perthynas bersonol ag anwyliaid a hoff bobl.
- Proffesiwn a Gwaith - Gweithredu eich hun fel arbenigwr, cyflogai, gyrfa, cyflawniadau, incwm.
- Addysg - Rhaid priodoli'r sefydliadau addysgol yma, a rhaid priodoli hunan-ddatblygiad personol person, oherwydd bod y broses o ddeall gwybodaeth newydd yn cyd-fynd â ni i gyd ei fywyd.
- Hobïau - Ein hobïau, ein hobïau, eich diddordebau, yn aml yn wahanol i weithgareddau proffesiynol.
- Statws Iechyd - Sffêr pwysig, hebddo mae'r gweddill yn aml yn ymddangos i gael ei amddifadu o ystyr. Mae'r agwedd at ei iechyd yn cael ei nodweddu i raddau helaeth gan berson yn ei gyfanrwydd.
- Cyfathrebu a rhyngweithio cymdeithasol - Ein ffrindiau, gweithwyr, pobl o'r un anian a chynghreiriaid.
- Delwedd - y ddelwedd yr ydym yn ei chreu, ymddangosiad, arddull, argraff.
Ni ellir priodoli pob un o'r ardaloedd hyn i'r categori gwerthoedd diamod, ond mae'n annhebygol y bydd yn dadlau hynny Mae pob un ohonynt yn bwysig ac beth bynnag yn effeithio ar y gweddill. Os ydym yn sâl, mae'n annhebygol y byddwn yn llwyddiannus mewn gwaith a chydweithrediad cymdeithasol. Os edrychwn yn ddrwg, peidiwch â gofalu amdanoch chi'ch hun, gan gredu bod "y ddelwedd yn ddim byd," prin y bydd yn hapus yn eu bywyd personol. Os yw cylchoedd y hobïau a'r teulu yn cael eu "eistedd", yna mae'r person yn dod yn workaholic, ac mae'r holl flaenoriaethau eraill yn cael eu rhwystro ar ei gyfer. Bydd dosbarthiad cytûn a rhesymol blaenoriaethau yn byw gyda phleser a boddhad, yn hapus.
Beth sy'n effeithio arnynt?
Ar sut y bydd person yn codi ei flaenoriaethau, mae llawer o ffactorau yn effeithio.
- Henoed - Mae pobl ifanc yn profi anghenion eraill nag aeddfed neu oedrannus, ac felly mae eu blaenoriaethau fel arfer yn cael eu dosbarthu gyda goruchafiaeth hyfforddiant, gyrfaoedd, cysylltiadau cymdeithasol a chyfathrebu. Mae pobl hŷn yn fwy gwerthfawrogi iechyd a theuluoedd. Gydag oedran, mae'r gwerthoedd yn newid sawl gwaith, mae rhywbeth yn cael ei gyflawni, mae rhywbeth yn colli gyda'r perthnasedd, daw rhywbeth allan yn y lle cyntaf. Mae hon yn broses arferol a naturiol.
- Amgylchiadau bywyd - Digwyddiadau pwysig sy'n newid y system o werthoedd person ar wahân. Ganwyd y babi - ac erbyn hyn mae'r rhieni ifanc wedi newid y flaenoriaeth, daeth y teulu a gofal i'r epil allan, er hyd yn oed yn ddiweddar fe wnaethant geisio gyrfa a dysgu. Ond y ffordd allan o'r archddyfarniad ar gyfer Mom yw cyfnod y newidiadau nesaf, mae'r materion gwaith unwaith eto yn dychwelyd i reng ystyrlon, hyd yn oed os nad y prif rai.
- Ymddangosiad problemau, profi - Weithiau mae'r maes bron yn sylweddol i ni nes bod problemau'n codi ynddo. Mae ysgariad neu golli eich anwylyd yn gwneud i ni ailystyried gwerth y teulu, mae datblygiad y clefyd yn cymryd "i'r arweinwyr" maes iechyd. Mae'r newid blaenoriaethau hyn yn llymach, bron yn cael ei orfodi.
- Nodweddion Personol - Mae hyn yn cynnwys natur a natur person a dderbyniodd gan eu profiad bywyd, enghraifft o rieni, magwraeth. Yn yr un amgylchiadau, mae pobl yn gwneud penderfyniadau gwahanol, ac mae hyn yn effaith anymwybodol.
Felly nid yw blaenoriaethau yn system fonolithig, statig, yn ddi-fai trwy gydol oes. Yn eu gostwng unwaith ac ni fyddant yn gweithio am byth. Byddant yn newid yn ddeinamig, yn symud ar hyd faint o bwysigrwydd gydag oedran ac yn ystod digwyddiadau. Bydd newidiadau yn fyrhoedlog ac yn arwynebol, ac weithiau'n ddyfnach ac yn y tymor hir. Yna gofynnwch pam mae rhywbeth i roi rhywbeth? Gadewch i bob disg ddisgyrchiant. Ond dyma gamgymeriad cyffredin.
Creu model blaenoriaeth gorau posibl, mae person yn creu "craidd", adeiladu afreolaidd mewnol, sydd, er gwaethaf y deinameg y system, yn cael ei newid yn gyffredinol drwy gydol oes.
Sut i Benderfynu?
Mae popeth yn eithaf syml. Cymerwch ddalen o bapur ac ysgrifennwch i lawr yn y drefn ddisgynnol y bywydau mwyaf arwyddocaol i chi . Edrychwch ar y rhestr. Beth fydd yn ei rhan uchaf, a chi fydd y prif beth i chi. Efallai y bydd angen cywiriad, sylw mwy manwl ar yr hyn fydd ar y diwedd. Mae pawb yn gwneud y dewis ei hun, ond mae'r cwestiwn yn codi - a yw'n effeithiol? A yw person yn fodlon â'i drefniant blaenoriaeth neu anghysur yn fewnol?
Tybiwch fod y lle cyntaf yn y lle cyntaf, ac mae'r teulu yn unig yng nghanol neu ddiwedd y rhestr. Felly mae pobl yn aml yn cael ymdeimlad o euogrwydd o flaen eu perthnasau, mae'n eu cnoi, ond mae rhywbeth yn anodd ei newid. Neu, gadewch i ni ddweud, ar y dechrau oedd y sector cyfathrebu. Ar gyfer arbenigwyr mae'n amlwg bod gan berson o'r fath afael â barn y cyhoedd, mae ganddo gyfadeiladau ac ofnau, anghenion a chymorth anghenion. Ceisiwch newid y blaenoriaethau mewn mannau, dychmygwch sut y gall eich bywyd newid mewn cysylltiad â hyn. Er enghraifft, symudwch y gwaith ar yr ail le, ac ar y lle cyntaf y teulu. A fyddwch chi'n dda ac yn gyfforddus os o'r diwrnod hwn y byddwch yn talu gwaith am ychydig oriau y dydd yn llai, ac i blant neu rieni - am ychydig oriau yn fwy?
Graddiwch eich rhestr o'r datganiadau canlynol.
- Mae person yn bodoli er mwyn datblygu'n gyson, esblygu, peidiwch â sefyll yn llonydd - a yw'n bosibl i chi gyda'ch system o werthoedd?
- Y prif beth yw pobl, perthnasau a pherthnasau. A yw eich system ar eu cyfer, a yw'n ddefnyddiol iddyn nhw?
Unrhyw anghysur mewnol, anfodlonrwydd â'ch bywyd - signal er mwyn adolygu eich system bresennol, newidiwch rywbeth ynddo . Os rhoddir blaenoriaethau yn gytûn, mae person yn cael cyflawnrwydd bywyd, y mae pawb yn ei hoffi i resymu.
Sut i'w roi'n iawn?
Rysáit cyffredinol, sut i osod gwerthoedd, ym mha drefn, na. I gyd yn unigol. Ond mae rheol gyffredinol - nid yw'r aliniad yn debyg i'r un rydych chi'n ei ddefnyddio, gan benderfynu ar flaenoriaeth rhai materion neu dasgau yn y gwaith. Yn aml mae seicolegwyr yn argymell ystyried y system gwerth unigol a'i chymharu â'r cynllun canlynol yn ôl maint y pwysigrwydd.- Duw, Ysbrydol, Egwyddorion a Chredoau.
- Eich iechyd eich hun "I".
- Perthynas â pherthnasau ac anwyliaid, plant.
- Gweithredu gwaith a phroffesiynol.
- Pob maes arall mewn trefn gyfleus - hobïau, ffrindiau, delwedd ac ati.
Mae yna nifer ffyrdd o roi eu blaenoriaethau eu hunain.
Dyddiadur neu Memoir Arkhangelsk
Disgrifiodd y dull Gleb Arkhangelsky. Chynigiwyd Cymerwch lyfr nodiadau neu lyfr nodiadau a chadwch ddisgrifiad o bob un o'ch diwrnod. Bydd pum munud yn y nos yn ddigon i wneud yr holl wybodaeth angenrheidiol am yr hyn a dreuliasoch heddiw y rhan fwyaf o'ch amser, eich grymoedd, ynni, arian. Penderfynwch ar brif ddigwyddiad y dydd. Nid oes angen i fod yn cwblhau prosiect anodd yn y gwaith yn llwyddiannus. Gall fod yn fyfyrdod pleserus o eira ar y ffordd gyda phlentyn i'r ysgol neu kindergarten, derbyn llythyr gan hen comrade. Y prif beth yw bod y digwyddiad, gyda'r atgofion yr ydych yn ymlacio, yn gwenu, yn anadlu allan ysgafn . Weithiau mae digwyddiadau'r dydd yn negyddol, gyda'ch emosiynau gyferbyn, ond bob amser yn ddisglair.
Gyferbyn â'r prif ddigwyddiad a gofnodwyd, nodwch faes bywyd y mae'n uniongyrchol gysylltiedig ag ef. Ar ddiwedd yr wythnos, dewiswch o saith digwyddiad y prif ddigwyddiad yr wythnos, ar ddiwedd y mis - digwyddiad y mis, ar ddiwedd y flwyddyn - digwyddiad y flwyddyn.
Fel arfer, nid oes rhaid i chi aros am y flwyddyn, erbyn diwedd y mis, mae person arall yn ffurfio syniad cwbl glir a gweledol o'r hyn y mae'r maes iddo ef yw'r prif un.
"Ambiwlans"
Mae'r dull hwn yn deillio o'r un blaenorol. Ar ôl penderfynu ar y prif sffêr, yn yr un modd, penderfynwch ar y cyfarwyddiadau lleiaf blaenoriaethol. Taflwch nhw, meddyliwch am yr hyn sydd gennych chi fel bod "Rose" yn eich safle personol uchod. Yn amlwg, mae angen ambiwlans ar ddiwedd y rhestr ar ddiwedd y rhestr. Yn ymwybodol yn rhoi o leiaf hanner awr o'i bywyd bob dydd iddi. Yn raddol, bydd y teimlad o harmoni mewnol yn dychwelyd, oherwydd bydd yr anghydbwysedd yn cael ei ddileu.Enghreifftiau o flaenoriaethu ym mywyd person
Mae'r enghreifftiau canlynol yn eithaf Amodol oherwydd nad ydynt yn ystyried nodweddion unigol y person. Ond yn gyntaf gallwch ganolbwyntio arnynt, a bydd y ddealltwriaeth sydd ei hangen arnoch yn dod yn raddol.
I ddyn
Digwyddodd hynny, er mwyn i ddynion, materion gweithredu proffesiynol bob amser yn fwy arwyddocaol nag eraill. Mae hyn oherwydd hynod o seicoleg rhyw. Mae'r dyn yn hapus os yw'n teimlo'r enillydd, y concwerwr, heliwr. Mae gan y mwyafrif llethol o ddynion restr o flaenoriaethau o'r gwaith. Nid yw hyn yn golygu bod pob cynrychiolydd o ryw cryf yn anwybyddu meysydd bywyd eraill. Gall enghraifft gyfartalog fod o'r fath.
- Gwaith a phroffesiwn, arian, incwm.
- Teulu a phlant, yn cau, rhieni.
- Hobïau a chyfathrebu.
- Delwedd.
- Iechyd.
Dynion yn dueddol o gael egoism Yn aml ar yr ail ar ôl gwaith mae'r lle yn hobïau, ond y rhai sydd Cysylltiadau dilys gall hyd yn oed amau beth ddylai fod ar y dechrau - gwaith neu deulu. Mae un bron bob amser yn ddieithriad - Mae'r rhan fwyaf o ddynion yn tueddu i danamcangyfrif eu hiechyd eu hunain. Mae'r maes hwn yn mynd i swyddi mwy arwyddocaol yn unig pan fydd salwch difrifol yn digwydd. Mae yna, ar beth i weithio.
I fenyw
Mae gan y rhan fwyaf o fenywod egwyddorion eraill. Yn hanesyddol, roedd esblygiad yn eu gwneud yn geidwaid yr aelwyd, ac felly nid oes dim yn syndod hynny Yn aml, rhowch y merched yn y lle cyntaf mewn teulu a phlant. Dim ond pan fydd cytgord ar goll mewn bywyd, mae sffêr y fenyw hon yn cael ei symud isod. Enghraifft - mae'n rhaid i fenyw "dynnu" y teulu, un i godi plant. Hyd yn oed yn yr achos hwn, gwneir popeth er mwyn teulu, a hi yw'r prif beth. Ond weithiau mae yna amnewidiad ar gyfer y "math gwrywaidd" pan fydd y gwaith yn mynd i flaenoriaethau. Ond mae hyn fel arfer yn brin.
Mae blaenoriaethau menywod ar gyfartaledd fel arfer yn edrych fel hyn.
- Teulu, Close, Plant, Perthnasoedd.
- Delwedd.
- Iechyd.
- Gwaith, gweithredu yn y proffesiwn, y gymdeithas.
- Yr holl orffwys.
Mae gwyriadau sylweddol yn aml yn gwneud menywod yn anhapus. Os yw dyn Workaholic yn cael gwir bleser o'i gyflawniadau proffesiynol, nad yw yn gyffredinol yn gwrth-ddweud ei natur, yna mae'r WorkeAholic Woman yn dioddef o ddiffyg teulu, perthynas, ac mae'r dyfnach yn cuddio meddyliau o'r fath, y mwyaf dinistriol ar ei gyfer bod yn ganlyniadau.
Ar gyfer person ifanc yn ei arddegau
Pan fydd plentyn yn mynd i mewn i'r categori o bobl ifanc, mae trefniant blaenoriaeth yn hanfodol iddo. Mae ieuenctid modern yn aml yn dioddef o ddiffyg nodau clir o gwbl oherwydd nad yw'n gwybod sut i'w rhoi, ond oherwydd na all benderfynu beth sy'n bwysicach. Yn gyffredinol, mae seicoleg oedran yn pennu model o'r fath ar gyfartaledd.
- Perthynas mewn cymdeithas, cyfathrebu.
- Delwedd.
- Hyfforddi a dewis tirnodau proffesiynol.
- Hobi.
- Teulu a rhieni.
- Gwerthoedd eraill.
Mae'r gwrthhadon yn y system werth yn y glasoed yn eithaf peryglus, oherwydd gall gael canlyniadau negyddol anghysbell - troseddau wrth ffurfio hunanasesu, atebion gwallus wrth ddewis prifysgol, proffesiwn, cysylltiadau agos cynnar, ac ati.
Awgrymiadau Seicolegwyr
Mae rhai rhieni'n credu y gallant osod eu system eu hunain o werthoedd. Mae effaith addysg, wrth gwrs, yn uchel, ond nid yn gwbl. Yn ogystal, gall blaenoriaethau rhieni fod yn anghyfforddus ac yn annymunol i'r plentyn. Felly, y dacteg orau yw arsylwi ac agwedd gadarnhaol. Ni ellir osgoi metelau ac amheuaeth, trwy eu person yn mynd heibio. Mae'n bwysig ei fod yn byw ei fywyd ei hun gyda'i flaenoriaethau, ac nid yw'r model yn cael ei osod ar y tu allan, na fydd yn ei gwneud yn hapus.
Os ydych chi bellach mewn cyflwr o ailasesiad o werthoedd, mae'n werth gwrando ar yr argymhellion canlynol o seicolegwyr clinigol.
- Gwrandewch ar y llais mewnol, greddf, yn aml mae'n cyfeirio'n glir atom ym mha ardaloedd mae angen newidiadau radical.
- Gosod eich blaenoriaethau heb ystyried barn y cyhoedd. Dim ond eich bywyd chi yw hi.
- Yn fwy aml, gofynnwch i chi'ch hun, ydych chi'n hoffi'r hyn rydych chi'n ei wneud ar hyn o bryd. Os na, mae'n werth ailystyried gwerth y maes yn y rhestr breifat.
- Gwaith, darllen, gwylio ffilmiau, perfformiadau. Yn aml, yr ateb i'r cwestiwn yw bod mewn bywyd yn bwysicaf oll, yn dod o hyd i'r ffordd hon. Byddwch yn ei deimlo trwy ymateb emosiynol.
