Gellir galw'r eiddigedd yn un o'r teimladau mwyaf annymunol a all arwain nid yn unig i ddinistrio personol, ond diwedd perthynas ag anwyliaid a ffrindiau. Beth yw hi, ac a oes cyfle i ddelio ag eiddigedd? Er mwyn deall hyn, mae angen astudio'r rheswm dros amlygu'r teimlad hwn.
Beth yw e?
Ni ddylid nodi bod y teimlad hwn wedi profi bron pob person, gan nad oes dim yn estron i ni. Mae eiddigedd yn amlygu ei hun ym mhob, waeth beth fo'i oedran, sefyllfa gymdeithasol, rhyw a rhinweddau eraill. Ond y cwestiwn yw beth i'w wneud â'r teimlad hwn yw a yw'n werth ymladd neu ganiatáu iddo ddinistrio heddwch a heddwch mewnol.
Os ydych chi'n disgrifio eiddigedd, Mae'n cael ei nodweddu gan deimlad o annifyrrwch fod gan rywun rywbeth nad oes gennyf . Yn aml, mae dymuniad bod y person hwnnw'n colli cyfleoedd, amgylchiadau neu bethau a gafodd. Eiddycen i fenywod, yn ogystal â dynion, sy'n gysylltiedig yn agos â'r seicoleg, sy'n bwysig i'w deall. Mae'n dod i'r amlwg yn ystod plentyndod, pan fydd ffrind yn cael ffrog brydferth, neu prynodd y chwaer hŷn degan rhagorol. Dros amser, gall y teimlad negyddol hwn amlygu eu hunain tuag at gydweithwyr sydd wedi ennill cynnydd, a hyd yn oed i ffrindiau a lwyddodd i wneud buddsoddiad proffidiol neu gwrdd â'u ffrind enaid.
Beth bynnag oedd, Mae eiddigedd yn gallu crio'r meddwl yn gyflym ac yn effeithio'n negyddol ar ymddygiad a chymeriad person mewn amser byr . Yn fwyaf aml, nid yw menyw yn gallu gweld y llwybr a wnaeth wrthrych o'i chenfigen i lwyddiant. Dim ond fertig y mynydd iâ sy'n weladwy - hapusrwydd a llawenydd dyn, ac maent yn codi llid, sarhad, weithiau dicter. Mae pob meddylfryd yn dechrau troelli o'i gwmpas yn unig.
Mae nodweddion seicolegol o amlygiadau a fydd yn helpu i adnabod eiddigedd.
Arwyddion
Er mwyn deall os oes gennych eiddigedd neu eiddigedd, mae angen i chi wybod sawl nodwedd o'r teimlad hwn, sy'n aml yn amlygu ei hun mewn merched mewn sawl ffordd. Mae'n ddigon i dalu sylw i ymddygiad person arall, ac i adnabod agwedd anffafriol yn syml iawn.
- Amlygiadau allanol yw hynny Mae menyw yn tynnu ac nid yw'n dangos emosiynau pan fydd yn clywed am lwyddiant ffrind neu un annwyl . Os ydym yn sôn am newyddion da am y cynnydd, cynyddu cyflog neu wyliau hir-ddisgwyliedig, yn hytrach nag amlygiad o lawenydd, mae'r person yn parhau i fod yn ddifater, ac nid yw geiriau llongyfarchiadau yn dwyn yr ystyr briodol.
- Os bydd unrhyw fenter ac ymgymeriad yn digwydd beirniadaeth ar unwaith Mae hyn yn tystio i eiddigedd. Nid yw'r person ei hun am gymryd rhan mewn hunan-ddatblygiad, ond dim ond llid sy'n dangos, nad yw mor hawdd ei guddio. Mae'n hawdd ei weld mewn nifer o ddadleuon a chred na fydd dim yn troi allan nad yw'n werth chweil.
- Dynwarediadau Hefyd yn ddangosydd o eiddigedd. Os, ar ôl peth amser, eich bod wedi sylwi bod eich cariad yn prynu'r un esgidiau â chi, neu dechreuodd gyfathrebu â'r dyn, yr ydych yn hoffi, yn fwyaf tebygol, mae'n profi teimlad negyddol hwn tuag atoch chi. Nid yw copïo yn aml yn golygu edmygedd, ond yn cadarnhau'r gwrthwyneb. Rhaid cyflawni llwyddiant ar eu pennau eu hunain, gan chwilio am ei ffordd ei hun i gôl, ond nid yw'r genhadaeth yn meddwl amdano, fel canolbwyntio ar eraill.
- Diddordeb cynyddol ym mywyd personol person arall Yn aml yn siarad am yr hyn y maent yn eiddigeddus iddo. Mae hwn yn fath o "cudd-wybodaeth", diolch y gall menyw edrych am ddiffygion ym mherthynas y cariad i'w nodi arnynt, neu mewn methiant yn gyfrinachol. Mae hyn yn aml yn cael ei ganfod mewn pobl na allant ymfalchïo mewn bywyd personol a dechrau clecsio eraill.
- Tyllu rheolaidd a datganiadau anghywir tuag at y gwrthrych amlwg yn arwydd o berthynas negyddol. Ymwybyddiaeth bod rhywun yn fwy llwyddiannus a hapusach, yn arwain at gywilydd ffrind mewn cylch o'i ffrindiau. Gall mynegiant yr wyneb ddweud llawer am yr agwedd tuag atoch chi. Os bydd y gariad yn edrych neu'n tynnu, mae'n werth meddwl os oedd eich cyfeillgarwch yn atal y teimlad dinistriol hwn.
- Athroda Fe'i ceir yn aml ymhlith y bobl genfigennus sydd am nodi a difwyno, yn ogystal â dod â llwyddiannau pobl eraill. Mae hedfan yn cadw i fyny ag eiddigedd, felly os yw person yn dechrau syrthio i gysgu'n anghywir a chanmoliaeth anniddig, mae'n werth meddwl am ei agwedd tuag atoch chi.
Hachosion
Ffactorau, oherwydd y gall person yn dechrau eiddigedd, mae llawer yn eithaf. Yn aml mae'n ymestyn o blentyndod cynnar, ac yna gyda'r teimlad hwn yn llawer anoddach ymladd.
Efallai bod rhieni sy'n cymharu eu plentyn yn gyson wedi silio'r teimlad o eiddigedd yn anymwybodol . Nid oedd cosb am unrhyw gynhwysiad a diffyg cydymffurfio â'r rheolau yn caniatáu i'r plentyn ddangos ei liwt ei hun ac yn camgymryd sut mae'n nodweddiadol o blant. Mae diffyg cariad yn arwain at glwyfau ysbrydol dwfn na ellir eu gohirio dros y blynyddoedd ac yn amlygu eu hunain mewn nodweddion cymeriad eraill, yn aml yn negyddol.
Nid yw ansicrwydd a hunan-barch isel bob amser yn cael ei ddarganfod dim ond mewn pobl dawel ac ymlaciol. Yn aml mae'n dod yn achos eiddigedd, gan fod person yn gweld hapusrwydd gan eraill, ond am ryw reswm ni ellir ei gyflawni, er nad oedd yn gallu llawenhau y tu ôl i anwyliaid.
Mae problemau perthnasoedd rhieni â phlant yn arwain at droseddau seicolegol difrifol sy'n effeithio ar ymddygiad a gwneud penderfyniadau mewn gwahanol amgylchiadau . Pe na bai'r henuriaid yn canmol y plentyn, yn aml yn gywilyddus ac yn dod i mewn i'r enghraifft o rywun arall, yn ddiau, arweiniodd at ymdeimlad o israddoldeb priodol, sy'n cael ei ragamcanu gan eraill. Mae pobl anabl yn anodd llawenhau yn y rhai sydd wedi llwyddo, yn enwedig os yw'r rheswm dros y diffyg enillion yw'r diogi neu'r amharodrwydd arferol i wneud rhywbeth i symud drwy'r ysgol yrfa.
Mae'r cyn-wraig yn aml yn rhagori ar y gŵr annwyl newydd, ei harddwch, ei ffigur, ieuenctid a rhinweddau eraill.
Ar yr un pryd, yn ceisio edrych yn gyflym am ddiffygion, yn llacio amdani gyda chariadon a gallant athrod. Yn aml, gall ymddangosiad pobl eraill achosi emosiynau negyddol dim ond oherwydd nad ydym yn edrych mor ddeniadol. Gall merched â gwallt byr fod yn eiddigeddus i berchnogion bridiau hir.
Oherwydd y teimlad negyddol, mae llawer o fenywod yn dechrau meddwl bod y bywydau tenau, cyfoethog, ifanc haws, a llwyddiant ei hun yn mynd atynt, ond nid yw. Mae'r rhai sy'n gweithio yn y tîm yn aml yn troi allan i fod yn clecs yn y trobwll, gan drafod pawb o gwmpas. Gellir galw amod ariannol yr achos mwyaf cyffredin, mae pobl yn genfigennus o'r fflat fawr mewn ardal brydferth, swydd wag lwyddiannus, manteisiol. . Mae'r holl ffactorau hyn yn gallu dinistrio cyflwr meddyliol a chorfforol y fenyw, os nad yn dechrau delio â dylanwad negyddol eiddigedd, ac mae hyn yn bosibl.
Sut i ddelio ag eiddigedd?
Mae sawl opsiwn, sut i frwydro yn erbyn y cyflwr hwn. Yn gyntaf mae angen i chi benderfynu a ydych chi wedi dod yn eiddigedd gwrthrych neu deimlad yn eich dal chi eich hun.Ynddo'i hun
Mae'n hawdd iawn canfod eiddigedd, mae'n ddigon i ddadansoddi agwedd bersonol tuag at ffrindiau neu fenywod llwyddiannus a merched hardd yn unig. Os ydych chi'n ddiffuant yn hapus iddyn nhw, ac maent yn eich ysbrydoli, ni allwch chi boeni, ond pan fo masnach a chael clustogog y tu mewn, mae angen gweithredu.
- Mae'n bwysig deall hynny Mae angen i chi frwydro yn erbyn y cyflwr hwn yn gynnar Ers eiddigedd gall arwain at ganlyniadau mwy negyddol, gan gynnwys dial, cwerylon a chlwyfau meddyliol dwfn. Y cam cyntaf yw adnabod eich hun mewn cenfigen. Os byddwch yn sylwi ein bod yn clecs yn rheolaidd neu'n dechrau i dywyllu mewn perthynas â pherson penodol, mae angen ei atal.
- Wrth gwrs, nid yw ymladd teimladau ac emosiynau mor hawdd ag yr hoffem. Ond mae'n amhosibl eu hanwybyddu. Gallwch ddechrau gyda'r chwiliad am y rhesymau y cododd yr eiddigedd ar eu cyfer . Os yw'n ymestyn o blentyndod cynnar, argymhellir siarad â'ch rhieni am y teimladau hynny rydych chi'n eu profi. Ar hyn o bryd gall sgwrs leddfu gwrthddywediadau mewnol a phoen tawel.
- Mae cefnogaeth seicolegol yn chwarae rhan bwysig, felly gallwch wneud apwyntiad gydag arbenigwr a fydd yn dileu ffynhonnell y broblem ac yn dweud wrthyf sut i ddelio ag ef. Efallai ei bod yn werth siarad â'r rhai rydych chi'n eiddigeddus, ac yn dweud am eich emosiynau. Os ydym yn sôn am berson agos a brodorol, ni allwch amau y bydd yn barod i'ch helpu chi.
- Bydd y frwydr yn erbyn eiddigedd yn gofyn am hunanreolaeth a dadansoddiad rheolaidd o gymhellion eich gweithredoedd. . Mae'n bwysig rhoi'r gorau i ganolbwyntio ar fethiannau, ond cofiwch ei fod eisoes yn bosibl ei wneud. Rhaid i chi fod mor onest â phosibl gyda chi'ch hun. Ceisiwch ddod o hyd i rinweddau cadarnhaol sydd eisoes wedi eich helpu i gyflawni llwyddiant mewn gwahanol gylchoedd bywyd. Canolbwyntiwch ar y peth da sydd gennych, a diolchwch i'r tynged ar ei gyfer.
Gallwch wneud rhywbeth ar gyfer hunan-ddatblygiad i godi pwysigrwydd yn eich llygaid eich hun, ac yn cyrraedd fertigau newydd a fydd yn ysbrydoli ac yn ymhyfrydu.
Pan fydd eraill yn eiddigeddus
Gallwch ymateb i eiddigedd mewn gwahanol ffyrdd, ond os ydych chi am newid cymhareb y cariad i chi ac i atal llif emosiynau negyddol, gallwch wneud ychydig o gamau tuag at gyfarfod a helpu ei ymdopi ag ef.
- Yn gyntaf, Dechreuodd siarad persawr Ac ar gyfer hyn gallwch drefnu cynulliadau, paratoi cinio blasus a chreu awyrgylch. Dylid sylwi arno'n agored, ond ar yr un pryd yn cael ei atal i beidio â anafu cariad. Eglurwch fod yr agwedd o'i hochr wedi newid, ac mae'n eich galaru chi.
- Mae'n bwysig dangos eich bod yn gwerthfawrogi cyfeillgarwch ac eisiau i bopeth weithio Bydd hyn yn datgelu'r cydgysylltydd yn emosiynol. Os ydym yn sôn am eich llwyddiannau ar flaen neu waith personol, mae'n bwysig codi a chysuro cariad, gan ddweud bod y gorau yn ei bywyd yn dal i fod ar y blaen. Cefnogaeth seicolegol yn chwarae rhan fawr, mae'n bwysig mynegi dealltwriaeth.
- Peidiwch â gosod eich cyflawniadau eich hun fel bod y cariad yn dod yn haws, ni fydd yn datrys y sefyllfa . Mae'n amhosibl helpu, gan y gall arwain at deimladau mwy negyddol hyd yn oed ac yn difetha'r berthynas yn llwyr. Mae'n ddigon i wthio ac ysbrydoli cariad fel y gallai weld ei bod yn cael pob cyfle i lwyddo mewn gwahanol ardaloedd. Ni ddylid effeithio ar bynciau poenus, efallai y bydd angen cynorthwyo'r seicolegydd. Gall yr holl gamau hyn arbed cyfeillgarwch i fenywod a helpu i ymdopi â'r negyddol.
Mae ein bywyd yn cynnwys perthynas â gwahanol bobl, ac yn aml mae ffactorau gwahanol yn cael eu dylanwadu. Nid oes yr un ohonom yn imiwn o emosiynau negyddol, ond gallwch ymdopi â nhw, os ydych chi'n gwybod y rheswm dros eu digwydd a ffyrdd o ddileu.
