Anthropophobia yw un o'r ofnau mwyaf difrifol yn dod i'r casgliad Yn ofn pobl. Efallai na fydd yr un sy'n ofni pryfed yn mynd i goedwigoedd trwchus, a gall yr un sy'n cael ei banio gan deithiau hedfan ddefnyddio trenau a bysiau. Fodd bynnag, ni fydd byw mewn unigedd llwyr gan bobl yn gweithio mewn unrhyw ffordd.
Beth yw e?
Gall Anthropophobia lifo mewn gwahanol ffyrdd: o anghysur ysgafn wedi'i amgylchynu gan bobl i symptomau corfforol diriaethol, ymhlith sy'n aml yn gyfog neu bendro. Gall ofn pobl ledaenu i bob cynrychiolydd o ddynoliaeth, ond yn fwy aml mae'r anthropoffobia cleifion yn ofni grwpiau cymdeithasol penodol neu holl ddieithriaid.
Gelwir ofn categorïau cul o bobl yn eu ffordd eu hunain, yn dibynnu ar y proffesiwn penodol, rhyw, oedran. Mae anthropophobo fel arfer yn cyfuno ofn o leiaf nifer o grwpiau cymdeithasol.
Caiff ofn ei drin â seicolegwyr yn eithaf llwyddiannus, ond bydd hyd y driniaeth yn dibynnu ar faint o ddatblygiad ffobia a'i achosion.
Mae achosion anthropobia, yn wahanol i lawer o ffobiâu eraill, yn amrywiol iawn. Yn aml mae hyn yn ganlyniad i anaf.
Yn aml yn drysu cysyniadau anthropobia a sociophobia, er eu bod yn eithaf agos ac weithiau'n ategu ei gilydd. Fodd bynnag, mae angen gwahaniaethu rhwng y cysyniadau hyn, gan fod Sociophobe ychydig yn haws i fodoli yn ein byd na'r anthropophobus go iawn.
Ofn Cymdeithas Pobl (dyma sut mae cysyniad Sociophobia wedi'i ddadgryptio felly yn cynnwys Yn y profiad o ofn cryf, panig a phryder obsesiynol tra mewn grŵp penodol neu yn y cyfunol Bolshoi. Fodd bynnag, mae'r anthropophobobes yn fwyfwy anodd: cwmni hyd yn oed gall un person fod yn anghysur i glaf o'r fath.
Os yw'r sociophobe yn cael ei aflonyddu gan wahanol sefyllfaoedd cymdeithasol a chronni pobl mewn un lle, mae anthropophobes yn ofni nid yn unig i ryngweithio â pherson arall, ond hefyd i fod gerllaw. Mae pryderon yn gysylltiedig â'r anawsterau o ddeall bwriadau person arall: mae'n ymddangos fod y claf bod pawb yn cynrychioli perygl iddo.
Yn aml, mae ffobia yn digwydd mewn pobl sydd â lefel isel o empathi, ddim yn gallu deall emosiynau eraill, a gall paranoia fynd gyda nhw.
Weithiau mae pobl ffobia yn codi o unigolion annisgwyl sy'n ofni cael eu camddeall, yn chwerthinllyd neu'n gywilyddus. Yn yr achos hwn, maent hefyd yn osgoi cysylltiadau â phobl, ond gall hyd yn oed yn unig yn pasio gan berson fygythiad posibl. Fel arfer mae'n trin anthropoffobia yn benodol yn aneffeithlon - mae gweithwyr proffesiynol yn deall ei resymau dwfn ac yn cael gwybod beth mae nodweddion personoliaeth yn atal person i deimlo'n gyfforddus yn y gymdeithas ddynol.
Achosion Digwyddiad
Yn fwyaf aml, mae anthropoffobia yn dechrau yn y glasoed. Ers yn ystod y cyfnod hwn, mae'r psyche yn fwyaf agored i niwed ac mae person yn derbyn llawer o brofiad newydd a gwybodaeth newydd, yn 12-17 oed, mae llawer yn dechrau dychryn y ddau gymdeithas yn gyffredinol a phobl yn arbennig. Yn yr un graddau gall anthropoffobia fod yn sâl a phobl ifanc a merched. Weithiau mae ffobia yn mynd ar ei ben ei hun wrth iddynt dyfu i fyny, ond yn aml mae'n parhau i fod yn fyw mewn rhyw ffordd neu'i gilydd, tra nad yw'r person yn troi at seicolegydd.
Mae yna hefyd achosion pan fydd oedolion yn caffael anthropoffobia ar ôl profi digwyddiadau negyddol.
Mae arbenigwyr yn galw ymlaen yn gyntaf oll i ofyn am achosion anthropobia yn ystod plentyndod ar unrhyw oedran. Amodau anffafriol a difrifol o ran gwrthdaro aeddfed, yn gyfeillgar Gwrthdaro ar gyfer plentyn mewn teulu - gall llawer o ffactorau yn dod yn bridd ar gyfer ffurfio niwrosis. Yn aml iawn, yn brofiadol trais corfforol, anafiadau seicolegol eraill, straen cryf sy'n gysylltiedig â phobl mewn rhyw ffordd neu'i gilydd: Gall hyn i gyd fod yn ysgogiad difrifol i ddatblygu anhwylder ffobig o'r fath.
Ar ôl goroesi'r sefyllfa anffafriol neu mewn amgylchedd gelyniaethus, a allai fod yn deulu neu ysgol, gydag amser mae'r plentyn yn dod i'r casgliad ei fod yn unig gydag ef yn fwy diogel, yn fwy cyfforddus, yn dawelach nag unrhyw un arall. Nid oes dim yn fygythiad, nid oes angen i chi ddisgwyl tric, gallwch ymlacio, byddwch chi'ch hun a pheidiwch â cheisio addasu i safonau ymddygiadol a osodwyd.
Yn y pen draw mae hyn yn arwain at ynysu cymdeithasol cyflawn, os na chaiff y broblem ei datrys.
Mae'r ffobia pellach yn datblygu, y galetaf yw hi i gael gwared ar y diffyg ymddiriedaeth i'r byd a bod yn effro. Dros amser, mae unrhyw chwilfrydedd i gymdeithas ddynol yn diflannu. Ar ben hynny, yn unig, gall person esgeuluso normau cymdeithasol yn hawdd: os yw ymddygiad o'r fath a osodwyd yn ystod plentyndod, mewn gwladwriaeth oedolyn, hyd yn oed ar ôl triniaeth lwyddiannus o ffobia, mae adfer sgiliau cyfathrebu ac ymddygiad mewn Socium hefyd yn cymryd llawer o amser ac ymdrech .
Mae rhai seicolegwyr yn credu bod yr anhwylder hwn yn deillio o'r bobl hynny y mae eu hunan-barch yn cael eu tanddatgan yn gryf.
Beirniadaeth ymosodol yn aml a gwrthod llwyr ar ran parchu neu agos pobl yn ysgogi teimlad negyddol o ansicrwydd difrifol. O ganlyniad, mae bod yn agos at bobl, mae'r claf yn aros yn gyson am rywfaint o gamp, ymddygiad ymosodol, negyddol. Mae'n ymddangos bod y gweddill yn ei gondemnio, o hyn, yn ddieithriad ac yn rhyfedd i gymdeithas, ac mae pobl yn dechrau ei gondemnio.
Mae'r claf yn canfod bod cadarnhad i'w feddyliau a'i ffobia yn cael ei wella yn unig. Torri'r cylch dieflig ar eu pennau eu hunain heb gymorth seicolegwyr mewn achosion rhedeg bron yn amhosibl, fodd bynnag, Yn ogystal â gwaith arbenigwr, mae ffactor pwysig iawn yn cefnogi ac yn deall o ochr anwyliaid.
Weithiau gall Anthropophobia ddatblygu yn erbyn cefndir Popularophobia - mae hwn yn ofn obsesiynol o fynd i mewn i sefyllfa anghyfforddus, i ddioddef cywilydd, i fod yn chwerthinllyd,
Mewn achosion eithafol, mae'r ffobia hwn yn dod gyda ofn yn gyffredinol rywsut yn dyrannu o'r mwyafrif, mae'r person yn ceisio bod yn anamlwg ac yn colli ei hunaniaeth yn llwyr. Mae dioddefaint o ffobia o'r fath yn aml yn gweld nodweddion eu hymddangosiad neu ymddygiad yn negyddol, maent yn ofni dod yn wrthrych gwawdl. Mae'n ofn na chaiff ei fabwysiadu yn aml yn tanlinellu'r anthropoffobia.
Mae'n werth nodi hynny Nid yw profiadau plant trwm bob amser yn arwain at ddatblygu niwrosis cryf - Weithiau mae person yn ymdopi â nhw ei hun yn y camau cynnar ac yn cadw iechyd meddwl. Ac weithiau mae Ffobiâu yn datblygu yn y rhai y mae eu tynged Nid oedd unrhyw ragofynion arnynt: Hyd yn oed pe bai'r plentyn yn tyfu mewn teulu da, ni ddaeth ar draws trais moesol a chorfforol.
Yn yr achos hwn, mae rhinweddau personol ar flaen y gad - y nodweddion hynny sy'n gwneud person rhagdueddus i ofn pobl, er enghraifft, swildod neu amheuaeth. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, dim ond gwthiad bach all fod yn ddigon i ddatblygu ffobia.
Symptomau
I'r cwestiwn, beth yw'r anthropoffobia ei hun a beth all fod yn nodweddion unigryw, mae gan seicolegwyr ateb. Gall symptomau anthropobia amrywio mewn cyfuniad yn unig ag anableddau meddyliol eraill (er enghraifft, sgitsoffrenia a seicosis eraill, awtistiaeth, anhwylder deubegwn neu ddementia).
Mewn achosion o'r fath, mae seicolegwyr yn gweithio'n unigol gyda phob claf, gan ystyried y broblem yn y cymhleth.
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae gan bob person ffobia tua'r un fath ac mae'n mynd ar y cyd â'r ofnau obsesiynol canlynol.
- Ofn pawb yn gyffredinol. Gall panig neu anghysur o'r fath achosi i gleifion gael hyd yn oed ymddangosiad person tramor sy'n nesáu at y stryd, ac mae cyfathrebu â phobl neu ryngweithio corfforol hyd yn oed yn cael ei weld yn fwy difrifol.
- Ofn dieithriaid pobl eraill. Mae person sy'n dioddef o anhwylder cynllun o'r fath yn anodd i adeiladu cysylltiadau cymdeithasol newydd ar gyfer ei hun. Mae unrhyw gysylltiadau â phobl newydd yn cael eu hategu gan bryder obsesiynol, ac weithiau yn crynu, pendro, cyfog.
- Ofn pobl eraill Yn aml hefyd yn cyd-fynd ag anthropoffobia. Yn aml, daw'r ofn hwn yn ganlyniad i anaf. Yn y fath fodd, mae'n anodd iawn i fod mewn torf, lle mae dieithriaid yn cael eu cyffwrdd yn ddamweiniol yn ôl: mewn achosion difrifol, gall ffobia fod yng nghwmni poen corfforol.
- Ofn pobl â nodweddion allanol penodol - Er enghraifft, gyda gwallt cyrliog, meddw neu gyw iâr. Bydd nodweddion allanol o'r fath ar gyfer pob person â ffobia yn unigol iawn.
- Ofn pobl o lawr penodol, oedran, cenedligrwydd. Mae hefyd yn anhwylder sy'n aml yn gysylltiedig ag anafiadau mewn plant neu oedolion. Er enghraifft, mae menywod sy'n goroesi trais yn aml yn ofni dynion.
Mae anthropophobau yn aml yn ofni edrych i mewn i lygaid pobl eraill, maent hefyd yn pryderu am y posibilrwydd y bydd y rhai sy'n gysylltiedig yn edrych arno'n agos neu edrych i mewn i'r llygaid.
Mae'n digwydd yn gyntaf oherwydd bod anthropoffobia yn ofni condemniad neu chwerthinllyd o gyfarwydd neu ddieithriaid eraill.
Dim ond seicolegydd proffesiynol neu seicotherapydd sy'n gallu sefydlu diagnosis cywir o anthropobia. Mae'r anhwylder hwn yn hawdd iawn i ddrysu gydag eraill, felly profiad materion arbenigol. Mae'n hynod bwysig ystyried yr holl feini prawf posibl ar gyfer y clefyd hwn, gan fod yn yr achosion a lansiwyd yn aml yn cael ei gymryd ar gyfer awtistiaeth.
Mae'n bwysig cofio nad yw amharodrwydd i gyfathrebu ag unrhyw un bob amser i gyfathrebu ag unrhyw un yn tystio i batholeg ddifrifol. Mae'n ddibynnol iawn ar natur ac anian: er enghraifft, ni ystyrir gwrthgyflawniad patholeg. Dim ond ofn obsesiynol y gellir ei briodoli i Ffobiâu, sy'n ymyrryd o ddifrif â pherson i fyw a chymdeithasu.
Mewn rhai cyfnodau o'u bywyd, hyd yn oed yn iach, yn eithaf llwyddiannus yn gymdeithasol ac yn gymdeithasol unigolion yn dod yn ddioddefwyr iselder, mewn hwyliau gwael, oherwydd y maent yn osgoi cysylltiadau cymdeithasol dros dro. Ni ellir priodoli'r gwladwriaethau hyn i batholegau.
Ar gyfer llunio diagnosis anthropobia yn ddigamsyniol, weithiau nid yw'n ddigon i wybod y symptomau. Mae Anamnesis hefyd yn bwysig, cyfathrebu nid yn unig gyda'r claf, ond hefyd gyda'i berthnasau, anwyliaid, ffrindiau agos neu gydweithwyr. Gall amodau byw dynol a'i broffesiwn hefyd yn dweud llawer o arbenigwr profiadol.
Ymhlith pethau eraill, defnyddir seicolegwyr i benderfynu ar yr anthropoffobia y dulliau diagnostig canlynol.
- Diagnosis gyda ECG, Gweld tomograffeg gyfrifiadurol neu MRI. Mesurau o'r fath yn eich galluogi i asesu yn gywir yn gywir radd o gyflwr straen neu banig yn anghyfforddus yn anghyfforddus ar gyfer sefyllfa gymdeithasol sâl. Cesglir y data yn unol â chyflwr llongau'r ymennydd a'r ysgogiadau sy'n codi mewn rhai parthau yn yr ymennydd.
- Mae'r dull empirig yn symlach ac yn aml yn cael ei ddefnyddio. Mae'n berthnasol ac ym mhresenoldeb anhwylderau eraill gyda symptomau tebyg.
- Pôl claf neu ei brofi - Dyma'r prif ddull o ddiagnosteg, sef y mwyaf fforddiadwy a chyffredinol. Fodd bynnag, mae'r dehongliad cywir o ymatebion a phrofion yn bwysig iawn, a gall ond yn cynhyrchu arbenigwr da yn unig.
Ffurflenni Ffobia
Gall ffurfiau anthropoffobia amrywio yn dibynnu ar ofnau penodol person. Er enghraifft, yn aml iawn mae'r categorïau canlynol yn achosi panig.
- Mae dieithriaid anghyfarwydd yn aml yn dod yn destun ofn anthropoffobes . Mae'n anghyfforddus iawn, oherwydd gyda dieithriaid rydym yn eu hwynebu'n anochel bob dydd, cyn gynted ag y byddwn yn gadael cartref. Problem ar wahân yw ffurfio cydnabyddiaeth newydd - bydd y claf yn osgoi cyfathrebu â phobl newydd ac yn ffafrio hen ffrindiau.
- Mae'r dorf o bobl hefyd yn aml yn achosi ofn. Mae hyn oherwydd y ffaith bod anthropoffs yn gwrthwynebu ei hun i eraill: mae casgliad mawr o bobl yn yr achos hwn yn arwain at bryder difrifol. Dros amser, bydd yn well gan Anthropoft a pheidio ag ymddangos mewn mannau gorlawn o gwbl a byddant yn eu hosgoi ym mhob ffordd.
- Mae ofn cyfathrebu hefyd yn aml yn rhan o anthropobia. Nid ydym yn siarad am fewnblygiadau, sydd angen llai o ryngweithio cymdeithasol nag allblygwyr yn syml. Bydd ofn yr anthropoffobes o gyfathrebu yn amlwg yn llachar, a bydd yr awydd i leihau cysylltiadau cymdeithasol yn eglur, hyd at unigrwydd llwyr.
- Mae ofn categorïau unigol o bobl hefyd yn aml iawn. Gall fod yn ofn meddw, plant, menywod, llawfeddygon - unrhyw un. Nid yw bob amser ofn o'r fath yw ffurf anthropobia, ond mewn rhai achosion mae arbenigwyr yn ei gyfeirio at ofn pobl. Wrth wneud diagnosis, mae'n bwysig deall y rhesymau. Yn aml iawn, mae anthropoffobes ofn yn dechrau gydag un categori o bobl, ac yna'n datblygu ac yn bwyta ar eraill.
Mae ofn obsesiynol pobl yn ffobia a all ddatblygu'n gyflym neu yn araf ac mae ganddo sawl cam. Mae cwrs arferol y clefyd yn dechrau gyda cham golau pan fydd yr anthropoft yn dioddef teimlad penodol o bryder yn ystod taith siopa, teithio mewn trafnidiaeth gyhoeddus neu cyn mynd i barti lle bydd llawer o bobl anghyfarwydd.
Gall y pryder hwn ddigwydd hyd yn oed pan fydd cyfathrebu i ddelio ag un person, pwysig ac awdurdodol neu, i'r gwrthwyneb, yn annymunol i'r claf.
Fel arfer, mae llawer o gopïwyr â ffobia ar hyn o bryd yn annibynnol: mae grym ewyllys person yn hanfodol, ei allu i hunan-ddadansoddi, yn ogystal â chefnogaeth o rai agos.
Ar gam cynyddol anthropoffobia, mae'r claf yn dod yn llawer anoddach i reoli ei weithredoedd a'i emosiynau ym mhresenoldeb pobl eraill. Os oes gan berson o'r fath gyswllt annisgwyl â phobl newydd, yn y sefyllfa hon mae tebygolrwydd uchel o ymosodiad ar ymddygiad ymosodol neu, ar y groes, panig a phryder. Weithiau, mewn rhai cleifion ag anthropoffobia ar hyn o bryd, mae cyfarfodydd diangen yn arwain at ffiws, chwysu a chrynu diriaethol.
Mae credyd gyda ffobia ar hyn o bryd yn fwy anodd, oherwydd mae eisoes yn dechrau amlygu ei hun ar y lefel ffisegol.
Dim ond gweithwyr proffesiynol fydd yn helpu i ymdopi â'r llwyfan a lansiwyd . Mae anthropophobia yn cael ei nodweddu'n eithriadol gan newid sylweddol o ran ffordd o fyw dynol. Mae person ag anthropoffobia yn byw yn hynod ar wahân, mae'n well ganddo unigrwydd, yn anaml yn dod i gysylltu hyd yn oed gyda'r rhai sy'n gwybod ei holl fywyd, gan gynnwys perthnasau, ffrindiau agos neu annwyl.
Os yn y camau cyntaf, datryswch y broblem yn gymharol syml, yn yr achos hwn, dim ond triniaeth orfodi fydd yn effeithiol. Dylai cau un yn cael ei fynnu ymweliad â'r seicolegydd, gan nad yw'r claf ei hun yn dymuno mwyach i newid unrhyw beth.
Driniaeth
I oresgyn y clefyd yng nghamau cynnar person ei hun gyda chefnogaeth i anwyliaid. Mewn achosion uwch, i gael gwared ar anthropoffobia, mae angen seicolegydd neu hyd yn oed seiciatrydd.
Weithiau mae'n bosibl y bydd angen meddyginiaethau, ond fel arfer maent yn goresgyn anthropoffobia gyda modd symlach.
Argymhellir y mesurau canlynol gan arbenigwyr i oresgyn ofn pobl.
- Bydd dadlwytho emosiynol yn helpu yn y camau cynnar. Rhaid i berson ddysgu sut i fod yn berchen arno'i hun ac yn meddwl nad yw'r rhai sy'n gysylltiedig yn cynrychioli unrhyw fygythiad gwirioneddol iddo mor aml â phosibl. Mae'n bwysig ystyried ofn obsesiynol o safbwynt rhesymegol. Wel, pan fydd pobl frodorol a fydd yn cefnogi anthropophobobes ac yn ei helpu. Mae atgyfnerthu emosiynol cadarnhaol yn bwysig iawn - er enghraifft, argraffiadau byw a digwyddiadau dymunol, un ffordd neu'i gilydd sy'n gysylltiedig â phobl.
- Gall gymnasteg resbiradol helpu gyda phryderon a phyliau o banig . Dylai gwacáu fod ddwywaith cyn belled â bod yr anthropoft yn teimlo'r dull o bryder cryf. Gall person agos gerllaw, ar hyn o bryd, ddyblygu'r un anadlu fel bod y claf yn haws. Mae hwn yn ddull effeithiol ar gyfer yr achosion hynny pan fydd Phobia yn dechrau amlygu ei hun ar y lefel ffisegol.
- Gall ffisiotherapi hefyd helpu. Ar isafswm, mae seicolegwyr yn cynghori yn cymryd cawod gyferbyniol yn rheolaidd, yn gwneud tylino. Yn ystod pryder, bydd hyn yn helpu i dynnu symptomau annymunol yn gyflym. Wel, os ar ôl sefyllfa anodd, gallwch gymryd bath cynnes, ac yn uniongyrchol ar hyn o bryd o banig bydd person agos yn eich tylino yn ôl.
- Gall dulliau tynnu sylw hefyd weithio. Ceisiwch dynnu sylw oddi ar Phobia: Ystyriwch basio ceir heibio ceir, passers-wrth neu wrthrychau i'r ystafell. Gallwch chi binsio neu strôc eich hun i dynnu sylw oddi wrth banig.
- Effeithiau Fitotherapeutig - Mae hwn yn ddull ategol arall, sy'n cael ei ymarfer yn aml gan seicolegwyr gyda gwahanol fathau o anhwylderau ffobig. Er mwyn lleihau ofn pobl, cymerwch ddiferion valerian neu de llysieuol. Mae'r rhain yn offer diogel a fydd yn helpu i leddfu pryder. Ar gyfer presgripsiwn y meddyg sy'n mynychu, gallwch roi cynnig ar gyffuriau lliniaru mwy difrifol os nad yw arian arall yn helpu. Mewn achosion uwch, fel therapi cymhleth, efallai y bydd y meddyg yn argymell amryw o flasau, noonopics a gwrth-iselder.
Ar gyfer adferiad cyflymach, argymhellir mynd iddo Maeth priodol, llai o ddefnyddio alcohol, rhostio, miniog a melys. Hefyd Mae'n ddefnyddiol iawn i gymnasteg ioga ac anadlol.
Gydag achosion difrifol, mae Anthropobia yn well i siarad yn rheolaidd â seicotherapydd fel bod y driniaeth yn cael ei rheoli bob amser.
Mae'n fwy effeithlon i oresgyn yr anthropoffobia am byth yng nghamau cynnar ei amlygiad. Cam pwysig iawn yw gwireddu'r ffobia a'r angen i ryngweithio â phobl. Mae'n anodd ei wneud, felly Bydd y claf yn gofyn am bŵer ewyllys, cefnogaeth i anwyliaid ac arbenigwyr. Er mwyn atal ymddangosiad ffobia, argymhellir cynnal bywyd cymdeithasol iach ac osgoi straen, ac i godi plentyn mewn awyrgylch cyfeillgar.
Ynglŷn â beth yw anthropophobia, edrychwch nesaf.