Marwolaeth a phopeth sydd wedi'i gysylltu ag ef, mae pob person synhwyrol yn ofni. Mae cyfarfod â seremoni galar bob amser yn gweld cyflwr arswyd a gorthrymedig. Dim syndod. Mae'r ymdeimlad o gadw bywyd yn cael ei osod mewn person ers plentyndod ac yn mynd gyda hi drwy gydol yr amser cyfan. Fodd bynnag, nid yw pobl â nodweddion cryf o gymeriad yn amodol ar fynegi symptomau ofn cyn marwolaeth, a chywirdeb gwan ac unigolion yn aml yn gallu syrthio i wladwriaethau panig.
Beth yw Necrofobiya?
Ystyrir bod y clefyd hwn yn gyfrinachol, ac mae pobl yn ceisio peidio â sylwi ar y rhai sydd mor ofnus o'r meirw. Mae'r clefyd hwn yn llaw ag anhwylder o'r enw Tanatophobia (Ofn Marwolaeth). Mae anhwylderau o'r fath yn ymddangos pan fydd yr unigolyn yn gweld paentiadau go iawn yn dangos y meirw.
Mewn pobl gyffredin, roeddech chi'n meddwl na fydd pawb byth yn marw, yn achosi emosiynau arbennig, gan y bydd hyn yn anochel yn digwydd gyda'i gilydd neu'n hwyr. Felly, nid yw person synhwyrol yn cofnodi ei sylw ar faterion o'r fath. Ac mae hwn yn adwaith amddiffynnol. Mae angen i chi fyw yma ac yn awr, a beth fydd yn digwydd nesaf - dim ond Duw yn gwybod.
Mae'r unigolyn sy'n dioddef o Tanatoffobia yn ceisio peidio ag ymweld â'r mynwentydd, ac mae'r gair "morgue" yn cael ei arswydo arno. Mae ffilmiau lle mae llofruddiaethau ac angladd yn digwydd gan hiraeth hir hir, a gall damwain angheuol ysgogi ymosodiad trwm. Nid yw person sy'n dioddef y ffobia hwn yn gweithio lle gallwch gyfarfod â marwolaethau. Mae'n proffesiynau estron fel meddyg, swyddog heddlu, milwrol, dyn tân, achubwr bywyd. Mae gan rai pobl fod necrophobia yn caffael meddyliau obsesiynol, maent yn dechrau paratoi ymlaen llaw am farwolaeth ac i ddychmygu eu hunain yn farw.
Mae'n anochel bod yr anhwylderau hyn yn arwain at y ffaith bod y person yn dod yn fywyd anaddas. O ganlyniad, gall naill ai fynd yn sâl iawn neu'n marw. Felly, mae angen cymryd mesurau brys ar gyfer ei wella.
Pam yn codi?
Gellir gosod y rhesymau. Fel arfer mae pob ffobiâu yn mynd o'n plentyndod. Mewn oedran ifanc, gall person brofi straen cryf iawn neu ofn oherwydd marwolaeth perthynas agos. Mae'r plant yn agored iawn i wahanol sefyllfaoedd brawychus, a phan fydd unrhyw ddigwyddiad annymunol, mae'n parhau i fod am byth mewn cof. Yn ddiweddarach, pan fydd yr un person yn dod yn oedolion, gall ofnau a osodwyd yn ystod plentyndod ddychwelyd.
Wrth gwrs, os oes gan y cymeriad hwn fywyd gwych a diddorol, wedi'i lenwi â digwyddiadau llachar a hwyliog, yna nid yw'n ofnadwy. Ond yn fwyaf aml mae'n digwydd bod dyn yn syrthio i stori annymunol sy'n ysgogi straen difrifol. Gorlwytho nerfus yn cael eu gwresogi gan ymwybyddiaeth o wacáu, ac, fel rheol, mae anhwylder ffobig yn digwydd. Gall ddigwydd o orlwytho meddyliol a meddyliol cryf.
Bob amser pan fydd y hunaniaeth yn destun anffawd amrywiol, mae'n gorwedd y wladwriaeth frawychus ddilynol.
Mae'n nodweddiadol o berson i fod yn ofni'r hyn nad yw'n ei ddeall. Mae marwolaeth yn amod bod person yn ofni profiad. Ac mae'r ofn naturiol hwn yn hynod i holl drigolion y blaned. Gall ffobia godi oherwydd rhai emosiynau negyddol.
- Pan fydd person yn edrych ar y corff, mae ei ymddangosiad yn annymunol. Ac os oedd marwolaeth yn dreisgar, neu bu farw'r unigolyn ar ôl salwch hir, bydd y math o farw o reidrwydd yn achosi naws isel. Gall person argraffiadol iawn ganolbwyntio ar y cam hwn, a bydd y canlyniadau'n druenus iawn.
- Mae gormes y system emosiynol bob amser yn achosi ffobia. Pan fydd person byw yn edrych ar y dyn marw, mae'n dod yn frawychus o'r ffaith na fydd byth yn ei weld yn fyw. Gyda'r person hwn, a aeth yn ddoe, siaradodd, siarad, byth unrhyw un arall yn gallu cyfarfod mewn gwirionedd. Mae'r meddyliau hyn yn arswydo, ac efallai na fydd ymwybyddiaeth yn gwrthsefyll gorlwytho mor gryf.
- Mae yna bobl sy'n credu mewn ffenomenau paranormal. Maent yn ofni y bydd ysbryd y dyn marw yn ymweld â nhw yn y nos ac yn dychryn. Ac os yw person yn dechrau ysbrydoli bod ysbrydion yn bodoli mewn gwirionedd, gall fynd at y ffobia mwyaf difrifol, a fydd yn cael eu hategu gan ymosodiadau panig yn aml.
Symptomau
Mae'r cyfan yn dibynnu ar anian. Os yw'n bersonoliaeth gyfrol a chryf, yna nid oes ffobiâu yn frawychus. Gall ofn ymddangos am gyfnod ar ffurf proses emosiynol naturiol, ac yna'n diflannu.
Gall categori arall o bobl sy'n ymwneud â phob digwyddiad o ddifrif brofi cyflwr pryderus bach ar ôl ymweld â'r angladd. Gall gael ei achosi gan y ffaith bod yr ymadawedig yn berthynas agos. Trefnir ein hymwybyddiaeth fel bod fel digwyddiad annymunol yn rhoi digwyddiad annymunol, mae'n dechrau dileu'r manylion yn raddol. Ac mae'n amddiffyniad yn erbyn canlyniadau negyddol. Ar ôl peth amser, bydd yr unigolyn gyda seice iach yn anghofio'r galar yn raddol a bydd yn parhau i fyw arno.
Peth arall yw pan fydd person yn tueddu i or-ddweud a phryder. Mae'r gwladwriaethau obsesiynol yn mynd gydag ef drwy gydol oes. Maent yn ymsuddo, cânt eu hadnewyddu gyda grym newydd. Ni ellir mynychu personoliaethau o'r fath gan angladd. Ar ôl gorlwytho emosiynol cryf, gallant fynd yn sâl, a bydd y cyflwr ffobig yn gynaliadwy. Yn erbyn y cefndir hwn, mae rhai symptomau'n datblygu.
- Nid oes unrhyw achosion pan fydd person yn colli ymdeimlad o realiti. Dylai'r wladwriaeth ar wahân achosi gofal pobl agos.
- Cur pen a phenderfyniad a allai fod yng nghwmni cyfog a chwydu.
- Yn ystod ymosodiadau panig, gall yr unigolyn deimlo symptomau annymunol iawn: chwysu (mewn rhai achosion yn unig palmwydd), mae anadlu'n cael ei fwrw i lawr, mae curiad calon yn gyflym, mae cryndod yr aelodau yn dechrau, gall dryswch o feddyliau godi, colli rheolaeth drosodd eu hunain, yr awydd i ddianc, pallor y croen, llewygu.
Os caiff symptomau o'r fath eu hailadrodd yn gynyddol ac yn amlach, mae angen gweithredu a chysylltu â'r meddygon. Mae triniaeth amserol yn helpu i osgoi nifer o ganlyniadau negyddol ac yn lleihau'r cyfnod adsefydlu yn sylweddol.
Sut i oresgyn?
Mae'n well pan fydd person yn cymryd ei emosiynau i'w ddwylo a bydd yn ymdopi ag ofn corpau. Bydd pobl sydd â chymeriad parhaus yn goresgyn cyflwr obsesiynol heb gymorth arbenigwr. Fodd bynnag, rhaid cofio bod hunan-driniaeth yn llawn canlyniadau negyddol.
Byddwch yn ymadael â phryder a dileu'r ffobia yn helpu'r arbenigwr orau. Gall ei weithredoedd cymwys arwain at oresgyn y clefyd a'r ofn. Yn gyntaf, bydd y seicotherapydd yn datgelu achos Necrophobia, ac yna'n dewis dull effeithiol ac yn eich annog.
- Sesiynau Seicotherapi neu a elwir yn therapi ymddygiad gwybyddol. Byddwch yn dysgu i ymlacio a newid y stereoteipiau o feddwl. Cynhelir sesiynau mewn awyrgylch hamddenol. Ac yna bydd yn dibynnu ar y claf a ddylai ddangos dymuniad i gael ei drin a chyflawni'r holl argymhellion.
- Ffisiotherapi - Mae hwn yn driniaeth gyda ffynonellau naturiol, fel pelydriad dŵr, cyfredol, tonnau. Mae gweithdrefnau dŵr yn helpu i addasu'r corff i'r ffordd a ddymunir. Mae tylino amrywiol ffocws yn ysgogi'r system nerfol fel ei fod yn dod i heddwch llawn.
- Triniaeth Medicia bydd yn helpu mewn achosion difrifol. Er gwaethaf hyn, mae angen i chi wybod y gall therapi o'r fath ddod â budd-daliadau a niwed i'ch corff. Bydd gwrthiselyddion a thawelyddion yn gwneud eich meddwl yn cael ei reoli gennych chi. Bydd tabledi yn cael gwared ar ymosodiadau pryder a phanig yn gyflym.
Efallai nad oes gan eich ofnau unrhyw bridd. Rydych chi'n sgriwio'ch hun yn unig. Felly, yn gyntaf mae angen i chi ddefnyddio awgrymiadau'r seicolegydd. Anaml y caiff seicolegwyr eu troi at fesurau eithafol. Maent yn rhoi argymhellion cyffredinol sy'n syml, ond mae ganddynt botensial enfawr.
- Y cyngor cyntaf yw mynd â'ch hun mewn llaw a cheisio canolbwyntio ar eich teimladau.
- Bydd ffordd iach o fyw yn helpu i gael gwared ar wladwriaethau obsesiynol.
- Bydd loncian yn y bore yn rhoi cymhelliant i ymddangosiad hwyliau da. Mae'r haul yn disgleirio ar y stryd, ac mae popeth o gwmpas yn llawenhau bywyd. Pam ddylech chi feddwl am farwolaeth pan fydd hi'n dal i fod hyd yn hyn?
- Arllwyswch, a bydd eich hwyliau bob amser yn dda.
- Ceisiwch osgoi gwahanol sefyllfaoedd sy'n achosi straen, o leiaf ar gyfer y driniaeth.
- Mae maeth priodol a bwyd blasus yn gallu gweithio rhyfeddodau.
- Gall ffisiotherapi ddisodli cawod yn llwyr neu faddon hamddenol cynnes. Bydd aromatherapi yn ategu eiliadau dymunol.
- Dewch o hyd i'r lobi yn y gawod. Cofrestrwch mewn cylch lle rydych chi'n cwrdd â llawer o bobl o'r un anian. Efallai y bydd y newid amgylcheddol yn fuddiol ar eich lles.
- Mae ymarferion anadlol yn perfformio pan fydd ofn yn ceisio cymysgu'ch ymwybyddiaeth. I wneud hyn, gwnewch anadl araf, dal yr awyr, cymerwch hyd at 5 a'i anadlu allan yn araf. Cynnal ymarferion o'r fath nes i chi deimlo rhyddhad.
- Bydd sesiynau hypnosis yn helpu. Mae arbenigwr yn cyflwyno person i drance ac yn ei ysbrydoli yr ymateb cywir i wahanol ddigwyddiadau.
- Mae awtotraining hefyd yn helpu i gael gwared ar ffobiâu.
