Yn y bore, mae blas annymunol yn cael ei gadarnhau yn y geg, mae hwn yn gadarnhad bod y cytrefi amrywiaeth eang o facteria wedi tyfu yn y pilenni mwcaidd, yn enwedig os nad oes gan berson unrhyw arfer o frwsio ei dannedd dros nos. Yn ôl yr anatomeg, mae gan bob person yn y geg facteria streptococus mutans. Mewn meintiau lleiaf, nid ydynt yn niweidio iechyd, ond os ydynt yn perthyn i'r amgylchedd asid, sydd fel arfer yn datblygu yn y geg ar ôl bwyta, yfed, ac yna'n dechrau tyfu'n gyflym a deintgig damn, pilenni mwcaidd y geg, enamel deintyddol, gwreiddiau o dannedd.
Pryd oedd pobl yn dechrau brwsio eu dannedd?
Roedd brwshys dannedd modern Praprababushki, y mae pawb yn eu mwynhau heddiw, yn ymddangos ar ddiwedd y 18fed ganrif, mewn masgynhyrchu dechreuwyd ei gynhyrchu yn y ganrif XIX. Ond dyfeisiwyd i ofalu am y dyn hylendid ocsigen Hynafol. Yna, gan fod y paentiadau ysgwyd yn dangos, roedd pobl yn cnoi rhisgl derw, resin pren. Yn Haremakh, Condubine Sultan, cliriodd Maid arbennig y ceudod geneuol ar ôl pob pryd, nid oeddent yn unig yn glanhau ceg eu hoff sultan benywaidd, ond hefyd rinsiodd y ceudod cyfan gyda bugail arbennig o berlysiau.
Felly, dechreuodd pobl fodern arsylwi ar y hylendid y geg yn ôl y traddodiadau a ddaeth gan yr hynafiaid. Fe wnaethant ddefnyddio dulliau cwbl wahanol: rhisgl derw, perlysiau, resin.
Pam mae angen glanhau arnoch chi?
Ar ôl pryd y blawd, mae'r cyfrwng melys yn y geg yn dod yn asidig, sy'n arwain at atgynhyrchu bacteria sy'n ffurfio'r fflam ddeintyddol. Yr unig ffordd gywir i atal datblygiad bacteria asid yw glanhau ceudod y geg, i ddinistrio'r fflêr, golchi'r pilenni mwcaidd o'r gweddillion ar ôl pob pryd, hyd yn oed ar ôl y byrbryd dyddiol. Mae arbenigwyr Cymdeithas Ddeintyddol America heddiw yn argymell glanhau eich dannedd o leiaf 2 waith y dydd - yn y bore ar ôl cysgu ac yn y nos cyn mynd i'r gwely.
Fodd bynnag, mae'n bwysig deall hynny Mae'n amhosibl glanhau eich dannedd yn syth ar ôl bwyta, gan fod y poer nodedig yn helpu treulio cynhyrchion. Ar yr un pryd, mae'r sylwedd salivary ei hun yn asiant glanhau naturiol, mae'n rheoleiddio'r cyfrwng asid os oes llawer o gydrannau sy'n cyfrannu at ei ffurfio. Mae arbenigwyr yn talu sylw ei bod yn angenrheidiol i gael gwared ar y fflam ddeintyddol yn y boreau i ryddhau'r gofod bloc ger y bacteria a dyfir dros nos. Ac ar ôl bwyta, rinsiwch gyda dŵr glân, heb ddefnyddio offer rinsio a brynwyd.
Credir y dylid glanhau'r dannedd ar ôl brecwast i adnewyddu eu hanadl, ond mae hon yn farn anghywir. Mae glanhau yn y bore yn fuddiol, gan ei fod yn dinistrio'r fflêr a ffurfiwyd dros nos. Cyn i wastraff, mae'r ceudod geneuol yn ddefnyddiol oherwydd bod y cyfrwng asid yn cael ei reoleiddio, sy'n atal atgynhyrchu torfol o facteria maleisus.
Yn y bore
Yn y bore, mae llawer o arbenigwyr yn argymell rinsio gyda dŵr wedi'i ferwi, balms, a glanhau'r dannedd ar ôl brecwast. Ar yr un pryd, mae'r syrthio asid yn "bwyta" ynghyd â bwyd, yn amharu ar y treuliad. Er mwyn cyfyngu ar gronni plac, cael gwared ar ffurfio canolig ffafriol ar gyfer bacteria bridio, ar ôl brecwast argymhellir i gael gwared ar weddillion bwyd gyda rinsio. O ganlyniad, mae person yn cael anadl ffres, amddiffyniad rhag cronni microbau. Heb sulfice ar ôl brecwast, mae person yn anfon llawer o facteria pathogenaidd i mewn i'r stumog, sy'n niweidio gwaith y llwybr gastroberfeddol. Daw cael gwared ar y stumog o ficrobau yn allweddol i'w iechyd.
Yn y lleoedd anodd eu cyrraedd rhwng y distillers, dylai olion bwyd yn ystod y dydd yn cael ei symud gan edau arbennig, ac yna rinsio'r geg. Mae'r edau yn tynnu'r fflêr bacteriol yn rhannol. Nid yw glanhau dwbl dyddiol gyda brwsh gyda bast yn ymdopi'n rhannol â ffilm bacteriol yn rhannol, nid yw'n rhoi iddo dyfu, achosi llid ar y deintgig.
Mae hyd yn oed y glanhau mwyaf trylwyr o'r wyneb dannedd yn cael gwared ar rai o'r bacteria, gan nad yw'r pentwr o frwshys yn treiddio i mewn i'r gofod rhyng-ben-draw. Felly, mae llawer o bobl yn defnyddio edafedd arbennig i buro'n llawn.
Yn y nos
Yn y bore, mae blas annymunol yn y geg yn cael ei egluro gan y ffaith nad oedd person yn glanhau ei ddannedd dros nos, darnau bach o gynhyrchion yn sownd rhwng y dannedd, llid yn cael ei ffurfio. Mae glanhau dannedd gyda'r nos yn addasu'r balans asid. Mewn breuddwyd, mae poer yn llai nodedig - gelyn naturiol bacteria, felly maent yn lluosi'n gyflym. Os nad ydych yn glanhau eich dannedd dros nos, mae'n arwain at ddatblygu pydredd, clefyd y deintgig. Mae hyn, yn ei dro, yn arwain at dorri swyddogaethau'r organau mewnol. Felly, mae arbenigwyr yn ystyried glanhau gyda'r nos yn bwysig iawn.
Yn y nos, caiff poer ei ryddhau - glanhawr enamel naturiol, rheoleiddiwr asidedd. Oherwydd hyn, yn y nos, mae'r gosodiad yn cronni yn haws. Dylai pobl sy'n credu bod un amser y dydd yn ddigon i frwsio eu dannedd gyda phasta, yn ei wneud cyn amser gwely.
Beth fydd yn digwydd os byddwch yn gwrthod y brwsh?
Mae gwrthod defnyddio'r brwsh yn arwain at gronni plac bacteriol ar wyneb y dannedd. Pan na fydd y dannedd yn cael eu glanhau o'r plac, maent yn dechrau dirywio, mae pydredd yn datblygu, periodontalosis. Mae'n digwydd pan nad yw person yn cael y cyfle i frwsio ei ddannedd bob dydd, er enghraifft, mae cleifion o ddifrif yn gorwedd. Yna mae'n angenrheidiol bod perthnasau sy'n gofalu am berson sâl yn ei helpu i lanhau'r ceudod geneuol bob dydd. Mae'n ymddangos y gall ddigwydd mewn wythnos, os na fydd yn glanhau eich dannedd. Mae'r arfer o lanhau dyddiol yn cael ei golli, mae microbau pathogenig yn gwneud gwaith maleisus.
Rhaid i ni beidio ag anghofio am y hylendid y geg. Os byddwch yn atal y dannedd yn gyffredinol, mae'r arogl annymunol yn cronni yn y geg, mae'r bacteria yn cael eu heffeithio nid yn unig y dannedd, y deintgig, ond hefyd organau mewnol o dreuliad. I'r rhai sy'n yfed llawer o goffi, te du drwy gydol y dydd, mae rinsiad y dannedd yn syml gorfodol. Fel arall, am fis, bydd y dannedd yn caffael lliw melyn, mae'r fflêr hon yn cyfrannu at atgynhyrchu bacteria yn unig. Mae gan wyddonwyr y ffeithiau sy'n profi hynny os na fydd yn glanhau'r flwyddyn dannedd, yna collir hanner y dannedd oherwydd pydredd, clefydau gwraidd. Ond yn aml ni argymhellir brwsio dannedd, mae'n ddigon i ddefnyddio brwsh yn unig ddwywaith y dydd. Pentwr o frwsys artiffisial modern, gallant fodoli enamel.
Pan fydd angen i lanhau'r ceudod y geg yn ystod y dydd, argymhellir defnyddio edau dant, offer rinsio. Mae'n diogelu enamel, mae'n cadw sensitifrwydd i dymheredd, bwyd melys miniog. Ni all rhoi'r gorau i'r brwsh yn llawn fod - mae'n arwain at ganlyniadau trist.
