Yn aml, mae cyflwr digalon hunaniaeth ddinistriol yn amhosibl ar unwaith. Nid yw'r cyfagos yn talu sylw i'r rhai neu amlygiadau eraill mewn ymddygiad dynol dim ond oherwydd nad ydynt yn gwybod amdanynt yn unig. Felly, am arwyddion cudd dirywiad yr Ysbryd, mae angen i chi adnabod pawb. Mae angen i chi allu eu hadnabod hyd yn oed er mwyn helpu'ch person agos mewn pryd. Yna bydd yn bosibl osgoi canlyniadau mwy difrifol.
Symptomau Ffisiolegol
Mae gan iselder, a fydd yn cael ei drafod, sawl enw: wedi'i guddio, ei lywio a'i guddio. Pam mae ganddi gymaint o enwau? Oherwydd ei fod yn gyfrwys a gellir ei guddio o dan wahanol glefydau. Mae ei symptomau mor amrywiol bod y ffactor hwn yn dod yn agored i niwed.
Er enghraifft, Ni all rhai pobl sy'n dioddef o iselder cudd ddeall eu bod wedi digwydd iddynt. Ac mae hyn i gyd oherwydd bod y wladwriaeth o'r fath yn achosi seicosomateg.
Os dechreuodd y dirwasgiad cudd, yna yn bennaf mae'r claf yn dechrau cwyno am boen yn y galon. Mynegir y hiraeth cardiaidd fel y'i gelwir mewn diffyg aer, yn ogystal â salwch y galon ei hun.
Yn naturiol, adlewyrchir ffactorau o'r fath ar freuddwyd lawn. Cyn gynted ag y mae'r pwnc yn ceisio ymdawelu a syrthio i gysgu, mae'r symptomau uchod yn dechrau poeni, ac mae'r cyflwr yn waeth yn unig. Er enghraifft, mae person yn aml yn tarfu ar gysgu. Weithiau ni all syrthio i gysgu am amser hir. O ganlyniad, mae'r modd cyffredinol yn cael ei dorri. Adlewyrchir y ffactor hwn yn Biorhythms.
Mae arwyddion eraill. Nid yw'n gyfrinach nad yw'r agwedd iselder yn effeithio ar yr organeb gyfan. Er enghraifft, gall claf brofi cur pen cryf a hirdymor, ac nid yw hyd yn oed y cyffuriau mwyaf effeithiol yn ymdopi â nhw. Felly, yn aml mae'n rhaid i bobl gael archwiliadau meddygol i ddileu amrywiol glefydau difrifol sydd â'r un symptomau.
Ar wahân, Gall y cyflwr meddyliol dan sylw fod yng nghwmni sbasmau yn y llwybr gastroberfeddol. Gyda gwladwriaethau nerfus mae yna groes i'r peristaltics. O ganlyniad, mae gan berson feteefeist. Oherwydd y problemau uchod, mae'r claf yn aml yn dioddef o naill ai o rhwymedd, neu o stôl rhy hylifol.
Ar ben hynny, mae pobl ag iselder cudd yn cael eu poenydio o boenau seicogenig. Mae ganddynt gymeriad aml-weithredol. Er enghraifft, gall person fynd yn sydyn trwy eu holl ddannedd. Ar ôl ymweld â swyddfa'r deintydd, mae'n ymddangos bod y dannedd yn iach.
Dyna pam Yn y rhan fwyaf o achosion, mae pobl sydd â gwladwriaeth isel yn ddiffuant yn credu ei bod yn sâl iawn gan unrhyw glefyd sy'n gysylltiedig â ffisioleg. Ac ni all y meddygon ddarganfod oherwydd ei anghymhwysedd.
Felly, mae pynciau anghytbwys yn mynd i feddygon yn gyson ac yn rhoi amrywiaeth o ddadansoddiadau. Er yn hytrach na'r triniaethau hyn, mae angen iddynt fod yn ymwneud yn ddifrifol yn eu bywydau.
Arwyddion emosiynol
Fel y mae'n troi allan, mae diagnosis o iselder larw yn gymhleth iawn. Oherwydd hyn, ystyrir bod y clefyd hwn ymhlith arbenigwyr yn eithaf peryglus. Pam? Oherwydd bod pobl yn dioddef o'r anhwylder hwn, y peth diarwybod eu bod yn "brifo" yr enaid, ac nid y corff.
Yn y byd modern o bynciau sy'n profi amlygiadau o iselder cudd, yn dod yn fwy a mwy. Mae'n digwydd felly oherwydd nad yw pobl am wahanol resymau am gyfaddef eu bod yn sâl eu hunain. Felly, nid ydynt yn troi at y rhai sy'n fedrus yn y gelf. O ganlyniad, mae agwedd oddefol tuag at eu hiechyd yn arwain at ganlyniadau difrifol iawn.
Mae'r cyflwr a ddisgrifir hefyd yn anhydrin i gleifion cyfagos. Mae arwyddion allanol o iselder yn ddigon irodol. Yn digwydd felly oherwydd Mae pynciau afiach enaid yn dioddef fel pe baent yn y tu mewn iddynt eu hunain ac yn ceisio peidio â dioddef eu gwir deimladau.
Felly, ar yr olwg gyntaf, nid yw eu hymddygiad yn wahanol i ymddygiad pobl arferol. Gall ymddangos eu bod yn gwbl fodlon â bywyd. Nid yw'n syndod y gall pobl sydd mewn argyfwng dwfn weithiau gael hwyl neu ymddwyn yn bompous.
Sylwer: Mae'r clefyd "yn dysgu" mae'r pwnc yn cuddio ei gyflwr yn drylwyr ac yn cadw'ch hun yn llaw. Felly dim ond yr unigolion hynny sy'n cael eu gwaddoli sydd â phwysedd gwaed uchel yn gallu gweithredu.
Fodd bynnag, gall arbenigwyr neu bobl sylwgar iawn sylwi ar rai arwyddion o iselder cudd. Eu hystyried.
- Newid Sharp Mood. Mae'r iselder cudd bron bob amser yn cael ei amlygu fel hyn. Er enghraifft, os yw'ch ffrind (ffrind) yn aml yn diflannu ar eraill sydd â bygythiadau neu wylo am ddim rheswm, yna mae angen i chi fod yn effro. Mae hefyd yn angenrheidiol i rybuddio os yw eich person agos yn dweud bod yn flinedig iawn neu mae wedi nodi problemau yn y gwaith. Ar yr un pryd, mae'n cuddio gwir achos ei hwyliau negyddol yn fawr iawn.
- Mae dyn ag arwyddion o anaf meddwl yn teimlo'n syrthio a syrthni cyson. Mae hyn yn digwydd oherwydd nad yw'r person sydd ag iselder cudd yn cysgu drwy'r amser.
- Mae Somaticiaeth yn cyfrannu at ymddangosiad symptomau ffisiolegol. Felly, mae person sy'n dioddef yn gyson yn defnyddio gwahanol gyffuriau i helpu i ddileu poen neu ddileu sbasmau. Ar yr un pryd, mae'n cuddio'r defnydd o bilsen yn ofalus.
- Mae iselder yn achosi ansefydlogrwydd emosiynol. Gall y pwnc chwalu neu chwerthin yn sydyn. Mae gwthio digon allanol, ac emosiynau yn dechrau curo'r allwedd. Er enghraifft, mae alcohol meddw yn aml yn gwneud person na ellir ei reoli. Gall ei wneud naill ai'n rhy ymosodol neu'n garedig iawn.
- Mae iselder yn achosi gwahanol wladwriaethau obsesiynol mewn pobl. Mae'r pwnc yn ceisio lleihau cyfathrebu â phobl, gan ei fod yn credu eu bod yn ei niweidio.
- Pan fyddant yn isel, mae person yn dechrau ystumio'n aml iawn. Gall arwyddion fod o'r fath: mae'r pwnc yn troi'r droed yn gyson wrth siarad neu yn nerfus yn curo ar y bwrdd gyda'i fysedd. Os byddwch yn sylwi ar rywbeth fel 'na, yna mae angen i chi druenllyd a gwyliwch berson o'r fath. Os yw pryderon yn cael eu cadarnhau, yna y tu hwnt i'r larwm a'r weithred.
- Yn ymddygiad pobl mewn cyflwr iselder, mae rhai bregusrwydd yn ymddangos. Mae endidau o'r fath yn ymdrechu i gyfathrebu parhaol gyda phobl agos. Ar yr un pryd, maent yn ceisio peidio â siarad â pherthnasau am eu problemau. Pam? Gan fod pynciau o'r fath yn ofni y byddant yn dychryn eu problemau gyda'u problemau, ac yna bydd unigrwydd llwyr yn dod.
- Gall aelodau'r cryndod hefyd siarad am yr anhwylder. Mae person sy'n dioddef yn aml yn aml yn gallu mynd i edau nodwydd.
- Mae gwaharddiad mewn symudiadau yn arwydd arall o gyflwr iselder. Mae'r dyn yn rhy brysur gyda'i broblemau, felly ni all ymateb yn gyflym i geisiadau eraill.
Newidiadau mewn ymddygiad
Er bod y cyflwr iselder o siarad yw, ac mae ganddo gymeriad cudd, ond gellir ei sylwi o hyd am rai newidiadau mewn ymddygiad. Eu hystyried yn fanylach.
- Pan fydd person yn ymddangos gyda'r problemau meddyliol, mae'n ceisio eu dileu ag alcohol yn anwirfoddol. Mae alcohol yn rhoi effaith dros dro. Ar ôl sobr i ffwrdd, mae gan berson gyflwr negyddol yn waeth ei waethygu, felly mae'n ceisio defnyddio cymaint o alcohol â phosibl. O ganlyniad, mae caethiwed yn digwydd. Ac ni all y ffactor hwn eisoes lithro i ffwrdd o sylw eraill.
- Os dechreuodd eich dyn agos ymddwyn yn annaturiol, yna mae angen i chi ddiflannu. Er enghraifft, daeth y pwnc yn rhy hwyliog a gwên, er nad oedd yn arsylwi arno. Beth all ei olygu? Mae'r ymddygiad hwn o berson yn ceisio cuddio ei wir hwyliau.
- Mae dyn sydd ag iselder cudd yn ceisio ymddangos yn llai mewn pobl. Mae'r holl amser yn cyfiawnhau ei fod yn brysur iawn. Ar yr un pryd, mae'r un pwnc yn dal yn y cartref drwy'r amser ac nid yw bron yn mynd allan.
- Mae naws iselder yn gwthio person i'r datganiad o syniadau athronyddol. Anaml y bydd pobl sy'n dioddef o feddyliol yn dod i gysylltiad. Ond weithiau maen nhw eisiau "taflu allan yr enaid." Fel arfer mae pob pwnc yn cael ei leihau i ddod o hyd i fodolaeth hapus.
- Mae dyn sy'n dioddef o iselder yn gweld heddwch mewn persbectif arall. Felly, os yw'ch person agos yn newid ei fyd-eang yn sydyn, mae'n dweud bod rhywbeth yn digwydd gyda'i seice.
- Mae dirywiad yr Ysbryd yn gwneud i ddyn gau. Mae'n swil i ofyn am gymorth gan ei anwyliaid. Os cynigir cymorth, yna ni dderbynnir fel arfer.
- Mae iselder yn cael ei amlygu mewn lleoliad pesimistaidd, a all fod yn gyffredin. Os dechreuodd eich person agos i bopeth a phawb ddechreuodd drin yn negyddol, yna mae angen i chi feddwl am ei gyflwr meddyliol.
Trin eich amgylch yn ofalus. Cofiwch y gall pawb ar y Ddaear brofi gwladwriaethau iselder. Ac nid yw'r pwynt yma yn y magwraeth gywir neu addysg wael, ond yn y ffaith bod popeth yn dioddef o'r broblem hon yn ddieithriad.
Adolygiad o symptomau nad ydynt yn amlwg
Mae iselder y larfog yn gweithredu'n raddol iawn. Dyna pam mae angen i chi gydnabod cyfrwys y clefyd yn brydlon, neu fel arall bydd yn datblygu. Ac yna bydd y ymosodiadau panig neu wladwriaethau o'r fath yn dechrau.
Os na wnewch chi ddim, yna bydd eich person agos rydych chi'n ei adnabod yn dda yn troi'n bwnc cwbl anghyfarwydd. Gall fod yn naill ai yn ymosodol iawn, neu bydd ei ymddygiad yn dod yn oddefol, neu bydd yn gaeth i alcohol.
Felly, mae angen i chi drin newidiadau anarferol amrywiol yn ofalus yn nhalaith feddyliol pobl ddrud. Cofiwch na fydd iselder yn sbario unrhyw un.
Cyn gynted ag y bydd person yn dod i mewn i'w gyfnod pendant, bydd yn dechrau plymio mwy a mwy ac yn galetach mewn meddyliau negyddol. A bydd y wladwriaeth hon yn dod yn norm os nad ydych yn helpu. Felly, ystyriwch opsiynau a allai siarad am ddioddefaint meddyliol.
- Os yw person yn dechrau edrych am ystyr yn ei fywyd yn sydyn. Pam mae'n digwydd? Oherwydd bob dydd mae'n gryfach mewn profiadau caled. Fodd bynnag, mae wir eisiau dod o hyd i ffordd allan o'r sefyllfa. Yn yr achos hwn, mae angen i chi ddod i'r Achub.
- Gall hyd yn oed yn sydyn ddeffro dalent siarad am iselder cudd. Mae'r dyn yn dechrau edrych am "allanfa" yn reddfol ac yn ei ganfod. Er enghraifft, mae'n dechrau tynnu lluniau. Mae celf yn helpu i ddarostyngedig i bobl beth mae'n ei deimlo.
- Gall yn enwedig dioddefaint o iselder cudd golli parch at ei hun. Bydd yr holl amser yn siarad am yr hyn sy'n annheilwng o'r bywyd sydd ganddo.
- Hefyd mewn ymddygiad gall fod hunan-feirniadaeth. Bydd person yn anfodlon ar ei ben ei hun drwy'r amser neu ei ymddygiad. Gall hunan-sesiwn ddod â chyflwr beirniadol. Felly, mae angen gwneud mesurau priodol ar frys.
- Os yw person yn dechrau yn aml yn anghofio beth oedd i'w wneud, yna gall amlygiad o'r fath hefyd siarad am iselder cudd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y pwnc yn cael ei drochi yn ei Duma ac ni ellir ei dynnu oddi wrthynt.
- Mae cyflwr iselder yn lleihau'r crynodiad o sylw. Os oes gan eich annwyl flawd o'r fath mewn ymddygiad, yna mae angen i chi feddwl am yr hyn sydd angen eich help.
- Os yw person yn dechrau cythruddo golau llachar neu synau miniog iawn, Yna gall hefyd siarad am gyflwr iselder.
- Ar ôl ystyried y wladwriaeth negyddol dan sylw, mae'r pwnc yn ceisio gadael rhywle. Yn y modd hwn, mae am gael gwared ar yr agwedd wael a'r un meddyliau. Fodd bynnag, mae angen i chi gofio: ni fyddwch yn lladd fy hun. Felly, mae angen ceisio cymorth gan arbenigwyr a fydd yn helpu i ddod o hyd i ffordd allan.
- Yn sydyn daeth y dyn yn flin iawn. Mae bob amser yn ceisio dadlau â rhywun a phrofi rhywbeth. Mae'r ymddygiad hwn yn dangos ei fod yn dioddef o iselder cudd. Felly, ei hwyliau negyddol mae'n ceisio symud ar y bobl o'i gwmpas.
- Mae'r person yn dod yn rhy "stocio", Er enghraifft, yn barod i brynu'r ystod gyfan yn y siop fwyd. Mae'r ymddygiad hwn yn dangos bod y pwnc yn meddwl am rywbeth drwg, er enghraifft, yn ofni y bydd newyn yn dod. Felly gall cyflwr obsesiynol ymddangos. Ac mae hwn yn ffactor difrifol yn siarad am gyflwr critigol dyn.
