Mae Vedas yn galw i beidio â chael eich cyfyngu yn unig gan y gair "Diolch" mewn rhai sefyllfaoedd, a datblygu a meithrin diolchgarwch diffuant, yn dod o waelod fy nghalon, sy'n digwydd mewn bywyd. Am ddim ond mae hyn yn arwain person at ei drawsnewidiad llwyr ac yn bendant yn gwneud yn gyfoethocach.
Ac i deimlo'n agwedd o'r fath ac yn dod i ddealltwriaeth wirioneddol o'r hyn sy'n digwydd, er mwyn deall beth a phwy sydd angen ei ddiolch, gellir defnyddio technegau ioga a'r arfer o ganu Mantras. Bydd yn agor y galon Chakra a bydd yn eich galluogi i ddysgu bod yn ddiolchgar bob amser a phopeth, ac yn gyntaf oll - Duw a bywyd.
PECuliaries
Yn ôl athroniaeth ddwyreiniol, dim ond plant bach sy'n cael eu cynnal yn uniongyrchol gyda'r bydysawd. Fodd bynnag, wrth i ni dyfu i fyny, rydym i gyd yn colli'r cysylltiad hwn ac yn cael eu gwahanu oddi wrth y ffynonellau gwreiddiol, y dylid eu hysgogi drwy gydol oes.
Mae hyn yn ein gwneud yn dlotach yn y cynllun ysbrydol, yn aml oherwydd diffyg cyfathrebu o'r fath a blinder corfforol yn digwydd.
Prif nodwedd Mantra Diolchgarwch yw ymarfer iachau sy'n dychwelyd person i'r tarddiad trwy ei deimladau a'i ymwybyddiaeth ei hun.
Mae athrawon Gwyddorau Vedic yn dadlau, os o leiaf 1 amser y mis yn ynganu ynganu gweddïau diolch Bydd iachâd yr enaid yn dod, bydd person yn dychwelyd iddo'i hun yn wir ac yn ailuno gyda bydysawd y fam. Maent yn rhoi'r eglurhad canlynol am yr hyn y mae'n ei olygu i fod yn ddiolchgar: mae angen dod o hyd i le yn eich calon yr ydych yn sôn amdano. Ond nid oes angen gwneud hynny i rywun, ond i chi'ch hun, yn gyntaf oll ei deimlo.
Nodwedd o weddïau o'r fath yw y gellir eu datgan yn uchel ac iddyn nhw eu hunain, mewn distawrwydd. Wedi'r cyfan, nid oes unrhyw fformiwlâu llafar mewn geiriau, mae angen i chi ddweud diolch wrth i chi deimlo o'r enaid. A chofiwch: dim ond chi sydd ei angen arnoch chi, ac nid i rywun arall.
Rhaid tynnu diolch:
- i'r bydysawd am roi'r crëwr;
- i rieni, gall un ar wahân i'r tad a'r fam;
- I ei theulu (tad-cu, mam-gu a hynafiaid eraill) yw ein cefnogaeth anweledig;
- I blant: eu hunain a dieithriaid, i bob plentyn yw ein haddysgwyr bach, athrawon;
- i hen ddynion sy'n ein drych ac yn personoli doethineb;
- i fenywod sy'n helpu i gymryd popeth sy'n bodoli ym mhob person yn annibynnol ar y llawr (mae dynion ac egni menywod ym mhob byw ar y ddaear);
- i ddynion am gymorth, cryfder a chariad;
- i angylion gwarcheidwad a grymoedd uwch;
- i droseddwyr a'r rhai a wnaeth yn brifo am y ffaith eich bod wedi dod yn well drwyddynt;
- i'r rhai a roddodd yn dda i chi;
- Er mwyn ei athrawon (i rywun, rhieni, neiniau a theidiau, athrawon ysgol neu brifysgol, mentoriaid ysbrydol, ac i rywun, mae'n fywyd yn unig).
Dylai'r cylch fod yn ddiolchgar i chi'ch hun, rydym yn sôn am dderbyn, cydnabyddiaeth, maddeuant, am undod gyda'r byd a chytgord yn y galon.
Nhestunau
Bydd mantra o ddiolch yn helpu i lenwi bywyd yn ôl digonedd a chariad. Ar adeg ynganiad gweddïau o'r fath, mae gweithred y gyfraith gofod yn cynnwys: "Mae pobl yn lluosi drostynt eu hunain beth maen nhw'n ei ganmol." Nid yw'n cael ei wahardd i ganmol a galluoedd a chyfleoedd eu hunain, ond ni allwch anghofio am Dduw.
Un o'r Mantatri Mantra mwyaf grymus. Mae'n cael ei ymarfer ym mhob gwlad o bobl o wahanol grefyddau. Yn y weddi hon, a ystyrir yn gyffredinol, rydym yn apelio at ynni solar a duwies Gayatri. Mae'n cael ei ddarllen 3, 9 neu 11 gwaith. Dyma ddyfyniad ohono:
Om bhur bhuwah swaha
Tactiau tat jam
Bhargo Dchimakhi Dchimakhi
Dyllo yo na prachodaty
Cyfieithwyd hyn yn swnio fel hyn:
O, y mwyaf uchel, crëwr y bydysawd,
Rhoi bywyd
Dileu poen a dioddefaint a rhoi hapusrwydd!
Chi yw'r golau uchaf sy'n dinistrio pechodau.
Rydym yn myfyrio arnoch chi fel eich bod yn ysbrydoli
Wedi mynd yn enveled ac yn arwain ein meddwl yn y cyfeiriad cywir!
"Hanfod cyfan y Vedas yn y mantra hwn," meddai'r athrawon ymarfer. Dylid ei ailadrodd yn rheolaidd, gyda didwylledd yn y galon, defosiwn yn y gawod a'r ffydd.
Yna gellir symud y karma, y meddwl, y corff, o ofnau - bydd y llwybr hwn yn sicr yn arwain at ddatblygu greddf a meddwl ysbrydol.
Yn eithaf adnabyddus ac yn gweddïo i'r Divine Dirfari. Mae'r mantra hwn ar gyfer adferiad, yn erbyn salwch, gan roi pŵer i ddyn i wella dwylo cyffwrdd eraill . Ar gyfer hyn mae angen i chi wneud arferion bob dydd ar gyfer darllen 108 gwaith.
AUM Shankham Chakram Jalauki
Dadhad Amrita Hetam Dobrysh Tuturbih
Sukshma Swatcha Tihridamshuk Parimilasan Mauram Ambuuting Netra
Calam Broadwayjvlangam Katya Tara Vilasach Chara Fithambaradiam
Wanda Dhanfarim yno Nicel Ghada Van Praudha Davangley Lylam
Gall mantra o ddiolch i'w droseddwyr swnio fel hyn: "OM Mani Pama Hum". Dylai'r sillaf olaf swnio'n arbennig o glir. Ailadroddir y mantra hwn bob tro yn feddyliau annymunol neu emosiynau negyddol. Mae hi'n iacháu'r enaid o drosedd, cenfigen, dicter a dirmyg.
Gallwch gysylltu â'ch gelynion trwy weddi a gyda'r geiriau canlynol: "Om Lokah Samastah Sukhino Bharvantu", sy'n golygu dymuniadau hapusrwydd i bob bodau byw.
Ar ddiwedd y practis, mae angen i chi ddiolch i bawb sy'n bresennol yn eich bywyd, ac yn enwedig y rhai sydd wedi bradychu neu wedi troseddu, yn boenus neu achosi eich teimladau di-dor.
Rheolau Darllen
Yn ystod canu Mantras, nid yn unig y mae ynganiad geiriau yn bwysig (mae hyn yn digwydd ar anadlu allan), ond hefyd un cyweiredd, a'r un rhythm. Ar gyfer ymarfer Mantras, mae'r anadlu cywir yn bwysig, canolbwyntio ac mae angen ceisio mynd i mewn i gyflwr diolch yn llawn.
Gallwch ddarllen gweddïau dwyfol nid yn unig yn uchel, mae'n cael ei wneud a sibrwd neu amdanoch chi'ch hun yn feddyliol. Os nad oes cyfle i ynganu mantra 108 gwaith, yna ei wneud yn nifer o weithiau a rennir yn 3. Bydd Knocks yn eich helpu i beidio â mynd i lawr o'r cyfrif.
Peidiwch ag anghofio gwneud rhestr o ddiolch i'r bydysawd: i blant, gwraig neu ŵr, am waith, ar gyfer y tŷ a diolch bob dydd am bopeth da sydd gennych, a beth sy'n digwydd yn eich bywyd. Pliciwch yn ddiolchgarwch dwfn a phlymio i mewn i hud y swn y Mantra Dwyfol.
