Mae pob person o bryd i'w gilydd yn gywilydd o rywun. Gall hefyd boenydio'r gydwybod neu'r teimlad o euogrwydd. Mae'r holl gysyniadau hyn yn dangos y diffyg cyfatebiaeth o hunanreolaeth foesol gyda gweithred wirioneddol y bersonoliaeth.
Beth ydyw a pham yn codi?
Mae cywilydd yn deimlad pwerus gyda thint negyddol. Mae cywilydd yn aml yn cyflwyno person i stwff ac yn peri gofid i unigolyn yr unigolyn. Mae'n ymddangos o ganlyniad i ymwybyddiaeth o anghysondebau cysylltiedig a gwirioneddol gweithredoedd personol neu amlygiadau unigol a fabwysiadwyd gan gymdeithas. Mae'r teimlad hwn yn gwasanaethu'r trothwy y mae'r personoliaeth yn ofni iddo gamu drosodd. Yn aml mae cywilydd yn arafu'r cyffro emosiynol ac nid yw'n rhoi'r pwnc i ddod â chamau a luniwyd i'r diwedd.
Mewn gwahanol ddiwylliannau a chrefyddau, eu rheolau moesol, felly gall y camau y dylid cywilydd arnynt i ddyn fod yn wahanol iawn. Er gwaethaf hyn, mae ystyr y gair "cywilydd" yn cael ei ddehongli ym mhob man yn gyfartal. Am y tro cyntaf, rhoddwyd y disgrifiad cyffredinol o'r cysyniad i Aristotle Athronophers Hynafol a Plato. Fe wnaethant edrych ar yr emosiwn hwn fel math o ofn o gael ei adnewyddu gan bobl eraill: mae cywilydd yn ofni Riga gwael. Condemniad heb awdurdod hefyd ei neilltuo i'r math hwn. Yn y dyfodol, roedd pobl bron â nodi cywilydd gydag embaras a nam, ac felly'n rhoi'r gorau i'w hystyried fel categori ar wahân. Am amser hir, nid oedd seicoleg yn bodoli gwahaniaeth clir rhwng y tri chysyniad hyn.
Nawr ystyrir bod y cywilydd yn emosiwn seicolegol cyffredinol. Mae'r diffyg a achosir gan ymwybyddiaeth ei anonestrwydd ei hun, hurtrwydd, aneffeithlonrwydd neu ddiymadferthedd, yn dangos y posibilrwydd o golli hunan-barch. Yn aml, ni all person sy'n gweld gwahaniaethau hanfodol ei ddata allanol, nodweddion y cymeriad neu ddatblygiad meddyliol gan aelodau eraill o gymdeithas, fabwysiadu ffaith. Mae hyn yn golygu, ar adegau o brofi cywilydd, yr unigolyn yn ystyried ei hun i wneud unrhyw beth ac unrhyw beth nad yw'n gallu person.
Yn arbennig o ddioddef o'r rhai sy'n cael eu beirniadu iawn o flynyddoedd plant, yn credu am wahanol gamau gweithredu. Oherwydd y datganiadau beirniadol o bobl agos sy'n cael effaith fawr ar berson penodol, gall cywilydd fynd gyda'r person weddill ei oes. Natur y teimlad hwn yw nad yw'r emosiwn hwn o ansawdd cynhenid, ond caiff ei gymryd gan berson o offeryniaeth normau moesol a rheolau rhyngweithio ag eraill.
Mae cymdeithas yn ffurfio ac yn codi cywilydd.
Ym mhob cymdeithas benodol, mae normau moesol a moesegol. Mae'r teimlad o gywilydd yn dibynnu arnynt a gosodiadau personol personol. Profwyd na roddir iddo brofi iddo ei brofi. A dim ond oedolion sy'n brechu plant ag amser. Maent yn cywilyddus y plentyn yn gyson am y gweithredoedd anghywir a berfformir. Yn gyntaf, nid yw'r babi yn poeni am y cywilydd yn llawn, ond dim ond yn deall bod angen cywilydd arno o'i weithredoedd gwael. Dros amser, mae dyn bach bach a gafodd gywilydd yn gyson, yn dechrau profi'r emosiwn hwn yn anweledig.
Mae'r diffiniad yn cofnodi bod y teimlad negyddol hwn yn brofiad poenus. Mae hyder yn ei amherffeithrwydd a'i anaddasrwydd ei hun yn arwain at y ffaith nad yw'r person yn ystyried ei hun yn haeddu cariad a chymdeithas o bobl weddus. Mae cywilydd yn atal ymwybyddiaeth o'i werth ei hun. Ymddengys nad yw person sy'n profi ymdeimlad o gywilydd yn golygu na fydd yr amgylch yn ei drin mwyach os ydynt yn dysgu'r gwirionedd cyfan amdano. Mae pobl yn ofni archwilio un arall.
Mae cywilydd yn emosiwn sy'n adlewyrchu. Mae'r person yn cynyddu'r sensitifrwydd i amcangyfrifon o dramor. Mae cywilydd yn gallu rheoleiddio cyfathrebu, gan ei wneud yn anodd neu'n lleddfu cysylltiadau rhyngbersonol. Mae'r pwnc yn ymwybodol o'r anghydnaws o ryw fath o weithred, datganiadau neu ymddygiad. Mae'n dechrau teimlo cywilydd o flaen eraill. Pan fydd person ar ei ben ei hun, nid yw'r emosiwn hwn yn digwydd. Mae'n bosibl ym mhresenoldeb pobl o'r tu allan yn unig. Mae unigolyn sy'n gywilydd yn canolbwyntio'n llawn ar ei berson. Mae'n teimlo'n waeth ac yn ddiffygiol i bobl eraill.
Mae'r arfer o brofi cywilydd yn arwain at ddatblygu ymdeimlad o ansicrwydd.
Budd-daliadau a Niwed
Ar y naill law, mae cywilydd yn amddiffyn person rhag gweithredoedd brech. Mae'n perfformio rôl reoleiddio yn y gymdeithas. Diolch i'r teimlad hwn, nid yw'r bersonoliaeth yn mynd dros y ffiniau na ddylai un fynd amdanynt. Mae'r cyfyngiad yn gysylltiedig â rheolau penodol ar gyfer ymddygiad system gymdeithasol benodol, gyda normau moeseg a moesoldeb. Gall diwallu ddal person o weithredoedd nad ydynt yn gymdeithasu a gweithredoedd anghyfreithlon. Mae'r emosiwn hwn yn cyfrannu at ddatblygu hunanymwybyddiaeth, hunanreolaeth a hunanfeirniadol. Mae'r teimlad o gywilydd yn helpu person nad oedd yn dadelfennu yn foesol yn yr amodau caniataol ac yn parhau i arwain y bywyd iawn.
Ar y llaw arall, mae cywilydd yn atal datblygiad arferol y bersonoliaeth yn gryf. Gall effeithio'n ddinistriol ar yr hunaniaeth. Llawer o bobl argraffadwy o deimlad ffug cynhenid o gywilydd. Mae'n ymddangos oherwydd ochrau negyddol dychmygol y natur a diffygion yn ymddangos yn ymddangos. Fel arfer mae gan bynciau o'r fath syniadau negyddol am eu gorliwio'n bersonol. Mae ffrydio pobl yn dechrau amlygu eu hunain i hunan-wyliau. Cywilyddiwch ei enaid o'r tu mewn. Mae personoliaeth yn cael ei drawsnewid. Dros amser, mae'r unigolyn yn meithrin ac yn lluosi ei gyfadeiladau, gan droi diffygion dychmygol yn ddiffygion go iawn.
Weithiau mae person yn dechrau casáu ei hun er mwyn i'r anallu i newid. Dros amser, gall ymddygiad ymosodol ymddangos mewn perthynas ag eraill. O ganlyniad, nid yw'r person yn teimlo aelod llawn o gymdeithas.
Yn ogystal, mae pobl sy'n cael eu cofleidio gan ymdeimlad o gywilydd yn destun trin. Mae manipulators yn gwybod yn union beth ddylid pwyso botymau cawod i achosi cywilydd. Yn yr achos hwn, bydd y person yn mynd i bopeth, dim ond er mwyn cael gwared ar brofiadau poenus.
Arwyddion
Mae cywilydd yn amlygu ei hun yn yr un modd. Mae'r dywediad "i losgi o gywilydd" yn dod i ben amlygiadau corfforol gwirioneddol y teimlad hwn. Mae ymestyn mewn rhywbeth yn blodeuo, yn chwysu. Mae'n teimlo llosgi mewnol. Mae ymlacio yn ymddangos. Nid yw person ynddo'i hun. Mae am gau ei wyneb gyda'i ddwylo, gan losgi allan o safbwyntiau condemnio, diflannu, cuddio, syrthio drwy'r ddaear.
Mae rhai mwy o arwyddion:
- cardiopalmus;
- ymyriadau anadlu;
- mwy o chwysu;
- Cochni'r croen (blush swil);
- dryswch;
- swildod;
- embaras;
- pryder;
- caredigrwydd.
Cymhariaeth â theimladau eraill
Yn fwyaf aml, mae emosiynau amrywiol yn llethol pob person yn croestorri gyda'i gilydd. Nid yw rhai yn treulio ffin glir rhwng cywilydd a gwin. Ond mae gwahaniaethau yn bodoli. Mae cywilydd yn achosi i'r bersonoliaeth brofi embaras cryf, i gydnabod ei lygredd oherwydd unrhyw weithred benodol neu fynd i mewn i'r sefyllfa bychanol. Nid yw profiadau gwres a dilys emosiynol yn cael eu lleihau nes bod y pwnc yn peidio â bod yn gywilydd. Gall y wladwriaeth hon bara am nifer o flynyddoedd. Mae maint y cywilydd a brofir fel arfer yn anghymwys gyda'r drosedd eu hunain. Mae cywilydd yn ddifrod llawer uwch o weithredoedd dynol.
Mae gwinoedd hefyd yn teimlo teimlad sy'n awgrymu cosb am y camau anghywir. Gallai'r pwnc gyflawni rhywbeth yn y gorffennol, ac erbyn hyn mae'n gresynu ato. Ni all person gyflawni beth ddylai. Neu mae'n mynd i wneud rhywbeth na ddylid ei berfformio. Mae achos euogrwydd bob amser yn digwydd. Gallwch ailgyflenwi mae'n ymddiheuro, yn ddirwy neu rai camau tebyg eraill. Person, yn ymddiheuro am ei weithred, yn ceisio cywiro'r sefyllfa a newid ei ymddygiad ei hun. Mae'r teimlad o euogrwydd yn cymell y person. Y gwahaniaeth yw bod y profi cywilydd emosiwn yn ystyried ei hun yn berson drwg ac mae'n gywilydd o'r hyn y mae. Yn wahanol i gywilydd gydag ymdeimlad o fai, mae'r pwnc yn credu ei fod yn gwneud yn wael. Mae personoliaeth yn gwaredu ei hun yn uniongyrchol am gam gweithredu penodol. Mae'r teimlad o euogrwydd yn strwythurol, ac mae'r emosiwn cywilydd yn ddinistriol.
Mae'r gydwybod hefyd yn gysylltiedig ag ymwybyddiaeth oddrychol o ddyled foesol a chyfrifoldeb moesol i bersonoliaethau unigol ac i gymdeithas. Mae blawd cydwybod yn arwain at y ffaith bod y pwnc yn dechrau synnwyr ei hun gyda dibrisiant llwyr. Mae'n digwydd, am y rheswm hwn, ni all person wireddu ei botensial ac yn teimlo ei ddiangen a'i anaddasrwydd. Mae cywilydd yn wahanol i gydwybod i brofiad y pwnc oherwydd y ffaith bod ei weithred anfoesol yn gyhoeddus. Cywilydd dyn o flaen cymdeithas. Mae'r gydwybod yn awgrymu profiad mewnol yr unigolyn am ei effaith ddrwg ei hun. Nid yw'n dibynnu ar farn pobl eraill. Mewn ffuglen, mae cysyniadau fel "cywilydd" a "stam" yn aml yn cael eu cydblethu. Mae rhai yn eu hystyried yn gyfystyron. Mae Stremia yn galw'r camau ffiaidd yn cael eu condemnio gan gymdeithas. Gellir defnyddio'r gair i ddynodi rhannau agos o'r corff.
Mae tebygrwydd y cysyniadau o gysyniadau yw bod mewn dau achos, mae yna effaith negyddol iawn o berson sydd wedi dod yn eiddo i'r cyhoedd. Gwelir y gwahaniaeth cynnil yn y ffaith bod person yn gywilydd, a bydd eraill yn cael eu chwalu.
Adolygiad o rywogaethau
Gallwch brofi teimlad o gywilydd o'ch blaen chi neu gerbron pobl eraill. Mae cywilydd gwenwynig, sy'n aml yn arwain at iselder, ymddygiad ymosodol, straen, anhrefn ymddygiad bwyd. Mae'n dechrau gyda'r profiad o anaf seicolegol, sydd yn aml yn gysylltiedig ag unrhyw fath o drais, cosbau rheolaidd a bychanu dioddefir gan ddyn yn ystod plentyndod.
Gall cywilydd gwenwynig godi o ganlyniad i drais rhywiol neu sefyllfa eithafol arall. Weithiau nid oes gan y teimlad o'i ddibwys ei hun resymau rhesymol. Yn aml, mae personoliaeth ynghyd â hyn yn teimlo ei euogrwydd oherwydd y ffaith na all reoli poen emosiynol.
Mae seicolegwyr yn dyrannu mathau eraill:
- Mae'r cywilydd allanol yn berthnasol i'r pwnc a'i amgylchedd;
- Mae cywilydd canolradd yn ymwneud â gweithredoedd person penodol yn unig;
- Mae cywilydd ataliol yn golygu teimlad o deimlad i amddiffyn yn erbyn dyheadau anweddus, cymhellion anfoesol;
- Mae cywilydd cerronyddol yn dilyn nod hen ffasiwn;
- Mae'r cywilydd moesol yn effeithio ar hanfod ego cymdeithasol y pwnc fel aelod o gymdeithas benodol;
- Mae cywilydd ffug yn addas oherwydd anghysondeb rhyw fath o ofynion i bobl mewn cymdeithas neu isddiwylliant penodol heb reswm gwrthrychol.
Sut i gael gwared?
Yr offeryn gorau i gael gwared yw'r gallu i ddefnyddio eu hemosiynau eu hunain yn iawn. Mae'n bwysig iawn cymryd eich hun fel y mae. Nid oes angen mynegi anfodlonrwydd cyson eich hun. Mae dicter cynyddol ei berson yn cynyddu'r siawns y bydd cywilydd ar eu gweithredoedd eu hunain. Dysgwch sut i dderbyn eich hun ac eraill gyda'r holl anfanteision. Gellir dod o hyd i'r ymdeimlad o werth ei hun yn unig yn y gallu i amddiffyn yn erbyn yr emosiwn hwn. Byddwch chi'ch hun. Maddau gweithredoedd gwael i chi'ch hun.
Peidiwch â chymharu eich ymddygiad â'r hyn y mae pobl eraill yn ei ddisgwyl gennych chi. Mae absenoldeb cymariaethau o'r fath yn helpu i ddileu'r teimlad o gywilydd a mynd i mewn i'r harmoni gydag ef ei hun. Yn yr achos hwn, amddiffyniad yn erbyn profiadau oherwydd anghysondeb yr hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd gyda sut y dylai fod.
Gall person effeithio ar yr emosiwn dinistriol hwn mewn dwy ffordd:
- Mae angen atal cywilydd, peidio â datrys ei fyfyrdodau ar ei weithred dibreswyl, i ddod i arfer â meddwl amdano, ac ar ôl hynny, dylid gwneud newid yn y byd-eang ac arferion;
- Mae angen i alluogi emosiynau negyddol i ollwng allan - er enghraifft, person y mae cywilydd i siarad o flaen cynulleidfa enfawr, mae'n angenrheidiol ar y dechrau dweud am nifer o wrandawyr.
Gall dod o hyd i imiwnedd o gywilydd yn cael ei gydnabod fel y ffaith bodolaeth y teimlad hwn. Yna mae angen i chi ddod yn feistr ar y digwyddiadau hynny sy'n digwydd i chi.
Mae'n bwysig iawn deall pa emosiynau sy'n eich llenwi mewn gwirionedd. Rhannwch hyn gyda'ch anwylyd.
